విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 ప్రాథమిక టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
- విధానం 2 నాలుగు పాయింట్లలో టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
- విధానం 3 ట్రిపుల్ టికిల్ ఉపయోగించండి
- విధానం 4 రెండు పాదాల టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
- విధానం 5 మోకాలి చక్కిలిగింత ద్వారా KO ని ఉపయోగించండి
సరసాలాడటం, మీ పిల్లలతో ఆడుకోవడం లేదా మీకు కావలసినదాన్ని పొందడం టిక్లింగ్ మంచి మార్గం. చక్కిలిగింత పోరాటం చేయడం మంచి సమయం, కానీ గెలవడం ఇంకా మంచిది. చక్కిలిగింత పోరాటాన్ని గెలవడానికి, మీరు చక్కిలిగింత యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవాలి మరియు అనేక ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలను నేర్చుకోవాలి. మీ తదుపరి చక్కిలిగింత పోరాటాన్ని ఎలా గెలుచుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే, తదుపరి దశలను అనుసరించండి.
దశల్లో
విధానం 1 ప్రాథమిక టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
-
మీ బాధితుడిని స్థిరీకరించడం నేర్చుకోండి. మీ చక్కిలిగింతల విజయానికి బాధితుడి లిమోబిలైజేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది. మీ ప్రత్యర్థి చేతులు మరియు కాళ్ళు వారి కదలికలు లేకుండా ఉంటే, అతను వెంటనే తనను తాను రక్షించుకోగలడు. మీ ప్రత్యర్థిని త్వరగా సమీకరించటానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి మరియు మీ చక్కిలిగింత నైపుణ్యాలను ఉపయోగించుకోవడానికి అతన్ని చిక్కుకోవాలి. దీని కోసం, అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:- మీ ప్రత్యర్థి చేతుల మీ చేతులని మీ కాళ్ళతో పట్టుకోండి.
- మీ ప్రత్యర్థి మొండెం మీద కూర్చుని, అతని చేతులను మీ చేతులతో కదల్చండి.
- మీ ప్రత్యర్థిని తన ఒడిలో కూర్చోబెట్టడం ద్వారా లేదా అతని వెనుకభాగంలో ఉన్నప్పుడు అతని చీలమండలను పట్టుకోవడం ద్వారా స్థిరీకరించండి.
- మీ ప్రత్యర్థి కడుపులో ఉన్నప్పుడు అతని వెనుకభాగంలో కూర్చుని, చేతులు నేలపై ఉంచడం ద్వారా స్థిరీకరించండి.
-
మీ ప్రత్యర్థి శరీరం యొక్క భాగాన్ని చక్కిలిగింతకు ఎక్కువగా గ్రహించండి. సున్నితమైన ప్రాంతాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ ప్రత్యర్థి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను చక్కిలిగింతలు చేయడం ద్వారా ప్రయోగాలు చేయవలసి ఉంటుంది మరియు అతని ఆశ్చర్యం, భయం లేదా కేకలు, మూలుగులు లేదా అనియంత్రిత నవ్వు యొక్క ప్రతిచర్యలకు శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు ఎక్కువ యాచించడం లేదా దుస్సంకోచాలు పెరుగుతున్నట్లయితే, మీరు సరైన ప్రాంతాన్ని కనుగొన్నారని మీకు తెలుసు. ప్రయత్నించడానికి మంచి కొన్ని టిక్లింగ్ ప్రాంతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:- అకిలెస్ యొక్క పాదాలు, కాలి మరియు స్నాయువులు.
- బొడ్డు మరియు నాభి.
- అండర్ ఆర్మ్స్, పక్కటెముకలు మరియు బొడ్డు వైపు.
- మోకాలు మరియు మోకాళ్ల పైన ఉన్న ప్రాంతం.
- చేతులు మరియు అరచేతులు.
- మెడ మరియు మెడ.
- కనికరం లేకుండా ఉండండి. ఏదైనా చేయటానికి అంగీకరించినందుకు మీరు మీ ప్రత్యర్థిని చికాకు పెడితే, అతను వదులుకున్నప్పుడు ఆపండి. మీరు రిమోట్ కంట్రోల్, మసాజ్ లేదా డిన్నర్ కోసం చక్కిలిగింతలు చేసినా, మీరు విజయవంతం అయినప్పుడు ఆపండి.
- మీ ప్రత్యర్థి "నేను he పిరి పీల్చుకోలేను" అని చెప్పేటప్పుడు ఆగవద్దు. అతను నవ్వుతూ మాట్లాడగలిగితే, అతను ఇంకా .పిరి పీల్చుకుంటున్నాడు. మరోవైపు, అతను నిజంగా he పిరి పీల్చుకోలేకపోతే మరియు బాధగా లేదా breath పిరి పీల్చుకున్నట్లు కనిపిస్తే, ఆపటం మంచిది.
విధానం 2 నాలుగు పాయింట్లలో టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
-
మీ ప్రత్యర్థిని బొడ్డుపై ఉంచండి. తనను తాను ఈ స్థితిలో ఉంచమని ప్రోత్సహించడానికి, అతడు తన చేతుల క్రింద చక్కిలిగింతలు పెట్టడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు, అతను తన వెనుకభాగంలో ఉన్నప్పుడు, అతను తిరిగే వరకు. - అప్పుడు మీ ప్రత్యర్థి పైభాగంలో, అతని పాదాలకు ఎదురుగా కూర్చోండి. అతన్ని ప్రతిఘటించకుండా నిరోధించడానికి అతని పార్శ్వాలను చక్కిలిగింతలు కొనసాగించండి.
- మీ కాలిని అతని చంకల క్రింద లేదా అతని పార్శ్వాల మీద ఉంచండి. వాటిని సరిగ్గా చేతుల క్రింద ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు, మీ పాదాలను ఈ ప్రాంతానికి తరలించండి. మీరు చెప్పులు లేకుండా ఉంటే, మీరు మీ ప్రత్యర్థిని గీసుకోవాలనుకుంటే తప్ప మీ గోర్లు కత్తిరించబడతాయని నిర్ధారించుకోండి.
-
మీ పాదాల వైపున అండర్ ఆర్మ్స్ టిక్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. పక్కటెముకలపై మీ పాదాలను కూడా కదిలించండి. అప్పుడు మీరు గరిష్ట ప్రభావం కోసం మీ చేతులతో దిగువ వీపును టిక్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు మీ నాలుగు అవయవాలను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి, వీలైనంత త్వరగా వాటిని ఉపయోగించడానికి వెనుకాడరు.- మీ ప్రత్యర్థి పార్శ్వాలను చక్కిలిగింతలు పెట్టడానికి మీ పెద్ద కాలి మరియు మడమలను ఉపయోగించండి.
-
మీ ప్రత్యర్థి పాదాలను చక్కిలిగింత చేయడానికి ముందుకు సాగండి. ఆమె కాళ్ళను చక్కిలిగింత చేయడానికి కూడా ప్రయత్నించండి. మీ ప్రత్యర్థి బూట్లు ధరించి ఉంటే, చక్కిలిగింతను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వాటిని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. -
మీ ప్రత్యర్థి అడుగులు, పక్కటెముకలు మరియు దిగువ చేతులను అతను ఇచ్చే వరకు చక్కిలిగింత ఉంచండి. స్వేచ్ఛగా ఉండే మీ ప్రత్యర్థి చేతులకు శ్రద్ధ వహించండి. అతను మీకు సమాధానం చెప్పలేని విధంగా మీరు గట్టిగా చక్కిలిగింత ప్రారంభించాలి.
విధానం 3 ట్రిపుల్ టికిల్ ఉపయోగించండి
-
మీ ప్రత్యర్థి తగినంత బలహీనంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. భయంకరమైన ట్రిపుల్ చక్కిలిగింతను ప్రయత్నించే ముందు ఇది అనువైనది. - మీ ప్రత్యర్థిని వెనుకవైపు కదల్చండి. అతని ఛాతీపై కూర్చుని అతని చేతులను అడ్డుకోండి.
- మీ బొడ్డు పైన కూర్చుని త్వరగా కదలండి. అదే కదలికలో అతని చేతులను విడుదల చేయండి.
- మీ చేతులతో అతని చంకలను చక్కిలిగింతలు పెట్టండి. మీ ఎడమ చేతితో మీ ఎడమ చేతితో మరియు మీ కుడి చేతితో మీ కుడి చేతితో చక్కిలిగింత. మీ ప్రత్యర్థికి తన స్వేచ్ఛా చేతులతో ఎదురుదాడికి సమయం లేనందున మీరు త్వరగా పనిచేయాలని గుర్తుంచుకోండి. అతను చాలా బలహీనంగా ఉండాలి, తన చేతులు స్వేచ్ఛగా ఉన్నాయని కూడా అతను గ్రహించడు.
- మీ గడ్డం మీ ప్రత్యర్థి మెడ, పక్కటెముకలు మరియు బొడ్డుపై రుద్దండి. ఇది చాలా సన్నిహితమైనది. కాబట్టి మీకు బాగా తెలియని వారితో ఈ చర్యను ప్రయత్నించవద్దు.
- మీ ప్రత్యర్థి టీ షర్టు ధరించకపోతే, మీ నోటిని అంటుకుని అతని బొడ్డుపై చెదరగొట్టండి.
విధానం 4 రెండు పాదాల టిక్లింగ్ ఉపయోగించండి
-
మీ బాధితుడి ముందు మీరే ఉంచండి. నిజానికి, మీరిద్దరూ ఇప్పటికే నేలపై, మంచం లేదా ఇతర మృదువైన ఉపరితలంపై పడుకున్నారు. -
మీ బాధితుడిని అతని వెనుక, అతని పాదాలను మీ ముందు ఉంచండి. మీ చక్కిలిగింత పోరాటం ప్రారంభం నుండి లేదా ఇతర కదలికలు చేసిన తర్వాత మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. ట్రిపుల్ చక్కిలిగింతలు రెండు పాదాల చక్కిలిగింతను ఉంచడానికి ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీ ప్రత్యర్థి ఇప్పటికే వెనుకవైపు ఉంటుంది. -
మీ బాధితుడి పాదాల ముందు వంగి ఉండండి. మీరు అతని పాదాల అరికాళ్ళను ఎదుర్కోవాలి. -
అతని చీలమండలలో ఒకదాన్ని ఒక చేత్తో పట్టుకోండి. మీ చేతులతో పట్టుకోండి. -
మీ స్వేచ్ఛా చేతితో రెండు పాదాల అరికాళ్ళను చక్కిలిగింతలు పెట్టండి. రెండు అడుగుల మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా మరియు అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతమైన మొక్క మధ్యలో గురిపెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. -
తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ ప్రత్యర్థి మీ కాళ్ళను కదిలించడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని వంపుటకు ప్రయత్నిస్తారు. కాబట్టి మీ ప్రత్యర్థి వదులుకోవడానికి ముందు కష్టపడుతున్నప్పుడు ఎడమ నుండి కుడికి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.- మీ ముఖాన్ని మీ ప్రత్యర్థి పాదాల నుండి సహేతుకమైన దూరంలో ఉంచండి. మీ లక్ష్యం పోరాటంలో గెలవడం, పంటిని కోల్పోవడం కాదు.
విధానం 5 మోకాలి చక్కిలిగింత ద్వారా KO ని ఉపయోగించండి
-
మీ ప్రత్యర్థిని వెనుకవైపు కదల్చండి. మీరు మీ ప్రత్యర్థిని వేరే టిక్లింగ్‌తో నిలిపివేసిన తర్వాత ఈ కదలిక ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. -
అతని ఛాతీపై కూర్చోండి. మీ పక్కటెముకలకు వ్యతిరేకంగా మీ మోకాళ్ళను ఉంచండి. -
అతని చేతులు పట్టుకుని పట్టుకోండి. అతని మణికట్టు చుట్టూ మీ చేతులను గట్టిగా పిండి వేయండి. -
అతని ఛాతీపై మీ మోకాళ్ళను ఉంచడానికి మీ శరీరాన్ని ఎత్తండి. దీనికి కొద్దిగా కాంటోర్షన్ అవసరం. -
అతని ఛాతీ మరియు కడుపుని మీ మోకాళ్ళతో చక్కిలిగింతలు పెట్టండి. -
అతని మోకాళ్ళతో అతని చంకలు మరియు పక్కటెముకలను చక్కిలిగింతలు పెట్టండి. మీరు మొండెం మరియు కడుపు లేదా అండర్ ఆర్మ్స్ మరియు పక్కటెముకల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. ఏ వ్యూహం అత్యంత వినాశకరమైనదో చూడటానికి మీ ప్రత్యర్థి ప్రతిచర్యను చూడండి. -
మీ ప్రత్యర్థి వదులుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అతని మణికట్టు మరియు ముంజేతులను గట్టిగా చక్కిలిగింత చేయండి. మీ ప్రత్యర్థి ఇప్పుడు తుడిచిపెట్టుకుపోతున్నారని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే అతను తన చేతులతో ఎదురుదాడి చేస్తాడు.