విషయము
ఈ వ్యాసంలో: సింథియా సాస్సేకింగ్ రిఫ్రెష్ సాసీ వాటర్ రిఫరెన్సెస్ చేత సాసీ వాటర్ మేకింగ్
సాసీ నీరు అమెరికన్ పత్రిక పేరు పెట్టిన "పెంచిన" నీరు నివారణ దాని ఆవిష్కర్త, సింథియా సాస్ గౌరవార్థం, ఆమె ఫ్లాట్ కడుపు ఆహారం కోసం ఈ పానీయాన్ని సృష్టించింది. ఇది మంచి శక్తితో నిండిన పానీయం మరియు సాధారణ ఫ్లాట్ వాటర్ కంటే రుచిగా ఉంటుంది. దాదాపు కేలరీలు లేని, అల్లం నిజంగా జీర్ణవ్యవస్థ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో సాసీ నీటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు ఇది మీ మొత్తం కుటుంబానికి కూడా ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో మీరు రెండు రకాల సాసీ నీటి వంటకాలను కనుగొంటారు: మొదటిది సింథియా సాస్ రెసిపీ యొక్క అసలు వెర్షన్ మరియు రెండవది ఎక్కువగా మాండరిన్ మరియు ఇతర మూలికా పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది.
దశల్లో
పార్ట్ 1 సింథియా సాస్ చేత సాసీ వాటర్ మేకింగ్
-
నూనె ముక్కలు చేసే ముందు కడగాలి. -
ఒక మట్టి లేదా పెద్ద కేరాఫ్‌లో నీరు పోయాలి. -
మూలికా పదార్థాలు జోడించండి. మట్టిని కవర్ చేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. రాత్రంతా రుచులను చొప్పించండి. -
మరుసటి రోజు నీరు త్రాగాలి. మీరు డైట్‌లో భాగంగా ఈ నీటిని తాగితే, ఈ డైట్‌లోని సూచనలను పాటించండి. లేకపోతే, రోజంతా ఈ రిఫ్రెష్ పానీయాన్ని ఆస్వాదించండి.
పార్ట్ 2 రిఫ్రెష్ సాసీ వాటర్ తయారు
-
నూనె ముక్కలు చేసే ముందు కడగాలి. -
ఒక మట్టి లేదా పెద్ద కేరాఫ్‌లో నీరు పోయాలి. -
మూలికా పదార్థాలు జోడించండి. మీరు ఆకులను కొద్దిగా చింపివేయవచ్చు, వాటి రుచిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మట్టిని కవర్ చేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. రాత్రంతా రుచులను చొప్పించండి. -
సిఫారసు చేసిన మరుసటి రోజు మీ పానీయం తాగండి.