విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 డయాఫ్రాగమ్ను సరిగ్గా చొప్పించండి
- పార్ట్ 2 డయాఫ్రాగమ్ యొక్క శ్రద్ధ వహించడం మరియు దానిని తొలగించడం
- పార్ట్ 3 సరైన డయాఫ్రాగమ్ ఎంచుకోవడం
డయాఫ్రాగమ్ అనేది ఆడ గర్భనిరోధకం యొక్క ఒక సాధారణ రూపం, ఇది అవాంఛిత గర్భధారణ నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది మృదువైనది మరియు రబ్బరు పాలు లేదా సిలికాన్‌తో చేసిన మృదువైన అంచుతో గోపురం ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. స్పెర్మ్ గుడ్డుతో సంబంధంలోకి రాకుండా నిరోధించడం దీని ప్రధాన పని. అయినప్పటికీ, తగినంత రక్షణ కల్పించడానికి డయాఫ్రాగమ్ మాత్రమే సరిపోదు మరియు స్పెర్మిసైడ్తో కలిపి క్రీమ్ లేదా జెల్ గా వాడాలి. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ రకమైన గర్భనిరోధకం విజయవంతం 95%.
దశల్లో
పార్ట్ 1 డయాఫ్రాగమ్ను సరిగ్గా చొప్పించండి
- చేతులు కడుక్కోవాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత చేతులతో డయాఫ్రాగమ్ను తాకి, మార్చాలి. మీ చేతులు బ్యాక్టీరియాతో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించే ముందు వాటిని కడగడం మీ యోనిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో కడగాలి. డయాఫ్రాగమ్ను తాకే ముందు వాటిని ఆరబెట్టడం మర్చిపోవద్దు.
- అవసరమైతే, మీరు మీ డయాఫ్రాగమ్ను కూడా శుభ్రం చేయవచ్చు.
- మీరు బాత్రూమ్కు వెళ్లవలసిన అవసరం ఉంటే, చేతులు కడుక్కోవడానికి ముందు చేయండి.
-
డయాఫ్రాగమ్ను ఉపయోగించే ముందు దాన్ని పరిశీలించండి. డయాఫ్రాగమ్ పంక్చర్ చేయబడలేదని లేదా చిరిగిపోలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిశీలించాలి.- తనిఖీ సమయంలో స్పష్టమైన వీక్షణ పొందడానికి కాంతి వనరు ముందు ఉంచండి.
- పరికరంలో రంధ్రాలు లేదా కన్నీళ్లు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి అన్ని వైపులా డయాఫ్రాగమ్ అంచుని సున్నితంగా విస్తరించండి.
- డయాఫ్రాగమ్‌లోకి నీరు పోయడం ద్వారా మీరు కన్నీళ్లు లేదా రంధ్రాలను కూడా నియంత్రించవచ్చు. ఎటువంటి లీక్‌లు ఉండకూడదు. ఏదైనా ఉంటే, డయాఫ్రాగమ్ను విస్మరించండి మరియు మరొక గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించండి.
-
డయాఫ్రాగమ్కు స్పెర్మిసైడల్ క్రీమ్ వర్తించండి. స్పెర్మిసైడ్ (జెల్ మరియు క్రీమ్) ను డయాఫ్రాగమ్‌లో చేర్చడానికి ముందు ఉంచడం మర్చిపోవద్దు, లేకుంటే అది తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.- డయాఫ్రాగమ్ లోపలికి కనీసం ఒక టేబుల్ స్పూన్ స్పెర్మిసైడ్ క్రీమ్ జోడించండి. మీ వేలిని అంచున మరియు గోపురం లోపల విస్తరించడానికి ఉపయోగించండి.
- స్పెర్మిసైడ్ ప్యాకేజీపై ఉపయోగం కోసం సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి, ఎందుకంటే ఉపయోగం కోసం సూచనలు ఉత్పత్తి నుండి ఉత్పత్తికి కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి.
-
సౌకర్యవంతమైన స్థానం కోసం చూడండి. డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించడానికి, మీరు ఒక పాదం కుర్చీపై విశ్రాంతి తీసుకొని నిలబడవచ్చు, మీ మోకాళ్ళతో వంగి, కాళ్ళు వేరుగా పడుకోవచ్చు లేదా మీ తొడలను వంచవచ్చు. మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి ఈ ప్రతి స్థానాన్ని ప్రయత్నించండి.- మీరు సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, మీ గర్భాశయం యొక్క గర్భాశయాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి (గర్భాశయానికి దారితీసే ఓపెనింగ్).
- గర్భాశయ యోని కాలువ చివర ఉంది మరియు అక్కడ మీరు డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించాలి.
-
నివేదికకు 6 గంటల ముందు డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించండి. మీ వేళ్లు మరియు బొటనవేలు మధ్య డయాఫ్రాగమ్ నొక్కండి మరియు దానిని పట్టుకోండి, తద్వారా గోపురం లోపలి భాగంలో (స్పెర్మిసైడ్ ఉంటుంది) మీ యోనికి ఎదురుగా ఉంటుంది.- మీ వల్వా యొక్క పెదాలను వేరు చేసి, డయాఫ్రాగమ్ను మీ యోనిలోకి గర్భాశయానికి చేరే వరకు నెట్టండి.
- జఘన ఎముక కింద దిగువ అంచు మడతలు మరియు డయాఫ్రాగమ్ గర్భాశయంపై సున్నితంగా సరిపోయేలా చూసుకోండి.
- ఇది సరిగ్గా పరిష్కరించబడలేదని అనిపిస్తే, డయాఫ్రాగమ్ సరైన పరిమాణం కానందున దీనికి కారణం. తగిన డయాఫ్రాగమ్ను సిఫారసు చేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
-
డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవాలి. శరీర ద్రవాలు మరియు స్పెర్మిసైడ్లను తొలగించడానికి మరియు డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించడానికి లేదా తొలగించడానికి ముందు మరియు తరువాత మీరు మీ చేతులను కడగాలి. -
అవసరమైతే ఎక్కువ స్పెర్మిసైడ్ జోడించండి. మునుపటి తర్వాత గంటల్లో మీరు కొత్త నివేదికను కలిగి ఉండాలని అనుకుంటే, డయాఫ్రాగమ్ను తొలగించకుండా ఎక్కువ స్పెర్మిసైడ్ క్రీమ్‌ను జోడించండి.- మీరు నివేదికకు ముందు గంటల్లో మీ డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించినట్లయితే మీరు మరింత స్పెర్మిసైడ్‌ను కూడా జోడించాలి.
- చాలా స్పెర్మిసైడల్ ఉత్పత్తులు ఒక ట్యూబ్‌లో అప్లికేటర్ చిట్కాతో అమ్ముతారు. గర్భాశయానికి చేరుకోవడం ఖాయం అని అసౌకర్యానికి గురికాకుండా దరఖాస్తుదారుని మీకు సాధ్యమైనంతవరకు చొప్పించండి. ఒక రిపోర్టుకు ముందు మీ యోనిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్రీమ్‌కు సమానమైనదాన్ని ట్యూబ్ నొక్కండి.
పార్ట్ 2 డయాఫ్రాగమ్ యొక్క శ్రద్ధ వహించడం మరియు దానిని తొలగించడం
-
చేతులు కడుక్కోవాలి. డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించడానికి లేదా తొలగించడానికి ముందు మరియు తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ చేతులు కడుక్కోవాలి.- డయాఫ్రాగమ్ ఎక్కువసేపు ఉండటానికి మరియు యోని ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మంచి పరిశుభ్రత అవసరం.
-
నివేదిక వచ్చిన తర్వాత కనీసం 6 గంటలు వేచి ఉండండి. అవాంఛిత గర్భధారణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, నివేదిక వచ్చిన వెంటనే మీరు డయాఫ్రాగమ్ను తొలగించకూడదు.- మీరు డయాఫ్రాగమ్ను 24 గంటలకు మించి ఉంచకూడదు. ఇది అపరిశుభ్రమైనది మరియు టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
-
డయాఫ్రాగమ్ను గుర్తించి తొలగించండి. మీ యోనిలోకి మీ వేలిని చొప్పించండి మరియు డయాఫ్రాగమ్ పై అంచుని గుర్తించండి. డయాఫ్రాగమ్ యొక్క అంచుని గట్టిగా గ్రహించి, చూషణ ప్రభావాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి లాగండి.- మీ వేలితో డయాఫ్రాగమ్ లాగండి.
- మీ గోళ్ళతో డయాఫ్రాగమ్‌లో రంధ్రం చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
-
వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో డయాఫ్రాగమ్ కడగాలి. శరీర ద్రవాలు మరియు స్పెర్మిసైడ్లను తొలగించడానికి డయాఫ్రాగమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు ఎల్లప్పుడూ కడగాలి.- రబ్బరు బలహీనపడకుండా ఉండటానికి బలమైన, సువాసన గల సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు.
- కడిగిన తరువాత, డయాఫ్రాగమ్ బహిరంగ ప్రదేశంలో పొడిగా ఉండనివ్వండి. తుడిచిపెట్టడానికి తువ్వాలు ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే మీరు దానిని చింపివేయవచ్చు.
- మీకు కావాలంటే, మీరు పైన మొక్కజొన్న చల్లుకోవచ్చు, కాని దాన్ని మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు శుభ్రం చేసుకోండి.
- బేబీ పౌడర్, ఫేస్ పౌడర్, వాసెలిన్ లేదా డయాఫ్రాగమ్ రబ్బరును దెబ్బతీసే హ్యాండ్ క్రీములు వంటి ఉత్పత్తులను మానుకోండి.
-
మీ డయాఫ్రాగమ్ను చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. మీరు దీన్ని బాగా చూసుకుంటే, మీ డయాఫ్రాగమ్ 2 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. అందించిన కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి మరియు వేడి లేదా తేమతో కూడిన వాతావరణానికి బహిర్గతం చేయవద్దు.- మీరు రబ్బరును వేడి చేసి, పరికరం యొక్క సమగ్రతను ప్రభావితం చేసే విధంగా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికాకుండా ఉండండి.
-
ప్రతి 1 లేదా 2 సంవత్సరాలకు డయాఫ్రాగమ్ను మార్చండి. ప్రతి 1 లేదా 2 సంవత్సరాలకు లేదా డాక్టర్ సిఫారసు చేసినంత తరచుగా డయాఫ్రాగమ్ను మార్చాలి. ఈ సమయానికి ముందు అది విచ్ఛిన్నమైతే లేదా విచ్ఛిన్నమైతే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, క్రొత్తదాన్ని సూచించమని అడగండి.- మీ డయాఫ్రాగమ్‌లో ఏదైనా లోపం కనిపిస్తే, దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
- పరికరం యొక్క సమగ్రత గురించి మీకు ఏమైనా సందేహం ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించకపోవడం కూడా మంచిది.
పార్ట్ 3 సరైన డయాఫ్రాగమ్ ఎంచుకోవడం
-
కుడి డయాఫ్రాగమ్ను ఎంచుకోండి. సరైన రకం డయాఫ్రాగమ్ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రస్తుతం, 3 ఉన్నాయి.- వంపు వసంత డయాఫ్రాగమ్ (ఆర్సింగ్ వసంత): ఇది డయాఫ్రాగమ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం మరియు చొప్పించడానికి సులభమైనది. ఇది 2 పాయింట్ల ఉచ్చారణను కలిగి ఉంది, ఇది దాని చొప్పించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఒక ఆర్క్‌ను ఏర్పరుస్తుంది.
- హెలికల్ స్ప్రింగ్ డయాఫ్రాగమ్ (కాయిల్ స్ప్రింగ్): ఇది మృదువైన మరియు మృదువైన అంచుని కలిగి ఉంటుంది, కానీ అది వంగి ఉన్నప్పుడు విల్లును ఏర్పరచదు. తక్కువ యోని కండరాల టోన్ ఉన్న మహిళలు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.ఈ రకమైన డయాఫ్రాగమ్ను పరిచయం చేయడానికి అనుమతించే సాధనంతో విక్రయిస్తారు.
- ఫ్లాట్ స్ప్రింగ్ డయాఫ్రాగమ్ (ఫ్లాట్ స్ప్రింగ్): ఇది హెలికల్ స్ప్రింగ్ డయాఫ్రాగంతో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది సన్నని అంచు కలిగి ఉంటుంది మరియు మరింత పెళుసుగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని ఒక సాధనంతో కూడా చేర్చవచ్చు మరియు బలమైన యోని కండరాల టోన్ ఉన్న మహిళలకు ఇది మరింత సిఫార్సు చేయబడింది.
- డయాఫ్రాగమ్‌లను సిలికాన్ లేదా రబ్బరు పాలుతో తయారు చేస్తారు. సిలికాన్ నమూనాలు చాలా అరుదు మరియు తయారీదారు నుండి ఆర్డర్ చేయాలి.
- హెచ్చరిక: మీకు రబ్బరు పాలు అలెర్జీ అయితే, బదులుగా సిలికాన్ డయాఫ్రాగమ్ వాడండి. అలెర్జీ ప్రతిచర్య విషయంలో (దద్దుర్లు, దురద, ఎర్రబడటం, ఆందోళన, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా స్పృహ కోల్పోవడం), వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
-
సరైన పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి. డయాఫ్రాగమ్ ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి బాగా సర్దుబాటు చేయాలి. మీరు తప్పు పరిమాణంలో ఉన్న పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తే, అది నివేదిక సమయంలో జారిపడి గర్భధారణకు కారణం కావచ్చు.- గోపురం లేని డయాఫ్రాగమ్‌ల కోసం, మీరు తయారీదారు నుండి ఆర్డర్ చేయగల సర్దుబాటు వలయాలను ఉపయోగించవచ్చు.
- తగిన డయాఫ్రాగమ్ను ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడే వైద్యుడు కూడా మిమ్మల్ని కొలవవచ్చు. మీరు ఈ రకమైన గర్భనిరోధకాన్ని మొదటిసారి ఉపయోగిస్తే ఈ దశ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.
- మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ చేస్తే, ఈ ప్రక్రియకు 10 నుండి 20 నిమిషాల సమయం పడుతుందని తెలుసుకోండి మరియు చొప్పించే సమయంలో మీరు కొంచెం అసౌకర్యానికి గురవుతారు.
- డాక్టర్ మీ కొలతలు తీసుకున్న తర్వాత, డయాఫ్రాగమ్ను ఒంటరిగా ఎలా ఇన్సర్ట్ చేయాలో అతను లేదా ఆమె మీకు నేర్పుతారు.
- బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, ప్రసవం లేదా గర్భస్రావం తర్వాత మీరు వేరే డయాఫ్రాగమ్ పరిమాణాన్ని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
-
డయాఫ్రాగమ్ను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇంట్రాటూరిన్ పరికరాల వాడకం సిఫారసు చేయబడలేదు మరియు డయాఫ్రాగమ్ను ఉపయోగించగల మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే గత వైద్య సమస్యల గురించి (ఉదా. అలెర్జీలు లేదా గర్భాశయ మరియు కటి రుగ్మతలు) మీ వైద్యుడికి చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.- ఈ రకమైన గర్భనిరోధక పద్ధతికి మీరు అర్హత లేకపోతే, ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా గర్భనిరోధక పద్ధతుల గురించి మీకు తెలియజేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
-
డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి. గర్భనిరోధకం విషయానికి వస్తే, అనేక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి డయాఫ్రాగమ్ యొక్క రెండింటికీ తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.- హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల మాదిరిగా కాకుండా, డయాఫ్రాగమ్‌లు దుష్ప్రభావాలు లేదా సంభావ్య ప్రమాదాలకు కారణమయ్యే హార్మోన్‌లను ఉత్పత్తి చేయవు.
- డయాఫ్రాగమ్ లైంగిక సంపర్కానికి అంతరాయం కలిగించదు మరియు చాలా గంటలు ముందుగానే చేర్చవచ్చు.
- మీ గర్భనిరోధక పద్ధతిపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉంది.
- చొప్పించే ప్రక్రియలో, డయాఫ్రాగమ్ వాడకం అసౌకర్యంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే కొంతమంది మహిళలు ఒకరినొకరు తాకడం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
- సంభోగం సమయంలో తొలగిపోయే డయాఫ్రాగ్మాటిక్ కేసులు అవాంఛిత గర్భధారణకు దారితీయవచ్చు.
- డయాఫ్రాగమ్‌లు లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించవు.
- డయాఫ్రాగమ్‌లను ఉపయోగించే మహిళలకు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గమనిక: మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లను మందులతో సులభంగా చికిత్స చేస్తారు. మీకు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే లేదా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా క్రమం తప్పకుండా ప్రభావితమైతే, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
- యురేత్రైటిస్ (మూత్రాశయం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్) మరియు పునరావృత సిస్టిటిస్ (మూత్రాశయం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్) మూత్ర విసర్జనకు వ్యతిరేకంగా డయాఫ్రాగమ్ అంచు నుండి ఒత్తిడి వల్ల సంభవించవచ్చు.
- డయాఫ్రాగమ్ టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా దీనిని సరిగ్గా ఉపయోగించనప్పుడు. టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, మీ డయాఫ్రాగమ్ను చొప్పించడానికి లేదా తొలగించడానికి ముందు మంచి పరిశుభ్రత జాగ్రత్తలు తీసుకోండి మరియు సంభోగం తర్వాత 8 గంటలకు మించి ఉంచవద్దు.
- వైద్య పరీక్షల సమయంలో, ఈ రకమైన గర్భనిరోధక శక్తిని ఎలా ఉపయోగించాలో చూపించమని వైద్యుడిని అడగండి.
- డయాఫ్రాగమ్ను సరిగ్గా చొప్పించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది జారిపడి గర్భనిరోధకంగా మారుతుంది.
- జెల్ లేదా క్రీమ్ స్పెర్మిసైడ్తో కలిపి ఎల్లప్పుడూ డయాఫ్రాగమ్ను వాడండి.
- మీ డయాఫ్రాగమ్ దానిలో నీరు పోయడం, కాంతికి వ్యతిరేకంగా పట్టుకోవడం లేదా దాని అంచులను శాంతముగా లాగడం ద్వారా చిరిగిపోకుండా లేదా పంక్చర్ చేయబడకుండా చూసుకోండి.
- మీరు మొదటి లేదా కొన్ని గంటల తర్వాత కొన్ని క్షణాలు తర్వాత కొత్త నివేదికను కలిగి ఉండాలని అనుకుంటే, డయాఫ్రాగమ్ను తొలగించకుండా ఎక్కువ స్పెర్మిసైడ్‌ను వర్తించండి.
- మీ డయాఫ్రాగమ్ను శుభ్రం చేయడానికి బలమైన లేదా సువాసన గల సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే మీరు రబ్బరును బలహీనపరుస్తారు.
- ఈ రకమైన గర్భనిరోధకం చాలా అరుదుగా మారుతున్నందున, డయాఫ్రాగమ్‌లను విక్రయించే లేదా ఆర్డర్ చేయగల ఫార్మసీని కనుగొనడం కష్టం.
- డయాఫ్రాగమ్ను 24 గంటలకు మించి ఉంచవద్దు. ఇది పరిశుభ్రమైనది కాదు, అంటువ్యాధులు వంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
- కొన్ని డయాఫ్రాగమ్‌లు రబ్బరు పాలుతో తయారవుతాయి మరియు మీకు ఈ పదార్థానికి అలెర్జీ ఉంటే, మీరు ఈ రకమైన డయాఫ్రాగమ్ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు దద్దుర్లు, దురద, ఎరుపు, చంచలత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా స్పృహ కోల్పోతే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.