విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 పరిశోధన చేయడం
- పార్ట్ 2 అతని అభ్యర్థులను హిప్నోటైజ్ చేయండి
- పార్ట్ 3 మీ పాల్గొనే వారితో ఆనందించండి
- పార్ట్ 4 ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
కళాకారుడు ప్రేక్షకులను హిప్నోటైజ్ చేసే మ్యాజిక్ షోకి మీరు ఎప్పుడైనా హాజరయ్యారా? ఈ రకమైన ప్రదర్శన చాలా వినోదాత్మకంగా ఉంటుంది! మీరు మీ స్నేహితులను కోళ్లలాగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలిగితే లేదా తెలివితక్కువగా నృత్యం చేయగలిగితే అది ఎంత ఫన్నీగా ఉంటుందో imagine హించుకోండి. హిప్నాసిస్‌ను దాని సరళమైన రూపంలో అభ్యసించడం నేర్చుకోవడం నిజంగా సాధ్యమే. ప్రాథమిక పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మీ స్నేహితులను హిప్నోటైజ్ చేయగలరు మరియు వారిని ఫన్నీ పనులు చేయగలుగుతారు. తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు మరియు భద్రతా చర్యలు కూడా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, కొంతమంది హిప్నాసిస్‌కు ఎక్కువ నిరోధకత కలిగి ఉన్నారని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ సెషన్లలో మీ స్నేహితులలో ఒకరు ప్రదర్శించకపోతే, మీ మనస్సు హిప్నాసిస్‌కు అంగీకరించకపోవచ్చు. ఈ కేసు చాలా సాధారణం మరియు నిపుణులు కూడా ఈ వర్గ ప్రజలతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.
దశల్లో
పార్ట్ 1 పరిశోధన చేయడం
-
ప్రక్రియ గురించి తెలుసుకోండి ఒకరిని హిప్నోటైజ్ చేయడం నేర్చుకోవడం చాలా సులభం, కానీ ప్రతి అడుగు తగిన పద్ధతిలో తీసుకోవాలి. ప్రక్రియ యొక్క విజయాన్ని నిర్ధారించడానికి మొదటి దశ కొంత పరిశోధన చేయడం. హిప్నాసిస్ సాంకేతికంగా ఒక శాస్త్రం కాదు, కానీ చాలా మంది దీనిని గట్టిగా నమ్ముతారు. ఈ ప్రక్రియ ఎలా పనిచేస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ రంగంలోని నిపుణులు రాసిన పుస్తకాలను చదవండి.- రచయితకు అద్భుతమైన ఖ్యాతి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. తరచుగా, కొంతమంది హిప్నాసిస్ పద్ధతులను నేర్చుకోవడానికి DVD లు వంటి ఉత్పత్తులను విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వృత్తిపరమైన దృక్కోణం నుండి ఈ అంశాన్ని చాలా తీవ్రంగా అధ్యయనం చేసే రచయితలు రాసిన పుస్తకాలను మాత్రమే ఎంచుకోండి. ఈ సమాచారం ఖచ్చితంగా మరింత నమ్మదగినదిగా ఉంటుంది. రచయిత మాస్టర్స్ డిగ్రీ, డాక్టరేట్ లేదా మెడిసిన్ డిగ్రీ కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి విభాగాన్ని చదవండి. ఈ ప్రమాణాలు రచయితకు మంచి స్థాయి విద్యను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి. ఉచిత సమాచారాన్ని అందించే వెబ్‌సైట్‌ను బ్రౌజ్ చేయండి: రచయిత విశ్వసనీయమైనదా కాదా అని నిర్ణయించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
- ఈ విషయంపై చాలా మంచి పుస్తకాల కోసం మీ లైబ్రేరియన్‌ను అడగండి. లైబ్రరీలలో, ఉపయోగకరమైన పత్రాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి శోధన విధానాలు సాధారణంగా సరళీకృతం చేయబడతాయి.
- సలహా అడగండి. హిప్నాసిస్ గురించి కొంత అవగాహన ఉన్న వారితో మాట్లాడటం ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని సేకరించడానికి గొప్ప మార్గం. మీ ప్రాంతంలో హిప్నాటిస్ట్ మీకు తెలిస్తే, సహాయం కోసం అడగండి. మీరు ఈ ఉద్యోగం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారని అతనికి చెప్పండి. చాలా మంది తమ పని గురించి మాట్లాడటం సంతోషంగా ఉంది.
- మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను కూడా సంప్రదించవచ్చు. చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మనోరోగ వైద్యులు వారి పద్ధతుల్లో హిప్నోథెరపీని ఉపయోగిస్తారు. సమాచార సెషన్ కోసం వారిలో ఒకరిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చాలా నేర్చుకుంటారు!
-
వాలంటీర్లను నియమించుకోండి మీ తదుపరి దశ విషయాలు కనుగొనడం. మీరు మీ నైపుణ్యాలను అభ్యసించాలి మరియు దీని కోసం మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సహాయం కోసం అడగవచ్చు. మంచి సమయం ఉండటమే లక్ష్యమని మరియు వారితో మీ కొత్త అభిరుచిని మీరు ఆనందిస్తారని వివరించండి.- మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసిన వ్యక్తిని ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఎంచుకోవడం మంచిది. మీరు ఎంత సుఖంగా ఉన్నారో, వ్యక్తికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు హిప్నాసిస్‌కు స్వీకరించడానికి ఎక్కువ సౌలభ్యం ఉంటుంది.
- మీకు సహాయం చేయడానికి చాలా మందికి సూచించండి. కొంతమంది ఇతరులకన్నా హిప్నాసిస్‌కు ఎక్కువ అంగీకరిస్తారు, కాబట్టి మీరు విభిన్న వ్యక్తిత్వాలతో అంశాలపై నేర్చుకున్న పద్ధతులను ప్రయత్నించడం మంచిది. ఈ విధంగా, మీరు ఉత్తమంగా పనిచేసే పద్ధతులను మరియు ఇంకా మెరుగుదల అవసరమయ్యే పద్ధతులను నిర్ణయించగలుగుతారు.
-
భద్రతా పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించండి. ఈ ప్రయోగం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం ఆనందించడం అయినప్పటికీ, మీరు ప్రాథమిక భద్రతా చర్యలను దృష్టిలో పెట్టుకోకూడదు.ఉదాహరణకు, మీరు మీ అపార్ట్మెంట్ వంటి ప్రైవేట్ మరియు సురక్షితమైన ప్రదేశంలో హిప్నాసిస్ సాధన చేయాలి. ఈ అనుభవాన్ని బహిరంగ ప్రదేశంలో జీవించడం మంచిది కాదు. మీ అభ్యర్థులలో ఒకరు బిజీగా ఉన్న వీధిలో లేదా జనసమూహంలో వెళ్లడం మీకు ఇష్టం లేదు.- ముందుగానే నిర్వహించండి. హిప్నోటైజ్ అయిన వ్యక్తికి మీరు చేయాలనుకుంటున్న విషయాల గురించి ఆలోచించండి. మీ అంశంపై మీరు చేయాలనుకున్న అన్ని కార్యకలాపాలు మీ శారీరక సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
పార్ట్ 2 అతని అభ్యర్థులను హిప్నోటైజ్ చేయండి
-
మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మీరు హిప్నాసిస్ సాధన చేసినప్పుడు పదాలు అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనాల్లో ఒకటి. రహస్యం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి ఈ లేదా ఆ విధంగా ప్రవర్తించేలా చేసే ప్రకటనలను నిరంతరం పునరావృతం చేయడం. ఇది చివరికి మీ వ్యాఖ్యలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. హిప్నాసిస్ మొత్తం ప్రక్రియ: ఫలితాలు తక్షణం కాదు మరియు చాలా నిమిషాలు పట్టవచ్చు.- ఉదాహరణకు, మీరు ఈ వాక్యాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు: "వావ్, ఆలస్యం అవుతోంది. ఇలాంటి వైవిధ్యాన్ని ప్రయత్నించండి: "మీరు నిద్రపోతున్నారా? ఇది చాలా ఆలస్యం. మా ఉదాహరణలో, కీవర్డ్ "ఆలస్యం" మరియు అలసిపోయిన అనుభూతిని ప్రారంభించమని మీకు చెప్పాలి.
- మీరు ఇలాంటి వాక్యాన్ని పునరావృతం చేయడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు: "ఇది ఇక్కడ నిజంగా వేడిగా ఉంది. అప్పుడు ఇలా చెప్పండి: "మీరు ఈ జాకెట్‌తో వెచ్చగా లేరా? అక్కడ చాలా వేడిగా ఉంది. మీ అభ్యర్థి యొక్క ఉపచేతన అది నిజంగా వేడిగా ఉందని నమ్ముతుంది మరియు ఆ వ్యక్తి తన బూట్లు తీసివేయాలని లేదా ఐస్ క్యూబ్స్ కోసం వెళ్ళమని మీరు సూచించవచ్చు.
-
హిప్నాసిస్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మీ వాయిస్‌ని మాడ్యులేట్ చేయండి. పదాలతో పాటు, ఈ ప్రక్రియలో మీ వాయిస్ చాలా ముఖ్యం. మీ స్వరం మీపై మీకున్న నమ్మకాన్ని తెలియజేస్తుంది. మీ వాయిస్ యొక్క వాల్యూమ్ మీ అభ్యర్థుల ప్రతిస్పందనకు చాలా సంబంధించినది. వారిని భయపెట్టే ప్రమాదంలో, పెద్దగా మాట్లాడకండి. అదేవిధంగా, ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం అనే అభిప్రాయాన్ని ఇచ్చే ప్రమాదంలో, మృదువుగా మాట్లాడకండి.- మీరు సూచనలు చేసినప్పుడు సాధ్యమైనంత ఆహ్లాదకరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. "ఇది ఆలస్యం అవుతోంది" వంటి పదబంధాలను మీరు పునరావృతం చేస్తున్నప్పుడు, మీ వాయిస్ వాల్యూమ్ మరియు స్పీచ్ రేట్‌ను సాధ్యమైనంత ఏకరీతిలో ఉంచండి.
- మీ వాయిస్ గురించి మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే దాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు రికార్డింగ్ వినండి మరియు గమనికలు తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ వాయిస్ అస్థిరంగా ఉంటే, వాల్యూమ్‌ను కొంచెం పెంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు చెప్పేది సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నట్లుగా వ్యవహరించండి.
-
కంటిచూపు ఉంచండి ఒకరిని హిప్నోటైజ్ చేయడానికి మంచి కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు సంభాషణ హిప్నాసిస్ లేదా పనితీరు హిప్నాసిస్‌ను అభ్యసించినా, ఇది కేసుతో సంబంధం లేకుండా వర్తిస్తుంది. ఒక సమయంలో ఒక అంశంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు నిరంతరం కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించండి.- అలా చేస్తే, మీ అభ్యర్థుల ముఖ కవళికలను గమనించండి. వారు మీ సంకేతాలకు ప్రతిస్పందిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? కాకపోతే, మీ వాయిస్ యొక్క స్వరాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి లేదా క్రొత్త సలహా ఇవ్వండి.
పార్ట్ 3 మీ పాల్గొనే వారితో ఆనందించండి
-
తెలివితక్కువదని ప్రయత్నించండి. మీ పాల్గొనేవారు హిప్నోటైజ్ అయిన తర్వాత, మీరు ఆనందించండి. వారు మీ వాయిస్, మీ కంటి పరిచయం మరియు మీ సలహాలకు ప్రతిస్పందిస్తే మీకు సులభంగా తెలుస్తుంది. హిప్నోటైజ్ చేసిన వ్యక్తితో మీరు చేయగలిగే సరదా విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. మీ పాల్గొనేవారు నిజంగా హిప్నోటైజ్ అయిన తర్వాత (వారు మీ ఆర్డర్‌లను అమలు చేయగలిగితే మీకు తెలుస్తుంది), మీరు వారితో వివిధ కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించవచ్చు. సృజనాత్మకంగా ఉండండి! -
వారిని నృత్యం చేయండి. కొన్ని హాస్యాస్పదమైన నృత్య కదలికలను పునరావృతం చేయడానికి మీ పాల్గొనేవారిని ఉత్సాహపరచడం చాలా సరదా విషయాలలో ఒకటి. కొంత సంగీతం ఉంచండి మరియు మీ అభ్యర్థులను నృత్యం చేయడానికి ఆహ్వానించండి. ఎవరూ వాటిని చూడటం లేదని లేదా అది ఒక పోటీ అని వారికి చెప్పండి. మరింత నృత్యం చేయడానికి వారిని ప్రోత్సహించండి, ఉదాహరణకు మీ చేతుల్లో టైప్ చేయడం ద్వారా. ఈ క్షణం నిస్సందేహంగా పరధ్యానంగా ఉంటుంది.- ప్రజలు నృత్యం చేయడానికి ఇష్టపడే చాలా ప్రజాదరణ పొందిన భాగాన్ని ఆడటానికి ప్రయత్నించండి. అందరికీ తెలిసిన పాటను ఎంచుకోండి. ఈ విధంగా, వారు మరింత భరోసా మరియు రిలాక్స్ అవుతారు.
-
వారు జంతువులు అని నమ్మేలా చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ పాల్గొనేవారిని చాట్‌ను సవరించమని ఒప్పించవచ్చు. వారు చర్మం శుభ్రపరచడం, కొట్టడం మరియు రుద్దడం ప్రారంభిస్తే, మీ ప్రదర్శనకు హాజరయ్యే మీ ఇతర స్నేహితులు ఖచ్చితంగా నవ్వుతారు.- మీ అభ్యర్థులు హిప్నోటైజ్ అయినప్పుడు సూచనలు చేస్తూ ఉండండి. ఉదాహరణకు, ఇలాంటివి చెప్పండి: "ఇప్పుడు మీరు పిల్లి. మీరు purr చేయాలనుకుంటున్నారా? హిప్నాసిస్‌లో సూచన యొక్క శక్తి కీలకం.
-
వారిని పాడేలా చేయండి. మీ పాల్గొనేవారు సాధారణంగా సిగ్గుపడవచ్చు. వారు పాడటం ప్రారంభిస్తే ఇది మరింత సరదాగా ఉంటుంది. మీ ఒప్పించే మరియు సూచన యొక్క శక్తిని ఉపయోగించండి. ఇలాంటివి చెప్పండి: "రేడియోలో వెళ్ళే ఈ పాట మీకు నచ్చలేదా? మీరు బాగా పాడతారని నేను పందెం వేస్తున్నాను. మీ హాజరైనవారు మీకు ఉచిత కచేరీని అందిస్తున్నప్పుడు ఆనందించండి!
పార్ట్ 4 ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
-
థియోహిప్నోసిస్ గురించి మీరే తెలియజేయండి. ఒకరిని హిప్నోటైజ్ చేయడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఈ అభ్యాసాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. హైపోటెన్షన్ ఎలా ప్రాక్టీస్ చేయాలో నేర్చుకోవడం మంచిది. మీరు హిప్నాసిస్ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకున్న తర్వాత, వాటిని మీ మీద పరీక్షించండి. వాస్తవానికి, మీరు కంటి సంబంధాన్ని కొనసాగించలేరు, కానీ సూచన యొక్క శక్తి మీకు సానుకూలంగా మారడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.- మీరు అక్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్నారని అనుకుందాం. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు తక్కువ భయపడటానికి స్వీయ-హిప్నాసిస్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పునరావృతం చేయవలసిన వాక్యాన్ని ఎంచుకోండి. తదుపరిసారి మీరు అధిక స్థాయిలో ఎక్కాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు విశ్రాంతి స్థితిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎక్కినప్పుడు మిమ్మల్ని సురక్షితంగా హిప్నోటైజ్ చేయగలుగుతారు.
-
ప్రజలు నిద్రపోయేలా హిప్నాసిస్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు, చాలా మంది ఈ అభ్యాసాన్ని శక్తివంతమైన సాధనంగా ఎందుకు చూస్తారో మీకు అర్థం అవుతుంది. నిద్ర రుగ్మత ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి హిప్నాసిస్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ప్రాథమికాలను ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, మీరు ఓర్మిర్ చేయడానికి కష్టపడుతున్న స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయవచ్చు.- మీ వాయిస్‌ని రికార్డ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఎవరైనా నిద్రపోవడానికి ఈ రికార్డింగ్‌ను ఉపయోగించండి. సలహా యొక్క శక్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు మీ వాయిస్ యొక్క స్వరాన్ని సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ పాల్గొనేవారిని బాగా నిద్రపోయేలా ఒప్పించగలుగుతారు.
-
హిప్నోథెరపిస్ట్ అవ్వండి. ప్రజలను హిప్నోటైజ్ చేయడం ఎంత ఉత్తేజకరమైనదో మీరు కనుగొన్న తర్వాత, ఈ అభ్యాసానికి ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని మీరు గ్రహించగలరు. మీరు హిప్నాసిస్‌లో మంచివారని మీరు కనుగొంటే, మీరు కొత్త వృత్తిని ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. హిప్నోథెరపీ లాభదాయకమైన మరియు సంతృప్తికరమైన వృత్తిని కలిగి ఉంటుంది.- వారి వృత్తిపరమైన మరియు విద్యా నేపథ్యాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ నగరంలో ప్రాక్టీస్ చేసే హిప్నోథెరపిస్టులతో సన్నిహితంగా ఉండండి.