విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 తేనె వాడండి
- విధానం 2 నూనెను ఉపయోగించడం
- విధానం 3 వోట్మీల్ ఆధారిత ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి
- విధానం 4 సహజ క్లీనర్ల యొక్క ఇతర ఎంపికలను కనుగొనండి
దుకాణాలలో మీ చర్మం కోసం ముఖ ప్రక్షాళనలను కనుగొనడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉందా? ఇక చూడండి! సహజ ఉత్పత్తులతో మీ స్వంత ముఖ ప్రక్షాళన ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి. ఇవి తయారు చేయడం సులభం మరియు చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది!
దశల్లో
విధానం 1 తేనె వాడండి
-
తేనె వాడండి. తేనె అనేది సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్, ఇది చక్కెర లేదా ఉప్పుతో తయారైన ఉత్పత్తులను కాకుండా, చనిపోయిన చర్మ కణాలను సున్నితంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా వదిలివేస్తుంది. చివరగా, తేనె ఒక సహజ క్రిమినాశక. ఇది మీ చర్మాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది మరియు లేస్రేషన్ యొక్క మూల కారణమైన సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.- తేనె అన్ని చర్మ రకాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- తేనె మేకప్ రిమూవర్ కాదు. అలంకరణను తొలగించడానికి, చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళనను ఎంచుకోండి. ఈ సహజ ప్రక్షాళనను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి "ఆయిల్ ఉపయోగించడం" చూడండి.
-
మీ జుట్టు మరియు బట్టలు కవర్. తేనె ఒక బిందు, జిగట మరియు గజిబిజి పదార్థం. అందువల్ల మీ ఛాతీపై టవల్ ఉంచి, మీ జుట్టును తిరిగి తీసుకురావడం మంచిది. మీకు చిన్న జుట్టు ఉంటే, వాటిని కొన్ని హెయిర్‌పిన్‌లతో కట్టుకోండి లేదా షవర్ క్యాప్ ధరించండి. -
మీ ముఖాన్ని తేమ చేసుకోండి. మీ తలను సింక్ మీద వంచి, మీ ముఖాన్ని కొంచెం గోరువెచ్చని నీటితో చల్లుకోండి. ఇది తేనెను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా ముఖం మీద వ్యాప్తి చెందుతుంది. -
మీ చేతిలో కొద్దిగా తేనె పోయాలి. మీ చేతిలో కొద్దిపాటి ముడి తేనె ఉంచండి. సగం టీస్పూన్ సరిపోతుంది. వెచ్చగా మరియు మృదువుగా ఉండటానికి మీ వేలితో శాంతముగా కదిలించు. తేనె చాలా మందంగా ఉంటే, దానిని కరిగించడానికి కొన్ని చుక్కల నీరు వేసి నిర్వహించడం సులభం అవుతుంది. -
మీ ముఖాన్ని తేనెతో మసాజ్ చేయండి. మీ వేళ్ళ మీద తేనెను విస్తరించండి, తరువాత వృత్తాకార కదలికలతో సున్నితంగా రుద్దడం ద్వారా మీ ముఖానికి వర్తించండి. కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని నివారించడానికి జాగ్రత్త వహించండి. -
తేనె శుభ్రం చేయు. తేనె యొక్క అన్ని ఆనవాళ్లను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో చల్లుకోండి.- మీరు రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి లోతైన ప్రక్షాళన చేయాలనుకుంటే, తేనె కడిగే ముందు 5 లేదా 10 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి.
-
మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. పొడిగా ఉండటానికి మీ ముఖాన్ని మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్ తో మెత్తగా ప్యాట్ చేయండి. మీ చర్మాన్ని మళ్లించకుండా ఉండటానికి రుద్దడం ముఖ్యం. -
మాయిశ్చరైజర్ మరియు టోనింగ్ ion షదం వర్తించండి. మాయిశ్చరైజర్ ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, టోనింగ్ ion షదం మీ చర్మం యొక్క సహజ పిహెచ్‌ను సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు రంధ్రాలను బిగించింది.
విధానం 2 నూనెను ఉపయోగించడం
-
కంటైనర్ ఎంచుకోండి. ఈ క్లీనర్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు రెండు వేర్వేరు నూనెలను కలపాలి. ప్రతి నూనె కోసం ఒక గిన్నె లేదా సీసా వంటి కంటైనర్‌ను ఉపయోగించండి. -
ఆముదం నూనెను కంటైనర్లో పోయాలి. అవసరమైన నూనె మొత్తం మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ప్రతి రకమైన చర్మం కోసం సూచించిన కాస్టర్ ఆయిల్ పరిమాణాల క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- జిడ్డుగల చర్మం కోసం: 2 టీస్పూన్లు.
- సాధారణ చర్మం కోసం: 1 as టీస్పూన్.
- పొడి లేదా పరిపక్వ చర్మం కోసం: 1 టీస్పూన్.
-
మీ మద్దతు నూనెను ఎంచుకోండి. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, స్వచ్ఛమైన ఉపయోగించినప్పుడు కాస్టర్ ఆయిల్ చర్మాన్ని గట్టిగా ఆరగిస్తుంది. అందువల్ల దీనిని క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించడం మంచిది. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి కాస్టర్ ఆయిల్‌కు జోడించడానికి మీరు వివిధ నూనెల పైన కనిపిస్తారు.- జిడ్డుగల చర్మం కోసం: 1 టీస్పూన్ అర్గాన్ ఆయిల్, జోజోబా, పొద్దుతిరుగుడు, తీపి బాదం లేదా మీకు నచ్చిన తమను.
- సాధారణ చర్మం కోసం: 1 ½ టీస్పూన్ అర్గాన్ ఆయిల్, నేరేడు పండు కెర్నలు, ద్రాక్ష విత్తనం, జోజోబా, పొద్దుతిరుగుడు, తీపి బాదం లేదా మీకు నచ్చిన తమను.
- పొడి లేదా పరిపక్వ చర్మం కోసం: 2 టీస్పూన్ల ఆర్గాన్ ఆయిల్, నేరేడు పండు కెర్నలు, అవోకాడో, ద్రాక్ష విత్తనం, పొద్దుతిరుగుడు, తీపి బాదం లేదా మీకు నచ్చిన తమను.
-
ముఖ ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. మీ చమురు ఆధారిత ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ సమయం నిద్రవేళకు ముందు రాత్రి. మీ చర్మాన్ని నూనెతో మసాజ్ చేసి, వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టిన మృదువైన టవల్ తో మీ ముఖాన్ని కప్పుకోండి. ఒక నిమిషం పాటు నిలబడనివ్వండి, ఆపై మీ టవల్ శుభ్రం చేసి, మీ ముఖం మీద ఒక నిమిషం పాటు ఉంచండి. మీరు చమురు యొక్క అన్ని జాడలను తొలగించే వరకు ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి.- చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళనను ఉపయోగించిన తర్వాత మొటిమల బ్రేక్అవుట్ కావడం అసాధారణం కాదు. ఇది చికిత్సకు తాత్కాలిక ప్రతిచర్య మాత్రమే మరియు త్వరగా కనిపించకుండా పోతుంది.
-
మీ అలంకరణను తీసివేయండి. మేకప్ తొలగించడానికి మీరు చమురు ఆధారిత ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు. మీ నూనెలో కొన్ని చుక్కలను పోసిన కాటన్ బాల్ లేదా డిస్క్‌తో మీ ముఖాన్ని తుడవండి. మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై మాయిశ్చరైజర్ మరియు టోనింగ్ ion షదం ఉపయోగించండి.
విధానం 3 వోట్మీల్ ఆధారిత ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి
-
మీ పదార్థాలను కలిపి తీసుకురండి. ఈ ముఖ ప్రక్షాళన చేయడానికి, మీకు మెత్తగా గ్రౌండ్ వోట్మీల్ మరియు బాదం పొడి అవసరం. బాదం పొడి చనిపోయిన కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఓట్ మీల్ సహజ ప్రక్షాళన.ఈ క్లీనర్‌ను సిద్ధం చేయడానికి అవసరమైన పదార్థాల పూర్తి జాబితాను క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- 40 గ్రా మెత్తగా గ్రౌండ్ వోట్స్
- 60 గ్రా జరిమానా బాదం పొడి
- నీరు, తేనె, నిమ్మరసం లేదా లామామెలిస్ ఎంపిక
- తగిన కంటైనర్
-
తగిన కంటైనర్‌ను ఎంచుకోండి. మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచడానికి మీరు మీ వోట్మీల్ మరియు బాదం పౌడర్ మిక్స్లో కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే ద్రవంతో కలపాలి. కాబట్టి మిశ్రమాన్ని అధికంగా ఉంచడానికి గాలి చొరబడని మూతతో కూడిన కూజా వంటి తగిన కంటైనర్‌ను ఎంచుకోండి.- లేబుల్‌ను జోడించడం ద్వారా లేదా త్రాడును అటాచ్ చేయడం ద్వారా మీ కంటైనర్‌ను ఎందుకు అలంకరించకూడదు?
-
లావోయిన్ మరియు లామండే కలపండి. 40 గ్రాముల గ్రౌండ్ లావెండర్ మరియు 60 గ్రా బాదం పొడి బరువు మరియు మీ కంటైనర్లో పోయాలి. కంటైనర్ మీద మూత తిరిగి ఉంచండి మరియు రెండు పదార్ధాలను బాగా కలపడానికి కదిలించండి.- బాదం పొడి లేదా పొడి వోట్మీల్ కనుగొనడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీరు దానిని ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్లో రుబ్బుకోవచ్చు. ప్రతి పదార్ధాన్ని విడిగా రుబ్బుకోవాలి.
-
ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్లు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి. ఈ పదార్థాలు ఐచ్ఛికం, కానీ అవి మీ క్లీనర్‌కు మరింత అధునాతన రూపాన్ని ఇవ్వగలవు మరియు దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను పెంచుతాయి. మూలికలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు మీ ప్రక్షాళనకు సువాసనను జోడించడానికి గొప్ప మార్గం. మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మీరు జోడించగల వివిధ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- జిడ్డుగల చర్మం కోసం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కటి ఉప్పు, 2 టీస్పూన్లు మెత్తగా తరిగిన పొడి పిప్పరమెంటు మరియు 5 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (ఐచ్ఛికం).
- పొడి చర్మం కోసం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలపొడి, 2 టీస్పూన్లు మెత్తగా తరిగిన కలేన్ద్యులా మరియు 5 చుక్కల రోమన్ చమోమిలే యొక్క ముఖ్యమైన నూనె (ఐచ్ఛికం).
- కలయిక చర్మం కోసం: 2 టేబుల్ స్పూన్లు మొక్కజొన్న, 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తగా తరిగిన చమోమిలే మరియు 5 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ (ఐచ్ఛికం).
-
మీ ద్రవాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు దానిని ఉపయోగించే ముందు పదార్థాలను మీకు నచ్చిన ద్రవంతో కలపాలి. మీ చర్మం రకం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ద్రవాల జాబితా క్రింద ఉంది.- జిడ్డుగల చర్మం కోసం: నిమ్మరసం, రోజ్ వాటర్, ఫ్లాట్ వాటర్ లేదా లామామెలిస్.
- సాధారణ చర్మం కోసం: గ్లిసరిన్, తేనె, రోజ్ వాటర్, పిప్పరమింట్ టీ లేదా ఏదైనా ఇతర ఫ్లాట్ వాటర్.
- పొడి చర్మం కోసం: మీకు నచ్చిన పాలు లేదా పెరుగు.
-
మీ ముఖ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి. గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని తేమ చేసుకోండి. మీ ముఖ ప్రక్షాళన యొక్క 2 టీస్పూన్ల కొలత మరియు పేస్ట్ సృష్టించడానికి తగినంత ద్రవాన్ని జోడించండి. పిండిని మీ చేతితో అరచేతిలో లేదా ఒక గిన్నెలో ఒక చెంచాతో కలపవచ్చు. -
మీ ముఖాన్ని ప్రక్షాళనతో మసాజ్ చేయండి. తేలికపాటి వృత్తాకార కదలికలను వాడండి, కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని నివారించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. వృత్తాకార కదలికలు బాదం పొడి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. -
మంచినీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ప్రక్షాళన యొక్క అన్ని జాడలను తొలగించడానికి మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. మంచినీరు ముఖం యొక్క రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మరియు బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. -
మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టండి. మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించి, మీ ముఖాన్ని ఆరబెట్టడానికి శాంతముగా ప్యాట్ చేయండి. చికాకు రాకుండా మీ చర్మాన్ని రుద్దడం మానుకోండి. -
మాయిశ్చరైజర్ మరియు టోనింగ్ ion షదం వర్తించండి. మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు టోనింగ్ ion షదం రంధ్రాలను బిగించడానికి మరియు మీ చర్మం యొక్క పిహెచ్ స్థాయిని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. -
మీ క్లీనర్ ఉంచండి. అనేక శుభ్రపరిచే పని చేయడానికి మీకు ఇప్పుడు తగినంత క్లీనర్ ఉంది. మీ కంటైనర్ యొక్క మూతను మూసివేసి, చల్లని, పొడి ప్రదేశంలో భద్రపరచండి.
విధానం 4 సహజ క్లీనర్ల యొక్క ఇతర ఎంపికలను కనుగొనండి
-
ఆపిల్ ఆధారిత ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీరు ఆపిల్ ఆధారిత ప్రక్షాళన చేయవచ్చు. అన్ని పదార్థాలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచి నునుపైన వరకు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 5 నిమిషాలు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అవసరమైన పదార్థాల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- ఒలిచిన ఆపిల్ యొక్క 2 ముక్కలు
- 125 గ్రా సాదా పెరుగు
- ½ టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
- ½ తేనె టేబుల్ స్పూన్
-
తేనె మరియు నిమ్మకాయతో ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, మీరు తేనె మరియు నిమ్మరసంతో తయారు చేసిన ప్రక్షాళన చేయవచ్చు.అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి వాటిని ఫోర్క్ లేదా చెంచాతో కలపండి. మీ తేమతో ఉన్న ముఖాన్ని మిశ్రమంతో మసాజ్ చేసి, కడిగే ముందు 30 సెకన్ల పాటు పని చేయనివ్వండి. అవసరమైన పదార్థాల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- వోట్మీల్ 50 గ్రా
- 60 మి.లీ తాజా నిమ్మరసం
- 60 మి.లీ నీరు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
-
దోసకాయల ఆధారంగా ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. మీకు సాధారణ చర్మం ఉంటే, మీరు దోసకాయల ఆధారంగా ప్రక్షాళనను తయారు చేయవచ్చు. మీరు సజాతీయ మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు అన్ని పదార్థాలను ఆహార ప్రాసెసర్‌లో కలపండి. మీ తేమగా ఉన్న ముఖానికి ఈ మిశ్రమాన్ని వర్తించండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. అవసరమైన పదార్థాల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- 125 గ్రా సాదా పెరుగు
- ఒక దోసకాయలో సగం ఘనాలగా కట్
- 5 తరిగిన పుదీనా ఆకులు ముక్కలు
-
సాదా పెరుగు వాడండి. చేర్పులు లేకుండా సాదా పెరుగుతో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు, కానీ మీరు నిమ్మరసాన్ని కూడా జోడించవచ్చు. దాని కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ సాదా పెరుగును 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసంతో కలపండి.నిమ్మరసం ఆహ్లాదకరమైన పెరుగు సువాసనను ఇస్తుంది మరియు ఇది రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది మరియు జిడ్డుగల చర్మానికి ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. మీ తేమగా ఉన్న ముఖానికి పెరుగును వర్తించండి, కంటి ప్రాంతాన్ని నివారించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.- మీరు మరింత సుగంధ ద్రవ ప్రక్షాళన కావాలంటే, మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెలో ఒకటి నుండి రెండు చుక్కలు జోడించండి. వనిల్లా లేదా లావెండర్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మంచి ఎంపిక.
- మీరు నిమ్మకాయను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మిమ్మల్ని సూర్యుడికి బహిర్గతం చేయవద్దు, ఎందుకంటే నిమ్మరసం చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
- మీరు మీ అందమైన తాన్ కోల్పోకూడదనుకుంటే, నిమ్మరసం మెరుపు లక్షణాలను కలిగి ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
-
బొప్పాయి ఆధారిత ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. బొప్పాయి ప్రక్షాళన మీ చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు సజాతీయ మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు అన్ని పదార్థాలను ఆహార ప్రాసెసర్‌లో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తేమగా ఉన్న ముఖానికి అప్లై చేసి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అవసరమైన పదార్థాల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- ఒక పెద్ద ఆకు దలోస్ ఒలిచినది
- ఒలిచిన బొప్పాయి యొక్క చిన్న ముక్క
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 1 టీస్పూన్ సాదా పెరుగు
-
పునరుద్ధరించే ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. అన్ని పదార్ధాలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు మీరు ఒక సజాతీయ యురే పొందే వరకు కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తడి ముఖానికి అప్లై చేసి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు కొంచెం ఉపయోగించని క్లీనర్ మిగిలి ఉంటే, మీరు దానిని ఒక నెల వరకు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచవచ్చు. అవసరమైన పదార్థాల జాబితా క్రింద మీరు కనుగొంటారు.- 1 పండిన టమోటా
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ రసం, నిమ్మరసం లేదా సున్నం