విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 49 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు. 1 ఈ అభ్యాసాన్ని నేర్చుకోండి. మీరు ప్రో లాగా చతికిలబడినప్పుడు మీరు ప్రావీణ్యం పొందడం కంటే ఇది చాలా కష్టమైన వ్యాయామం. మీరు ఒకేసారి ఒక కన్ను తిప్పడం మరియు కదల్చడం ద్వారా చాలా మందిని భయపెడతారు మరియు మీరు అక్కడకు వస్తే, మీరు మీ కనుబొమ్మలను వ్యతిరేక దిశల్లోకి తరలించగలరు.
2 మెల్లకన్ను. మీ కళ్ళకు ఉత్తమంగా పనిచేసే టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించండి, ఇది ముక్కు యొక్క కొనతో లేదా పెన్సిల్‌తో ఉన్నది లేదా మీకు తెలిసిన ఇతర టెక్నిక్ అయినా.
3 మీ విద్యార్థులలో ఒకరిని మీ ముక్కు నుండి దూరంగా తరలించడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు డైవ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ కుడి కన్ను మీ ముఖం యొక్క ఎడమ వైపుకు తరలించడానికి దృష్టి పెట్టండి. మొదట, మీరు కనీసం మధ్యకు తరలించాలి. మీరు శిక్షణ ఇస్తున్నప్పుడు, మీ ముక్కు యొక్క కొనపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన ఎడమ కన్ను స్థానంలో ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది ఒక కన్ను చెదరగొట్టడం మరియు ఒక కన్ను సాధారణ స్థితిలో లేదా పూర్తిగా మరొక వైపు ఉంటుంది.
4 మరొక వైపు రిపీట్ చేయండి. మీకు ఒక కన్ను మరొకదాని కంటే ఎక్కువ నియంత్రణ కలిగి ఉండవచ్చు, అందువల్ల మీరు మరొక కన్నుతో కూడా ప్రయత్నించాలి, అనగా, కుడి కన్నుతో చప్పరించడం కొనసాగించండి మరియు ఎడమ కన్ను మధ్యలో లేదా మూలలో ఉంచడానికి కదిలించండి. మీ కంటి ఎడమ. మీకు బాగా సరిపోయే మార్గాన్ని కనుగొనండి.
5 వ్యాయామం చేస్తూ ఉండండి. ఇది చికాకు పెట్టడం కంటే పని చేయడం మరింత క్లిష్టమైన ప్రతిభ, కానీ మీరు అక్కడకు వస్తే, మీ స్నేహితులను నిజంగా భయపెట్టడానికి ఇది ఒక హామీ. శిక్షణ ఇవ్వడానికి రోజుకు కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే తీసుకోండి మరియు మీరు త్వరగా ఛాంపియన్ అవుతారు. ప్రకటనలు
సలహా
- మీరు రెండు కళ్ళతో చెదరగొట్టడం నేర్చుకున్న తర్వాత, నిజంగా ఆకట్టుకునే ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి ఒక కన్నుతో కొట్టడానికి ప్రయత్నించండి! మీ కళ్ళను రెండు కళ్ళతో కుడి వైపున కేంద్రీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై ఎడమ వైపున రెండు కళ్ళను కేంద్రానికి తీసుకురాకుండా స్క్విన్ట్ చేయడానికి ముందు. అద్దం ముందు ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు రెండు వైపులా పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీరే చెంపదెబ్బ కొట్టవచ్చు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ప్రభావాన్ని పొందడానికి మరొక వైపు కళ్ళ స్థానాన్ని మార్చవచ్చు.
- మీరు సరిగ్గా చేస్తున్నారో ఎలా తెలుసుకోవచ్చు? మీరు నిజంగా అద్దంలో మిమ్మల్ని చూడలేరు ఎందుకంటే ఇది మీ కళ్ళను అడ్డంగా చేస్తుంది. దీన్ని చేయటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీరు నిజంగానే ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేసి చెప్పమని స్నేహితుడిని అడగడం. మీరు ఒకరి ముందు స్క్విన్టింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయకూడదనుకుంటే, మీరు చిత్తు చేస్తున్నారని అనుకున్నప్పుడు మీ గురించి ఒక చిత్రాన్ని తీయండి. మీ మొబైల్‌లో డిజిటల్ కెమెరా లేదా కెమెరాను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఫలితాన్ని వెంటనే చూడవచ్చు. కెమెరాపై దృష్టి పెట్టకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు డైవ్ చేసినప్పుడు మీ కండరాలు ఎలా పని చేస్తాయనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు తదుపరిసారి మీరు మళ్లీ ప్రయత్నించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఆ అనుభూతిని గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చూసేది అస్పష్టంగా మరియు విడిపోయిందని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా కూడా మీరు దీన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు. మీరు నిద్రలోకి వెళ్ళినప్పుడు, మీ చుట్టూ ఉన్న విషయాలు అస్పష్టంగా లేదా విడిపోతాయి.
- ముక్కు మీద దృష్టి పెట్టినప్పుడు చాలా మంది కళ్ళు మూసుకుంటారు. మీ కనురెప్పలను తెరిచి ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే మీరు కొట్టుకుపోతున్నారని ఎవరికీ తెలియదు.
- చీకటిలో మిమ్మల్ని మీరు లాగడం ద్వారా లేదా కళ్ళు మూసుకోవడం ద్వారా మీరు దీన్ని బాగా చేయగలరు, ఎందుకంటే మీ కళ్ళు కేంద్రీకరించగల తక్కువ వస్తువులు ఉంటాయి మరియు అది తేలికగా ఉంటుంది.
- ప్రతిఒక్కరూ కొంతవరకు గుర్తించబడతారు, కొంతమందికి ఇది దాదాపుగా గుర్తించబడదు. మీరు అలాంటి వ్యక్తులలో ఒకరు అయితే, వికీహౌ చూడండి, ఎందుకంటే మీ ప్రేక్షకులను అలరించడానికి ఇతర చిట్కాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
- కొంతమంది తప్పుగా రూపొందించిన కళ్ళతో జన్మించారు, ఇది పుట్టుకతోనే మరియు స్ట్రాబిస్మస్ అనే రుగ్మతను అభివృద్ధి చేస్తుంది, పుట్టిన కొంత సమయం తరువాత. స్ట్రాబిస్మస్ తీవ్రమైన సమస్య. అతను / ఆమె పట్టించుకోకపోతే, దానితో ఉన్న వ్యక్తి వారి కళ్ళలో ఒకదాన్ని చూడగల సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, బదులుగా సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా మెత్తబడటం స్ట్రాబిస్మస్‌కు కారణం కాదు.
- మీరు డైవ్ చేసేటప్పుడు మీ కళ్ళు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకోవాలంటే, మీరే చిత్రాన్ని తీయండి.
- మీరు దానిని తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా చాలా సులభంగా మరియు తక్షణమే దీన్ని చేయగలుగుతారు.
- మీరు సోమరి కన్నుతో బాధపడుతుంటే, ఒక కన్ను మరొకదాని కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించే రుగ్మత, మీరు ఒక కన్ను మరొకటి ఆధిపత్యం చేస్తున్నందున మీరు ఒక కన్నుతో చతికిలబడలేరు.
- మీ కళ్ళ మధ్య ఒక వస్తువుపై దృష్టి పెట్టండి. ఉత్తమమైన స్థలం మీ ముక్కు అంచున ఉంటుంది, సుమారు 3 సెం.మీ.
హెచ్చరికలు
- కొన్నిసార్లు మీ కళ్ళు చికాకు పడ్డాయి.
- మీరు మీ ముఖానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు బహుశా కళ్ళలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. మీరు చెదరగొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే కళ్ళ యొక్క అపోహ పూర్తిగా తప్పు అని వైద్యులు ధృవీకరిస్తున్నప్పటికీ (బాహ్య లింక్‌ను చూడండి), మీరు చాలా కాలం పాటు చతికిలబడటం ద్వారా మీ కళ్ళ కండరాలను గాయపరచవచ్చు. ఈ నొప్పులను నివారించడానికి, మీరు శిక్షణ ఇచ్చేటప్పుడు ఎప్పటికప్పుడు మీ కళ్ళను విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి.