విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 అతని ముఖాన్ని దాచండి
- విధానం 2 సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి
- విధానం 3 గురువు యొక్క అనుమానాలకు దూరంగా ఉండండి
రాత్రిపూట మీరు ఎంతసేపు నిద్రపోయినా, పాఠశాలలో సుదీర్ఘ పాఠం సమయంలో కొంచెం అలసిపోవడం సహజం. మీరు దీన్ని అలవాటు చేసుకోకూడదు, కానీ కొన్నిసార్లు తరగతిలో ఒక ఎన్ఎపి రోజు చివరి వరకు మేల్కొని ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ముఖాన్ని మీ హుడ్ లేదా మీ జుట్టులో దాచవచ్చు మరియు చిక్కుకోకుండా ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోవటానికి జాగ్రత్తగా నిద్రపోవాలనుకునే కోర్సులను ఎంచుకోవచ్చు!
దశల్లో
విధానం 1 అతని ముఖాన్ని దాచండి
-
మీ ముఖాన్ని దాచడానికి మీ తలపై మీ హుడ్ ఉంచండి. మీరు హూడీని ధరిస్తే, కొంచెం ముందుకు సాగండి మరియు మీ హుడ్ పైకి లాగండి. మీ కళ్ళు వైపులా మరియు ముందు వైపు దాచబడతాయి, మీరు దృష్టిని మేల్కొల్పకుండా ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.- మీ పాఠశాల దుస్తుల కోడ్‌ను తనిఖీ చేయండి మరియు కోర్సు సూచనలను అనుసరించండి, ముఖ్యంగా ఈ రకమైన దుస్తులను ధరించే హక్కు మీకు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ స్వెటర్ తొలగించమని మీ గురువు మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు నిద్రపోతున్నారని అతను గ్రహిస్తాడు.
-
మీ నుదిటిని మీ చేతుల్లో ఉంచండి. మీ చేతులను మీ నుదిటిపై ఉంచి, మీరు మీ కళ్ళను దాచిపెడతారు మరియు మీ గురువు వాటిని చూడలేరు. మీ చేతులు బ్యాలెన్స్ ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి కాబట్టి మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు జారిపోరు.- మరింత తెలివిగా ఉండటానికి, మీరు చదివిన ముద్ర వేయడానికి మీ ముందు ఒక పుస్తకాన్ని తెరవవచ్చు.
-
మీ తల ఒక వైపు ఉంచి, మరోవైపు పెన్ను పట్టుకోండి. మీ మోచేయిని డెస్క్ మీద ఉంచి, మీ గడ్డం, మీ నుదిటి లేదా చెంప కింద ఒక చేతిని ఉంచండి. మరొకటి పెన్ను పట్టుకుని మీ నోట్‌బుక్‌లో ఉంచండి. ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోవడానికి మీ తల ముందుకు వంచు.- ఈ స్థానం మీరు గమనికలు తీసుకుంటున్నారని లేదా మీరు వ్రాసినదాన్ని మళ్ళీ చదువుతున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.
-
మీ జుట్టు పొడవుగా ఉంటే మీ ముఖం ముందు ఉంచండి. మీ జుట్టును స్టైల్ చేయండి, తద్వారా తరగతికి వెళ్ళే ముందు అది మీ ముఖం ముందు వస్తుంది, తద్వారా ఇది మీ కొత్త స్టైల్ అని గురువు నమ్ముతారు. మీరు ఒక ఎన్ఎపి తీసుకున్నప్పుడు, మీ కళ్ళు మూసుకుపోయినట్లు గురువు చూడలేరు.మీకు బ్యాంగ్ ఉంటే ఇది సరైన టెక్నిక్. -
మీ ముఖాన్ని దాచడానికి ఒక పుస్తకం మీ ముందు ఉంచండి. మీ గురువు మీ ముఖాన్ని చూడలేదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, డెస్క్ మీద మీ ముందు ఒక ఉచితదాన్ని పైకి లేపండి మరియు దాని వెనుక మీ ముఖాన్ని ఉంచండి. చదవడానికి సరైన భంగిమను ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.- ఈ పద్ధతి కొంచెం స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కాబట్టి మీరు చాలా విషయాలు జరిగే మరియు కొంత శబ్దం ఉన్న తరగతిలో మాత్రమే ఉపయోగించాలి, ఉదాహరణకు సమూహ కార్యకలాపాల సమయంలో లేదా ప్రయోగశాలలో. గురువు పరధ్యానంలో ఉంటాడు మరియు మీరు నిద్రపోతున్నట్లు అతను చూడడు.
-
పొడవైన వ్యక్తి వెనుక మీ కుర్చీపై వాలి. మీ సీటుపై జారి, మీ తలని మీ డెస్క్ మీద లేదా మీ చేతుల మీద ఉంచండి. మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి గురువు యొక్క వీక్షణను నిరోధించాలి, తద్వారా మీరు శాంతితో నిద్రపోతారు.- మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి మీ కంటే ఎత్తుగా లేదా వెడల్పుగా ఉంటే ఇది మరింత మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది.
- తరగతి గది చుట్టూ ఎవరూ లేవడం లేదా తిరగడం లేదని నిర్ధారించుకోండి, ఉదాహరణకు సమూహ పని కోసం. మీ ముందు ఉన్న వ్యక్తి లేస్తే, మీరు చిక్కుకుపోతారు.
విధానం 2 సరైన సమయాన్ని ఎంచుకోండి
-
తరగతి వెనుక భాగంలో నిద్రించండి. మీరు తరగతి వెనుక కూర్చుని ఉంటే మీరు ఏమి చేస్తున్నారో చూడటం మీ గురువుకు చాలా కష్టం, కానీ చాలా దూరంగా కూర్చోకుండా జాగ్రత్త వహించండి. వెనుక ఉపాధ్యాయులలో కూర్చున్న విద్యార్థులు చాలా మంది ఉపాధ్యాయులకు తెలుసు, కాబట్టి మీరు కూర్చుంటే వారి దృష్టిని మీరు పొందుతారు.- మీరు తరగతి మధ్యలో ఉంటే కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు గురువు దృష్టిలో ఉంటారు.
-
తక్కువ కఠినమైన ఉపాధ్యాయుడితో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. తరగతి సమయంలో కఠినంగా మరియు మరింత గమనించే ఉపాధ్యాయులను మరియు వారి తరగతిలో ఎంతగానో గ్రహించిన వారిని మీరు ఏమి జరుగుతుందో గమనించకపోవచ్చు. వీలైతే, తక్కువ శ్రద్ధగల ఉపాధ్యాయుని సమయంలో ఎన్ఎపి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. -
వీడియో లేదా సినిమా సమయంలో నిద్రపోండి. మీకు అలసట అనిపిస్తే, చలనచిత్రం లేదా వీడియో సమయంలో, ముఖ్యంగా విద్యా వీడియోలో ఉండటం దాదాపు అసాధ్యం. మీ గురువు మీకు వీడియో చూడటానికి మరియు లైట్లను ఆపివేస్తే, మీ కుర్చీపై కూర్చుని కళ్ళు మూసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చీకటి మీకు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. -
కంప్యూటర్ గదిలో నిద్రించండి. కంప్యూటర్ గదులు ఒక ఎన్ఎపికి గొప్పవి, ప్రత్యేకించి మీరు మీ ముఖాన్ని దాచిపెట్టే స్క్రీన్‌తో డెస్క్‌టాప్ కంప్యూటర్‌ను ఉపయోగిస్తే. మీ చేతిని మౌస్ మీద ఉంచండి. స్క్రీన్ కనిపించకుండా నిరోధించడానికి ఎప్పటికప్పుడు మౌస్ను మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించండి.- ల్యాప్‌టాప్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా కూడా మీరు అక్కడికి చేరుకోవచ్చు. మీ ముఖాన్ని స్క్రీన్ వెనుక దాచడానికి మీ సీటుపై కొంచెం స్లాచ్ చేయండి.
- మీరు టాబ్లెట్‌ను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీ తలని ఒక వైపు ఉంచి, మరొకటి పరికరం యొక్క తెరపై ఉంచండి.
- మీరు మేల్కొంటారని మీరు అనుకోకపోతే, మీరు స్క్రీన్ సేవర్‌ను నిలిపివేయవచ్చు. తరగతి ముగిసిన తర్వాత దాన్ని తిరిగి ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి, కాబట్టి మీరు చిక్కుకోకండి.
-
లేఅవుట్ భిన్నంగా ఉన్న గదులలో నిద్రించండి. ప్లాస్టిక్స్ వంటి కొన్ని తరగతి గదులు విద్యార్థులు వారి సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరిచే స్థితిలో కూర్చోవడానికి అనుమతిస్తాయి. మీకు ఈ రకమైన కోర్సు ఉంటే, మీరు ఉపాధ్యాయుని ఎదుర్కోలేని స్థితిలో కూర్చోవడానికి ముందు ప్రారంభంలో కొంచెం పని చేయవచ్చు.- పని చేసినట్లు నటించడానికి కొన్ని నిమిషాలు స్క్రైబుల్ చేయండి, ఆపై డజ్ చేయండి.
విధానం 3 గురువు యొక్క అనుమానాలకు దూరంగా ఉండండి
-
కోర్సు ప్రారంభంలో శ్రద్ధ వహించండి. మీకు నిజంగా అలసట అనిపించినా, తరగతి ప్రారంభంలో మీరు వింటున్నట్లు చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. పెన్సిల్ మరియు కాగితం తీసుకొని నోట్స్ తీసుకోండి. మీ గురువును కంటికి చూసి ఒకటి లేదా రెండు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.- ఈ విధంగా, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా మీరు తరగతి అంతా వింటున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- మీ పట్ల ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షించవద్దు లేదా మీరు అకస్మాత్తుగా స్పందించడం మానేస్తారని అతను గ్రహిస్తాడు.
-
మిమ్మల్ని మేల్కొలపడానికి పక్కన కూర్చున్న వ్యక్తిని అడగండి. తరగతి ప్రారంభంలో, మీ పక్కన కూర్చున్న వ్యక్తికి మీరు చాలా అలసటతో ఉన్నారని మరియు మీరు నిద్రపోతున్నారని చెప్పండి. ఏదైనా ముఖ్యమైన విషయం జరిగితే ఆమె మిమ్మల్ని మేల్కొలపగలదా అని అడగండి.- ఉదాహరణకు, "హాయ్ అలెక్స్, నేను గత రాత్రి చాలా ఆలస్యంగా మంచానికి వెళ్ళాను మరియు నేను అలసిపోయాను. నేను వేడుకుంటున్నాను, మీరు గ్రూప్ ఉద్యోగం ప్రారంభించాల్సి వస్తే నన్ను మేల్కొలపగలరా? "
- మీరు స్నేహితులు అయితే లేదా కనీసం ఆ వ్యక్తిని మీకు తెలిస్తే ఇది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీకు మీరే నచ్చకపోతే, మేల్కొలపడానికి మీరు ఆమెను లెక్కించలేరు మరియు ఆమె మిమ్మల్ని గురువుగా నిందించవచ్చు.
-
బజర్ ధ్వనించినప్పుడు మేల్కొలపండి. గదులు మార్చడానికి లేదా భోజనానికి వెళ్ళే సమయం వచ్చినప్పుడు మీరు మేల్కొనకుండా నిద్రపోకండి! గా deep నిద్రలో పడకుండా విశ్రాంతి మరియు డజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.- ఎప్పటికప్పుడు మీ కళ్ళు తెరవడం ద్వారా లేదా మీ పక్కన ఉన్న వ్యక్తి కొద్దిసేపటి తర్వాత మిమ్మల్ని భుజంపై వేసుకోవడం ద్వారా ఉపరితల మార్గంలో నిద్రపోవడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి.
-
హెడ్ ఫోన్స్ మానుకోండి. మీ చుట్టూ ఉన్న శబ్దాన్ని సంగీతంతో దాచడం ద్వారా మీరు బాగా నిద్రపోవచ్చు, కాని తరగతి సమయంలో హెడ్‌ఫోన్‌లు మీ గురువు దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. అతను మిమ్మల్ని పిలిస్తే రింగింగ్ లేదా గురువు గొంతు వినడం కూడా కష్టం.