అందమైన సోదరుడు లేదా సోదరితో ఎలా సన్నిహితంగా ఉండాలి

Posted on
రచయిత: John Stephens
సృష్టి తేదీ: 23 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
’Preparing for Death ’ on Manthan w/ Arun Shourie [Subtitles in Hindi & Telugu]
వీడియో: ’Preparing for Death ’ on Manthan w/ Arun Shourie [Subtitles in Hindi & Telugu]

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: సమస్యతో వ్యవహరించడం మీ లింక్‌లను బలోపేతం చేయడం కమ్యూనికేషన్ 11 సూచనలు మెరుగుపరచడం

కొన్నిసార్లు సోదరులు మరియు సోదరీమణులు జీవితాంతం మంచి స్నేహితులుగా ఉంటారు. ఇతర సందర్భాల్లో, వారు గందరగోళ మరియు సుదూర సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, మీ సోదరుడు మిమ్మల్ని విస్మరించినట్లయితే మీ ఆత్మగౌరవంలో మీరు బాధపడతారు. మీరు అతనితో మీ సంబంధాన్ని మరింత పెంచుకోవాలనుకోవచ్చు, కానీ అది పరస్పరం కాదని మీరు భావిస్తారు. మీరు అతని ప్రవర్తనను నియంత్రించలేనప్పటికీ, మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు తీసుకోవలసిన దశలు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని విస్మరించిన సోదరి లేదా సోదరుడు ఉంటే, సమస్యపై వెలుగులు నింపండి, మీ మధ్య బలమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి మరియు మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయండి. ఇవన్నీ చేయండి మరియు మీకు ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తితో మీ సంబంధాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తారు.


దశల్లో

పార్ట్ 1 సమస్యతో వ్యవహరించడం



  1. గుర్తించి ముగించండినిశ్శబ్ద చికిత్స. మీరు అతనిని ఒక ప్రశ్న అడిగినప్పుడు లేదా వ్యాఖ్య చేసినప్పుడు మీ తల్లిదండ్రులు మీకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిరాకరిస్తారా? నిశ్శబ్దంతో ప్రజలను భయపెట్టడం మరియు శిక్షించడం చాలా సాధారణ దుర్వినియోగ వ్యూహం. మొదటి చూపులో, అతను మిమ్మల్ని విస్మరిస్తున్నాడనే అభిప్రాయం మీకు ఉంటుంది, కానీ అతను మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోవడానికి లేదా అతను కోరుకున్నది చేయటానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడు. మీరు అలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు దానిని రెండు విధాలుగా ఎదుర్కోవచ్చు.
    • మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మీతో మాట్లాడలేదని మీరు గమనించినప్పుడు, అతనిని ఇలా పిలవండి: "వినండి, నేను మీతో మాట్లాడినప్పుడు మరియు మీరు నాకు సమాధానం చెప్పనప్పుడు, నేను నిన్ను మోసుకెళ్ళే ఆసక్తిని మరచిపోయేలా చేస్తుంది మరియు నన్ను కోరుకునేలా చేస్తుంది మీ నుండి దూరంగా ఉండటానికి! మాకు సంఘీభావం ఉందని నేను కోరుకుంటున్నాను, మీరు అలా చేసినప్పుడు నాకు అస్సలు మద్దతు లేదు. "
    • "మీ నిశ్శబ్దం ద్వారా తీర్పు చెప్పడం, మీరు నన్ను కోరుకుంటున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను" అని చెప్పడం ద్వారా నిశ్శబ్దం యొక్క కారణాన్ని నేరుగా పరిష్కరించడానికి కూడా ప్రయత్నించండి. పరిష్కారం కోసం మేము దాని గురించి మాట్లాడాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. మీరు చర్చించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు దయచేసి నాకు తెలియజేయండి. "
    • అతని నిశ్శబ్దం ముందు విశ్రాంతి మరియు నమ్మకంగా ఉండండి. సున్నితమైన మరియు స్నేహపూర్వక మార్గంలో, అతను తన నిశ్శబ్దంతో మిమ్మల్ని శిక్షించినప్పుడు చిరునవ్వు లేదా నిట్టూర్పు. అతను చివరకు దానితో విసిగిపోతాడనే ఆశతో దీన్ని చేయండి మరియు అతను ఆశించిన ప్రతికూల సమాధానం రాకపోతే ఈ ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం మానేయండి (ఉదాహరణకు మీరు కలత చెందడం, యాచించడం లేదా ఇవ్వడం దాని అవసరాలు).



  2. నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడటానికి ఒక క్షణం కనుగొనండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని విస్మరిస్తే, కానీ మీతో మాట్లాడటానికి నిరాకరించకపోతే, అతనితో స్పష్టంగా విషయాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. బహుశా అతను కొత్త స్నేహితురాలిని కనుగొన్నాడు మరియు ఇప్పుడు ఎక్కువ సమయం లేదు. మీరు అతనిని అడిగితే ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుస్తుంది.
    • "జార్జ్, నేను నిజంగా మీతో ఏదో మాట్లాడాలి. మీకు ఇంకొక నిమిషం మిగిలి ఉందా? మీరు బాధపడకుండా కొన్ని నిమిషాలు మాట్లాడగల ప్రదేశానికి వెళ్లండి.


  3. "నేను" అనే సర్వనామంతో మీ వాక్యాలను రూపొందించండి. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని ఎలా విస్మరిస్తారనే దాని గురించి మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం ద్వారా, మీ స్వంత భావాలకు బాధ్యత వహించండి మరియు మీరు అతనిపై ఆరోపణలు చేస్తున్నారనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వకుండా ఉండండి. మీ వాక్యాలలో "నేను" అనే సర్వనామం ఉపయోగించడం మంచి మార్గం. ఇది తనను తాను డిఫెన్సివ్‌గా ఉంచడానికి తక్కువ మొగ్గు చూపడానికి అనుమతిస్తుంది.
    • "మీరు" అనే వ్యక్తిగత సర్వనామంతో మీ వాక్యాలను రూపొందించడానికి: "మీరు నన్ను ఆ విధంగా విస్మరించడం కొనసాగించినప్పుడు ఇది నాకు కోపం తెప్పిస్తుంది. అది అతనితో మంచి చర్చ జరపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు. "మీరు ఇటీవల నన్ను విస్మరిస్తున్నారనే భావన నాకు ఉంది మరియు అది నన్ను బాధిస్తుంది" అని చెప్పడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మేము ఇంతకుముందు బాగా కలిసిపోయాము మరియు మంచి సంబంధం కలిగి ఉన్నాము, కాని ఇప్పుడు మేము ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుంటున్నాము. ఏమి జరుగుతోంది? "



  4. పరిష్కారం కోసం చూడండి. మీ చర్చ యొక్క ఉద్దేశ్యం మీ పట్ల మీ ఉదాసీనతకు కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు వీలైతే, మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరిచే మార్గాలను కనుగొనడం. ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవటానికి పట్టుబట్టడానికి బదులుగా ఎందుకు అతను మిమ్మల్ని విస్మరిస్తాడు, దృష్టి పెట్టండి ఏమి దాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు తప్పక చేయాలి.
    • మీ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో నేర్చుకోవడం మీకు మరియు మీ తల్లిదండ్రుల మధ్య బలమైన బంధాన్ని పెంచుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరిద్దరూ మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటున్నారని uming హిస్తే, తక్కువ నిర్లక్ష్యం మరియు కనెక్ట్ అయినట్లు భావించే మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మరొకరి స్థానంలో మీరే ఉంచండి.
    • ఉదాహరణకు, మీ పెద్ద సోదరుడు లేదా అక్క అతనితో మాట్లాడటానికి ముందు పాఠశాల నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీ రోజులు ఎలా గడిచాయో మాట్లాడటానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు అనుమతించండి.


  5. మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మధ్య ఏదైనా బెదిరింపును ఖండించండి. మీ తల్లిదండ్రులు చెడు భావోద్వేగ లేదా సామాజిక పాస్ ద్వారా వెళ్ళే అవకాశం ఉంది, ఇది మిమ్మల్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా విస్మరించడానికి లేదా మినహాయించటానికి అతన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అలా అయితే, అతనితో సమస్యను చర్చించడం మరియు పరిష్కారం గురించి ఆలోచించడం మీకు ఏ మంచి చేయదు. తరచుగా ప్రస్తావించనప్పటికీ, తోబుట్టువుల బెదిరింపు చాలా తీవ్రమైన సమస్య, ఇది బాధితుడికి తీవ్రమైన ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.
    • మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి లేదా మిమ్మల్ని మినహాయించడానికి మీ తోబుట్టువులు సంబంధాల దూకుడును ఆశ్రయిస్తే, ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి. మీ తల్లి, తండ్రి లేదా పాఠశాల సలహాదారుని చూడండి మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య ఏమి జరుగుతుందో వారికి చెప్పండి. చెప్పండి, "నా సోదరి నేను కనిపించని విధంగా పనిచేస్తుంది. ఆమె తనతో పనులు చేయమని నన్ను ఎప్పుడూ అడగదు మరియు నేను ఆమెతో మాట్లాడేటప్పుడు ఆమె నన్ను విస్మరిస్తుంది. ఆమె మా స్నేహితులు మా వద్దకు వచ్చినప్పుడు నాతో మాట్లాడవద్దని కూడా అడుగుతుంది. ఇది చాలా కాలంగా కొనసాగుతోంది మరియు నేను నిజంగా చెడ్డవాడిని. "


  6. చికిత్సకుడిని సంప్రదించండి. ఆప్యాయత లేకపోవడం వల్ల మీరు మానసిక సమస్యతో బాధపడుతుంటే ఇలా చేయండి. ఇది అంగీకరించడం కష్టం అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఒక పెద్ద సోదరుడు లేదా పెద్ద సోదరి మిమ్మల్ని విస్మరించినప్పుడు, దాన్ని మార్చడానికి మీరు ఆచరణాత్మకంగా ఏమీ చేయలేరు. సుదీర్ఘ శత్రుత్వం లేదా విభిన్న విలువలు మరియు నమ్మకాలతో ఉన్న తోబుట్టువులు వారి సంబంధాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి శోదించవచ్చు. గణనీయమైన వయస్సు వ్యత్యాసం విషయంలో ఇది ఒకటే.
    • మీతో లేదా మొత్తం కుటుంబం పట్ల దూరం అయిన తల్లిదండ్రులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీరు నిరాశగా ఉంటే, మీ పరిస్థితిని చికిత్సకుడితో చర్చించండి.

పార్ట్ 2 మీ లింక్‌లను బలోపేతం చేస్తుంది



  1. ఇంటి పని కలిసి చేయండి. పిల్లలు ఇంటి పని చేసినప్పుడు, అది వారి ఆత్మగౌరవం, బాధ్యత యొక్క భావం మరియు నిరాశను ఎదుర్కోగల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనలో తేలింది. అదనంగా, పనులను చేయడం వలన మీరు కుటుంబానికి దగ్గరగా ఉంటారు మరియు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో ఒక సాధారణ పని చుట్టూ బంధం పెట్టుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం.
    • మీ తల్లిదండ్రులు వ్యక్తిగతంగా చేయవలసిన పనిని మీకు ఇచ్చినప్పుడు, అతనితో సంభాషించే అవకాశాన్ని పొందడానికి మీ సోదరుడు లేదా సోదరి సహాయం అందించండి. "జార్జ్ వినండి, నేను మీకు సహాయం చేస్తే మేము గ్యారేజీని చాలా వేగంగా శుభ్రం చేయవచ్చు. మీరు అంగీకరిస్తున్నారా? "


  2. ఉమ్మడి అభిరుచి కలిగి ఉండండి. మీకు మరియు మీ తల్లిదండ్రులకు పూర్తిగా భిన్నమైన ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులు ఉండే అవకాశం ఉంది. ఇది మీ కేసు అయితే, అతని అభిరుచిలో ఒకదానిపై ఆసక్తి చూపడం ద్వారా మీరు అతనితో సన్నిహితంగా ఉండగలరని తెలుసుకోండి. ఒక సాధారణ అభిరుచిని (లేదా మేము ఇప్పుడే కనుగొన్న అభిరుచి) కలిసి సాధన చేయడం వల్ల మీరు అతనితో సహకరించడానికి మరియు మరపురాని జ్ఞాపకాలను సృష్టించడానికి అనుమతిస్తుంది.
    • మీరు బాస్కెట్‌బాల్, ఈత లేదా గిటార్ వాయించడం నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారని మీ సోదరుడికి చెప్పండి. అతను దాని గురించి ఏదైనా తెలిస్తే, అతను మిమ్మల్ని పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి. ఇది అతనితో సహకరించడానికి మరియు అతని నైపుణ్యాలను గర్వంగా చూపించడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది. "గిటార్ మరియు దాని అభ్యాసంపై మీ ప్రేమను నేను నిజంగా ఆరాధిస్తాను. నాకు నేర్పడానికి మీరు వారానికి కొన్ని గంటలు గడపగలరా? "
    • "జార్జ్, వినండి, నగరంలో కొత్త డ్యాన్స్ క్లబ్ ఏర్పడుతుందని నేను విన్నాను. మేమిద్దరం అక్కడికి వెళితే బాగుంటుందని అనుకున్నాను. మీరు పట్టించుకుంటారా? "


  3. ప్రోత్సహించండి. మీరు మీ సోదరుడితో విభజించవచ్చు ఎందుకంటే మీరు రెండు వేర్వేరు జీవితాలను గడుపుతారు మరియు కుటుంబ యూనిట్‌తో చాలా తక్కువ పరిచయం కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు మరియు మీ మద్దతు మధ్య లోతైన భావోద్వేగ బంధాన్ని సృష్టించవచ్చు.
    • రాబోయే కొద్ది రోజుల్లో మీ సోదరుడికి ప్రధాన కెమిస్ట్రీ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత ఉందని మీకు తెలిస్తే, "మీరు రేపు మీ పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధిస్తారని నాకు తెలుసు. మంచిది, నిర్వచించటానికి కొన్ని నిబంధనలు ఇవ్వడం ద్వారా అతని పునర్విమర్శలలో అతనికి సహాయపడండి.


  4. మీ కుటుంబంతో ఎక్కువగా కలవడం గుర్తుంచుకోండి. మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మరియు మీరు వేర్వేరు గృహాల్లో నివసిస్తున్న పెద్దలు అయితే, నిజంగా ఒకరికొకరు సన్నిహితంగా ఉండటానికి సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని కనుగొనడం మీకు కష్టమవుతుంది.మీరు చాలా దూరంగా నివసిస్తుంటే మీ మధ్య బలమైన బంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి మొత్తం కుటుంబాన్ని ఉపయోగించండి. అదనంగా, కుటుంబ పున un కలయికలు పెద్దలు మరియు పిల్లలకు సామాజిక క్షణాలను బహుమతిగా ఇస్తున్నాయి.
    • ప్రతి ఆదివారం రాత్రి మీరు కలిసి భోజనం ప్రారంభించాలని సూచించండి. "అందరి మాట వినండి. ప్రతి ఆదివారం మేము కలిసి విందు చేయడం ప్రారంభిస్తే బాగుంటుందని నేను అనుకున్నాను. నేను నిన్ను చాలా మిస్ అయ్యాను, మనం కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నాను. "
    • మిమ్మల్ని విస్మరించే మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి. అతనితో సంభాషణ ప్రారంభించడానికి, "జార్జ్, వినండి, టేబుల్ సెట్ చేయడానికి నాకు సహాయం చెయ్యండి. "


  5. మీ తేడాలను గౌరవించండి. మీరు అతన్ని గౌరవిస్తున్నారని చూపిస్తే మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని మరింత గౌరవిస్తారు. గౌరవం అంటే మీరు అన్ని విషయాలపై అతనితో ఏకీభవించాలని లేదా అతన్ని ఎక్కువగా పొగడాలని కాదు. బదులుగా, ఇది ఒకరి భావాలు, గోప్యత, వ్యక్తిగత స్థలం, ఆసక్తులు మరియు నమ్మకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం.
    • ఉదాహరణకు, మీ అక్క శాఖాహారి కాబట్టి మీరు ఆమెను ఎగతాళి చేస్తే, ఆమె మిమ్మల్ని అపరిపక్వంగా లేదా తెలియనిదిగా భావిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని విస్మరిస్తూనే ఉంటుంది. మీరు మరింత తెలుసుకోవటానికి లేదా ఆమె దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఆమె ఎంపికను గౌరవిస్తే, ఆమె మిమ్మల్ని విస్మరించడానికి తక్కువ మొగ్గు చూపుతుంది.

పార్ట్ 3 కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచండి



  1. అతని ఆసక్తుల గురించి మాట్లాడండి. వేరొకరితో సంభాషణలో పాల్గొనడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి నిజమైన ఆసక్తిని చూపించడం. మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు? ప్రజలు ఇష్టపడే వాటి గురించి మీతో మాట్లాడమని మీరు వారిని ప్రోత్సహిస్తారు. ప్రజలు తమ గురించి మరియు వారి ఆసక్తుల గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు, కాబట్టి ఆసక్తిగా ఉండటం మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని మీతో మాట్లాడటానికి మరియు మీ బంధాలను బలోపేతం చేయడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.
    • ఉదాహరణకు, మీ సోదరుడు టీవీ సిరీస్‌ను ఇష్టపడితే డాక్టర్ హూ, అతనిని ఈ క్రింది ప్రశ్న అడగండి: "మీరు ఏ ఎపిసోడ్‌ను ఎక్కువగా ఇష్టపడ్డారు మరియు ఎందుకు? అతన్ని బహిరంగ ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా, అతను మీకు ఒకే మాటతో సమాధానం ఇవ్వకుండా ఉంటాడు.
    • అదనంగా, అతను మక్కువ చూపే ఏదో గురించి మరింత మాట్లాడటానికి అనుమతించడం వలన అతను తన గురించి మంచి అనుభూతిని పొందుతాడు మరియు మీతో సుఖంగా ఉంటాడు.
  2. మీరే విద్య. కొన్నిసార్లు, నిశ్శబ్దం కష్టమైన విషయాలను లేదా బాధ కలిగించే భావాలను ఎలా ప్రేరేపించాలో తెలియకపోవడం లేదా అలాంటి సంభాషణలు మరియు వాటితో పాటు వచ్చే భావోద్వేగాలతో మునిగిపోతుందనే భయంతో ప్రేరేపించబడుతుంది. మీకు తెలియజేయడం ద్వారా మీరు ఈ అడ్డంకిని అధిగమించగలిగితే, ఇది మీ కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు నిశ్శబ్దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
    • అతనిని ప్రశ్న అడగండి, "అంతా బాగానే ఉందా? మీరు ఈ రోజు నిజంగా మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. "


  3. ఆచరణలో క్రియాశీల శ్రవణ. చురుకైన శ్రవణాన్ని అభ్యసించేవాడు ఉత్తమ వినేవాడు. అంటే మీరు అతనికి సమాధానం చెప్పడం కంటే అతనిని అర్థం చేసుకోవడానికి అతని మాట వినాలి. మీరు అతనితో చాట్ చేయాలనుకుంటే, అతను మీ పూర్తి దృష్టిని కలిగి ఉన్నాడని నిర్ధారించుకోండి. జాగ్రత్తగా వినండి మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య కమ్యూనికేషన్ ఎలా మెరుగుపడుతుందో చూడండి.
    • మీ కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు శబ్ద సంకేతాలను యాక్టివ్ లిజనింగ్ ఉపయోగిస్తోంది. మంచి బాడీ లాంగ్వేజ్ అవలంబించడం అంటే బహిరంగ మరియు రిలాక్స్డ్ భంగిమను కలిగి ఉండటం (ఉదాహరణకు, కత్తిరించని చేతులు మరియు కాళ్ళు), ఎప్పటికప్పుడు కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం, దానిని ఎదుర్కోవడం మరియు నోడింగ్ లేదా వంటి దృశ్య సూచనలను ఇవ్వడం. మీకు ఉన్నప్పుడు చిరునవ్వు.
    • క్రియాశీల శ్రవణలో కొన్ని శబ్ద భాగాలు ఉన్నాయి.
      • వివరణం లేదా దానిని మరొక విధంగా తిరిగి వ్రాయండి (ఉదాహరణకు: అసలు "అతను నన్ను అందరి ముందు చిరిగిన వ్యక్తిగా భావించాడు, అందువల్ల నేను సమీప మరుగుదొడ్లలో ఆశ్రయం పొందటానికి వెళ్ళాను." నేను అరిచాను గంటలు. "పారాఫ్రేజ్" ఇది మిమ్మల్ని చాలా కలవరపెట్టినట్లు అనిపిస్తుంది ").
      • స్పష్టం లేదా యొక్క కొన్ని అస్పష్టమైన అంశాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి (ఉదాహరణకు: "నేను మిమ్మల్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నాను, మీరు XXX అని చెప్తారు").
      • తాదాత్మ్యం చూపించు లేదా అతని భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి అతనికి సహాయపడండి (ఉదాహరణకు, "అతను బహిరంగంగా చెప్పినప్పుడు మీరు అవమానంగా భావించారని నేను భావిస్తున్నాను").


  4. మీరు అంగీకరించడం లేదని అతనికి మర్యాదగా చెప్పండి. అతనితో మీ డిగ్రీ ఏమైనప్పటికీ, మీరు అస్సలు కలిసి ఉండని సమయం వస్తుంది. అసమ్మతి అనేది చెడ్డ విషయం కాదు. వాస్తవానికి, మీరు ఒకరి గురించి ఒకరు మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మరింత ఓపెన్ మైండెడ్‌గా మారడానికి ఇది ఒక అవకాశం కావచ్చు. మీ అసమ్మతిని మర్యాదగా చూపించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.
    • వ్యక్తితో మీ అభిప్రాయభేదం కంటే చర్య లేదా భావనపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టండి ("మీరు కేవలం ఒక కుదుపు" అని చెప్పడం కంటే, "మీరు చెప్పేదానితో నేను నిజంగా బాధపడ్డాను చెప్పటానికి. "
    • మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి "నేను" అనే వ్యక్తిగత సర్వనామం ఉపయోగించండి.
    • వారు మాట్లాడేటప్పుడు వ్యక్తి చురుకుగా వినండి మరియు వారికి అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండండి.
    • మీ అభిప్రాయాలను లేదా నమ్మకాలను తిరస్కరించడం మానుకోండి (ఉదాహరణకు, "ఇది తెలివితక్కువదని!"
    • లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. మీకు కోపం రావడం గమనించినట్లయితే, కొంత సమయం ప్రశాంతంగా ఉండండి.


  5. ఓపికపట్టండి. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని విస్మరించినట్లయితే మీ తల్లిదండ్రులతో తిరిగి స్థాపించాలని లేదా బంధం పెట్టాలని మీరు తీవ్రంగా కోరుకుంటారు, కానీ మీ బంధాన్ని మీ స్వంత వేగంతో బిగించనివ్వండి. అతనిపై ఒత్తిడి పెట్టడం ప్రామాణికం కాదనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీతో అలవాటుపడటానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి మరియు క్రమంగా మీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి.
    • సంబంధం తీవ్రతరం కావడంతో, మీరు గమనించిన అతిచిన్న విజయాన్ని జరుపుకోండి. ఉదాహరణకు, మీ సోదరి మీ గదిలోకి నడవడం మరియు ఆమె ఈత శిక్షణ తర్వాత కొన్ని నిమిషాలు మీతో చాట్ చేయడం ప్రారంభిస్తే, మీ వెనుక భాగంలో పాట్ చేయండి. వాస్తవానికి, మీరు ఇంకా మీ చిన్న ప్రేమ కథల గురించి మాట్లాడటం లేదు, కానీ మీరు పురోగతి సాధిస్తున్నారు.