విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 మూసివేసే కంటైనర్‌తో శీతలీకరణ బ్లాక్ చేయండి
- విధానం 2 బియ్యంతో కూలింగ్ బ్లాక్ చేయండి
- విధానం 3 స్పాంజితో శుభ్రం చేయు రిఫ్రిజిరేటర్ బ్లాక్ చేయండి
ఇంట్లో తయారుచేసిన రిఫ్రిజిరేటెడ్ బ్లాక్ ఒక చిన్న గాయం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి లేదా వేడి రోజు తర్వాత మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి గొప్ప మార్గం. ఐస్ క్రీం యొక్క సౌకర్యవంతమైన, ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న బ్యాగ్ తయారు చేయడం త్వరగా మరియు సులభం. ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ మరియు నీరు, డిష్ వాషింగ్ లిక్విడ్ లేదా కార్న్ సిరప్ తో క్లోజింగ్ రిఫ్రిజెరాంట్ బ్లాక్ చేయండి. బదులుగా, మీరు బియ్యం నిండిన ఐస్ క్రీం సంచిని సృష్టించవచ్చు.ఇంట్లో తయారుచేసిన కూలర్ ప్యాడ్, ఫుడ్ కలరింగ్ లేదా సేన్టేడ్ ఆయిల్ వంటి స్పర్శలతో మీ కొత్త కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి.
దశల్లో
విధానం 1 మూసివేసే కంటైనర్‌తో శీతలీకరణ బ్లాక్ చేయండి
- మూసివున్న జిప్‌లాక్ సంచులను నింపండి. మూడు వంతులు నిండినంత వరకు రెండు భాగాల నీరు మరియు ఒక కొలత ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్‌ను గాలి చొరబడని ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో పోయాలి. మీరు కోరుకుంటే, మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన చిల్లర్ యొక్క రంగును వ్యక్తిగతీకరించడానికి కొన్ని చుక్కల ఆహార రంగులను జోడించండి. వీలైనంత గాలిని తీసివేసి బ్యాగ్‌ను సురక్షితంగా మూసివేయండి. ద్రవం లీక్ అవ్వకుండా చూసుకోవడానికి రెండవ సీలు చేసిన ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి.
- మీకు ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ లేకపోతే, ఐస్ ప్యాక్ తయారు చేయడానికి ద్రవాన్ని కడగడం (నీరు లేకుండా ఒంటరిగా) లేదా మొక్కజొన్న సిరప్ వంటి ఇతర పదార్థాలను పరిగణించండి.
- మీ పదార్థాలు మరియు పదార్ధాలను శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలకు దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్ తగినంత పరిమాణంలో తీసుకుంటే ప్రమాదకరం మరియు చికాకు కలిగించవచ్చుకళ్ళు. ప్లాస్టిక్ సంచులు పిల్లలు మరియు చిన్న పిల్లలకు oking పిరిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉన్నాయి.
-
కంటైనర్ను స్తంభింపజేయండి. ఫ్రీజర్‌లో ద్రవంతో నిండిన సీలు సంచులను ఉంచండి. వాటిని రెండు, మూడు గంటలు స్తంభింపజేయండి. నీరు మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క విభిన్న గడ్డకట్టే పాయింట్లను చూస్తే, పరిష్కారం జెల్ గా మారుతుంది.- ఫ్రాస్ట్ ప్యాక్‌లను మీ శరీర ఆకృతికి అచ్చు వేయవచ్చు, ఇది సాధారణ ఐస్ ప్యాక్ కంటే మెరుగైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
-
ఐస్ బ్లాక్ దుప్పటి సిద్ధం. మీ ఐస్ ప్యాక్ వర్తించే ముందు, మీ చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించడానికి మీరు దానిని కవర్ చేయాలి. మందపాటి, సౌకర్యవంతమైన ఫాబ్రిక్ (పాత ఫ్లాన్నెల్ చొక్కా వంటివి) కనుగొని, ఐస్ బ్లాక్ కంటే 3 సెం.మీ వెడల్పు మరియు ప్యాడ్ (ప్లస్ 3 సెం.మీ) కంటే రెండు రెట్లు పొడవుగా కత్తిరించండి. మధ్యలో చివరలను (అవి అతివ్యాప్తి చెందుతాయి) చేరడం ద్వారా బట్టను మడవండి. పొడవు వెంట వాటిని పైకి క్రిందికి కుట్టండి. శీతలీకరణ సంచిని సులభంగా చొప్పించడానికి మరియు తీసివేయడానికి మధ్య భాగాన్ని తెరిచి ఉంచండి.
విధానం 2 బియ్యంతో కూలింగ్ బ్లాక్ చేయండి
-
దుప్పటి ఎంచుకోండి. పదార్థం మరియు కొలతలు ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను వ్యక్తిగతీకరించండి. సరళమైన ఎంపిక కోసం, పాత శుభ్రమైన గుంటను ఎంచుకోండి. పిల్లోకేసులు మరియు బ్యాగులు కూడా గొప్ప ఎంపికలు, పదార్థం గట్టిగా మరియు వైపులా మూసివేయబడినంత వరకు. మీకు కొంత ఫాబ్రిక్ పొందడానికి మరియు మీరే ఏదో కుట్టుకునే అవకాశం కూడా ఉంది.- బియ్యంతో రిఫ్రిజెరాంట్ ప్యాక్ తయారుచేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఏమిటంటే, మీరు దానిని 1 నుండి 3 నిమిషాలు మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయడం ద్వారా వెచ్చని తేమ కంప్రెస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
-
బ్యాగ్ నింపండి. కవర్లో ముడి బియ్యం పోయాలి. దాని సాంద్రతను కొనసాగిస్తూ, చర్మానికి వర్తించేటప్పుడు విషయాలు సమానంగా చెదరగొట్టడానికి సుమారు about వరకు నింపండి. మీరు కోరుకుంటే కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను జోడించండి (ఉదాహరణకు, లావెండర్ ఆయిల్, మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి).- అవసరమైతే, మీరు బియ్యాన్ని ఎండిన బీన్స్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు.
-
దానిని మూసివేసి స్తంభింపజేయండి. రిఫ్రిజెరాంట్ బ్లాక్ యొక్క అంచులను కుట్టండి.అన్ని అంచులు గట్టిగా ఉన్నాయని మరియు బియ్యం పడే పదార్థంలో చిన్న రంధ్రాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. 2 నుండి 3 గంటలు లేదా స్తంభింపచేసే వరకు బ్లాక్‌ను స్తంభింపజేయండి.
విధానం 3 స్పాంజితో శుభ్రం చేయు రిఫ్రిజిరేటర్ బ్లాక్ చేయండి
-
స్పాంజితో ముంచండి. మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్ దరఖాస్తు చేయదలిచిన ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి శుభ్రంగా, మందంగా మరియు పెద్దదిగా ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. రాపిడి వైపు లేని స్పాంజిని ఎంచుకోండి. పెద్ద ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి, రెండవ స్పాంజిని కూడా ఉపయోగించండి. తగినంతగా నానబెట్టే వరకు నీటిలో ఉంచండి. -
బ్లాక్ ముద్ర. తడి స్పాంజి (లేదా స్పాంజ్లు) ను ఫ్రీజర్ సంచిలో ఉంచండి, అది ఫ్రీజర్ దిగువకు అంటుకోకుండా ఉంటుంది. కంటైనర్ నుండి అదనపు గాలిని తొలగించండి. బ్యాగ్‌ను బాగా మూసివేసి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. -
దాన్ని స్తంభింపజేసి వాడండి. కంప్రెస్‌ను చాలా గంటలు స్తంభింపజేయండి. మీరు మొదటిసారి ఫ్రీజర్ నుండి తీసివేసినప్పుడు రిఫ్రిజెరాంట్ బ్లాక్ కష్టం అవుతుంది.మీరు దానిని ఉపయోగించినప్పుడు సరళంగా ఉండాలని కోరుకుంటే కొన్ని నిమిషాలు కరిగించండి. మీరు ఉపయోగించినప్పుడు స్పాంజి మృదువుగా ఉంటుంది.
- మూసివేతతో సంచులను గడ్డకట్టడం
- చల్లటి నీరు
- ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్
- డిష్ వాషింగ్ ద్రవ
- మొక్కజొన్న సిరప్
- చేతులకు క్రిమిసంహారక
- ఆహార రంగు (ఐచ్ఛికం)
- సౌకర్యవంతమైన మరియు మందపాటి బట్ట యొక్క ముక్క
- ఒక గుంట లేదా ఫాబ్రిక్ పిల్లోకేస్
- బీన్స్ లేదా ముడి బియ్యం
- ముఖ్యమైన నూనె (ఐచ్ఛికం)
- ఒక కుట్టు యంత్రం లేదా కుట్టు కిట్
- ఒక స్పాంజి