విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 నష్టాలను తెలుసుకోండి
- పార్ట్ 2 కోడోడో యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం
- పార్ట్ 3 మీ బిడ్డతో ఎప్పుడు నిద్రపోకూడదో తెలుసుకోవడం
- పార్ట్ 4 గదిని సిద్ధం చేయండి
- పార్ట్ 5 నిద్రపోయే ముందు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
"కోడోడో", ఒకరి శిశువుతో నిద్రపోవడం వివాదాస్పద అంశం మరియు నిపుణులు మరియు తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఈ అంశంపై విభజించబడ్డారు. మీరు మీ బిడ్డతో మీ మంచం పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు సురక్షితమైన పద్ధతుల గురించి పూర్తి సమాచారం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. కోడోడో శిశువుతో మంచం పంచుకోవడం మరియు శిశువుతో గదిని పంచుకోవడం రెండింటినీ సూచిస్తుందని గమనించండి, వారు తొట్టిలో నిద్రపోతారు, అయితే, కొన్ని నమూనాలు తల్లిదండ్రుల మంచంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి. ఈ చివరి పద్ధతి నిపుణులలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ వ్యాసం కోడోడోపై దృష్టి పెడుతుంది.
దశల్లో
పార్ట్ 1 నష్టాలను తెలుసుకోండి
-
కోడోడోకు వ్యతిరేకంగా చాలా మంది నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారని తెలుసుకోండి. కోడోడో గాయం, గొంతు పిసికి, ఇతర మార్గాల ద్వారా మరణం మరియు ఆకస్మిక శిశు మరణాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని చాలా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీరు ప్రతి ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, ఈ నష్టాలను పూర్తిగా తొలగించే పద్ధతులు లేవని మీరు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.- చాలా మంది శిశువైద్యులు మీ గదిని మీ శిశువుతో పంచుకోవాలని సిఫారసు చేస్తారు, కానీ మీ మంచం మీద పడుకోరు.
-
కోడోడో యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు గురించి మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించండి. నవజాత శిశువుతో నిద్రపోవటం గురించి చాలా మంది శిశువైద్యులకు ఖచ్చితమైన అభిప్రాయం ఉంది.ఈ పద్ధతి శిశువుకు మరియు తల్లిదండ్రులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని మరియు ఈ అభ్యాసాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని కొందరు వైద్యులు మీకు చెప్తారు. ఇతరులు ఈ ఉత్సాహాన్ని పంచుకోరు మరియు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచవచ్చు.- మీ వైద్యుడి వ్యక్తిగత అభిప్రాయంతో సంబంధం లేకుండా, కోడోడో గురించి వాస్తవాలను పంచుకోవాలని మరియు మీకు భద్రతా చిట్కాలు ఇవ్వమని అడగండి.
-
ఈ అంశంపై కొంత పరిశోధన చేయండి. మీరు కోడోడోపై అనేక సమాచారాన్ని ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొంటారు, వాటిలో కొన్ని మొదటి నుండి కనుగొనబడ్డాయి, ఇవి కేవలం osition హలు లేదా ఫ్యాషన్‌కు సంబంధించినవి. అప్పుడు శాస్త్రీయ వాస్తవాల ఆధారంగా సమాచారం కోసం చూడండి.- ఉదాహరణకు, పేరెంట్ కౌన్సెలింగ్ సైట్‌లను చూడండి.
- లైబ్రరీని పరిశీలించి, ఈ అంశంపై పుస్తకాల కోసం చూడండి. "పేరెంట్" కిరణాలను శోధించండి మరియు వేర్వేరు రచయితల రచనలను సేకరించండి. వైద్య పుస్తకాలు మరియు తల్లులు రాసిన పుస్తకాలు రెండింటినీ చదవండి, వారు మీకు వ్యక్తిగత అనుభవాలను తరచూ అందిస్తారు.
-
కొంతమంది తల్లిదండ్రులు యథావిధిగా తమ మంచంలో శిశువుతో లోతుగా నిద్రపోరని తెలుసుకోండి. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఉండడం వల్ల ఓదార్చబడి, సమస్యలు లేకుండా నిద్రపోగలిగితే, మరికొందరు తమ బిడ్డతో తమ మంచం పంచుకునేందుకు భయపడతారు. శిశువును బాధపెడుతుందనే భయం మిమ్మల్ని లోతుగా నిద్రపోకుండా చేస్తుంది.- అదనంగా, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు శిశువు యొక్క కదలిక యొక్క ఫ్లష్ వద్ద చాలా ఎక్కువగా ఉంటారు, వారు బిడ్డ విప్పిన ప్రతిసారీ మేల్కొంటారు.
- తల్లిపాలు వేయడం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ నవజాత శిశువును మీతో పడుకోనిస్తే, మీరు అతన్ని త్వరగా లేదా తరువాత ఈ ప్రవర్తన నుండి విసర్జించవలసి ఉంటుంది, అది అతనికి కష్టంగా ఉంటుంది.
పార్ట్ 2 కోడోడో యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడం
-
మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు అతని తల్లిదండ్రులు ఉండటం వల్ల అతనికి భరోసా లభిస్తుందని తెలుసుకోండి. దీని కోసం, ఈ పరిస్థితి అతన్ని రాత్రి సమయంలో బాగా నిద్రించడానికి అనుమతిస్తుంది.- చాలా మంది నవజాత శిశువులు తమ నిద్ర చక్రం క్రమబద్ధీకరించడానికి కష్టపడుతున్నారు మరియు ప్రసవ తరువాత రోజులలో, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ రాత్రి మేల్కొని, రోజంతా నిద్రపోతున్నారని కనుగొన్నారు. కోడోడో శిశువు తన నిద్ర చక్రాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే ప్రభావవంతమైన మార్గం.
-
మీ బిడ్డ మీ పక్కన నిద్రిస్తుంటే మీరు ఎక్కువసేపు నిద్రపోతారో లేదో చూడండి. తండ్రులు మరియు తల్లులు తమ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత తరచుగా తీవ్ర అలసటతో బాధపడుతున్నారు. శిశువు ఏడుపుకు ప్రతిస్పందించడానికి రాత్రి సమయంలో నిరంతరం నిలబడటం ఈ గందరగోళాన్ని పెంచుతుంది.- అతను మీతో నిద్రపోవటం ద్వారా, మీరు ఏడుస్తున్న శిశువును కనుగొనడానికి మీరు మంచం మీద నుండి దూకి చీకటిలో పడ్డారు.
-
రాత్రి సమయంలో మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడం మీకు సులభమవుతుందో లేదో చూడండి. తల్లి పాలివ్వాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు తన బిడ్డ తన వైపు ఉంటే ఒక యువ తల్లికి తగినంత నిద్ర రావడం ఎంత సులభమో చూడండి.- పాలిచ్చే పిల్లలు కొన్నిసార్లు ప్రతి గంటన్నర తినవచ్చు. పిల్లవాడిని పోషించడానికి ప్రతి రెండు గంటలకు లేవడం కంటే స్థానం మార్చడం మరియు ఆకలితో ఉన్న బిడ్డకు రొమ్ము ఇవ్వడం చాలా సులభం.
-
నవజాత శిశువుకు కోడోడ్ కలిగించే భావోద్వేగ ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించండి. అతను నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ బిడ్డ మీ వైపు ఉన్నప్పుడు మీ బిడ్డ సురక్షితంగా అనిపించవచ్చు. దాని కోసం, మీరు అతన్ని d యలలో నిద్రిస్తే కన్నా అతను తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతాడు. -
శిశువులపై కోడోడో యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి. మైనారిటీలో ఉన్నప్పుడు, కొడోడో వల్ల ప్రయోజనం పొందిన పిల్లలు మరింత నమ్మకంగా ఉన్న పిల్లలు అవుతారని మరియు తల్లిదండ్రులతో ఎప్పుడూ పడుకోని పిల్లల కంటే మంచి ఆత్మగౌరవం కలిగి ఉంటారని కొందరు వైద్యులు మరియు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.
పార్ట్ 3 మీ బిడ్డతో ఎప్పుడు నిద్రపోకూడదో తెలుసుకోవడం
-
మీరు మద్యం లేదా మాదకద్రవ్యాలు తాగి ఉంటే మీ బిడ్డతో ఎప్పుడూ నిద్రపోకండి. మీ నిద్ర ఈ పదార్ధాల వల్ల ప్రభావితమవుతుంది మరియు మీ మంచంలో మీ బిడ్డ ఉనికి గురించి మీకు తెలియకపోవచ్చు. -
మీరు లేదా ఇతర ఇంటి సభ్యులు ధూమపానం చేస్తే మీ నవజాత శిశువుతో నిద్రపోకుండా ఉండండి. పిల్లల తల్లిదండ్రులు ధూమపానం చేస్తే ఆకస్మిక శిశు మరణించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. -
పెద్ద, చిన్న పిల్లలు బిడ్డతో పడుకోవడాన్ని తిరస్కరించండి. పిల్లలు నిద్రపోతున్నప్పుడు శిశువు ఉనికిని తెలుసుకునే పెద్దల వలె సామర్థ్యం లేదు. పసిబిడ్డ కూడా నిద్రపోయేటప్పుడు శిశువును అతనిపైకి తిప్పితే ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలడు. -
మీ బిడ్డను మీ మంచంలో ఒంటరిగా పడుకోనివ్వవద్దు. పిల్లలు పెద్దల ఉనికి లేకుండా పెద్దల మంచంలో ఎప్పుడూ నిద్రపోకూడదు. ఒక చిన్న నవజాత శిశువు కూడా మంచం అంచుకు క్రాల్ చేసి పడిపోవచ్చు లేదా దుప్పట్లు లేదా దిండులతో suff పిరి పీల్చుకోవచ్చు. -
నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మీరు అలసిపోయినట్లయితే మీ బిడ్డతో నిద్రపోకండి. మీ బిడ్డ కదలికల గురించి తెలుసుకోకుండా ఎక్కువ నిద్ర మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు.- మీ నిద్ర చాలా లోతుగా ఉందా లేదా బిడ్డ ఉనికి గురించి తెలుసుకునేంత తేలికగా ఉందో లేదో మాత్రమే మీరు తెలుసుకోగలరు. మీరు చేయగలరని పూర్తిగా తెలియకపోతే, మీరు కోడోడోను తప్పించాలి.
-
మీరు చాలా అధిక బరువు కలిగి ఉంటే మరియు ముఖ్యంగా మీకు స్లీప్ అప్నియా ఉన్నట్లయితే మీ బిడ్డతో నిద్రపోకండి. లోబిసిటీ కొన్నిసార్లు స్లీప్ అప్నియాకు దారితీస్తుంది, ఇది మీ నిద్ర చంచలమైనప్పుడు శిశువును ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
పార్ట్ 4 గదిని సిద్ధం చేయండి
-
గదిని భద్రపరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. గది మొత్తాన్ని బేబీ రూమ్‌గా చూడండి మరియు అవసరమైన భద్రతా చర్యలు తీసుకోండి.- మీ మంచం కిటికీ దగ్గర ఉంటే, పేరుకుపోయిన దుమ్ము మరియు మలినాలను తొలగించడానికి కర్టెన్లను కడగడం గుర్తుంచుకోండి. మీ మంచం సీలింగ్ ఫ్యాన్ కింద ఉంటే, దాన్ని తరలించండి, తద్వారా నిద్రపోయేటప్పుడు మీ బిడ్డ నేరుగా చిత్తుప్రతులకు గురికాదు.
-
మీ మంచం సిద్ధం. మీ మంచంలో శిశువు నిద్రపోయే ముందు, మీరు శిశువు యొక్క భద్రత మరియు సౌకర్యానికి అవసరమైన మార్పులు చేయవలసి ఉంటుంది. మీ నిద్ర అలవాట్లను మీ పిల్లల అలవాట్లకు అనుగుణంగా మార్చడం మీ ఇష్టం.- మంచం పరిమాణం గురించి ఆలోచించండి. తల్లిదండ్రులు మరియు శిశువు హాయిగా నిద్రించడం సరిపోతుందా? ఇది కాకపోతే, పరిస్థితి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.
- శిశువు యొక్క భద్రత కోసం, దృ mat మైన mattress ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. నవజాత శిశువులు ఆకస్మిక శిశు మరణం నుండి ముఖ్యంగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు మరియు స్వేచ్ఛగా ప్రవహించే గాలి లేకపోవడం ప్రమాద కారకం. చాలా మృదువైన ఒక mattress శిశువు గడువు ముగిసినప్పుడు లాక్ అయ్యే గాలి జేబును సృష్టించగలదు మరియు శిశువు తాజా గాలిని పీల్చుకునే బదులు మళ్లీ మళ్లీ గాలిని పీల్చుకుంటుంది.
- శిశువును వాటర్‌బెడ్‌పై ఎప్పుడూ నిద్రపోకండి.
- మీ మంచం పరిమాణానికి అనుగుణంగా షీట్లను కొనండి. మీ షీట్లు mattress మీద గట్టిగా ఉండాలి. మూలలను గట్టిగా అంచున ఉండేలా చూసుకోండి మరియు షీట్ సురక్షితంగా సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి. కఠినమైన షీట్లు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని చికాకు పెట్టగలవు కాబట్టి, మీ షీట్ల నాణ్యతను కూడా చూడండి.
- శిశువు చిక్కుకుపోయే ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఉన్నందున, హెడ్‌బోర్డ్ లేదా ఫుట్‌బోర్డ్‌ను తొలగించడాన్ని పరిగణించండి.
- రాత్రి సమయంలో మీరు ఏ కవర్ ఉపయోగిస్తారో చూడండి. మీ బిడ్డను అస్థిరపరిచే లేదా అతని అరుపులను అణచివేయగల చాలా మందపాటి బొంతలు లేదా ఇతర బెడ్ నారలను నివారించండి. తగినంత వెచ్చని పైజామాతో మిమ్మల్ని మీరు కవర్ చేసుకోవడం మంచిది మరియు దుప్పట్లు ఉపయోగించకూడదు.
-
మీ మంచం సరిగ్గా అమర్చండి. మళ్ళీ, మీ శిశువు యొక్క భద్రతకు అవసరమైన మార్పులు చేసి, దానికి సర్దుబాటు చేయండి.- మంచం తగ్గించండి లేదా నేల మీద mattress ఉంచండి. ఒక ప్రమాదం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే మరియు మంచం మీద నుండి పడటం ద్వారా మీ బిడ్డ గాయపడకుండా ఉండటానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
- శిశువు మంచం మీద నుండి పడకుండా ఉండటానికి బెడ్ ఫ్రేమ్‌ను గోడకు దగ్గరగా నెట్టండి. మంచం మరియు గోడ మధ్య ఖాళీ ఉంటే, ఒక దుప్పటి లేదా తువ్వాలు చుట్టండి మరియు దానిని అస్పష్టం చేయడానికి, ఈ స్థలంలో ఉంచండి.
- నవజాత శిశువు మంచం మీద నుండి పడకుండా ఉండటానికి రూపొందించిన గార్డ్రైల్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. నవజాత శిశువులకు ఇవి ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి పెద్ద శిశువు కోసం రూపొందించిన గార్డ్రైల్ ఉపయోగించవద్దు.
- పడకుండా ఉండటానికి మంచం వెంట మృదువైన చాప లేదా యోగా చాప ఉంచండి.
- మంచం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయండి. శిశువుకు ప్రమాదం కలిగించే తీగలు లేదా తాడులు లేవని నిర్ధారించుకోండి. మంచం దగ్గర విద్యుత్ కేంద్రాలు ఉన్నాయా అని చూడండి మరియు అలా అయితే, భద్రతా టోపీని ఉంచడాన్ని పరిశీలించండి.
పార్ట్ 5 నిద్రపోయే ముందు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
-
మంచం సురక్షితంగా ఉందని మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి. మంచం నుండి అనవసరమైన అలంకరణ కుషన్లు, స్టఫ్డ్ జంతువులు మరియు దిండులను తొలగించండి. మంచం మీద ఉండవలసిన ఏకైక విషయాలు సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర కోసం ఖచ్చితంగా అవసరం. -
శిశువును తన తల్లి మరియు గోడ లేదా రైలింగ్ వంటి రక్షిత ఉపరితలం మధ్య ఉంచడాన్ని పరిగణించండి. తల్లులు నిద్రపోతున్నప్పుడు తమ పిల్లల ఉనికిని సహజంగా గుర్తిస్తారు, సాధారణంగా తండ్రులకన్నా మంచిది. అందువల్ల శిశువును తన తల్లి మరియు గోడ మధ్య తన ఇద్దరు తల్లిదండ్రుల మధ్య ఉంచడం సురక్షితం. -
ఆకస్మిక శిశు మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ బిడ్డను అతని వెనుకభాగంలో ఉంచండి. వెనుకవైపు నిద్రను రక్షించే ప్రచారం ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఆకస్మిక శిశు మరణాల కేసులను గణనీయంగా తగ్గించింది. -
నిద్రపోయేటప్పుడు మీ శిశువు తలని దేనితోనైనా కప్పడం మానుకోండి. అతని ముఖం మీద లాగగలిగేటట్లు ఎప్పుడూ అతనిపై టోపీ పెట్టకండి. దుప్పట్లు, దిండ్లు మరియు మీ ముఖాన్ని కప్పి ఉంచే ఏదైనా జాగ్రత్తగా ఉండండి. నవజాత శిశువులు శ్వాస తీసుకోకుండా నిరోధించే అంశాలను తొలగించలేరు. -
మీ బిడ్డను ఎక్కువగా కవర్ చేయవద్దు. మీ శిశువు చాలా కప్పాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి ఎందుకంటే మీరు మీ శరీర వేడిని దాటుతారు. వేడిగా ఉండటానికి, పిల్లలు సాధారణంగా పెద్దల కంటే తక్కువ బట్టలు అవసరం. -
ప్రమాదకరమైన ఏదైనా తొలగించండి. సాధారణంగా, మీరు మరియు మీ బిడ్డల మధ్య మీరు ఎంత తక్కువ వస్తువులను ఉంచారో అంత మంచిది. తల్లి పాలివ్వడం సులభం అవుతుంది మరియు మీరు మీ పిల్లలతో మరింత సులభంగా లింక్‌ను సృష్టిస్తారు.- మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ బిడ్డను గొంతు కోసే తీగలను, సంబంధాలను లేదా ఏదైనా లేని వస్త్రంలో నిద్రించండి. నెక్లెస్‌లు మరియు ఇతర ఆభరణాలు కూడా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇంగితజ్ఞానం ఉపయోగించండి.
- తల్లి యొక్క సహజ వాసనను ముసుగు చేసే సువాసన గల క్రీములు, దుర్గంధనాశని లేదా స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. మీ శిశువు సహజంగా మీ సహజ వాసనకు ఆకర్షిస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తులు మీ శిశువు యొక్క చిన్న నాసికా రంధ్రాలను చికాకుపెడతాయి.