విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించండి
- పార్ట్ 2 చికున్‌గున్యా లక్షణాలకు చికిత్స చేయండి
- పార్ట్ 3 సమస్యలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు చికున్‌గున్యాను నివారించండి
చికున్‌గున్యా (లేదా "చిక్" లేదా "వంకర నడక" వ్యాధి) వైరస్ మోస్తున్న దోమ కాటు ద్వారా మానవులకు సంక్రమించే వైరల్ వ్యాధి. ఈ దోమలు పసుపు జ్వరం లేదా డెంగ్యూ జ్వరాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి. చికున్‌గున్యా ప్రధానంగా ఉష్ణమండల వ్యాధి (కరేబియన్, ఆసియా, ఆఫ్రికా, దక్షిణ అమెరికా), అయితే ఇది మరింత సమశీతోష్ణ మండలంలో (దక్షిణ ఐరోపా లేదా ఉత్తర అమెరికా) నిర్ధారణ అయింది. ప్రస్తుతం, వైరస్తో పోరాడగల మందులు, వ్యాక్సిన్లు మార్కెట్లో లేవు. చికిత్స ఉంటే, ఇది ఒకదాని తరువాత ఒకటి లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో ఉంటుంది. అందుకే చికున్‌గున్యా యొక్క లక్షణాలను సరిగ్గా గుర్తించడం, తరచూ నాటకీయ సమస్యలను నివారించడానికి వాటిని సరిగ్గా చికిత్స చేయడం చాలా అవసరం.
దశల్లో
పార్ట్ 1 వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించండి
-
తీవ్రమైన దశలో లక్షణాల కోసం చూడండి. ఈ వ్యాధి తరచుగా మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది, కాని చాలా మంది రోగులు తీవ్రమైన, సాపేక్షంగా క్లుప్త దశను మాత్రమే అనుభవిస్తారు. దోమ కాటు తరువాత, ఇది 2 నుండి 7 రోజులు లేదా 12 వరకు లక్షణం లేని కాలాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది. మొదటి లక్షణాలు కనిపించిన తరువాత, ఈ వ్యాధి పది రోజుల వరకు ఉంటుంది. ఈ తీవ్రమైన దశలో, అతను మూడు ప్రధాన లక్షణాలను గుర్తించాడు.- ఫీవర్. ఇది సుమారు 39 - 40 ° C, మరియు ఇది 3 నుండి 7 రోజులలో ఉంటుంది. ఈ జ్వరం బైఫాసిక్ కావచ్చు, అంటే ఇది కొన్ని రోజులు (38 ° C వద్ద) తగ్గవచ్చు, తరువాత పైకి వెళ్ళవచ్చు. క్షీణించిన కాలంలో, వైరస్ రక్తంలో గుణించి, శరీరంలో ప్రతిచోటా కనబడుతుంది మరియు ఉష్ణోగ్రతను మళ్లీ పెంచుతుంది.
- కీళ్ల నొప్పులు. అవి చిన్న (కీళ్ళు, మణికట్టు, చీలమండలు) పెద్దవిగా (మోకాలు, భుజాలు) స్థానికీకరించబడతాయి, పండ్లు చాలా అరుదుగా ప్రభావితమవుతాయి. ప్రభావితమైన వారిలో దాదాపు 70% మంది కీళ్ల నొప్పులను అనుభవిస్తున్నారు, అది ఒక ఉమ్మడి నుండి మరొకదానికి మారుతుంది. నొప్పులు ఉదయం ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి, కానీ చాలా మృదువైన శారీరక వ్యాయామాలతో మెరుగుదల ఉంటుంది. ఈ కీళ్ళలో మరియు స్నాయువుల వాపు (టెనోసినోవిటిస్ రకం) లో మనం ఎడెమాను, స్పర్శకు సున్నితంగా చూడవచ్చు. కీలు నొప్పులు 1 నుండి 3 వారాలలో అదృశ్యమవుతాయి, మెరుగుదల ఇప్పటికే ఒక వారం చివరిలో సున్నితంగా ఉంటుంది.
- ఒక దద్దుర్లు. రోగులలో సగం మందికి ఒకరు ఉన్నారు. ఇక్కడ సర్వసాధారణమైన రకం మోర్బిల్లిఫార్మ్ (లేదా మాక్యులోపాపులర్) విస్ఫోటనం. గుండ్రని ఎర్రటి మచ్చలు, ఎక్కువ లేదా తక్కువ సంఖ్యలో మరియు కొన్నిసార్లు ఫలకాలలో సంగమం, జ్వరం ఎపిసోడ్ ప్రారంభమైన 3 నుండి 5 రోజుల మధ్య కనిపిస్తాయి మరియు 3 నుండి 4 రోజుల తరువాత పున or ప్రారంభించబడతాయి. విస్ఫోటనం సాధారణంగా ఎగువ అవయవాలపై మొదలవుతుంది, తరువాత ముఖం మరియు మొండెం వరకు వ్యాపిస్తుంది. మీ బట్టలు తీసివేసి, మీ బటన్లు ఉన్న అద్దంలో చూడండి. సాధ్యమయ్యే దురద గమనించండి. అదే లక్షణం కోసం మీ వీపును కూడా పరిశీలించండి. మెడ మరియు అండర్ ఆర్మ్స్ వద్ద మరింత దగ్గరగా చూడండి.
-
సబాక్యుట్ దశ యొక్క లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. తీవ్రమైన దశ ముగిసిన మొదటి మరియు మూడవ నెలల మధ్య చికున్‌గున్యా యొక్క సబ్‌కాట్ దశ సంభవిస్తుంది. ప్రధాన లక్షణం అప్పుడు ఆర్థరైటిస్. సమాంతరంగా, రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్ వంటి రక్త సమస్యలు సంభవించవచ్చు.- జలుబు లేదా ఒత్తిడి ప్రభావంతో అంత్య భాగాలలో (చేతులు మరియు కాళ్ళు) తిమ్మిరి లేదా నొప్పి ద్వారా రేనాడ్ సిండ్రోమ్ వ్యక్తమవుతుంది. మీ చేతివేళ్లను చూడండి మరియు అవి నీలం లేదా నలుపు రంగులో ఉన్నాయా అని చూడండి మరియు మీకు చల్లగా అనిపిస్తుంది.
-
దీర్ఘకాలిక దశ యొక్క లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. ప్రాధమిక సంక్రమణ తర్వాత 3 నెలల తర్వాత ఈ దశ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది ఇప్పటికీ కీళ్ల నొప్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, 33% మంది రోగులు 4 నెలలు కీళ్ళ నొప్పి (ఆర్థ్రాల్జియా), 15% 20 నెలలు మరియు 12% 3 నుండి 5 సంవత్సరాలు. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 64% మంది బాధితులు ప్రారంభ సంక్రమణ తర్వాత ఒక సంవత్సరానికి పైగా దృ ff త్వం లేదా కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొన్నారు. మీకు మళ్ళీ జ్వరం, అస్తెనియా (బలహీనత మరియు అసాధారణ అలసట), అనేక కీళ్ళలో ఆర్థరైటిస్ (ఎర్రబడిన కీళ్ళు) మరియు టెనోసినోవిటిస్ (స్నాయువుల వాపు) ఉండవచ్చు.- మీకు ఇప్పటికే రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఉమ్మడి సమస్యలు ఉంటే, మీరు చికున్‌గున్యా యొక్క దీర్ఘకాలిక దశను అనుభవించే అవకాశం ఉంది.
- రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ సంక్రమణ తర్వాత చాలా అరుదుగా ఉంటుంది. ఇది పది నెలల తరువాత మాత్రమే కనిపించింది.
-
ఇతర లక్షణాల కోసం దగ్గరగా చూడండి. జ్వరం, దద్దుర్లు మరియు కీళ్ల నొప్పులు ఈ వ్యాధికి ఎక్కువగా కనిపించే లక్షణాలు, అయితే ఇతరులు కూడా ఉండవచ్చు:- కండరాల మరియు వెన్నునొప్పి
- తలనొప్పి
- గొంతు నొప్పి
- కడుపు నొప్పి
- మలబద్ధకం
- మెడ గ్యాంగ్లియన్ల వాపు
-
చికున్‌గున్యా మరియు ఇతర సంబంధిత పాథాలజీల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి. పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు దోమల ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతున్న మరొక వ్యాధి కూడా కావచ్చు, అందుకే అవకలన నిర్ధారణ అవసరం. చికున్‌గున్యా లాగా కనిపించే వ్యాధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.- మెదడు పొరల వాపు : దూడ కండరాలు (కాలు యొక్క పృష్ఠ స్థితిలో ఉన్నవి) మీకు అలాగే నడుస్తున్నప్పుడు మీకు బాధ కలిగిస్తాయో లేదో చూడండి. మీ కార్నియాలలో ఎర్రటి మచ్చలు ఉంటే, అది సబ్‌కంజంక్టివల్ రక్తస్రావం కావచ్చు. ఇది కంటిలోని చక్కటి రక్త నాళాలు పేలుతుంది. ఇది పెంపుడు జంతువులను ప్రభావితం చేసే జూనోసిస్. అప్పుడు, ఈ జంతువుల మూత్రం ద్వారా, మానవులు నీరు మరియు నేల ద్వారా కలుషితమవుతారు.
- డెంగ్యూ జ్వరం ఇది ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో (ఆఫ్రికా, దక్షిణ మరియు మధ్య అమెరికా, కరేబియన్, భారతదేశం మరియు ఉత్తర అమెరికాలోని దక్షిణ భాగాలు) దోమ కాటు తర్వాత సంకోచించే వ్యాధి. ఈ ప్రాంతాల్లో డెంగ్యూ జ్వరం దాదాపుగా వస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా కళ్ళలోని తెల్లసొనపై గాయాలు, రక్తస్రావం లేదా ఎరుపు, చిగుళ్ళు మరియు ముక్కు నుండి పునరావృత రక్తస్రావం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ లక్షణాలన్నీ చికున్‌గున్యా కంటే డెంగ్యూని గుర్తుకు తెస్తాయి.
- మలేరియా ఇది ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో (దక్షిణ అమెరికా, నల్ల ఆఫ్రికా, భారతదేశం, మధ్యప్రాచ్యం మరియు ఆగ్నేయాసియా) దోమ కాటు తర్వాత సంక్రమించే వ్యాధి. ఈ వ్యాధి ప్రత్యామ్నాయం ద్వారా, 6 నుండి 10 గంటలలో, జలుబు మరియు జ్వరం యొక్క ఫ్లష్, బలమైన చెమట. ఈ ఎపిసోడ్లు సమయం లో ఒకరినొకరు అనుసరించవచ్చు.
- మెనింజైటిస్ : ఈ వ్యాధి, కొన్నిసార్లు అంటువ్యాధి, కలుషితమైన వ్యక్తితో మరియు సాధారణంగా, అధిక సాంద్రత ఉన్న ప్రాంతాలలో లేదా ప్రదేశాలలో సంకోచిస్తుంది. మీకు జ్వరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ఉష్ణోగ్రత తీసుకోండి మరియు మీరు దానిని కదిలేటప్పుడు మీ మెడలో దృ ff త్వం లేదా నొప్పి ఉందో లేదో చూడండి. తలనొప్పి, అసాధారణ అలసట లేదా గందరగోళం కొన్నిసార్లు నివేదించబడ్డాయి.
- రుమాటిక్ జ్వరం ఇది 3 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో సాధారణ అస్ప్టిక్ ఆర్థరైటిస్. మీ బిడ్డలో వలస వచ్చే కీళ్ల నొప్పులను కనుగొనండి (వాటిలో ఒకటి తక్కువ బాధాకరమైనది, మరొకటి మరింత బాధాకరంగా మారుతుంది) మరియు జ్వరం. పెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, రుమాటిక్ జ్వరం విషయంలో, మీ పిల్లలకి అనియంత్రిత మెలికలు (కొరియా), చిన్న నొప్పిలేకుండా సబ్కటానియస్ నోడ్యూల్స్ మరియు దద్దుర్లు ఉంటాయి. ప్లేట్లు అసమాన అంచులతో తేలికగా ఉంటాయి మరియు ముదురు పింక్ లేదా ఎరుపు పరిధీయ రింగ్‌తో రంగు పాలిపోయిన ఉపరితలాలు.
పార్ట్ 2 చికున్‌గున్యా లక్షణాలకు చికిత్స చేయండి
-
వైద్య చికిత్స ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోండి. మీ వైద్యుడికి చికున్‌గున్యా లేదా మరే ఇతర దోమల ద్వారా వచ్చే వ్యాధికి రక్త పరీక్షలు ఉంటాయి. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే తప్పక సంప్రదించాలి:- 5 రోజుల కంటే ఎక్కువ లేదా 39 above C కంటే ఎక్కువ ఉండే జ్వరం
- వెర్టిగో (నాడీ సమస్య లేదా నిర్జలీకరణం కారణంగా)
- స్తంభింపచేసిన వేళ్లు లేదా గూండాల సంచలనం (రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్)
- నోటిలో రక్తస్రావం లేదా చర్మంపై హెమటోమాస్ (డెంగ్యూ లక్షణాలు కూడా)
- అనూరియా (మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి దారితీసే నిర్జలీకరణ లక్షణం)
- దురద
- వాపు, బాధాకరమైన, గట్టి లేదా ఎరుపు కీళ్ళు
-
చికున్‌గున్యా రక్త పరీక్షలతో కనుగొనబడింది. మీ డాక్టర్ రక్త నమూనాలను తీసుకొని విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు పంపుతారు. అప్పుడు వివిధ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు సాధన చేయబడతాయి. ఎంజైమ్ లింక్డ్ ఇమ్యునోఅస్సే (ఎలిసా) పరీక్ష నిర్దిష్ట వైరస్ ప్రతిరోధకాల ఉనికిని వెల్లడిస్తుంది. ఇవి సాధారణంగా సంక్రమణ మొదటి వారం చివరిలో మరియు 3 నుండి 8 వారాల మధ్య గరిష్టంగా కనిపిస్తాయి. పరీక్ష ప్రతికూలంగా తిరిగి వస్తే, తరువాత మరొక పరీక్ష జరుగుతుంది.- వైరస్ యొక్క పంటలు దాని పెరుగుదలను చూడటానికి సాధన చేయవచ్చు. ఇది సాధారణంగా సంక్రమణ యొక్క మొదటి మూడు రోజులలో, అధిక వైరస్ గుణకారం యొక్క కాలంలో జరుగుతుంది.
- RT-PCR (రివర్స్ ట్రాన్స్క్రిప్టేజ్ పాలిమరేస్ చైన్ రియాక్షన్) పద్ధతి పరిపూరకరమైన DNA స్ట్రాండ్ యొక్క సంశ్లేషణను ఉత్ప్రేరకపరచడానికి కావలసిన వైరస్ యొక్క ఒక స్ట్రాండ్‌ను ఉపయోగించగల ఎంజైమ్‌లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చికున్‌గున్యా అయితే, ఫలితాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ చికున్‌గున్యా జన్యువులను చూపుతాయి.
-
రిలాక్స్. నేడు, ఈ వైరస్కు వ్యతిరేకంగా వ్యాక్సిన్ లేదు, లేదా సమగ్ర చికిత్స లేదు. చికిత్సలు ఉంటే, అవి వేర్వేరు లక్షణాల లక్షణాలు. పూర్తి విశ్రాంతితో చికిత్స ప్రారంభించాలని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) సిఫారసు చేస్తుంది. అప్పుడు శరీరం వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా ఒంటరిగా పనిచేస్తుంది. మీ కీళ్ల నుండి ఎక్కువగా బాధపడకూడదనుకుంటే చాలా తేమగా లేదా వేడిగా లేని ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.- బాధాకరమైన లేదా ఎర్రబడిన భాగాలపై చల్లగా వర్తించండి. మీరు గాలి చొరబడని ప్లాస్టిక్ సంచిలో రిఫ్రిజిరేటర్లు లేదా ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, వీటిని బాధాకరమైన భాగాలపై వర్తించే ముందు మీరు తువ్వాలు కట్టుకుంటారు. చర్మానికి నేరుగా అప్లై చేస్తే, మంచు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
-
అనాల్జెసిక్స్ తీసుకోండి. జ్వరం మరియు కీళ్ల నొప్పుల విషయంలో పారాసెటమాల్ లేదా పారాసెటమాల్ తీసుకోండి. డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి (సాధారణంగా 1 గ్రా 4 షాట్లుగా విభజించబడింది). రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. జ్వరం నిర్జలీకరణం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతకు కారణమవుతున్నందున, మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు ఉప్పును పీల్చుకోవాలి, ఇది సోడియం అయాన్ల సహకారానికి ఈ నీటిని బాగా నిలుపుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.- మీకు కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉంటే, పారాసెటమాల్ లేదా పారాసెటమాల్ తీసుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- లిపిప్రోఫెన్ లేదా నాప్రోక్సెన్ వంటి ఆస్పిరిన్ లేదా నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు తీసుకోకండి! చికున్‌గున్యా డెంగ్యూ వంటి ఇతర మలేరియా వ్యాధులను పోలి ఉంటుంది, ఇది రక్తస్రావం కలిగి ఉంటుంది. ఆస్పిరిన్ మరియు నాన్‌స్టెరోయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు రక్తాన్ని సన్నగా చేస్తాయి కాబట్టి, రక్తస్రావం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ మొదట డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చే అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చాలి.
- మీ వైద్యుడు నాన్‌స్టెరోయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drugs షధాలను సూచించినట్లయితే మరియు మీకు ఇంకా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మీకు రోజుకు ఒకసారి హైడ్రాక్సీక్లోరోక్విన్ 200 మి.గ్రా లేదా క్లోరోక్విన్ ఫాస్ఫేట్ 300 మి.గ్రా ఒకసారి తీసుకోవాలని సూచించవచ్చు. రోజుకు 4 వారాలు.
-
శారీరక వ్యాయామాలు సాధన చేయండి. వారు చాలా సున్నితంగా ఉండాలి లేదా మీరు మీ కీళ్ల నొప్పులను పెంచుతారు. ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను పిలవడం లిడియల్. దాని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడమే లక్ష్యం. అప్పుడు నొప్పులు తక్కువ స్పష్టంగా మరియు కీళ్ళు మరింత సరళంగా ఉంటాయి. కీళ్ళు గట్టిగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం మీ వ్యాయామాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.- కుర్చీ మీద కూర్చోండి. ఒక కాలు పైకి లేపండి, అది భూమికి సమాంతరంగా ఉంటుంది మరియు 10 సెకన్ల పాటు ఆ స్థానాన్ని పట్టుకోండి, ఆపై మీ కాలును తగ్గించి, మీ పాదాన్ని నేలపై చదునుగా ఉంచండి. ఇతర కాలుతో అదే పని చేయండి. ఈ వ్యాయామం రోజుకు చాలాసార్లు చేయండి, ప్రతిసారీ 10 లేదా 2 వ్యాయామాలు 10 వ్యాయామాలు చేయండి.
- పాదాలను ఒకదానికొకటి కలపండి, ఆపై కాలిపై మాత్రమే నొక్కడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఎత్తండి.
- వైపు పడుకోండి. ఉచిత కాలును వీలైనంత ఎక్కువ ఎత్తండి, తరువాత తగ్గించండి. 10 సిరీస్ చేయండి. అవతలి వైపు తిరగండి మరియు అదే చేయండి. ప్రతి కాలుకు రోజుకు అనేక సార్లు 10 రైజెస్ వరుస చేయండి.
- మీరు ఇప్పటికే దీన్ని ప్రాక్టీస్ చేసి ఉంటే, మీరు కొన్ని ఏరో వ్యాయామాలను ప్రయత్నించవచ్చు. లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది: బలవంతం చేయవద్దు, ప్రతిదీ సజావుగా జరగాలి.
-
చర్మపు చికాకు చికిత్సకు, నూనెలు లేదా లేపనాలు వాడండి. మీకు చర్మం పొడిబారడం (జిరోసిస్) లేదా మోర్బిల్లిఫార్మ్ స్కిన్ రాష్ ఉండవచ్చు. చర్మాన్ని రీహైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా దురదను తగ్గించడం తప్ప వేరే ఏమీ లేదు.దీని కోసం మీరు మినరల్ ఆయిల్స్, మాయిశ్చరైజర్స్ లేదా కాలమైన్ లోషన్లను ఉపయోగించవచ్చు. దురద పాచెస్ విషయంలో, మీరు యాంటిహిస్టామైన్ (ఉదా. డిఫెన్హైడ్రామైన్) ను మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు. సిఫార్సు చేసిన మోతాదును గౌరవించండి. దురద త్వరగా సరిపోతుంది.- ఎరుపు కోసం, వాటిని హైడ్రోక్వినోన్ ఉత్పత్తులతో చికిత్స చేయవచ్చు.
- చర్మపు చికాకులకు చికిత్స చేయడానికి వందలాది లోషన్లు మరియు లేపనాలు ఉన్నందున, మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
- యాంటిహిస్టామైన్లతో జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే అవి మగతకు కారణమవుతాయి. ప్రమాదకర యంత్రాలను తినేటప్పుడు మీరు వాటిని డ్రైవ్ చేయకూడదు లేదా నిర్వహించకూడదు.
- చర్మ నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు ఘర్షణ వోట్ మీల్ ను నీటిలో పోసిన తరువాత వేడి స్నానం చేయవచ్చు.
-
మూలికా .షధం ప్రయత్నించండి. చికున్‌గున్యా వైద్యం కోసం కొన్ని మొక్కల సంఘాలు పాల్గొనవచ్చు. మీరు వాటిని ఫార్మసీలో లేదా ఆహార దుకాణాల్లో కనుగొంటారు. మీ డాక్టర్ అభిప్రాయాన్ని ఎల్లప్పుడూ అడగండి. ఈ సందర్భంలో ఉపయోగకరమైన మొక్కలలో:- lయుపాటోరియం పెర్ఫోలియం (9, 15 లేదా 30 సిహెచ్): హోమియోపతిలో ఇది మొదటి ప్రధాన యాంటీవైరల్ నివారణ. ఇది మొక్కల సారం, ఇది సాధారణీకరించిన వక్రతలు, తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి మరియు జ్వరం విషయంలో సిఫార్సు చేయబడింది. మీ వైద్యుడు సూచించిన మోతాదులను తీసుకోండి,
- lecinaceae (కుటుంబం ఎచినాసియా): ఇది ఒక సారం తయారు చేసిన మొక్క, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడం ద్వారా చికున్‌గున్యా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. రోజుకు 40 చుక్కలు తీసుకోండి, మూడు షాట్లుగా విభజించబడింది.
పార్ట్ 3 సమస్యలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు చికున్‌గున్యాను నివారించండి
-
ఏదైనా గుండె సమస్యలు కనిపిస్తే చూడండి. ప్రత్యేకంగా, అరిథ్మియాకు శ్రద్ధ వహించండి, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది. దాని కోసం, మీ పల్స్ ను మణికట్టు మీద తీసుకోండి, బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద. గడియారం తీసుకోండి మరియు 20 సెకన్ల పాటు బీట్ల సంఖ్యను లెక్కించండి. ఈ ఫలితాన్ని 3. గుణించాలి. నిమిషానికి 60 నుండి 100 బీట్స్ సాధారణమైనవిగా భావిస్తారు. పల్స్ రెగ్యులర్ గా ఉండాలి. మీరు బీట్స్ లేదా సక్రమంగా లేని లయల మధ్య ఎక్కువ సమయం గమనించినట్లయితే, అది అరిథ్మియా. మీ డాక్టర్ ఆఫీసులో ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ చేయవచ్చు, మీ ఛాతీపై ఎలక్ట్రోడ్లను ఉంచవచ్చు.- చికున్‌గున్యా వైరస్ గుండె కణజాలాలపై దాడి చేసి, అవయవం (మయోకార్డిటిస్) యొక్క వాపును ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది అసాధారణ గుండె లయను వివరిస్తుంది.
-
ఏదైనా నాడీ సంబంధిత సమస్యలు కనిపించడం కోసం చూడండి. మీరు జ్వరం, అలసట, గందరగోళం ఎదుర్కొంటే, మీకు మెదడులో ఎన్సెఫాలిటిస్ లేదా మంట ఉండవచ్చు. ఎక్కువ పరధ్యానం, కొంత అయోమయం కూడా సంకేతాలు. అదనంగా, మీరు తీవ్రమైన తలనొప్పి, మెడలో దృ ff త్వం లేదా నొప్పి, కాంతి, జ్వరం, మూర్ఛలు, డిప్లోపియా, వికారం, వాంతులు వంటి సున్నితత్వాన్ని గమనించినట్లయితే, మీరు మెనింగోఎన్సెఫాలిటిస్తో బాధపడుతున్నారు , మెనింజైటిస్ మరియు ఎన్సెఫాలిటిస్ మిశ్రమం (వెన్నుపామును తయారుచేసే కణజాలాల వాపు).- మీ కాళ్ళు లేదా చేతుల్లో మీకు నాడీ సమస్యలు ఉంటే, మీకు గుల్లెయిన్-బార్ సిండ్రోమ్ ఉండవచ్చు. తరువాతి శరీరం యొక్క రెండు వైపులా అవయవాల బలహీనత మరియు పక్షవాతం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఎడమ లేదా కుడి వైపున ఏదైనా నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతిని గుర్తించండి. పరిధీయ నరాల యొక్క ఈ ప్రమేయం కొన్నిసార్లు శ్వాస కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, తరువాత తల మరియు మెడ యొక్క నరాలు.
- శ్వాసకోశ లోపం ఉంటే, అత్యవసర సేవలను వెంటనే కాల్ చేయండి.
-
ఏదైనా కంటి సమస్యల కోసం చూడండి. కంటి నొప్పి, నీరు లేదా ఎర్రటి కళ్ళు విషయంలో పనిచేయండి. ఇవి కంటి మంట, బహుశా కండ్లకలక, ఎపిస్క్లెరిటిస్ లేదా యువెటిస్ లక్షణాలు. తరువాతి వారితో, దృష్టి అస్పష్టంగా ఉంటుంది మరియు కాంతికి సున్నితత్వం ఉచ్ఛరిస్తుంది- మీ ముందు ఉన్న వస్తువులను చూడటంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే (కేంద్ర దృష్టి) మరియు రంగులు మందకొడిగా ఉంటే, మీకు న్యూరోరెటినిటిస్ ఉండవచ్చు.
-
మీ చర్మంపై హెపటైటిస్ సంకేతాలను చూడండి. కళ్ళు చర్మం మరియు శ్వేతజాతీయులు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి (మేము కామెర్లు గురించి మాట్లాడుతాము), లేదా ఆకుపచ్చగా కూడా ఉంటాయి. సాధారణ పసుపు రంగు అనేది ప్రభావిత కాలేయం యొక్క లక్షణం, ఇది బిలిరుబిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం శరీరం అంతటా వ్యాపించే ఈ పసుపు రంగు నుండి స్రవిస్తుంది. చికిత్స వెంటనే అనుకరిస్తుంది.- చికిత్స చేయని హెపటైటిస్ కాలేయ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది.
-
మూత్రపిండాల సమస్యను సూచించే నిర్జలీకరణ సంకేతాలను కనుగొనండి. రక్త ప్రవాహంలో మార్పు మూత్రపిండాల సాధారణ పనితీరును నిరోధించిన వెంటనే చికున్‌గున్యా తీవ్రమైన నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది. అప్పుడు మీకు మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ మూత్రాన్ని చూడాలి. మీ మూత్రం యొక్క పరిమాణం తగ్గడం మీరు గమనించినట్లయితే లేదా అవి చాలా చీకటిగా ఉంటే, వెంటనే సంప్రదించండి.- మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే వ్యక్తి మూత్రపిండాల పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి అవసరమైన పరీక్షలు చేస్తారు.
-
మీరు విదేశాలకు వెళితే, చికున్‌గున్యా ప్రమాదం ఉంటే ముందుగానే తెలుసుకోండి. బయలుదేరే ముందు, వ్యాధి గురించి నవీకరణల కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ వెబ్‌సైట్‌ను చూడండి. మీరు రిస్క్ జోన్‌లో ప్రయాణిస్తుంటే, తీసుకోవలసిన కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. నివారణ చర్యలలో, మేము మీకు ఎక్కువగా సలహా ఇవ్వలేము:- పగటిపూట బయటికి వెళ్లకుండా ఉండండి, దోమలు మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా కుట్టగలిగినప్పటికీ,
- శరీరంలోని అన్ని భాగాలను రక్షించే దుస్తులు ధరించండి (తేలికపాటి దుస్తులపై, దోమలను గుర్తించడం మరియు తదనుగుణంగా తమను తాము రక్షించుకోవడం సులభం),
- మంచి స్థితిలో దోమల వలతో మంచం మీద పడుకోవటానికి,
- కనీసం 20% DEET కలిగి ఉన్న దోమ ఉత్పత్తులను వాడండి. యూకలిప్టస్ ఆయిల్, లైకారిడిన్ (కెబిఆర్ 3023) మరియు ఐఆర్ 3535 (ఇథైల్ అలానినేట్) కూడా వికర్షక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అధిక శాతం, ఎక్కువ రక్షణ.