విషయము
ఈ వ్యాసంలో: దురద నుండి ఉపశమనం చికాకుల వాడకాన్ని నివారించండి దురదను నివారించడం 9 సూచనలు
ప్లాస్టర్ కింద దురద భరించలేకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిని ఉపశమనం చేసే మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు అది జరగకుండా కూడా నిరోధించవచ్చు. ప్లాస్టర్ మరియు చర్మం మధ్య వస్తువులను చొప్పించడం లేదా పదార్థాన్ని పాడుచేయడం లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. అయితే, మీరు దురదను సురక్షితంగా వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
దశల్లో
పార్ట్ 1 దురద నుండి ఉపశమనం
- హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించి ప్లాస్టర్ లోకి తాజా గాలిని వీచు. వెచ్చని లేదా వేడి గాలి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది లేదా మీ చర్మాన్ని కాల్చేస్తుంది కాబట్టి ఈ యూనిట్‌ను చల్లని గాలి మోడ్‌కు అమర్చాలి. హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ప్లాస్టర్ మరియు చర్మం మధ్య వీచే విధంగా దర్శకత్వం వహించండి.
-
ప్లాస్టర్ను శాంతముగా నొక్కడం ద్వారా కంపనాలను సృష్టించండి. తారాగణంలో ప్రకంపనలను సృష్టించడానికి చెక్క చెంచా లేదా మీ చేతిని ఉపయోగించండి మరియు కొంత దురద నుండి ఉపశమనం పొందండి. పదార్థంలో వస్తువులను ప్రవేశపెట్టడం కంటే ఈ ప్రకంపనలను సృష్టించడం చాలా సురక్షితం. -
ప్లాస్టర్ దగ్గర ఉన్న చర్మం బహిర్గతమైన ప్రదేశానికి మసాజ్ చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు చికాకును కొద్దిగా శాంతపరచవచ్చు. అయితే, మీకు బాధ కలిగించే భాగాలను నివారించడానికి మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. మసాజ్ దురద నుండి మీ దృష్టిని మరల్చే సంచలనాలను సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.- మసాజ్ ప్లాస్టర్ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను కూడా పెంచుతుంది, ఇది వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
-
శీతలీకరణ బ్లాక్తో చికాకును త్వరగా శాంతపరచండి. మీరు తారాగణం చుట్టూ జలనిరోధిత ఐస్ బ్యాగ్‌ను చుట్టితే, శీతలీకరణ సంచలనం దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు స్తంభింపచేసిన కూరగాయల మూసివేసిన ప్యాకేజీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. బ్లాక్ కండెన్సేషన్ లీక్ కాకుండా చూసుకోండి. -
మీరు ఏ మందులు తీసుకోవచ్చో వైద్యుడిని అడగండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి లేదా ఏదైనా సూచించమని నిపుణుడిని అడగండి. ఇతర ఎంపికలు పనిచేయకపోతే, డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ వంటి నోటి యాంటిహిస్టామైన్లు చర్మ చికాకుకు శరీర ప్రతిస్పందనను శాంతింపచేయడం ద్వారా దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
పార్ట్ 2 చికాకులను వాడటం మానుకోండి
-
సంక్రమణకు కారణమయ్యే వస్తువులను ఉపయోగించవద్దు. తారాగణంలో చిక్కుకోగల వస్తువులను ఉపయోగించడాన్ని కూడా మీరు తప్పించాలి. దురదను శాంతపరచడానికి సాధనాలను పరిచయం చేయవద్దు. అటువంటి వస్తువులతో చర్మాన్ని గీసుకోవడం ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఒక అంశం లోపల చిక్కుకుంటే, మీరు అదనపు వైద్య నియామకాలకు వెళ్లడం లేదా క్రొత్త తారాగణం పెట్టడం అవసరం. చిక్కుకుపోయే కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- స్టిక్లు;
- పెన్సిల్స్ లేదా ఏదైనా ఇతర రచనా సాధనం;
- వైర్ హ్యాంగర్.
-
లోషన్లు లేదా పొడుల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి. ఈ ఉత్పత్తులు చెమటను తగ్గిస్తాయి, అయితే వాటిని ప్లాస్టర్ వెలుపల మాత్రమే ఉపయోగించాలి, తద్వారా చర్మం శుభ్రంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. మీరు తారాగణం లోకి టాల్క్ పెడితే, అది ఒక క్రస్ట్ ఏర్పడి పుండ్లు ఏర్పడుతుంది. పదార్థం చెమటలాగా వాసన పడటం సాధారణమని తెలుసుకోండి. అయితే, మీరు అసాధారణమైన లేదా దుర్వాసనను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. -
ప్లాస్టర్ గోడపై లాగడం లేదా చింపివేయడం మానుకోండి. దురద సంచలనం భరించలేనప్పటికీ, మీరు కాటన్ లైనర్ దెబ్బతినడం లేదా తారాగణాన్ని వదులుకోవడం మానుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ పూత పదార్థాన్ని తొలగించేటప్పుడు వైద్యులు ఉపయోగించే రంపపు చర్మాన్ని రక్షించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ రక్షిత పొర లేకుండా, తొలగింపు సమయంలో మీ చర్మం గీతలు పడే అవకాశం ఉంది.
పార్ట్ 3 దురదను నివారించడం
-
ప్లాస్టర్ను నీరు మరియు తేమ నుండి దూరంగా ఉంచండి. చర్మం చెమటతో తడిసిన సందర్భాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్లాస్టర్ నీటిని లేదా అధిక తేమను పరిమితం చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.- ఉదాహరణకు, మీరు గాయపడిన చేయి లేదా కాలును నీటి నుండి బాత్ టబ్‌లో కడగవచ్చు. మరోవైపు, మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు తారాగణాన్ని కవర్ చేయవలసి వస్తే, అనేక పొరల ప్లాస్టిక్‌ను వాడండి మరియు వాటిని కలిసి టేప్ చేయండి.
- మీరు తారాగణం ఉన్నప్పుడు నీటిలో నడవడం లేదా నిలబడటం కూడా మానుకోండి.
- మీరు వర్షం లేదా మంచులో నడవవలసి వస్తే, పదార్థాన్ని కప్పి ఉంచండి. మీకు ప్లాస్టర్ షూ ఉంటే, స్నానం చేయడానికి లేదా పడుకునే ముందు దాన్ని తొలగించడం మర్చిపోవద్దు.
-
చెమటను తగ్గించండి. ఇది చేయుటకు, సూర్యుని క్రింద ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండండి, లేకపోతే మీరు ఎక్కువ చెమట పడతారు. మీరు వ్యాయామం చేయాలనుకుంటే, దురదకు కారణమయ్యే చెమట మరియు తేమను తగ్గించడానికి ఎయిర్ కండిషన్డ్ వాతావరణంలో అలా చేయడం మంచిది. -
ప్లాస్టర్ లోపలి భాగం మురికి పడకుండా నిరోధించండి. ఇలాంటివి (ధూళి, బురద, లేదా ఇసుక) తారాగణంలో చిక్కుకుంటే, అది చికాకు మరియు దురద అనుభూతిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, పొడిగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం మంచిది.- పదార్థంపై మరకలను శుభ్రం చేయడానికి స్కౌరింగ్ పౌడర్ మరియు తడిగా ఉన్న వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. అంచు నుండి ప్లాస్టర్ శిధిలాలు మరియు ఇతర వస్తువులను తొలగించాలని నిర్ధారించుకోండి, కానీ అప్హోల్స్టరీ యొక్క ఏ భాగాన్ని తొలగించవద్దు లేదా తరలించవద్దు. అంచులను కత్తిరించడం లేదా విచ్ఛిన్నం చేయకుండా ఉండండి.
-
మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది నిరాశపరిచినట్లు అనిపించినప్పటికీ, దురద సాధారణం. అయితే, మీరు ఈ సంభావ్య సమస్యలను పరిగణించాలి.- తారాగణం చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా ఉంటే ఒత్తిడి వల్ల కలిగే గాయాలు.
- చర్మం మరియు ప్లాస్టర్ తర్వాత ఫంగస్ లేదా అచ్చు ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన బేసి లేదా అసహ్యకరమైన వాసనలు చాలా కాలం నుండి తడిగా ఉంటాయి.
- లాడ్జ్ సింప్టమ్స్, దీని లక్షణాలు ప్రభావిత అవయవంలో తిమ్మిరి, నీలం రంగుతో చల్లగా లేదా లేత చర్మం, పెరిగిన నొప్పి లేదా వాపు, మరియు దహనం లేదా వాపు ఉన్నాయి.
- ప్లాస్టర్ అంచులలో జ్వరం లేదా చర్మ సమస్యలు.
- కొన్ని చోట్ల ప్లాస్టర్ విచ్ఛిన్నం, విచ్ఛిన్నం లేదా మృదువుగా ఉంటుంది.
- అతను చాలా మురికిగా ఉంటాడు.
- ప్లాస్టర్ లోపల చర్మంపై బొబ్బలు లేదా పుండ్లు కనిపిస్తాయి.
- చికాకును శాంతపరచడానికి మీరు హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించడం పూర్తి చేసినప్పుడు, దాన్ని అన్‌ప్లగ్ చేయండి.
- లక్షణాలు తీవ్రమవుతుంటే, చర్మపు చికాకు లేదా జిప్సం నిర్వహణ సమస్యల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.