విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 ప్రాథమిక నైపుణ్యాలను తెలుసుకోండి
- విధానం 2 నియమాలను తెలుసుకోండి
- విధానం 3 ఒక వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయండి
పాడిల్‌బాల్, లేదా స్నోషూ గేమ్, వేసవి నెలల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన బీచ్ కార్యకలాపాలలో ఒకటిగా మారింది, దీనిని ప్రయత్నించడానికి కనీసం ఇద్దరు వ్యక్తులు ఉండండి. ఈ ఆట బీచ్‌లో ఆనందించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అయితే ఇది అనేక నియమాలను కలిగి ఉంది, వర్తింపజేస్తే, ఈ కార్యాచరణ యొక్క అభ్యాసాన్ని తదుపరి స్థాయికి తరలించవచ్చు. ఆట యొక్క ప్రధాన వ్యూహాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి మరియు మీ స్నేహితులతో బీచ్ యొక్క ఆనందాలకు లొంగిపోండి.
దశల్లో
విధానం 1 ప్రాథమిక నైపుణ్యాలను తెలుసుకోండి
-
బంతిని జత చేసిన రాకెట్‌తో రైలు. ఇది పిల్లల కోసం రూపొందించిన ఆట అయితే, మీ చేతి కన్ను సమన్వయాన్ని పదును పెట్టడానికి మరియు రాకెట్ నిర్వహణకు అలవాటు పడటానికి టైడ్ బంతులతో రాకెట్లు గొప్ప సాధనాలు.- మీ ఆధిపత్య చేతితో రాకెట్టును పట్టుకోండి, మణికట్టు ముఖం పైకి.
- బంతిని ఉపాయాలు చేయడానికి మణికట్టు పైకి కొంచెం కదలిక చేయండి, తద్వారా ఇది రాకెట్ పైభాగంలో ఉంటుంది.
- రాకెట్ యొక్క బంతిని దూకడానికి మణికట్టు యొక్క కదలికను కొనసాగించండి. మీ లక్ష్యం బంతిని పడకుండా నిరంతరం బౌన్స్ చేయగలదు.
-
జత చేసిన బంతితో రాకెట్‌ను ఉపయోగించి మరింత విస్తృతమైన కదలికలకు తరలించండి. రాకెట్ యొక్క ప్రతి వైపు బంతి ప్రత్యామ్నాయంగా బౌన్స్ అయ్యే విధంగా రాకెట్‌ను మార్చటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చేతి కంటి నియంత్రణకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇది మరొక మార్గం. -
బంతి మరియు రాకెట్‌ను కనెక్ట్ చేసే స్ట్రింగ్ యొక్క వివిధ పొడవులను పరీక్షించండి. చిన్న తీగలను బంతిని కొట్టడం సులభం చేస్తుంది, అయితే పొడవైన తీగలు బంతి నియంత్రణను మరింత కష్టతరం చేస్తాయి.
విధానం 2 నియమాలను తెలుసుకోండి
-
బంతి, రెండు లేదా నాలుగు రాకెట్లు మరియు నెట్ ఉన్న పాడిల్‌బాల్ కిట్‌ను కొనండి. ప్రతి రాకెట్ 47 సెం.మీ మరియు 50 సెం.మీ పొడవు ఉండాలి. -
బీచ్‌లోని ప్రదేశం లేదా ఆట స్థలం లేదా బీచ్ వాలీబాల్ వంటి మరొక ఇసుక ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీకు సమీపంలో ఇసుక లేకపోతే గడ్డి, సిమెంటు లేదా మంచు మీద కూడా పాడిల్‌బాల్ ఆడటం సాధ్యమే. -
మీ మడమ లేదా 5 మీటర్ల క్షేత్రాన్ని ఒక సింగిల్ కోసం 14 మీ, లేదా 7 మీ నుండి 15 మీ. ఒక ఆటగాడు మాత్రమే ఉన్న రెండు జట్లు ఆటలో పాల్గొన్నప్పుడు ఒకే ఫీల్డ్‌ను గుర్తించవచ్చు, ఇద్దరు ఆటగాళ్ల రెండు జట్లకు డబుల్ ఫీల్డ్ డ్రా అవుతుంది. -
మీ నెట్‌ను ఫీల్డ్ యొక్క వెడల్పుపై, మధ్యలో ఉంచండి. మీరు ప్రత్యేకంగా పాడిల్‌బాల్ కోసం రూపొందించిన నెట్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ఇలాంటి క్రీడ నుండి నెట్‌ను కూడా అమర్చవచ్చు, నెట్ పైభాగం 170 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న ఉపరితలం పైన ఉన్నంత వరకు గడ్డి, మరియు ఇసుక లేదా మంచు వంటి మృదువైన ఉపరితలం నుండి 160 సెం.మీ. -
మీ జట్లను ఎంచుకోండి. మీరు సింగిల్స్ లేదా డబుల్స్ ఆడాలనుకుంటున్నారా అని ముందుగా నిర్ణయించండి. మీరు డబుల్స్ ఆడితే, మీరు ఇద్దరి భాగస్వాములను నాణంతో గీయాలి. -
పాయింట్లను ఎలా లెక్కించాలో తెలుసుకోండి. పాయింట్లు టెన్నిస్ మాదిరిగానే ఉంటాయి, ఆట 1, 3 లేదా 5 సెట్లలో ఆడబడుతుంది.- టెన్నిస్‌లో ఇరు జట్లు 0 పాయింట్లతో ప్రారంభమవుతాయి. ఒక పాయింట్ 15, అదే జట్టుకు రెండవ పాయింట్ 30, మరియు మూడవ పాయింట్ 40. మొదట, జట్టు సేవలందించే స్కోరు పేర్కొనబడింది. ఉదాహరణకు, పనిచేసే జట్టు మూడు పాయింట్లు గెలిస్తే, ప్రత్యర్థి జట్టు 2 పాయింట్లు గెలిస్తే, స్కోరు 40-30.
- ఒక జట్టు 40 కి చేరుకున్న తర్వాత, ఆమె అదనపు పాయింట్ సాధించినట్లయితే ఆమె ఆటను గెలుస్తుంది. స్కోరు 40-40కి చేరుకుంటే, అది టై, తదుపరి పాయింట్ స్కోరు చేసే జట్టును ఆట గెలవడానికి అనుమతిస్తుంది. సాధారణ టెన్నిస్‌లో, రెండు జట్లలో ఒకటి తప్పక ఆట గెలవడానికి వరుసగా రెండు పాయింట్లు, కానీ పాడిల్‌బాల్‌లో ఇది అలా కాదు.
- పాడిల్‌బాల్‌లో, మీరు 1, 3 లేదా 5 సెట్లలో ఆడవచ్చు. ఒక జట్టు 6 ఆటలను గెలిచినప్పుడు, కనీసం 2 ఆటల తేడాతో ఒక సెట్ ముగిసింది. కాబట్టి, 6-4 ఆమోదయోగ్యమైన స్కోరు, కానీ 6-5 కాదు. మీరు రెండవ పరిస్థితిలో ఉంటే, రెండు జట్లలో ఒకటి ముందుగానే 2 ఆటలతో సెట్‌ను గెలుచుకునే వరకు మీరు ఆడటం కొనసాగించాలి.
-
నాణంతో లాట్ చేయడం ద్వారా లేదా నిర్ణయాత్మక మొదటి పాయింట్ ఆడటం ద్వారా ఏ జట్టు మొదట సేవ చేస్తుందో నిర్ణయించండి. ఇది బంతిని నెట్‌పైకి విసిరి, ఆటగాడు తప్పిపోయే వరకు దాన్ని తిరిగి పంపుతుంది. పాయింట్‌ను కోల్పోయిన జట్టు మొదట సేవను అందుకుంటుంది, గెలిచిన జట్టు మొదట పనిచేస్తుంది. -
ప్రతి పాయింట్‌కు ఒక సేవ మాత్రమే అనుమతించబడుతుందని తెలుసుకోండి, బంతిని నెట్ యొక్క మరొక వైపున పాస్ చేయడానికి ఒక ప్రయత్నం మాత్రమే చేయాలి. ఇద్దరు జట్టు సభ్యులు బంతిని మరొక వైపుకు పంపే ముందు రెండుసార్లు కొట్టకూడదు. -
మరొక వైపుకు వెళ్ళే ముందు నెట్‌ను షేవ్ చేసే "లెట్" బంతులను ఏదైనా సమ్మెగా గుర్తుంచుకోండి. "లెట్" సంభవించినట్లయితే, సాధారణంగా ఆడటం కొనసాగించండి.
విధానం 3 ఒక వ్యూహాన్ని అభివృద్ధి చేయండి
-
బంతిని నేలమీద పడకుండా ఉండటమే ఆట యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం అని గ్రహించండి. ప్రత్యర్థి జట్టు బంతిని కోల్పోవటానికి మరియు / లేదా నెట్‌లోకి లేదా మైదానంలోకి విసిరేయడం ద్వారా మీరు పాయింట్లను సంపాదిస్తారు. -
ఫీల్డ్ యొక్క సరిహద్దులలో ఉండగానే బంతిని మీ ప్రత్యర్థుల నుండి పంపించండి. మీ సమ్మెలను దిగువ వైపుకు నడిపించండి, తద్వారా మీ ప్రత్యర్థులు బంతిని తిరిగి ఇవ్వడంలో ఇబ్బంది పడతారు. -
బంతిని వెనక్కి పంపడం కొనసాగించండి మరియు "ప్రమాదకర షాట్" కొట్టే అవకాశం కోసం ఓపికగా వేచి ఉండండి. ఇది ఒక స్మాచ్ లేదా శీఘ్ర షాట్, దీనిలో బంతి మైదానం యొక్క మరొక వైపు గరిష్ట వంపు మరియు వేగం లేదా లోబ్‌తో వెళుతుంది. -
మీరు సమతుల్యతను కోల్పోతుంటే సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి ఒక లోబ్ చేయండి. లోబ్స్ అనేది విలోమ U- ఆకారపు పథంతో నెట్ పైన చాలా ఎత్తుకు వెళ్ళే బంతులు. ఈ రకమైన షాట్‌తో, బంతి నెట్ యొక్క మరొక వైపుకు చేరుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. కాబట్టి సమయం ఆదా చేయడానికి ఈ రకమైన షాట్ ఉపయోగపడుతుంది.- లోబ్ చేసేటప్పుడు, బంతిని మైదానంలోకి పంపించేలా చూసుకోండి. మీరు షార్ట్ షాట్ చేస్తే, ఇతర జట్టు శక్తివంతమైన వాలీతో సులభంగా ప్రమాదకర షాట్ చేయవచ్చు.
-
మీరు డబుల్స్ ఆడితే మీ భాగస్వామితో మాటలతో కమ్యూనికేట్ చేయండి. "నా దగ్గర ఉంది!" వంటి పదబంధాలతో బంతిని ఎవరు తిరిగి ఇస్తారనే దానిపై మీరు అంగీకరిస్తున్నారా? మరియు "ఇది నేను!" మ్యాచ్ ప్రారంభానికి ముందు మీరు ఉపయోగించే పదబంధాలను నిర్ణయించండి.