విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహకారి తాషా రూబ్, LMSW. తాషా రూబ్ మిస్సౌరీలో ధృవీకరించబడిన సామాజిక కార్యకర్త. ఆమె 2014 లో మిస్సౌరీ విశ్వవిద్యాలయంలో సోషల్ వర్క్ లో మాస్టర్ డిగ్రీని సంపాదించింది.ఈ వ్యాసంలో 9 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
మరొక వ్యక్తితో మీరు అనుభవించే వేధింపులు మీకు పనికిరానివిగా అనిపిస్తాయా? సూక్ష్మ అవమానాల కోసం మీరు ఇతరుల జోకులను తీసుకుంటారా? చాలావరకు, ఒక వ్యక్తి వ్యవహరించే విధానం మీకు దాదాపు అసంబద్ధం. బదులుగా, ఇది అతని విద్య, భావోద్వేగ సమస్యలను నిర్వహించడం మరియు అతని మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయి లేదా ఆరోగ్యం వంటి ఇతర వేరియబుల్స్ ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది. మీ నియంత్రణకు మించిన విషయాలలో మీరు దోషి అని మీరు గ్రహిస్తే గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం. విషయాలను హృదయపూర్వకంగా తీసుకోవడం ఆపడానికి, పరిస్థితి గురించి మరియు ఇతర కారణాలు మరియు కోన్ గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీపై మీ విశ్వాసాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటే మరియు మీ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ధృవీకరిస్తే మీరు ఇతరుల వ్యాఖ్యలను బాగా నిర్వహిస్తారు.
దశల్లో
4 యొక్క 1 వ భాగం:
మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచండి
-
6 నిర్మాణాత్మక విమర్శలను గుర్తించండి నిర్మాణాత్మక విమర్శ అనేది మీకు సహాయం చేయడమే దీని ఉద్దేశ్యం. ఇది మీ ఆత్మగౌరవం లేదా మీ పాత్ర వైపు విమర్శలు కాదు. ఈ సమీక్షను మీకు అందించే వ్యక్తి కోసం, మీరు మెరుగుపరచవలసిన ప్రాంతాలను మీకు చూపించడం సులభం. కానీ కొన్నిసార్లు, మేము అతని వ్యక్తికి అతని లక్షణాలను గుర్తు చేయడం కూడా మర్చిపోతాము. నిర్మాణాత్మక విమర్శలు మెరుగుపరచడానికి స్పష్టమైన మరియు నిర్దిష్ట మార్గాలను సూచించాలి. ఈ వర్గం నిర్మాణేతర విమర్శలను వ్యతిరేకిస్తుంది, అవి మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గాన్ని అందించని ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు మాత్రమే.- ఉదాహరణకు, మీ నాయకుడి కోసం ఒక ముఖ్యమైన ప్రాజెక్ట్ను సిద్ధం చేయడానికి మీరు గత కొన్ని వారాలు గడిపినట్లు imagine హించుకోండి. మీరు మీ వంతు కృషి చేసారు మరియు మీరు మంచి పని చేశారని మీరు అనుకుంటున్నారు. మీకు అర్హమైన అభినందనలు అందుకోవాలని ఆశతో మీరు దీన్ని ప్రదర్శించారు. బదులుగా, మీరు మెరుగుపరచవలసిన విషయాల జాబితాను మీరు స్వీకరిస్తారు. మీరు నిరుత్సాహపడతారు, కలత చెందుతారు మరియు తక్కువగా అంచనా వేస్తారు. మీ యజమాని మీ పనిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని భావించే బదులు మీరు ఈ విమర్శను తీసుకోకపోవచ్చు.
- నిర్మాణాత్మకంగా లేదు "ఈ వ్యాసం అలసత్వము మరియు సూచనలు లేవు. రెండవ అంశానికి పదార్ధం లేదు. (ఈ వ్యాఖ్య మెరుగుపరచడానికి మార్గం లేదు)
- నిర్మాణాత్మక : "మీరు వ్రాసిన వ్యాసం మరింత సూచనలు మరియు రెండవ భాగం యొక్క అభివృద్ధిని అడుగుతుంది. అలా కాకుండా, ఇది మంచి పని. "
- పూర్తిగా నిర్మాణాత్మకం కాదు : "ఈ వ్యాసం చెడ్డది".
- నిర్మాణేతర విమర్శలను వినడం బాధ కలిగించవచ్చు. వారి కదలికలను నిర్వహించడానికి మరియు ఇతరులతో సంభాషించడంలో ఈ వ్యక్తి యొక్క నైపుణ్యాల గురించి మరోసారి ఆలోచించండి.
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 0 / 09 /Two-Girls-Talking-about-Neurodiversity.png / 459px-రెండు Girls- మాట్లాడటం గురించి-Neurodiversity.png "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 0 / 09 /Two-Girls-Talking-about-Neurodiversity.png . మీకు సమీక్ష వచ్చినప్పుడు ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు ఒక విమర్శను విన్నప్పుడు, ప్రత్యేకించి నిర్మాణాత్మక వ్యాఖ్యలతో లేనప్పుడు, ఈ వ్యక్తిని వివరణల కోసం అడగండి. మీరు అతని అభిప్రాయాలను విలువైనవని ఇది చూపిస్తుంది మరియు నిర్మాణాత్మక విమర్శలను వ్యక్తీకరించే అతని సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక వ్యూహాత్మక మార్గం.- ఉదాహరణకు, మీ వ్యాసం మంచిది కాదని మీ యజమాని మీకు చెబితే, మీ వ్యాసంలో అతనిని మెప్పించని విషయాల గురించి మీరు మరిన్ని వివరాలను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నారని మరియు దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు అతనితో కలిసి పనిచేయాలనుకుంటున్నారని మీరు అతనికి చెప్పవచ్చు.