విషయము
ఈ వ్యాసంలో: తువ్వాలు ధరించడం ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించండి 9 సూచనలు
మీరు చాలా కాలం నుండి పూల్ పార్టీని ప్లాన్ చేసారు, కానీ మీ నియమాలు హెచ్చరిక లేకుండా వచ్చాయా? భయపడవద్దు! ఈ చిన్న అసౌకర్యం ఉన్నప్పటికీ మీరు పూర్తిగా ఈతకు వెళ్ళవచ్చు. టాంపోన్ లేదా stru తు కప్పు గరిష్ట సౌలభ్యం మరియు మీ కాలాన్ని దాచడానికి అనువైనది, అయితే మీకు టవల్ తెలిస్తే, మీరు దానితో ఈత కొట్టవచ్చు. మీరు మీ చొక్కా తడి చేయకుండా పూల్ దగ్గర ఉండటానికి లేదా నీటిలో వేడ్ చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తే ఒక టవల్ కూడా సరిపోతుంది.
దశల్లో
విధానం 1 టవల్ ధరించండి
- మీ చొక్కా ఇంకా పొడిగా ఉన్నప్పుడు మీ టవల్ మీద ఉంచండి. మీ టవల్ ను దాని ప్యాకేజింగ్ నుండి తీసివేసి, మీ స్విమ్సూట్ దిగువకు వ్యతిరేకంగా దాని అంటుకునే భాగాన్ని నొక్కండి. వాపు రాకుండా ఉండటానికి సన్నని టవల్ ఎంచుకోండి మరియు మీ శరీరానికి గట్టిగా బిగించే చొక్కా ధరించేలా చూసుకోండి. మీ టవల్ నీరులా అనిపిస్తే, అది దాని పట్టును కోల్పోతుంది, దానిని ఉంచడానికి బాగా సరిపోయే జెర్సీ యొక్క ప్రాముఖ్యత.
-
క్రమం తప్పకుండా తువ్వాళ్లు మార్చండి. తువ్వాళ్లు నీటిని గ్రహిస్తాయి కాబట్టి, అవి కొలనులో ఒకసారి తక్కువ ప్రభావవంతం అవుతాయి. మీరు నీటిని విడిచిపెట్టినప్పుడల్లా, మీ టవల్ ను ఎల్లప్పుడూ రక్షించుకునేలా మార్చండి. అయినప్పటికీ, మీరు నానబెట్టిన స్విమ్సూట్కు అతుక్కుని ఉన్నందున క్రొత్త టవల్ ఉంచడం కష్టమని తెలుసుకోండి.- మీరు నీటిలో ఉన్నప్పుడు మీ కాలాలు ఆగవు, పూల్ యొక్క తక్కువ గురుత్వాకర్షణ మరియు పీడనం రక్తం మీలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. నీటిలో నుండి ఒకసారి లీకేజీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక టవల్ లో డ్రాప్ మరియు వీలైనంత త్వరగా బాత్రూమ్ వెళ్ళండి.
-
ముదురు రంగు చొక్కా ఎంచుకోండి. ముదురు రంగులు లేత రంగుల కంటే మంచి లీక్‌లను దాచిపెడతాయి. కాబట్టి, మీ టవల్‌తో మీకు సమస్య ఉంటే, మీరు చీకటి స్విమ్సూట్ ధరిస్తే అది కనిపించే అవకాశం తక్కువ.- ఈ జెర్సీల వెలుపల రెక్కలతో తువ్వాళ్లు సులభంగా కనిపిస్తాయని గమనించండి. మీరు ఈత లఘు చిత్రాలు ధరించాలని అనుకోకపోతే, రెక్కలు లేకుండా తువ్వాలు ఎంచుకోండి.
-
మీ చొక్కా మీద ఈత లఘు చిత్రాలు ధరించండి. రెక్కలు కనిపించనందున ఈత లఘు చిత్రాలు మీ టవల్‌ను మరింత సులభంగా దాచిపెడతాయి. అదనంగా, ఇది మీ కదలికల సమయంలో దాన్ని ఉంచుతుంది.
విధానం 2 ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించడం
-
యాంటీఫ్యూట్ స్విమ్‌సూట్‌ను ఎంచుకోండి. ఈ రకమైన స్విమ్సూట్ టవల్ మాదిరిగానే అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది శరీరానికి దగ్గరగా సరిపోతుంది మరియు లీక్‌లను నివారిస్తుంది. ఇది రక్తాన్ని గ్రహిస్తుంది మరియు బయటకు వెళ్ళకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు టాంపోన్లు లేదా stru తు కప్పుల కోసం సిద్ధంగా లేకుంటే లేదా మీరు వాటిని ధరించలేకపోతే ఇది సరైన ఎంపిక.- మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ఈ రకమైన చొక్కాను సులభంగా కనుగొంటారు.
-
స్టాంప్ తీసుకెళ్లండి మీరు పునర్వినియోగపరచలేని ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే. ఈత విషయానికి వస్తే ప్యాడ్లు ఉత్తమ ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి ఆ ప్రదేశంలోనే ఉంటాయి మరియు కొద్దిగా నీటిని మాత్రమే సరళతరం చేస్తాయి. చొక్కా కింద కనిపించే వాటిని నివారించడానికి స్ట్రింగ్‌ను తిరిగి నొక్కడం మర్చిపోవద్దు. ప్రతి 4 నుండి 8 గంటలకు మీ టాంపోన్ను మార్చడం గురించి కూడా ఆలోచించండి.- టాంపోన్ను చొప్పించడానికి, దాన్ని కవర్ చేసే ప్లాస్టిక్ లేదా ప్యాకేజింగ్‌ను తీసివేయండి, కాని దరఖాస్తుదారుని స్థానంలో ఉంచండి (మీది ఒకటి ఉంటే). మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటే తొడలను వంచు లేదా కాలు ఎత్తండి. అవసరమైతే మీ యోని పెదాలను విస్తరించడం ద్వారా టాంపోన్ చివరను మీ యోని ప్రారంభంలోకి చొప్పించండి. వెలుపల ఉన్న స్ట్రింగ్‌తో, ప్యాడ్‌ను మీరు నిర్వహించగలిగేంతవరకు నెట్టండి. మీ యోని నుండి స్ట్రింగ్ అంటుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
- మీ ప్యాడ్‌లో ఒక అప్లికేటర్ ఉంటే, బయట హ్యాండిల్ మరియు పిస్టన్ మాత్రమే కనిపించే వరకు దాన్ని క్రిందికి నెట్టండి. 2 వేళ్ళతో హ్యాండిల్‌ని పట్టుకుని, మీ యోనిలోకి టాంపోన్ను నెట్టడానికి ప్లంగర్ నొక్కండి. స్ట్రింగ్ వెలుపల వేలాడదీయడం ద్వారా దరఖాస్తుదారుని తొలగించండి.
- మీరు ఇప్పటికీ కన్య అయినప్పటికీ, మీరు స్టాంప్ ధరించవచ్చు.మీరు ఇంతకు మునుపు ఉపయోగించకపోతే చక్కటి సంస్కరణను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, మీరు మీ హైమెన్‌ను చింపివేసే ప్రమాదం లేదు. యోని ఓపెనింగ్ యొక్క ప్రతి వైపు లైమెన్ విస్తరించి ఉంది, కానీ దానిని కవర్ చేయదు. లేదా, మీరు కండోమ్ కూడా ధరించవచ్చు.
-
ప్రయత్నించండి stru తు కప్పు. Stru తు కప్పు అనేది యోనిలో కూర్చునే చిన్న, సౌకర్యవంతమైన కప్పు. రక్తాన్ని టాంపోన్ లేదా టవల్ గా పీల్చుకునే బదులు, ఆమె దానిని సేకరిస్తుంది. కప్పు యోని గోడతో ఒక ముద్రను ఏర్పరుస్తుంది. మీరు దీన్ని సరిగ్గా చొప్పించినట్లయితే అది లీక్ అవ్వదు, ఇది ఈతకు సరైనదిగా చేస్తుంది. దీన్ని చొప్పించడానికి, దానిని "సి" ఆకారాన్ని ఇవ్వడానికి 2 లో ఒకసారి మరియు 2 సెకనులో మడవండి. అప్పుడు ఆమెను మీ యోనిలోకి నెట్టి, లోపలికి ఒకసారి, ఫ్లైయర్‌లో తనను తాను పరిష్కరించుకోవడానికి ఆమెకు సహాయం చేయండి.- మీరు ఆన్‌లైన్‌లో, ఫార్మసీలు లేదా సూపర్‌మార్కెట్లలో stru తు కప్పులను కనుగొంటారు.
- టాంపోన్ల మాదిరిగా, మీరు ఇంతకు మునుపు సంభోగం చేయకపోయినా men తు కప్పును ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు చిన్నదాన్ని ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
-
మీ కాలాలు నీటిలో ప్రవహించడం ఆపివేస్తే ఏదైనా ఉంచవద్దు. మీరు కొంతమంది మహిళలలా ఉంటే, తువ్వాళ్లు, టాంపోన్ లేదా stru తు కప్పు అవసరం లేని స్థాయికి మీ కాలాలు చాలా నెమ్మదిగా తగ్గే అవకాశం ఉంది. ఇతరులలో, యోని తెరవడానికి వ్యతిరేకంగా నీరు నెట్టడం వలన రక్తం లోపల ఉంటుంది. ఏదైనా స్రావాలు దాచడానికి నీటి నుండి బయటపడటం ద్వారా మిమ్మల్ని కవర్ చేయడానికి ఒక టవల్ ప్లాన్ చేయండి.- క్లోరిన్ నీటిలో రక్తం యొక్క చిన్న జాడలను తొలగిస్తుంది, ఇతర ఈతగాళ్ళను సాధ్యమైన లీకుల నుండి కాపాడుతుంది.
- అయినప్పటికీ, మీకు భారీ కాలాలు ఉంటే ఏదైనా ఉంచవద్దు, ఎందుకంటే ఇతరులు నీటిలో ఆనవాళ్లను గుర్తించగలుగుతారు.
-
మీకు అసౌకర్యం కలిగిస్తే కొలనుకు వెళ్లవద్దు. మీకు ఇష్టం లేకపోతే మీ కాలంతో ఎవరూ ఈత కొట్టలేరు. మీరు చిన్నవారైతే, మీరు వారితో మాట్లాడితే చాలా మంది పెద్దలు అర్థం చేసుకుంటారు. మీ కాలం గురించి మాట్లాడటానికి మీరు చాలా సిగ్గుపడితే మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేదని మీరు వారికి చెప్పవచ్చు.
- మీ కాలాలు చాలా పుష్కలంగా ఉంటే నీటిలో వెళ్ళడానికి తువ్వాళ్లు పెట్టవద్దు. మరొక ఎంపికను ఎంచుకోండి లేదా ఈతకు వెళ్ళకుండా ఉండండి.