![||ఇలా చేస్తే నెల రోజుల్లో బట్టతల మీద జుట్టు||Hair growth||Dr.B.Ramakrishna||Health Bhumi||](https://i.ytimg.com/vi/0W4ZjgNS0Hk/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 ఎలాస్టిక్లతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
- విధానం 2 హెయిర్ మాస్క్తో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
- విధానం 3 రోలర్లతో మీ జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
- విధానం 4 కొబ్బరి పాలు ముసుగుతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
- విధానం 5 అరటి ముసుగుతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
చాలా మంది మహిళలు చాలా మృదువైన మరియు మృదువైన జుట్టు యొక్క రూపాన్ని మరియు అనుభూతిని అభినందిస్తున్నారు. హెయిర్ స్ట్రెయిట్నెర్స్, కెమికల్ హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్స్ మరియు అనేక ఇతర హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వంటి చాలా హెయిర్ స్ట్రెయిటెనింగ్ టూల్స్ మరియు ఉత్పత్తులు దురదృష్టవశాత్తు చికాకు కలిగించవచ్చు లేదా జుట్టు మరియు నెత్తిమీద దెబ్బతింటాయి. మీరు ఇంట్లో ఇప్పటికే ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి సహజంగా మీ జుట్టును సున్నితంగా చేయడానికి అదృష్టవశాత్తూ చాలా పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. మీరు సహజ ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించి చాలా సరళమైన జుట్టును పొందలేకపోవచ్చు, కానీ ఈ పద్ధతులు రసాయనాలు మరియు వేడి యొక్క హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీ జుట్టును తేమగా, విశ్రాంతిగా మరియు మృదువుగా చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి. .
దశల్లో
విధానం 1 ఎలాస్టిక్లతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
-
మీ జుట్టు కడగాలి మరియు కండీషనర్తో చికిత్స చేయండి. మీ జుట్టులో తేమ ఉండేలా తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్ దట్టంగా వాడండి. సల్ఫేట్లు ఉన్న షాంపూలను తీసుకోకండి ఎందుకంటే అవి మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. -
తువ్వాలతో పిండి వేయడం ద్వారా జుట్టు నుండి అదనపు తేమను తొలగించండి. మీ జుట్టు విరిగి కర్ల్ కావచ్చు కాబట్టి రుద్దకండి. అదనపు నీటిని తొలగించడానికి వాటిని విక్ ద్వారా పిండి వేయండి. -
జుట్టు మొత్తాన్ని దాటడానికి దువ్వెనను విడదీయండి. ఈ దువ్వెనలు సాధారణంగా విస్తృత దంతాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును చింపివేయకుండా విడదీస్తాయి. జుట్టును మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడటానికి చక్కటి దంతాల దువ్వెనకు మారండి. -
మీ జుట్టును రెండు బొంతలుగా వేరు చేయండి. వారు మెడ యొక్క బేస్ వద్ద ప్రారంభించాలి. ఎక్కువ ముడిపడిన డ్యూయెట్స్ జుట్టు ఆరిపోయినప్పుడు మెలితిప్పినట్లు చేస్తుంది. హెయిర్ సాగే తో వాటిని భద్రపరచండి. -
క్రమమైన వ్యవధిలో ఎలాస్టిక్లతో మీ డ్యూయెట్స్ను చుట్టుముట్టండి. ప్రతి డ్యూయెట్ యొక్క ప్రతి మూడు నుండి ఐదు సెంటీమీటర్ల వరకు ఒక సాగే బ్యాండ్ వేయండి. జుట్టు ఎండినప్పుడు నోచెస్ సృష్టించే ప్రమాదం ఉన్నందున అతిగా మాట్లాడకండి. మీ డ్యూయెట్స్ గీతలు ఉన్న ముద్రను ఇవ్వాలి. -
పట్టు కండువాతో మీ తలను చుట్టుముట్టండి. కొన్ని పిన్లతో దాన్ని భద్రపరచండి. సిల్క్ మీ జుట్టు చిక్కుకుపోకుండా మరియు ఎండినప్పుడు కర్లింగ్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.- మీరు తరువాతి గంటలలో ఎక్కడా వెళ్ళకపోతే ఈ ఉపకరణాలతో మీరు హాయిగా నిద్రపోవచ్చు లేదా ఉదయం ఉంచవచ్చు.
-
కండువా, పిన్స్ మరియు ఎలాస్టిక్స్ తొలగించండి. విస్తృత పంటి దువ్వెనతో జుట్టు దువ్వెన. బ్రష్ వాడకండి ఎందుకంటే ఇది జుట్టును వంకర చేస్తుంది.
విధానం 2 హెయిర్ మాస్క్తో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
-
మీ జుట్టు కడుక్కొని కండీషనర్ మీద ఉంచండి. మీ కండీషనర్ మందంగా లేదా ఎక్కువ తేమగా ఉంటుంది, ఇది మీ కర్ల్స్ ని గట్టిపరుస్తుంది మరియు మీ జుట్టు మరింత గట్టిగా మరియు గట్టిగా ఉంటుంది.- తువ్వాలతో మీ జుట్టును ఆరబెట్టవద్దు. మీ జుట్టుతో టవల్ యొక్క పరిచయం వల్ల కలిగే ఘర్షణ జుట్టును వంకర చేస్తుంది మరియు వాటిని వంకరగా ప్రోత్సహిస్తుంది. తదుపరి దశల కోసం మీ జుట్టును తడిగా ఉంచండి.
-
తడి జుట్టు అంతటా సమానంగా ప్రక్షాళన చేయకుండా కండీషనర్ను అమలు చేయండి. ఇది మీ జుట్టును బరువుగా చేస్తుంది, కర్ల్స్ ను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు వాటిని గడ్డకట్టకుండా చేస్తుంది. మీరు వాణిజ్య ఉత్పత్తులను నివారించడానికి ఇష్టపడితే, మీరు సహజ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.- మందపాటి జుట్టు అర్గాన్ ఆయిల్ లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి భారీ నూనెను సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు. ద్రాక్ష విత్తన నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె వంటి తేలికపాటి నూనె చక్కటి జుట్టుకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- మీరు తక్కువ మొత్తంలో నూనెతో ప్రారంభించాలని గుర్తుంచుకోండి: కేశనాళిక తర్కంలో, తొలగించడం కంటే జోడించడం మంచిది.
-
మీ జుట్టును నాలుగు భాగాలుగా వేరు చేసి మీ నెత్తిమీద ఉపరితలంపై సమానంగా పంపిణీ చేస్తారు. మీ జుట్టు చాలా మందంగా ఉంటే మీరు ఆరు భాగాలుగా వేరు చేయాలి. -
జుట్టు యొక్క ఒక విభాగాన్ని బ్రష్ చేయడానికి సహజ ఫైబర్స్ తో చేసిన రౌండ్ బ్రష్ ఉపయోగించండి. అన్ని నాట్లను తొలగించడానికి మరియు తాళాల మొత్తం పొడవులో నూనె బాగా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి బ్రష్ చేయండి. -
ఈ విభాగాన్ని నెత్తి నుండి చిట్కా వరకు బ్రష్ చేయడం ద్వారా సున్నితంగా చేయండి. బ్రష్ను పట్టుకునేటప్పుడు మరో చేతిని ఉపయోగించండి మరియు తాళాల బేస్ నుండి పుర్రె వరకు ప్రతి ఐదు సెంటీమీటర్లకు మెత్తగా ఒక హెయిర్పిన్ ఉంచండి. -
పుర్రె చుట్టూ ఉన్న తాళాలను పరిష్కరించడం కొనసాగించండి. మీ జుట్టు పొడవును బట్టి, ఈ విభాగం మీ చర్మం యొక్క భుజాలు, బేస్ మరియు వెనుక భాగాలను కవర్ చేస్తుంది. తాళాలను చదును చేయడానికి అవసరమైనన్ని పిన్లను ఉపయోగించండి. -
తదుపరి జుట్టు విభాగానికి వెళ్లి అదే ఆపరేషన్ను పునరావృతం చేయండి. ప్రతి ఐదు సెంటీమీటర్లకు పిన్స్ తో పుర్రెకు వ్యతిరేకంగా జుట్టును భద్రపరచండి. -
జుట్టు యొక్క అన్ని తాళాలు పుర్రె చుట్టూ ఉండే వరకు పునరావృతం చేయండి. జుట్టు మీద నీటిని స్ప్రే బాటిల్ లేదా స్ప్లాష్ వాటర్ మీ చేతులతో ఉంచండి. -
రాత్రంతా పిన్స్ ఉంచండి మరియు పిన్స్ తో నిద్రించండి. పిన్స్ తో నిద్రించడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉంటే పుర్రెను ప్యాడ్ చేయడానికి సన్నని టవల్ తో మీ తలను చుట్టవచ్చు.- మీకు తలనొప్పి ఉంటే పిన్నులను పుర్రెకు చాలా దగ్గరగా ఉంచవచ్చు. మీ తలకు సరిగ్గా సరిపోయే వాటిని కనుగొనడానికి మీరు వేర్వేరు పిన్ నమూనాలను ప్రయత్నించవచ్చు.
-
మరుసటి రోజు ఉదయం పిన్నులను శాంతముగా తొలగించండి. జుట్టు చాలా మందంగా ఉంటుంది తప్ప, పొడిగా ఉంటుంది. జుట్టును ఎక్కువగా లాగవద్దు, ఎందుకంటే మీరు వాటిని దెబ్బతీస్తారు. -
మీ జుట్టు గుండా మరియు చిన్న నాట్లను తొలగించడానికి విస్తృత-పంటి దువ్వెనను ఉపయోగించండి. బ్రష్ను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది వాల్యూమ్ను పెంచుతుంది మరియు కర్ల్స్కు అనుకూలంగా ఉంటుంది.- మీ జుట్టు చాలా పొడిగా లేదా చాలా మందంగా ఉంటే మీ చేతుల అరచేతులను మూలాల నుండి చివర వరకు సమానంగా ఉపయోగించి జుట్టు మీద ఉత్పత్తిని సున్నితంగా చేయడం ద్వారా మీరు రెండవ కోటు నో-కడిగి కండిషనర్ లేదా నూనెను వేయాలి.
విధానం 3 రోలర్లతో మీ జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
-
మీ జుట్టు కడగాలి మరియు కండీషనర్తో చికిత్స చేయండి. సల్ఫేట్లు కలిగిన షాంపూలను ఉపయోగించవద్దు. వీలైతే, పొడి, దెబ్బతిన్న జుట్టు కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ జుట్టును మీ చేతులతో రుద్దకండి, ఎందుకంటే ఇది వాటిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. -
జుట్టు నుండి అదనపు నీటిని శాంతముగా తొలగించడానికి ఒక టవల్ ఉపయోగించండి. ఉత్పత్తిని రూట్ నుండి చిట్కా వరకు సమానంగా వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా నో-కడిగి కండిషనర్ లేదా సహజ నూనెను వర్తించండి. జుట్టులో విస్తృత-పంటి దువ్వెనను పాస్ చేయండి. -
ఐదు సెంటీమీటర్ల విభాగాలలో పని చేయండి. జుట్టు యొక్క విభాగాలను వేరు చేయడానికి ఒక దువ్వెనను ఉపయోగించండి. విక్ యొక్క బేస్ వద్ద ఒక పెద్ద రోల్ ఉంచండి మరియు చిట్కాను పుర్రె వైపు పైకి కట్టుకోండి.- మీరు కనుగొనగలిగే అతిపెద్ద రోల్ని ఉపయోగించండి. వెల్క్రో లేదా మెష్ రోలర్లు తరచుగా అతిపెద్దవి. మీరు నిద్రపోయేలా ప్లాన్ చేస్తే బదులుగా నురుగు రోలర్లను ఎన్నుకోవాలి.
-
పుర్రె నుండి కనీసం రెండు అంగుళాల దూరంలో రోల్ను పట్టుకోండి. రోలర్ ఉంచడానికి ప్లాస్టిక్ పిన్స్ లేదా శ్రావణం ఉపయోగించండి. మీ తాళాల పునాది వద్ద వేలాడుతున్న రోలర్ యొక్క బరువు రూట్ నుండి చిట్కా వరకు గట్టిపడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జుట్టును చాలా భారీగా కలిగి ఉండకుండా చేస్తుంది. -
మీ జుట్టు బహిరంగ ప్రదేశంలో పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీరు ఆతురుతలో ఉంటే హెయిర్ ఆరబెట్టేదిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ జుట్టుకు నష్టం జరగకుండా అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతకు సెట్ చేయండి. బహిరంగ ప్రదేశంలో జుట్టును ఎండబెట్టడం వాస్తవం రోలర్లతో తాళాలను క్రమంగా బిగించడానికి అనుమతిస్తుంది.- మీరు మీ రోల్స్తో నిద్రపోవాలనుకుంటే, మృదువైన కండువాతో, ఆదర్శంగా పట్టుతో మీ తలను చుట్టుముట్టండి. ఇది మీ జుట్టు మరియు మీ దిండు మధ్య ఘర్షణను నివారిస్తుంది, ఇది జుట్టును వంకరగా మరియు రోలర్లను తొలగిస్తుంది.
- మీ తలపై షవర్ టోపీతో మంచానికి వెళ్లవద్దు. ఈ కప్పులు ప్లాస్టిక్తో తయారవుతాయి మరియు తేమ ప్రవేశించకుండా లేదా ఆవిరైపోకుండా నిరోధించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఇది మీ జుట్టు రాత్రిపూట ఎండిపోకుండా చేస్తుంది.
-
జుట్టు ఖచ్చితంగా పొడిగా ఉన్నప్పుడు రోలర్లను తొలగించండి. ఇది మీ రోలర్లపై లాగవద్దు ఎందుకంటే ఇది జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. వాటిని సున్నితంగా విప్పండి మరియు వాటిని మీ జుట్టు నుండి పడనివ్వండి. -
విస్తృత-పంటి దువ్వెనతో మీరే స్టైల్ చేయండి. జుట్టును ఉబ్బి, వంకరగా చేసే విధంగా బ్రష్ను ఉపయోగించవద్దు. విప్పుటకు ఒక దువ్వెన ఈ దశకు అద్భుతమైన పరిష్కారం. -
మీ అరచేతులను ఉపయోగించి కొబ్బరి నూనెను తక్కువ మొత్తంలో విస్తరించండి. మీ జుట్టు అంతటా నూనెను విస్తరించండి. ఇది జుట్టు యొక్క ప్రమాణాలను మూసివేసి, వాటిని మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
విధానం 4 కొబ్బరి పాలు ముసుగుతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
-
మీ పదార్థాలను సేకరించండి. కొబ్బరి పాలలో లిపిడ్లు, ఫైబర్ మరియు విటమిన్ ఇ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది జుట్టును తేమగా మార్చడానికి ఒక అద్భుతమైన ఉత్పత్తిగా చేస్తుంది. ఈ ముసుగు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క తేమ శక్తి మరియు నిమ్మరసం యొక్క ఆమ్లత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు జుట్టును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. జుట్టుకు రంగు వేసుకున్న వారు జుట్టుకు నిమ్మరసం వాడకుండా ఉండాలి ఎందుకంటే ఇది రంగు వేగంగా మసకబారుతుంది. -
మీడియం సాస్పాన్లో 250 మి.లీ కొబ్బరి పాలు మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపాలి. ప్రత్యేక గిన్నెలో, మూడు టేబుల్ స్పూన్ల కార్న్ఫ్లోర్ మరియు నాలుగు టేబుల్స్పూన్ల నిమ్మరసం నునుపైన మరియు ప్రవహించే వరకు కలపండి. -
ఈ మిశ్రమాన్ని కొబ్బరి పాలతో కార్న్స్టార్చ్కు జోడించండి. మిశ్రమం చిక్కబడే వరకు మీడియం వేడి మీద నిరంతరం విప్ చేయండి. కండీషనర్ యొక్క స్థిరత్వాన్ని చేరుకున్నప్పుడు వేడి నుండి తీసివేసి కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది. -
జుట్టు మొత్తం మీద ఈ ముసుగు పంపిణీ చేయండి. పేస్ట్రీ బ్రష్ లేదా పెయింట్ బ్రష్ను మరింత సులభంగా వర్తింపచేయడానికి మీరు ఉపయోగించవచ్చు. కానీ మీరు మీ వేళ్లను జుట్టు అంతటా సమానంగా ముసుగులోకి చొచ్చుకుపోవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీ జుట్టు ఈ ముసుగుతో కప్పబడి ఉండేలా చూసుకోండి. -
మీ తలని షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి. మీరు చేతిలో షవర్ క్యాప్ లేకపోతే ప్లాస్టిక్ ఫిల్మ్ యొక్క తలని కూడా చుట్టవచ్చు. ఇది వేడిని నిలుపుకుంటుంది, ఇది కర్ల్స్ ను సున్నితంగా చేస్తుంది. -
వేడిని వాడండి. మీ హెయిర్ డ్రైయర్ను కలిగి ఉంటే, మీ జుట్టు వేడిగా ఉండే వరకు మీడియం వేడి చేయండి. మీరు తడి తువ్వాలను కూడా మైక్రోవేవ్ చేయవచ్చు మరియు మీ తలని మైక్రోవేవ్లో చుట్టవచ్చు. -
తేలికపాటి షాంపూ మరియు వెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి. సల్ఫేట్ అధికంగా ఉండే షాంపూలను ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే అవి మీ జుట్టు యొక్క ప్రమాణాలను చికాకుపెడతాయి మరియు ముసుగు యొక్క హైడ్రేటింగ్ మరియు సున్నితమైన శక్తిని నాశనం చేస్తాయి. చికిత్స చేసే కండీషనర్తో ముగించండి. -
జుట్టు దువ్వెనను సున్నితంగా చేయండి. జుట్టును పూర్తిగా విడదీయడానికి మరియు సున్నితంగా లాగడానికి క్రమంగా మరింత చక్కని దువ్వెనలను వాడండి.- కొబ్బరి పాలు కొబ్బరి నీటి కంటే స్థిరంగా ఉంటాయి మరియు తీపి మరియు మందంగా ఉండే కొబ్బరి క్రీంతో సంబంధం లేదు. మీరు సరైన ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
- ఈ ముసుగు కర్ల్స్ విప్పుతుంది మరియు విప్పుతుంది, కానీ మీ జుట్టు చాలా వంకరగా ఉంటే అది వాటిని సున్నితంగా చేయలేకపోతుంది. ముసుగు అందించే తేమ సప్లిమెంట్ మీ జుట్టును ఆరబెట్టేదితో ఆరబెట్టితే వాటిని రక్షించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
విధానం 5 అరటి ముసుగుతో జుట్టును సున్నితంగా చేయండి
-
మీ పదార్థాలను సేకరించండి. జుట్టుకు మంచి విటమిన్ బి, విటమిన్ బి 6 వంటి పోషకాలతో అరటిపండ్లు లోడ్ అవుతాయి. వారి చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు లోపల తేమను సంగ్రహించవచ్చు. ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టు యొక్క ప్రమాణాలను మూసివేయగలదు, పాలలో ప్రోటీన్లు మరియు చక్కెరలు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును బలోపేతం చేస్తాయి మరియు తేమ చేస్తాయి. రంగు జుట్టుకు కూడా సరిపోయే ఈ ముసుగు లోతుగా పోషిస్తుంది మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. -
మీడియం సైజు కంటైనర్లో రెండు మూడు పండిన అరటిపండ్లను పీల్ చేసి చూర్ణం చేయండి. మీ అరటిని చూర్ణం చేయడానికి మీరు ఫోర్క్ లేదా బంగాళాదుంప మాషర్ను ఉపయోగించవచ్చు. సున్నితమైన మిశ్రమం కోసం, మీరు బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఎక్కువ ముక్కలు లేనంత వరకు మీ పండ్లను చూర్ణం చేయండి. -
రెండు టేబుల్ స్పూన్లు గ్రీక్ పెరుగు, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తేనె జోడించండి. బాగా కలపండి. ముసుగు వాణిజ్య కండీషనర్ యొక్క స్థిరత్వం గురించి ఉండాలి. -
ముసుగు మొత్తం జుట్టు మీద సమానంగా పంపిణీ చేయండి. ఈ ముసుగు కొంచెం ప్రవహిస్తుంది. అందువల్ల మట్టిని నివారించడానికి సింక్ పైన లేదా షవర్లో ఉంచడం మంచిది. ముసుగును మూలాల నుండి జుట్టు చివర వరకు సున్నితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. -
షవర్ క్యాప్ తో తల కవర్. మీరు సెల్లోఫేన్ ఫిల్మ్ లేదా ప్లాస్టిక్ సూపర్ మార్కెట్ బ్యాగ్తో కూడా మీ తలను చుట్టవచ్చు. ముసుగును ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి. -
ముసుగును తేలికపాటి షాంపూ మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. ఈ ముసుగు చాలా జిగటగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు దాన్ని తొలగించేలా చూసుకోవాలి. కండీషనర్తో ముగించండి.