కాలిన గాయాలను త్వరగా నయం చేయడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 తక్షణ చర్య తీసుకోండి
• పార్ట్ 2 మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి
• పార్ట్ 3 వైద్యం ఉత్తేజపరిచే ఇతర మార్గాలను ప్రయత్నించండి

ఈ వ్యాసంలో: తక్షణ చర్య తీసుకోండి మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి వైద్యం ఉత్తేజపరిచే ఇతర మార్గాలను ప్రయత్నించండి 27 సూచనలు

కాలిన గాయాలు నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, కాని శుభవార్త ఏమిటంటే వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు బర్న్ ఉంటే మరియు తీవ్రంగా అనిపిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అయితే, ఇది మైనర్ బర్న్ అయితే, గాయాన్ని శుభ్రం చేసి, ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం శరీరానికి కోలుకోవడానికి అవసరమైన శక్తిని తెస్తుంది మరియు ఇది మీకు కూడా సహాయపడుతుంది.

దశల్లో

పార్ట్ 1 తక్షణ చర్య తీసుకోండి

1. మీ బర్న్ యొక్క తీవ్రతను గుర్తించండి. ఇంట్లో కొన్ని కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయడం సాధ్యమే, కాని మరికొందరికి ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం అవసరం. కాలిన తరువాత, గాయం యొక్క తీవ్రతను కాసేపు అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది రాబోయే 5 రోజులలో మరింత తీవ్రమవుతుంది, కాబట్టి ఆమె వైద్యం చాలా దగ్గరగా చూడండి.
   • 1 వ డిగ్రీ యొక్క చిన్న బర్న్ చర్మంపై బొబ్బలు కనిపించకుండా. చాలా సందర్భాలలో, ఇది 10 రోజులలోపు మచ్చలు లేకుండా నయం చేయాలి.
   • 2 వ డిగ్రీ ఎరుపు రంగులో కాలిపోతుంది మరియు పొక్కులు ఏర్పడతాయి. నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా మచ్చలను నివారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
   • 3 వ డిగ్రీ బర్న్ అనేది చర్మం యొక్క అనేక పొరలతో కూడిన లోతైన గాయం. దీనికి అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.

2. 
   

   
   గాయం మీద చల్లటి నీటిని నడపండి. ఇది గాయాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది, మచ్చల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే, దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని వీలైనంతవరకు చల్లటి నీటితో కడగాలి. సుమారు 20 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు దీన్ని ప్రయత్నించండి.
   • మొదటి, రెండవ లేదా మూడవ డిగ్రీ కాలిన గాయాల విషయంలో ఈ కొలత ఉపయోగపడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు శరీరం యొక్క పెద్ద భాగాన్ని కప్పి ఉంచే తీవ్రమైన బర్న్ మీద చల్లటి నీటిని నడపకూడదు. మీరు అలా చేస్తే, ఇది అల్పోష్ణస్థితి మరియు షాక్ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందని తెలుసుకోండి.
   • బర్న్ కు ఐస్ అప్లై చేయడం వల్ల ఇతర చర్మ నష్టం జరుగుతుంది. బదులుగా, గాయాన్ని శుభ్రం చేయడానికి చల్లటి నీటిని మాత్రమే వాడండి.

3. 
   

   
   
   
   తీవ్రమైన కాలిన గాయాల విషయంలో శుభ్రమైన, తాజా తువ్వాలు వేయండి. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సూక్ష్మక్రిములకు గాయం గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మానికి అంటుకునే వాటిని నివారించడానికి అప్పుడప్పుడు టవల్ ఎత్తండి మరియు తరలించండి.
   • తడి తుడవడం లేదా డ్రెస్సింగ్ ఉపయోగించవద్దు.

4. 
   

   
   తీవ్రంగా కాలిపోయిన శరీర భాగాన్ని గుండె పైన ఎత్తండి. ఇది రెండవ మరియు మూడవ-డిగ్రీ కాలిన గాయాలకు వర్తిస్తుంది. వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రాంతాన్ని పెంచండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ బర్న్ ముంజేయిపై ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ వెనుక భాగంలో చదునుగా ఉండి, మీ చేతిని మృదువైన దిండుపై ఉంచాలి.

5. 
   

   
   3 వ డిగ్రీ బర్న్ విషయంలో అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. మూడవ డిగ్రీ గాయం విషయంలో, చర్మం తెలుపు, పసుపు లేదా ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది, ఎందుకంటే పై పొరలు ప్రభావితమవుతాయి. గాయపడిన వ్యక్తిని సురక్షితంగా ఉంచండి మరియు వెంటనే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. మీకు దహనం మరియు ఒంటరిగా ఉంటే, వెంటనే సహాయం కోసం కాల్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది షాక్‌కు కారణమవుతుంది.
   • బట్టలు వేడిని నిలుపుకోగలవు. అందువల్ల, మీరు గట్టి దుస్తులు ధరిస్తే, దాన్ని వీలైనంత త్వరగా తొలగించాలి. నైలాన్ వంటి కట్టుబడి ఉండే పదార్థాలు సమస్య కాదు.

6. 
   

   
   
   
   బర్న్ శరీరం యొక్క సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని కవర్ చేస్తే 112 కు కాల్ చేయండి. గాయం యొక్క తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా, శరీరం యొక్క ముఖ్యంగా సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని కవర్ చేస్తే వెంటనే అత్యవసర సేవను సంప్రదించడం మంచిది. వీటిలో ముఖం, చేతులు, కాళ్ళు, ఉన్ని, పిరుదులు మరియు ప్రధాన కీళ్ళు ఉన్నాయి.

పార్ట్ 2 మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి

1. 
   

   
   ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, చురుకుగా ఉండటం మరియు వైద్య సంరక్షణను ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీకు జ్వరం లేదా దుర్వాసన వాసన ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ సంకేతాలు సంక్రమణను సూచిస్తాయి. గాయం ఎర్రగా, వాపుగా, బాధాకరంగా మారితే లేదా గాయం నుండి చాలా ద్రవాలు బయటకు వస్తే, మీరు కూడా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
   • గాయం నుండి బయటకు వచ్చే ద్రవాలు స్పష్టంగా లేనట్లయితే ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం మరింత ముఖ్యం.

2. 
   

   
   డాక్టర్ సూచనల ప్రకారం డ్రెస్సింగ్ మార్చండి. మీకు చిన్న కాలిన గాయాలు ఉంటే మరియు డ్రెస్సింగ్‌ను మీరే అప్లై చేసుకోండి, అవి మురికిగా లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతి 2 గంటలకు వాటిని తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మరోవైపు, గాయం మరింత తీవ్రంగా ఉంటే మరియు డాక్టర్ మీకు పట్టీలు వర్తింపజేస్తే, మీరు బహుశా వాటిని తీసివేసి ప్రతి 4 నుండి 7 రోజులకు భర్తీ చేయాలి. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి మీరు పట్టీలను సాధ్యమైనంత పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచాలి.

3. 
   

   
   మీకు సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్ లేదా స్టెరాయిడ్స్ తీసుకోండి. గాయం మరింత చెడ్డదని లేదా మీకు అనారోగ్యం ఉందని డాక్టర్ ఆందోళన చెందుతుంటే, అతను మందులను సూచిస్తాడు. సంక్రమణ వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. మీరు సూచించిన అన్ని యాంటీబయాటిక్స్ లేదా స్టెరాయిడ్లను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఉదాహరణకు, ఏదైనా సంక్రమణతో పోరాడటానికి లోక్సాసిలిన్ వంటి సాధారణ యాంటీబయాటిక్‌ను అతను సూచించవచ్చు. లేదా, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి నోటి లేదా పేరెంటరల్ స్టెరాయిడ్లను (స్టింగ్ ద్వారా) సిఫారసు చేయవచ్చు.

4. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ ion షదం వర్తించండి. మీరు మీ చర్మానికి చాలా సౌందర్య సాధనాలు లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ లోషన్లను వాడకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడు ప్రత్యేక ion షదం సూచించవచ్చు లేదా మచ్చలను నివారించడానికి మరియు దురదను తగ్గించడానికి దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి ఒక నిర్దిష్ట బ్రాండ్ నుండి ఒక ఉత్పత్తిని సిఫారసు చేయవచ్చు. సమయోచిత drug షధ సన్నాహాలు ప్రతిరోజూ సుమారు 4 సార్లు వర్తించాలి.
   • చర్మం యొక్క పెద్ద ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి మరియు శోషణను పెంచడానికి వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి.

5. 
   

   
   కుదింపు వస్త్రాలు ధరించండి. స్వల్ప కాలిన గాయాల విషయంలో, వదులుగా ఉండే దుస్తులు నయం చేసేటప్పుడు చర్మపు చికాకును నివారించవచ్చు. అయినప్పటికీ, 2 వ మరియు 3 వ డిగ్రీ కాలిన గాయాల విషయంలో, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి కుదింపు వస్త్రాన్ని ధరించడం అవసరం కావచ్చు. ఈ రకమైన వస్త్రం చర్మంపై ఒత్తిడిని సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది మరియు వైద్యం చేసే ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది, అదే సమయంలో గడ్డలు కనిపించకుండా చేస్తుంది.
   • ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా వృత్తి చికిత్సకుడు మీకు బాగా సరిపోయే ప్రత్యేక నమూనాను సిఫారసు చేయవచ్చు.

పార్ట్ 3 వైద్యం ఉత్తేజపరిచే ఇతర మార్గాలను ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ తీసుకోండి. లిబుప్రోఫెన్ త్వరగా వాపును తగ్గించడానికి మరియు చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఏదైనా for షధం కోసం కరపత్రాన్ని జాగ్రత్తగా చదవండి. మీరు సూచించిన drugs షధాలను ఉపయోగిస్తుంటే, ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి. నియమం ప్రకారం, శోథ నిరోధక మోతాదులను 4 నుండి 6 గంటలు వేరు చేయాలి.
   • పెట్రోలియం జెల్లీ వంటి క్రీమ్ లేదా లేపనం తీవ్రమైన కాలిన గాయాలకు వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది కాలిపోయిన చర్మాన్ని సరిగ్గా పరీక్షించకుండా మరియు విలువ తగ్గించకుండా డాక్టర్ నిరోధిస్తుంది.

2. 
   

   
   ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులను వర్తించండి. చాలా ఫార్మసీలు మరియు కిరాణా దుకాణాల్లో కాలిన గాయాలు నుండి ఉపశమనం మరియు నయం చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన క్రీములు మరియు జెల్లు ఉన్నాయి. కలబంద లేదా హైడ్రోకార్టిసోన్ ఆధారంగా ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. పెట్రోలియం జెల్లీ, లిడోకాయిన్ లేదా బెంజోకైన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను మానుకోండి. ఈ పదార్థాలు నిజంగా చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి.
   • ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి సూచనలను చదవండి మరియు జాగ్రత్తగా పాటించండి.
   • లాలో వేరా చర్మం యొక్క పోషకాలను తిరిగి నింపడానికి సహాయపడుతుంది, హైడ్రోకార్టిసోన్ దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   సంప్రదింపుల తరువాత విటమిన్ ఇ గుళికలను వర్తించండి. ఈ గుళికలు జెల్ రూపంలో లభిస్తాయి మరియు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. విటమిన్ ఇ ను నేరుగా చర్మానికి పూయడానికి, మీ ఉత్పత్తి చివరను శుభ్రమైన సూదితో కుట్టండి మరియు నొక్కండి. ఇది మీ చర్మం నయం కావడం ప్రారంభించిన వెంటనే సెల్యులార్ పునరుత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు నోటి ద్వారా గుళిక తీసుకోవచ్చు.
   • విటమిన్ ఇతో పాటు విటమిన్ సి మరియు జింక్ తీసుకోవడం పరిగణించండి, ఎందుకంటే ఈ కలయిక వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

4. 
   

   
   తేనె వర్తించండి. స్థానికంగా ఉత్పత్తి చేసే సేంద్రీయ తేనె తీసుకోండి. ఒక చెంచా తేనెతో మీ వేళ్ల చివరలను కోట్ చేసి, ఆపై వృత్తాకార కదలికలలో ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. దీన్ని రోజుకు 2 లేదా 3 సార్లు చేయండి. తేనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది చర్మ వైద్యంను ఉత్తేజపరుస్తుంది.
   • మీ గాయాన్ని కప్పి ఉంచే ముందు మీరు శుభ్రమైన గాజుగుడ్డపై కొంచెం తేనెను కూడా ఉంచవచ్చు. మీరు సంక్రమణకు భయపడితే ఈ పద్ధతి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది కాలిపోయిన భాగంతో ఏదైనా సంబంధాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీరు స్థానికంగా ఉత్పత్తి చేసే సేంద్రీయ తేనెను కనుగొనలేకపోతే, మనుకా తేనెను వాడండి, ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

5. 
   

   
   చాలా నీరు త్రాగాలి. రోజుకు కనీసం 8 పెద్ద గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. శరీరానికి స్వయంగా నయం కావడానికి మరియు నిర్జలీకరణం కావడానికి పెద్ద మొత్తంలో నీరు అవసరం. మీ మూత్రం దాదాపు స్పష్టంగా ఉండాలి. ముదురు పసుపు రంగులో ఉంటే, ఇంకా ఎక్కువ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.

6. 
   

   
   మీరే ఆరోగ్యంగా ఉండండి. బర్న్ తరువాత, శరీరం చాలా త్వరగా కేలరీలను ఖర్చు చేయాలి. ప్రాథమికంగా, వైద్యం చేసే కాలంలో జీవక్రియ ప్రేరేపించబడుతుంది. వేరుశెనగ వెన్న లేదా గుడ్లు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి. పండ్ల రసాల వంటి జంక్ ఫుడ్ మరియు ఖాళీ కేలరీలను మానుకోండి.
   • మీకు బర్న్ ఉన్నప్పుడు, జీవక్రియ 180% పెరుగుతుంది.

7. 
   

   
   ఒమేగా -3 లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి లేదా సప్లిమెంట్స్ తీసుకోండి. వైద్యం ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం గాయం చుట్టూ మంట స్థాయిలను తగ్గించడం. తాజా చేప వంటి ఆహారాన్ని తినడం మంటను తగ్గించడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
   • సోయా, అవిసె గింజలు మరియు గింజలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క అద్భుతమైన వనరులు.

8. 
   

   
   నిద్ర రాత్రి 8 నుండి 9 గంటలు. లైట్లను ఆపివేయండి లేదా అపారదర్శక కర్టెన్లను ఉపయోగించండి. మీరు ఎవరితోనైనా నివసిస్తుంటే, రాత్రి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవద్దని అతనికి చెప్పండి. స్లీప్ మాస్క్ ధరించండి మరియు మీ గదిని తగినంత చల్లగా ఉంచండి. మన శరీరం మేల్కొన్న వెంటనే గ్రోత్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ గాయం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

9. 
   

   
   వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. చర్మాన్ని నేరుగా తాకని వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. లేకపోతే, అవి మీ గాయానికి అతుక్కుపోవచ్చు మరియు మీరు వాటిని తొలగించినప్పుడు మరింత నష్టం కలిగిస్తాయి. వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల చుట్టుపక్కల చర్మం he పిరి పీల్చుకుంటుంది, ఇది వైద్యం మరియు వైద్యం ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది.

10. 
    

    
    ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గోకడం మానుకోండి. బొబ్బలు పడటం లేదా దెబ్బతిన్న చర్మం గోకడం మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. చనిపోయిన చర్మం పడిపోయే వరకు వేచి ఉండండి ఎందుకంటే ఇది క్రింద ఏర్పడే కణజాలం యొక్క కొత్త పొరలను రక్షిస్తుంది.
    • మీ బట్టలు లేదా డ్రెస్సింగ్ గాయానికి అంటుకుంటే, వాటిని శాంతముగా తొలగించే ముందు వాటిని శుభ్రమైన నీటితో తేమగా చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

సలహా

• గాయాన్ని తాకే ముందు లేదా కట్టు లేదా గాజుగుడ్డను వర్తించే ముందు మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో బాగా కడగాలి. ఈ ప్రాంతంలో జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• కలబంద జెల్ ను నేరుగా గాయాలకు వర్తింపజేయండి. ఇది 1 వ మరియు 2 వ డిగ్రీ కాలిన గాయాల వైద్యంను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రభావానికి అదనపు శాస్త్రీయ పరిశోధన అవసరం.

హెచ్చరికలు

• మీ బర్న్ మొదట నిరపాయమైనదిగా అనిపించినప్పటికీ, వైద్యుడిని చూడాలా వద్దా అని తెలుసుకోవడానికి మీ ప్రవృత్తిని అనుసరించండి.
• బర్నింగ్ మీ ముఖాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, మేకప్ ధరించడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది మీ వైద్యం నెమ్మదిస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుంది.