విషయము
ఈ వ్యాసంలో: మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చండి వాచ్ ఇతరులు ఆలోచించండి
ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు స్వార్థపరులుగా ఉంటారు. మన సమాజంలో అనేక అంశాలు ఈ కోణంలో మనల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నప్పటికీ, స్వార్థం ఇతరులను మాత్రమే బాధిస్తుంది, కొన్నిసార్లు వ్యక్తిగత ప్రయోజనం లేకుండా. ఒక స్వార్థపరుడు కూడా స్నేహితులను కోల్పోతాడు లేదా ప్రేమిస్తాడు, ఎందుకంటే అతని లేదా ఆమె మనోజ్ఞతను లేదా ఆసక్తితో సంబంధం లేకుండా స్వార్థపరుడితో సంబంధాన్ని కొనసాగించడం కష్టం. నిజమైన స్వార్థపరుడు అర్హత సాధించడాన్ని ఎప్పటికీ పరిగణించడు. అహంకారం మరియు అహంభావం లక్షణాలు అని చాలా మంది అనుకుంటారు మరియు వైఫల్యాలు మాత్రమే ఇతరుల అవసరాలను తమకన్నా ముందు ఉంచుతాయి.
దశల్లో
పార్ట్ 1 మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చండి
- ఇతరుల వెంట వెళ్ళడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు స్వార్థపరులైతే, మీరు మొదట మీ గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. మీరు ఆనందం మరియు స్వార్థంతో నిండిన జీవితాన్ని పొందాలనుకుంటే వీలైనంత త్వరగా దీన్ని మార్చాలి. తదుపరిసారి మీరు ఏదైనా చేస్తే, అది బఫే వద్ద మీ వంతు కోసం ఎదురుచూస్తున్నా లేదా బస్సులో ఒక స్థలాన్ని కనుగొన్నా, ముందుకు వెళ్లాలనుకోవడం మానేసి, ఇతరులు మీకు ముందు సేవ చేయనివ్వండి, అది ఆహారం అయినా, సౌకర్యం లేదా సీటు. క్రమపద్ధతిలో ఆలోచించే వ్యక్తిని అనుమతించవద్దు నేను, నేను, నేను స్వాధీనం చేసుకోండి మరియు ఇతరుల ముందు ప్రతిదీ డిమాండ్ చేయండి. ఇతరులు మీలాగే ప్రత్యేకమైనవారని మరియు వారు కోరుకున్నదాన్ని కలిగి ఉండటానికి అర్హులని గుర్తుంచుకోండి.
- ఈ వారంలో కనీసం మూడు వేర్వేరు పరిస్థితులలో చివరిగా ఉండాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి. ప్రతి పరిస్థితి నుండి లాభం పొందడం గురించి మీరు నిరంతరం ఆలోచించనప్పుడు మీకు ఎంత మంచి అనుభూతి కలుగుతుందో చూడండి.
- మీరు మీ వైఖరిని మార్చుకున్నప్పుడు, మీరే ప్రయోజనం పొందగలిగే పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే మీరు మీ గురించి చివరిగా ఆలోచించకూడదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ముందుకు నెట్టివేస్తుంటే ఇది మంచి వ్యాయామం.
-
ఇతరుల బూట్లు మీరే ఉంచండి. మరొకరి పాదరక్షలలో కొంత సమయం గడపడం మీ జీవితాన్ని శాశ్వతంగా మార్చగలదు. మీరు దీన్ని స్పష్టంగా చేయలేరు, కానీ మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించడానికి మరియు ఇచ్చిన పరిస్థితులలో వారి భావాలను to హించడానికి మీరు ప్రయత్నం చేయవచ్చు. మీరు పని చేయడానికి ముందు మీ తల్లి, మీ స్నేహితుడు, మీ యజమాని లేదా వీధిలో ఉన్న యాదృచ్ఛిక వ్యక్తికి ఏమి అనిపిస్తుందో చూడండి మరియు మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రపంచం స్పష్టంగా నిర్వచించబడలేదని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఎంత సానుభూతి మరియు ఉత్సుకతను అనుభవిస్తారో, అంత త్వరగా మీరు మీ స్వార్థాన్ని వదులుకోగలుగుతారు.- ఉదాహరణకు, మీరు ఆర్డర్ చేయనిదాన్ని మీకు తెచ్చిన రెస్టారెంట్ వెయిట్రెస్ వద్ద అరుస్తూ ముందు, ఆమె ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి. ఆమె వరుసగా పది గంటలు నిలబడి అలసిపోవచ్చు, ఆమె సేవ చేయాల్సిన పట్టికల సంఖ్యతో మునిగిపోతుంది లేదా వేరే దాని గురించి విచారంగా ఉంటుంది. మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి దాన్ని మరింత ముందుకు నెట్టడం నిజంగా అవసరమా?
-
గుర్తుంచుకోండి, మీరు అందరికంటే ఎక్కువ పట్టింపు లేదు. స్వార్థపరులు నిరంతరం విశ్వానికి కేంద్రమని, ప్రపంచం తమ చుట్టూ తిరగాలని అనుకుంటారు. బాగా, మీరు ఆ చెడు అలవాటును వదులుకోవాలి. మీరు మడోన్నా లేదా డోరా క్షౌరశాల అయినా, మీరు ఇతరులతో సమానమని మీరు అనుకోవాలి మరియు మీ ముందు నిలబడి ఉన్న వ్యక్తి కంటే ఎక్కువ డబ్బు, ఎక్కువ ఉనికి లేదా ఎక్కువ ప్రతిభ ఉన్నందున మీకు మంచిది కాదు.- మరింత నిరాడంబరంగా ఉండటానికి రైలు. ప్రపంచం భారీ మరియు అద్భుతమైన ప్రదేశం మరియు మీరు ఈ ప్రపంచంలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే. ఇది మీ గురించి ఎందుకంటే మీరు ఉత్తమంగా అర్హురాలని అనుకోకండి.
-
గతం భవిష్యత్తును నిర్దేశించనివ్వవద్దు. మీ స్నేహితులు, సహోద్యోగులు మరియు పొరుగువారందరూ మీరు ప్రపంచంలోనే అత్యంత అహంభావ వ్యక్తి అని అనుకోవచ్చు. మీ అలవాట్లను మార్చడం మీకు కష్టంగా ఉండవచ్చు లేదా మీరు ఆశించిన దాని కంటే మరేదైనా మిమ్మల్ని చూడటానికి ఇతరులను అనుమతించండి. సరే, అలా ఆలోచించడం మానేసి, వేరొకరిగా మారడం నేర్చుకోండి. మీకు తెలిసిన వ్యక్తులు మీ నిస్వార్థతతో లేదా మీరు మీతో మత్తులో ఉండటం మానేసినందుకు ఆశ్చర్యపోతారు. తక్కువ స్వార్థపూరితంగా ఉండటానికి ఇది మీకు ప్రతి కారణాన్ని ఇస్తుంది.- మీరు మరింత నిస్వార్థంగా ఉండటానికి ఎందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఇది తరచుగా స్వార్థపూరితంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు స్వార్థపూరితంగా జన్మించారని, మీరు మారలేరని ఆలోచిస్తూ ఉండకండి.
-
మీకు కావాల్సిన వాటికి సంబంధించి మీకు ఏమి కావాలో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. స్వార్థపరులు "నాకు కావాలి, నాకు కావాలి, నాకు కావాలి ..." అనే మంత్రాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పునరావృతం చేస్తారు, విశ్వం మొత్తం తమకు చెందినవారని మరియు వారు కలలు కనే ప్రతి చిన్న వస్తువును పొందాలని అనుకుంటున్నారు. ఇవన్నీ ఆపివేసి, మీకు నిజంగా ఈ ఐదు జెర్సీలు అవసరమా లేదా మీరే ఎన్నుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి, మీ భాగస్వామితో మీరు తరచూ వచ్చే సినిమా మరియు రెస్టారెంట్. మీరు పరిస్థితిని చక్కగా పరిశీలిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా అవసరమని భావించిన చాలా విషయాలు వాస్తవానికి పనికిరానివి అని మీరు కనుగొంటారు.- మీ జీవితాన్ని సరళీకృతం చేయడం ద్వారా మరియు మీరు అవసరమని భావించిన కొన్ని విషయాలను వదులుకోవడం ద్వారా మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. మీకు ఐదు బదులు ఒక స్వెటర్ మాత్రమే ఉంటే, మీరు కేవలం ఒక ater లుకోటును కోల్పోతారని భయపడరు.
- రాజీ నేర్చుకోవడం ఒక ముఖ్యమైన నైపుణ్యం. మీరు నిజంగా కోరుకుంటున్నది ఒక మర్యాద కంటే మరేమీ కాదని మీరు గ్రహిస్తే మీరు ఇతరులకు ఇవ్వడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడవచ్చు.
-
ఇతరులు తమను తాము ముందుకు తెచ్చుకోవడాన్ని ఆస్వాదించండి. స్వార్థపరులు ఇతరులు తమకు తాము కావాలని కోరుకుంటున్నందున ఇతరులు విలువైనవారని ద్వేషిస్తారు. మీరు స్వార్థపూరితంగా ఉండటాన్ని ఆపాలనుకుంటే, మీరు నటించడాన్ని వదిలివేయడమే కాదు, ఇతరులు కూడా ఉన్నారని మీరు అభినందించాలి. వివాహంలో ఎప్పుడూ వధువు లేదా అంత్యక్రియలకు మాస్టర్ ఆఫ్ వేడుకలు కావాలని కోరుకోవడం మానేసి, వధువులకు వారి స్వంత కీర్తి రోజు ఉండనివ్వండి. ఇతరుల విజయాలు మీరే కావాలని కోరుకునే బదులు గర్వపడండి.- మీ అసూయ లేదా చేదు యొక్క బ్లష్లను వదిలివేసి, ఇతరుల విజయాలలో చేరండి. మీరు నిరంతరం అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు మీ జీవితంలో ఏదో మిస్ అవ్వకపోతే మీరే ప్రశ్నించుకోండి, అది మీరు సాధించిన దానితో సంతృప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది.
-
విమర్శలను అంగీకరించండి. స్వార్థపరులు ఎల్లప్పుడూ వారి జీవన విధానం ఉత్తమమైనదని మరియు వాటిని తిరిగి ఉంచడానికి ప్రయత్నించే వారు వారిని బాధపెట్టాలని లేదా ఇతర కారణాల వల్ల వారిని బాధపెట్టాలని కోరుకుంటారు. మీపై చేసిన అన్ని విమర్శలను మీరు స్పష్టంగా నమ్మలేరు, కానీ మీరు తగినంతగా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తే, చాలా మంది ప్రజలు మీకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ అదే చెబుతున్నారని మీరు చూడవచ్చు. మీరు ఎలా మెరుగుపరచాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు, లేదా? మీరు పరిపూర్ణంగా ఉన్నారని మరియు మీకు మార్చడానికి ఏమీ లేదని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఈ పేజీని చదవలేరు, అవునా?- మీరు కోరుకున్నట్లుగా ప్రతిదాన్ని అంగీకరించడానికి బదులు మీకు ఇబ్బంది ఉంటే ఇతరుల సలహా తీసుకోవడానికి మీరే శిక్షణ పొందవచ్చు. దీనికి పాత్ర యొక్క నిర్దిష్ట బలం అవసరం.
-
గుర్తింపు జాబితాను రూపొందించండి. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్నదాన్ని వారానికి ఒకసారైనా కాగితంపై రికార్డ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. మీ జీవితాన్ని తీర్చిదిద్దే ప్రతి విషయం గురించి ఆలోచించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ వద్ద లేనిదానిపై లేదా మీకు ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో లేదా మీ రోజును నాశనం చేయగల "ఉంటే మాత్రమే" అసూయపై దృష్టి పెట్టండి. మరియు మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయండి. మీ ఆరోగ్యం నుండి మీ చాలా మంది స్నేహితుల వరకు మీకు బాగా జరిగే ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానితో సంతోషంగా ఉండండి.- స్వార్థపరులు ఎప్పుడూ సంతృప్తి చెందరు మరియు ఎల్లప్పుడూ ఎక్కువ కోరుకుంటారు. మీరు ఇకపై స్వార్థపూరితంగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీ జీవితంలో మీకు ఇప్పటికే చాలా గొప్ప విషయాలు ఉన్నాయని మీరు భావించాలి. ఏదైనా ఆనందం లేదా అదనపు బహుమతి ప్లస్ అయి ఉండాలి.
పార్ట్ 2 ఇతరులను చూసుకోవడం
-
ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీ స్నేహితులను సంతోషపెట్టండి. తిరిగి చెల్లించే ఏకైక ప్రయోజనం కోసం మీ స్నేహితులను సంతోషపెట్టడం స్వార్థం. దీన్ని చేయటానికి సరైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ స్నేహితులకు సహాయం కావాలి లేదా వారి సేవ చేసినప్పుడు వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. మీరు స్వార్థపూరితంగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీ స్నేహితులకు సహాయం కావాలి, ఇతర కారణాల వల్ల కాదు. ఆమెకు ఆ వ్యక్తులు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే ఇతరులకు సహాయం చేయాలనే ఖ్యాతి ఉన్న వ్యక్తిగా మీరు ఖచ్చితంగా ఉండరు. ఇది అస్సలు సహాయం చేయనంత చెడ్డది.- మీ స్నేహితుల మాట వినడానికి మరియు వారి చర్యలను గమనించడానికి సమయం కేటాయించండి. వారికి సహాయం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ సహాయం అడగడానికి చాలా ఇబ్బందిపడవచ్చు.
-
నిజంగా వినడానికి సమయం కేటాయించండి. స్వార్థపరులు వినడం ఎలాగో తెలియదు. ఎందుకంటే వారు తమ సొంత సమస్యల గురించి మాట్లాడటం చాలా బిజీగా ఉన్నారు మరియు ఇతరులు చెప్పేది వినడానికి సమయం కేటాయించటానికి వారి స్వంత ఎదురుదెబ్బలు. మీరు ఫోన్‌ను ఎంచుకొని, అరగంట సేపు ఎవరితోనైనా మాట్లాడి, ఆపై వేలాడదీసే వ్యక్తి అయితే, ఇతరులు మీకు చెప్పేది వినడానికి మీరు సమయం తీసుకోకపోవడమే దీనికి కారణం.- ఏదైనా సంభాషణలో రెండు వైపులా సమతుల్య మార్పిడి ఉండాలి, మీరు మీ ప్రతి చర్చను గుత్తాధిపత్యం చేస్తే, మీరు తదుపరిసారి ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడేటప్పుడు మీ శ్రవణ నైపుణ్యాలను పదును పెట్టడం మీ ఆసక్తి.
- స్వార్థపరులు ఇతరులను పట్టించుకోరు. అందుకే వారు తమ మాట వినడానికి తమకు సమయం ఇవ్వరు.
-
ఇతరులపై ఆసక్తి చూపండి. మీరు ఇతరులను విన్నప్పుడు మీరు ఆసక్తి చూపుతారు. ఆనాటి వార్తలపై వారి అభిప్రాయం నుండి వారు పిల్లలుగా ఉన్నప్పుడు వారు అనుభవించిన వాటికి కూడా మీరు ప్రశ్నలు అడగవచ్చు. మర్యాదపూర్వక ఆసక్తిని చూపించడానికి మరియు వారు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా వారు నివసించే దాని గురించి మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని వారికి తెలియజేయడానికి మీరు వారిని ఇంటర్వ్యూ చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఇతరులు మాట్లాడుతున్నప్పుడు, మాట్లాడటానికి మీ వంతు కోసం వేచి ఉండండి, కానీ మీ ప్రసంగ ప్రవాహాన్ని మందగించండి మరియు వారు మక్కువ చూపే ఏదైనా గురించి మాట్లాడితే ప్రశ్నలు అడగండి.- మీరు ప్రజలను పట్టుకోకుండా ఆసక్తి చూపవచ్చు. తదుపరిసారి మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడినప్పుడు, తక్కువ మాట్లాడాలని నిర్ణయించుకోండి మరియు మీ కంటే ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగండి.
-
మీ సమయం ఇవ్వండి. స్వయంసేవకంగా మీ విశ్వాన్ని విస్తరించవచ్చు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు మీ కంటే తక్కువ అదృష్టవంతులు అని మీకు తెలుస్తుంది. మీరు నిరాశ్రయులైన ఆశ్రయంలో లేదా వయోజన అక్షరాస్యత సంఘంలో సమయం గడపడం వరకు ఈ విషయాలన్నీ మీకు అవసరం లేదని మీరు అనుకోవచ్చు. మీ అహాన్ని పెంచడానికి మీరు స్వచ్ఛందంగా చేయకపోయినా, ఇతర వ్యక్తులతో అనుకున్న సంబంధాలను సృష్టించడానికి మరియు మీ షెల్ వెలుపల ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి మీరు దీన్ని చేయాలి.- మీరు నిజంగా ఇతరులకు సహాయం చేయవలసిన అవసరాన్ని బట్టి మారవచ్చు. మీరు ఇతరులతో ఎలా నిమగ్నం కావాలో మీరు ఆలోచిస్తూ ఉంటారు కాబట్టి మీరు కోరుకునే ప్రతి దాని గురించి ఆలోచించడం త్వరగా ఆగిపోతుంది.
-
పెంపుడు జంతువును కలిగి ఉండండి. మీరు అతని చివరి పది గోల్డ్ ఫిష్లను చంపిన వ్యక్తి అయితే మీకు పెంపుడు జంతువు ఉండకూడదు, నాలుగు కాళ్ళ స్నేహితుడిని కలిగి ఉండటం వలన ఎవరైనా మీకు అవసరం అని మీకు అర్థమవుతుంది దాని మనుగడ మరియు మరొక జీవికి సహాయపడే శక్తి మీకు ఉంది. SPA కి వెళ్ళండి మరియు అందమైన చిన్న కుక్కపిల్ల లేదా పిల్లిని ఎన్నుకోండి మరియు దానిని మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ చేయండి. మీరు కుక్కను నడిచినప్పుడు, మీ పెంపుడు జంతువుకు ఆహారం ఇచ్చేటప్పుడు లేదా మీ ఇంటిలోని ఈ క్రొత్త సభ్యుడితో కలిసి పెంపుడు జంతువులతో ఆడుకునేటప్పుడు మీ గురించి స్వార్థపూరితంగా ఆలోచించడానికి మీకు సమయం ఉండదని మీరు కనుగొంటారు.- కుక్కలకు చాలా బాధ్యతలు అవసరం. మీరు బాధ్యతను స్వీకరించడం ద్వారా తక్కువ స్వార్థపూరితంగా ఉంటారు, ప్రత్యేకించి మీరు ఇతరులకు సహాయం చేయాలనుకుంటే.
-
మీకు తెలిసిన వ్యక్తులు కష్ట సమయాల్లో ఉన్నప్పుడు వారికి సహాయం చేయండి. మీ స్నేహితులు, మీ కుటుంబం లేదా మీ పొరుగువారికి కూడా సమస్యలు ఉన్నప్పుడు మీరు వారి కోసం అక్కడ ఉండాలి. మీ సహోద్యోగి తన కుటుంబంలో దు ning ఖిస్తూ ఉండవచ్చు లేదా మీ పొరుగువారు ఆరు నెలలుగా అనారోగ్యంతో ఉన్నారు. భోజనం సిద్ధం చేయడానికి సమయం కేటాయించండి, వారిని పిలవండి లేదా మీరు వారికి సహాయం చేయగలరా అని వారిని అడగండి.- ప్రజలు నిజంగా సహాయం కోరినప్పటికీ, సహాయం కోరడానికి తరచుగా ఇష్టపడరు. మీరు దాడి చేయకుండా సహాయం చేయగలరో లేదో చూడటం మీ ఇష్టం.
-
భాగస్వామ్యం చేయడం నేర్చుకోండి. స్నానం కోసం తమ మొదటి రబ్బరు బాతును అందించిన క్షణం పంచుకోవడాన్ని స్వార్థపరులు అసహ్యించుకున్నారు. అందువల్ల మీ జన్యు జీవిని స్వార్థం నుండి బహిష్కరించే సమయం ఇది. మీ స్నాక్స్‌లో సగం ప్రియుడికి ఇవ్వడం లేదా స్నేహితుడిని మీ వార్డ్రోబ్ గుండా వెళ్ళడం ద్వారా ఆమె మొదటి తేదీ కోసం ఏదైనా వెతకడానికి మీ ఆస్తులను ఎలా పంచుకోవాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఎంతగానో ప్రేమిస్తున్నదాన్ని ఎన్నుకోండి, మీరు దాన్ని పంచుకోవడాన్ని imagine హించలేరు, ఆపై మీ స్నేహితుడికి ఇవ్వండి. వస్తువులను ఇవ్వడం మొదట చాలా భయానకంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువ పరోపకారం యొక్క మార్గంలో ఉంచుతుంది.- ఆహారం పెద్ద అడ్డంకి. స్వార్థపరులు ఆహారాన్ని పంచుకోవడాన్ని ద్వేషిస్తారు. మీకు మీ కోసం తగినంతగా ఉన్నప్పటికీ, మీకు ఈ అదనపు కప్‌కేక్ నిజంగా అవసరమా లేదా మీ స్నేహితులు లేదా రూమ్‌మేట్స్‌తో మొత్తం ప్యాకేజీని పంచుకోవడం మంచిది కాదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
-
జట్టులో చేరండి. బృందంలో భాగం కావడం ఇకపై స్వార్థపూరితంగా ఉండడం గొప్పది కాదు, ఇది ఉద్యోగం కోసం ఒక ప్రాజెక్ట్ అయినా, ఇది మీ పాఠశాల చర్చా బృందంలో భాగమైనా లేదా మీరు మీ సంఘంలోని పెటాంక్ క్లబ్‌లో భాగమైనా. ఒక సమూహంలో భాగం కావడం ద్వారా మరియు ప్రతి సభ్యుడి అవసరాలను మొత్తం జట్టు అవసరాలతో సమతుల్యం చేసుకోవడం ద్వారా మీ అహంభావాన్ని వదిలివేయడం చాలా ముఖ్యం అని మీరు తెలుసుకోవచ్చు.- జట్టు అధికారంలో ఉండటం కూడా మీరు తక్కువ స్వార్థపరులుగా మారడానికి సహాయపడుతుంది. సమూహం యొక్క అవసరాలు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవసరాలకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయని మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ సంతృప్తి పరచడానికి రాజీ పడటం అవసరం అని మీరు చూస్తారు.
-
మీ గురించి మాట్లాడటం మానేయండి. స్వార్థపరులు వారి అవసరాలు, చింతలు మరియు కోరికల గురించి మాట్లాడుకుంటున్నారు. తదుపరిసారి మీరు స్నేహితుడితో చర్చించినప్పుడు, మీరు మీ గురించి మరియు మీ గురించి మాత్రమే ఎంత తరచుగా మాట్లాడారో మానసికంగా సంగ్రహించండి. మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి బదులుగా మీరు చెప్పినవన్నీ మీ గురించేనని మరియు మీ స్నేహితుడు ఒక్క మాట కూడా చెప్పలేరని భావిస్తే మీ ప్రవర్తనను మార్చుకోవలసిన సమయం ఇది.- సలహా అడగడంలో, మీ రోజు గురించి మాట్లాడటంలో మరియు మీకు కావలసినదాన్ని సహేతుకంగా ప్రస్తావించడంలో ఎటువంటి హాని లేదు, కానీ మీరు ప్రతిదానిలో మీరే ఉంచాలని తెలిస్తే అది మంచి విషయం కాదు సామాజిక పరిస్థితి. ముఖ్యంగా, మీరు నవీకరించబడతారు మరియు మీ గురించి మాత్రమే మాట్లాడే ఖ్యాతి ఉంటే మీరు మీతో బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడరు.
-
ఒక చిన్న బహుమతి చేయండి. మీ స్నేహితులకు, మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తికి, మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఆప్యాయత మరియు సంరక్షణ పట్ల చిహ్నంగా ఒక చిన్న బహుమతిని ఇవ్వండి. స్వార్థపరులు ఇతరులపై డబ్బు ఖర్చు చేయడం, ఏదైనా ఇవ్వడం లేదా సాధారణంగా ఇతరుల ఉనికిని గుర్తించడం ద్వేషిస్తారు. మరియు మీరు మీ కోసం ఏమీ చేయకపోతే మీరు ఇతరుల కోసం ఏమీ చేయలేరు అని నమ్మడం మానేయాలి. ఇది మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ పుట్టినరోజు కాకపోయినా మరియు హోరిజోన్‌లో ప్రత్యేక సందర్భం లేనప్పటికీ, మీరు మీ స్నేహితుడికి కొంచెం బహుమతి ఇస్తే మీరు చిరునవ్వు ఇస్తారు. వాస్తవానికి, unexpected హించని బహుమతి .హించిన దానికంటే ఎక్కువ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.- మీరు ఇతరులను అభినందిస్తున్నారని చూపించడానికి నెలకు ఒక చిన్న బహుమతిని అందించే లక్ష్యాన్ని మీరే ఇవ్వండి. ఇది మీకు కూడా మంచి చేస్తుంది!
పార్ట్ 3 ఆలోచించండి
-
రాజీ నేర్చుకోండి. మీరు ఇకపై స్వార్థపూరితంగా ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు రాజీ పడటం నేర్చుకోవాలి. దీని అర్థం సంతోషంగా ఉండటం మరియు మీకు కావలసినది పొందకపోవడం, ఇతర వ్యక్తులకు కూడా అవసరాలు ఉన్నాయి మరియు మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండలేరు. చాలా మొండి పట్టుదలగల వ్యక్తి యొక్క ఖ్యాతిని మీరు బహుశా ఇష్టపడరు, క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి కూడా మీకు ధైర్యం లేదు. ఇతరులను వినడం నేర్చుకోండి, ఏ పరిస్థితిలోనైనా లాభాలు మరియు నష్టాలను తూచండి మరియు పరిస్థితిని మరొక వ్యక్తి దృష్టికోణంలో చూడగలుగుతారు.- మీకు కావలసినదాన్ని పొందడానికి గుడ్డిగా సమీకరించవద్దు. పరిస్థితిని వేరే కోణం నుండి అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- "ఇది ఎవరికి కావాలి? మీరు నిజంగా ఈ విషయం నిజంగా కోరుకుంటున్నారా, లేదా మీరు సూత్రప్రాయంగా వెళ్తున్నారా? అన్నీ మీ వల్ల కాదు.
-
ఇతరులకు ధన్యవాదాలు. స్వార్థపరులు తాము సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సకు అర్హురాలని మరియు చెడిపోవడానికి అర్హులని అనుకుంటారు, కాని ఇది ఖచ్చితంగా కాదు. మేము మీ కోసం ఏదైనా మంచిగా చేస్తే, అది పొగడ్త లేదా మీరు ఎక్కడో పడిపోతే, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉండాలి మరియు ఈ వ్యక్తులు వారి సంజ్ఞకు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి. మేము మీకు సహాయం చేస్తున్నాము. మీరు ఎల్లప్పుడూ దయతో మరియు మీతో అర్థం చేసుకునే వరకు వేచి ఉండకండి మరియు అది ఉంటే కృతజ్ఞతతో ఉండండి.- స్వార్థపరులు తాము ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సకు అర్హురాలని భావిస్తారు. దీన్ని ఆపి మీ జీవితాన్ని నిజంగా సులభతరం చేసిన వారందరి గురించి ఆలోచించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
-
ప్రతిదాన్ని నేర్చుకోవాలనుకోవడం ఆపండి. స్వార్థపరులు తాము చూడాలనుకునే సినిమాలు, వారి సెలవుల గమ్యస్థానాలను ఎన్నుకోవాలి మరియు తరగతిలో లేదా పనిలో అన్ని సమిష్టి పనులను వారు నియంత్రించవలసి ఉంటుందని భావిస్తారు. ఇప్పుడు వెనకడుగు వేయవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది మరియు ఇతరులు కూడా నిర్ణయించుకుంటారు. మీ సాధారణ ఇటాలియన్‌కు బదులుగా ఈ క్రొత్త థాయ్ రెస్టారెంట్‌ను సందర్శించడం భయానకంగా ఉంటుంది మరియు మీ చివరి ప్రొఫెషనల్ నివేదికను పర్యవేక్షించే హక్కు మేరీకి లేదని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది. కానీ మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఇతరులకు తెలుసునని మీరు విశ్వసించాలి మరియు అంగీకరించాలి మరియు వారు కూడా నిర్ణయించుకుంటారు.- బ్యాలస్ట్‌ను వీడటం మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మీతో మరింత సంతృప్తి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. ఏదైనా చిన్న విషయం ప్లాన్ చేయడంలో మీకు మక్కువ లేకపోతే మీ జీవితం గురించి ఆలోచించండి, తద్వారా ప్రతిదీ మీ దిశలో వెళుతుంది.
-
నిస్వార్థ వ్యక్తులతో సమయం గడపండి. దయగల మరియు వారికి ఇచ్చిన దయను ఇచ్చే ఇతరులతో చేరండి. మీరు డేటింగ్ అహంవాదులతో కొనసాగితే మీరు మంచి వ్యక్తిగా మారరు. మనం వెళ్ళే వ్యక్తులకు సంబంధించి మనం చాలా నిర్వచించుకుంటాము. మీరు మీ సమయాన్ని స్వార్థపరులతో గడిపినట్లయితే మీరు చాలా శ్రద్ధగల వ్యక్తి కాదు. కానీ మీరు ఉత్సాహంగా మరియు పంచుకునే వ్యక్తులతో సమయాన్ని వెచ్చిస్తే, మీరు తక్కువ స్వార్థపూరితంగా వ్యవహరించడానికి ప్రేరేపించబడతారు. -
ఇతరులకు అంతరాయం కలిగించవద్దు. వారు తమ వాక్యాన్ని పూర్తి చేయనివ్వండి. మీ దృష్టికోణం వేచి ఉండగలదని గుర్తుంచుకోండి. ఇది అత్యవసరమైతే క్షమించండి (మీరు బయలుదేరాల్సి వస్తే, ఉదాహరణకు). స్వార్థపరులు తరచూ వారు చెప్పేది ముఖ్యమని, ఇతరుల మాటలు చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు వారు పాడినప్పుడు వారు తమ అభిప్రాయాలను వ్యక్తపరచగలరని అనుకుంటారు. ఇది స్పష్టంగా లేదు. వాస్తవానికి, మీరు మీ వంతు వేచి ఉంటే మీ అభిప్రాయం బాగా అందుతుంది. అంతేకాక, చివరి వరకు ఇతరుల మాట వినడానికి మీరు నిజంగా బాధపడితే మీరు మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు. -
పుట్టినరోజులను గుర్తుంచుకోండి. మీరు చాలా ప్రత్యేకమైన రోజును మరచిపోతే మీరు బాధపడవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మరచిపోయినట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వికృతిని బాగు చేయవచ్చు. పుట్టినరోజును గుర్తుంచుకోవడం అనేది ఒక నిర్దిష్ట రోజు యొక్క రిమైండర్ కంటే ఎక్కువ. ఇది ఈ వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనదని అంగీకరించడం, ఇది మీ కోసం ఎంత లెక్కించాలో మీరు అతనికి అర్థం చేసుకోండి.- మరోవైపు, మీరు అతని పుట్టినరోజును మరచిపోతే ఎర్రగా కోపం తెచ్చుకునే వ్యక్తిగా ఉండకండి. ఇవి జరిగేవి మరియు మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మాకు ఎటువంటి కారణం లేదు.
-
మీ స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు ప్రియమైనవారితో సన్నిహితంగా ఉండండి. స్వార్థపరులు ఇతరులను సులభంగా కోల్పోతారు ఎందుకంటే ఇతరులు తమ వద్దకు తిరిగి వస్తారని వారికి తెలుసు. మీ సమయం చాలా ముఖ్యమైనదని మీరు అనుకోకండి, మీరు మీ స్వంత అమ్మమ్మను పిలవలేరు లేదా స్నేహితుడితో కలిసి భోజనం చేయలేరు, ఆపై ఇతరులు మీ సేవలో ఉండాలని ఆశిస్తారు మరియు మీకు అవసరమైనప్పుడు మీకు కాల్ చేయండి. నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా ఇతరుల నుండి వినడానికి తగినంత శ్రద్ధ వహించండి. -
ఇతరులను అభినందించండి. మిమ్మల్ని మీరు గొప్పగా గుర్తించవద్దు. వారి దుస్తులు, వారి వ్యక్తిత్వం లేదా వారు ఇటీవల తీసుకున్న అద్భుతమైన నిర్ణయాలను మెచ్చుకున్నా, వారు కూడా ఉన్నారని ఇతరులు అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. లేదా మీరు క్యూలో ఉంటే పూర్తి అపరిచితుడిని పొగడ్తలతో ఆ వ్యక్తి కోటును ప్రేమిస్తారు. మీరు ఇతరులను బాగా చూసేలా సామాన్యమైన అభినందనలు చేయవద్దు. అభినందనలు ఇవ్వండి ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తులు నిజంగా వారికి అర్హులు. -
క్యూలో ఇతరులను రెట్టింపు చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అదేవిధంగా, చెరకుతో నడిచే వ్యక్తికి లేదా వీల్‌చైర్‌లో ఉన్న వ్యక్తికి అతన్ని కత్తిరించే బదులు సహాయం చెయ్యండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ముందు ఉండాలి కాబట్టి ఏమీ ముఖ్యమైనది కాదు. మీ వంతు కోసం వేచి ఉండండి మరియు మీరు ఏమి చేయాలో క్యూలో మరో ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండలేరనే విధంగా ప్రవర్తించకుండా ఇతరులను వెళ్లనివ్వండి. -
సమయానికి ఉండండి. మీరు ఆలస్యం అవుతారని తెలిస్తే వీలైతే హెచ్చరించండి. స్వార్థపరులు ఇతరులను వేచి ఉండటానికి పిలుస్తారు మరియు ఎవరి సమయాన్ని వృథా చేయడం గురించి చింతించకండి. వారి సమయం చాలా ముఖ్యమైనదని వారు విరుద్ధంగా భావిస్తారు, అది వారిని వేచి ఉండటానికి ప్రశ్నార్థకం కాదు. మర్యాదపూర్వకంగా ఉండండి మరియు ఇతరులు సమయానికి వచ్చినప్పుడు వారు అర్హులైన గౌరవాన్ని ఇవ్వండి.
- అవసరమైన వారిని ఓదార్చండి. మీ అహం కారణంగా మీ కన్నీళ్లను లేదా మీ భావోద్వేగాలను పట్టుకోకండి.
- ఇది మార్చడానికి సమయం పడుతుంది, కానీ మీ ప్రవర్తనలో మీకు సమస్య ఉందని మీరు గుర్తించినట్లయితే ఇది ఇప్పటికే చాలా ఉంది.
- తీర్పు ఇవ్వడం మానేయండి మరియు ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది అవసరం కాబట్టి ఇతరులను ప్రోత్సహించండి.
- మిమ్మల్ని మీరు ద్వేషించవద్దు ఎందుకంటే మీరు మారలేరని నమ్ముతారు. మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారు.
- రాత్రిపూట సాధువు అవుతాడని ఆశించవద్దు.
- "నేను" లేదా "నేను" వంటి తక్కువ పదాలను వాడండి.
- ఒక పార్టీలో సెట్లో ఒక కప్పు మాత్రమే మిగిలి ఉంటే మరియు మరెవరైనా కావాలనుకుంటే, ఆ వ్యక్తితో వదిలేయండి లేదా కేకును సగానికి తగ్గించండి.
- మీ మంచి పనుల గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవద్దు. స్వయంసేవకంగా కీర్తి పొందడం గురించి కాదు, మీ చుట్టూ మంచి చేయడం గురించి.
- మీరు కలత చెందుతున్నందున ప్రజలతో చాలా ఆకస్మికంగా ఉండకండి.