విషయము
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ వ్యాసాన్ని రూపొందించడానికి, 33 మంది, కొంతమంది అనామకులు, దాని ఎడిషన్ మరియు కాలక్రమేణా దాని అభివృద్ధిలో పాల్గొన్నారు.ఉత్తమమైనది మంచి శత్రువు - వోల్టేర్
మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయాలనుకోవడం మంచిది, కానీ అది చేతిలో నుండి బయటపడి పరిపూర్ణతగా మారినప్పుడు, ఇది చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది, కాలిపోతుంది మరియు చాలా సమయం వృధా చేస్తుంది. లెసెన్షియల్ ఒక సమతుల్యతను కనుగొనడం.
దశల్లో
- 1 మీ తప్పులను క్షమించండి. ఎవరూ పరిపూర్ణంగా లేరు మరియు ప్రతి ఒక్కరికి బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి. మీరు పరిణామం చెందకూడదని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఎప్పుడైనా క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకోవచ్చు లేదా మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటి కోసం మీరు స్థిరపడవలసి ఉంటుంది మరియు అక్కడ నుండి మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు (ఇంకా) చేయలేని దాని గురించి చింతిస్తూ సమయం వృథా చేయకండి.
-
2 నిత్యావసరాలపై దృష్టి పెట్టండి. నిజమైన లక్ష్యం పరిపూర్ణంగా ఉండాలా లేదా పరిపూర్ణ ఫలితాన్ని పొందాలా లేదా ఏదైనా తరువాత వెళ్ళాలా? నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? పరిపూర్ణత తరచుగా కాంక్రీట్ ఫలితానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే దానితో పాటు వెళ్ళే అనిశ్చితులు వాయిదా వేయడానికి దారితీస్తాయి. -
3 లక్ష్యాన్ని నిర్వచించండి. మీకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవడం సరైన దిశలో వెళ్ళడానికి మీకు సహాయపడటమే కాకుండా, మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీకు తెలియజేస్తుంది. -
4 విమర్శ ఫలితాలను వేరు చేయండి. మీ కోసం ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఉత్పాదకత ఇతరుల తీర్పుపై మీ భయం యొక్క కొండ కింద పడనివ్వవద్దు. పరిపూర్ణతకు సరిహద్దుగా ఉండే ఇరుకైన డిజైన్ కాకుండా, శ్రేష్ఠత యొక్క విస్తృత ఆలోచనను అంగీకరించండి. ఏదైనా నేర్చుకోవటానికి అధ్యయనం చేయండి మరియు ఉత్తమ తరగతులు పొందకూడదు. సరిగ్గా తినండి మరియు ఆకారంలో మరియు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండటానికి మరియు ఒక నిర్దిష్ట బరువును చేరుకోకుండా శారీరక శ్రమను కలిగి ఉండండి. బాధితుడు ప్రధానంగా వారు లోపాలను పరిగణించే దానిపై దృష్టి పెట్టినప్పుడు పరిపూర్ణత స్వీయ-వినాశకరమైనది. -
5 తీర్పులు లేదా విమర్శల నుండి నేర్చుకోండి. మీరు మీరే అంగీకరించడం ద్వారా నిజంగా ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు. పరిపూర్ణత కోసం విమర్శలను విస్మరించండి. మిమ్మల్ని అభినందించకుండా మెరుగుపరచడానికి మరియు సమర్థులైన న్యాయమూర్తులు మీకు సహాయం చేస్తారని ఆశించండి. ఒకదానికొకటి భిన్నమైన అభిప్రాయాల కోసం చూడండి. -
6 ప్రారంభించండి. మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో మీకు ఇంకా తెలియకపోయినా, ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మీ పని మీరు .హించిన దానికంటే సులభం కాకపోతే మీరు అనుకున్నదానికన్నా మంచిది కావచ్చు. మీ మొదటి ప్రయత్నం మీకు ఎక్కడా లభించకపోయినా, ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసు లేదా ముందుకు సాగడానికి ఎవరు సహాయం కోరాలి. మీరు ఏమి చేయకూడదో కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. చాలా సార్లు, అడ్డంకులు మీరు ined హించినంత అధిగమించలేరని మీరు గ్రహించవచ్చు. -
7 గడువును సెట్ చేయండి.- ఇంటి పనుల వంటి కొన్ని పనులు ఎప్పటికీ ముగియవు. మీరు ఈ రోజు దాన్ని పరిపూర్ణతకు మార్చవచ్చు, రేపు ఎవరైనా తమ పాదాలను ఆరబెట్టడం మరచిపోయినప్పుడు నేల తక్కువ మురికిగా ఉండకుండా నిరోధించదు. గంటలు కొట్టడం కంటే, శుభ్రం చేయడానికి సమయ పరిమితిని ఉంచండి మరియు మించిపోకండి. మీ ఇంటీరియర్ శుభ్రంగా ఉంటుంది మరియు వివరాల వద్ద ఆగకుండా మీరు త్వరగా బయటపడతారు. ఈ రకమైన రెగ్యులర్ మెయింటెనెన్స్ పనిని శీఘ్ర అలవాటుగా చేసుకోండి మరియు మీ లోపలి భాగం చాలా ఆమోదయోగ్యమైన శుభ్రత స్థితిలో ఉంటుంది.
- ఆలస్యం, మీరు మీరే విధించినది కూడా, మీరు ప్రారంభించవచ్చు మరియు వివరాల గురించి చింతించకుండా మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీ ప్రాజెక్ట్‌లు చాలా పెద్దవిగా ఉంటే వాటిని చిన్న దశల్లో విడదీయండి.
-
8 మీకు తప్పులు చేసే హక్కు ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవడానికి రక్షిత వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. పునరావృతం, అభ్యాసం, ప్రయోగం. మీరు నిజమైన పరీక్ష రాసే ముందు మీరే ప్రశ్నించుకోండి. సారాంశ సారాంశాన్ని వ్రాయండి. ఈ విధానాల యొక్క అన్ని సమయాలలో, మీ అంతర్గత విమర్శకుడిని కొట్టిపారేయండి, ఇది ప్రతి అక్షాంశాన్ని నేర్చుకోవటానికి మరియు ప్రయత్నించడానికి మీకు అన్ని అక్షాంశాలను ఇస్తుంది. -
9 క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి. స్వీయ-అంగీకారం యొక్క పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది కాదు మరియు ఎల్లప్పుడూ పనిచేయదు. మీకు తప్పుడు ప్రారంభాలు ఉండవచ్చు, ఏదైనా కనిపెట్టవచ్చు లేదా విదేశీ భాష నేర్చుకోవచ్చు. వాస్తవానికి, మరింత అసలైన మరియు అసాధారణమైన కార్యాచరణ, మీ తప్పుల నుండి మరియు మీ ప్రయత్నాల నుండి మీరు నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది. మీ తప్పుల నుండి మీరు నేర్చుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. -
10 వాస్తవికంగా ఉండండి. అనేక కార్యకలాపాలకు ఎల్లప్పుడూ మంచి మార్గం లేదా మంచి సమాధానం లేదని గుర్తించండి, ముఖ్యంగా సృజనాత్మకత యొక్క మూలకాన్ని కలిగి ఉన్నవి. మీరు ఈ ప్రాంతంలో మూల్యాంకనం చేస్తే, అది తప్పనిసరిగా ఆత్మాశ్రయమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ రచనలను చదివిన లేదా మీ చిత్రాలను ఆలోచించే ప్రతి ఒక్కరినీ మీరు సంతోషపెట్టలేరు. వ్యక్తిగత వ్యక్తీకరణ మరియు శైలి పరంగా మీరు కొంత అక్షాంశాన్ని అనుమతించాలి, అయితే ప్రేక్షకులను దృష్టితో కోల్పోకుండా మీ పనిని సరైన దిశలో నడిపించవచ్చు. -
11 లింపెర్ఫెక్షన్ యొక్క అందం మరియు ప్రయోజనాలను గుర్తించండి. సంగీతంలో వైరుధ్య శ్రావ్యాలు అద్భుతమైన ప్రభావాలను సృష్టించగలవు. నేలమీద పడి ఉన్న చనిపోయిన ఆకులు చెట్ల మూలాలను వేరుచేయడానికి అనుమతిస్తాయి మరియు అవి విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు మట్టిని తింటాయి. -
12 మీ వైఫల్యాల గురించి ఆలోచించండి. లెచెక్ చాలా సాపేక్ష. మీ బుట్టకేక్లు కొంచెం ఎక్కువగా వండినట్లు మీరు కనుగొన్నారు, కాని అందరూ వాటిని తిన్నారు. మీరు వాటిని తయారుచేసినప్పుడు, మీరు వాటిలో ఉంచిన పదార్ధాల కంటే మీకు బాగా తెలుసు. ఈ రుచికరమైన పదార్ధాల నుండి లబ్ది పొందిన వారందరూ ఫలితంతో ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. అదనంగా, మీరు మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకున్న వాటిని మరియు తదుపరిసారి మెరుగ్గా చేయడానికి ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు పరిగణించాలి. మీరు తప్పులు చేయకుండా ఏమీ నేర్చుకోలేరు. -
13 లెచెక్ నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకునే అవకాశం. ఇది మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనటానికి మరియు మీ గురించి మంచి అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటానికి ఇతరులను ప్రేరేపించడానికి ఒక మార్గం. మనం తరచుగా తగినంతగా లేము అనే అభిప్రాయంతో జీవిస్తాము. అది ఉనికిలో లేదు. మనమందరం ఏదో ఒక విషయంలో మంచివాళ్ళం మరియు మనం ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో రాణించగలము. మన హృదయ కోరికలను మనం వినాలి. మీరు చాలా మంచివారు. -
14 మీ విజయాల గురించి ఆలోచించండి మీకు తరువాత వచ్చినదాన్ని గుర్తుంచుకోండి. ఇది బహుశా పరిపూర్ణంగా లేదు, కానీ మీరు ఇంకా ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించారు. ఈ విజయాన్ని సాధించడానికి మీరు బహుశా అనిశ్చితిని అనుభవించారు. మీ సంకోచాలు మరియు చింతలు మీకు కొంత ఇబ్బందిని మిగిల్చగలవు, కాని అవి మిమ్మల్ని ఏమీ చేయనివ్వవద్దు. పరిపూర్ణతకు పెద్దగా చేయాలనుకోవడం కంటే, చాలా విషయాలు విజయవంతంగా సాధించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రకటనలు
సలహా
- మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఇతరులతో పోల్చకండి. మనలో ప్రతి ఒక్కరికి తనదైన వేగం ఉంది, విభిన్న ఫలితాలతో అతని అనుభవాలు చాలా ఉన్నాయి. మీరు ఒక వ్యక్తి మరియు మీరు ఎవ్వరితో సమానంగా ఉండరు. అదే మీ వ్యక్తిత్వాన్ని చేస్తుంది.
- మీరు ఏదైనా రాణించాలనుకుంటే నేర్చుకోవాలనుకునే వారికి సహాయం చేయండి. ఓపికపట్టడం నేర్చుకోండి మరియు మీరు ప్రతిదీ సంపూర్ణంగా లేదా సరిగ్గా చేస్తారని ఆశించవద్దు.
- ఇతరులలో మీరు గమనించిన వాటిని చూడండి. గత సోమవారం ప్రియమైన వ్యక్తి ఏమి చేశాడో మీకు గుర్తుందా? మిమ్మల్ని చాలా బాధించే అదే తప్పులను మీరు చాలా మంది వ్యక్తులను ఆశ్చర్యపరిచారా? అదే జరిగితే మీరు వాటిని కోరుకుంటున్నారా? కొన్నిసార్లు మనం మనపై మనం విధించే అవాస్తవ ప్రమాణాలను ఇతరులకు వర్తింపజేస్తాము. ఇది పరిపూర్ణత యొక్క మరొక అభివ్యక్తి మరియు అందువల్ల పరిపూర్ణతకు మీ స్వంత ధోరణులను నేర్చుకోవటానికి మరొక మార్గం.
- మరింత సరళంగా ఉండండి. గతంలో నిర్వచించిన ప్రోగ్రామ్ లేదా సిస్టమ్‌తో అతుక్కోవడం కంటే కొత్త మరియు unexpected హించని పరిస్థితులను చక్కదనం తో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
- కొంచెం బద్ధకంగా ఉండండి. మీరు స్పష్టంగా మీ ఉద్యోగాన్ని వదిలివేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు laze పూర్తి సమయం. బదులుగా, మీరు సులభంగా తొలగించగల పనులను వదిలించుకోవడాన్ని పరిగణించండి మరియు మిగిలి ఉన్న వాటిని చేయడానికి సులభమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీ పనులను సడలింపుతో నిర్వహించే కళ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది!
- పరిపూర్ణతను కోరుతూ మిమ్మల్ని నడిపించే అంతర్లీన ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాల గురించి తెలుసుకోండి. ఈ ఆలోచనలను గమనించడం కొన్నిసార్లు మీ ప్రవర్తనను మార్చడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సరిపోతుంది.
- మీరు ప్రతిదీ ఖచ్చితంగా చేయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా న్యూరోసిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తారు. మీరు మీ మనస్సును కోల్పోతారు, మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న మరియు మీ గురించి పట్టించుకునే మీ ప్రియమైనవారి మద్దతును కూడా మీరు కోల్పోతారు. ఎవరైనా ఏదైనా తప్పు చేయగలరు, కాబట్టి ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదని మీరు అంగీకరించాలి, మీరు కూడా కాదు!
- మీకు కావాలంటే, మీకు కొంత ఖాళీ సమయాన్ని ఇవ్వండి. దీని తరువాత, మీరు ఈ విరామాన్ని ఆస్వాదించాలి.
- మీరు అస్సలు పరిపూర్ణంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఒక్కరికి తన సొంతమైన ప్రతిభ ఉంది మరియు అది మీ విషయంలో కూడా ఉంది! మీ ప్రతిభ మరియు బలాలు మీ చుట్టుపక్కల వారితో సమానంగా లేనప్పటికీ, మీరు దీనిపై మిమ్మల్ని నిందించకూడదు! ఇతరులు చేయలేని పనిలో మీరు రాణించవచ్చు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. మీరు ఎప్పటికప్పుడు తీర్పు చెబుతున్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఇతరులు మీలాగే అదే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
- మద్యపానం చేసేవారు లేదా అణగారిన వ్యక్తులతో వ్యవహరించే మాదిరిగానే సహాయక సంస్థలో చేరండి.
హెచ్చరికలు
- దాని తీవ్ర రూపంలో, పరిపూర్ణత ప్రవర్తనా రుగ్మత యొక్క లక్షణం. ప్రతిదానిని సంపూర్ణంగా చేయవలసిన అవసరాన్ని ఏదో ఒకవిధంగా దురదృష్టాన్ని నివారించే ప్రయత్నంతో ముడిపెట్టవచ్చు, విషయాలను అసంపూర్ణ స్థితిలో ఉంచడం ద్వారా ఆందోళనను రేకెత్తిస్తుంది, మీ పరిపూర్ణత యొక్క పునరావృత స్వభావం మీకు తీవ్రమైన ఇబ్బంది కలిగించకపోతే తప్ప రోజువారీ జీవితం. అక్కడ మీ వైద్యుడితో మాట్లాడే సమయం వచ్చింది. అతను విషయాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి మీకు సహాయం చేయగలడు లేదా మిమ్మల్ని నిపుణుడికి పంపవచ్చు.
- లెక్సలెన్స్ పోటీ, అసూయ మరియు యానిమేషన్‌ను ఆకర్షిస్తుంది. మీరు మరియు మీ క్లాస్‌మేట్స్ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తుంచుకోండి పెంపుడు తరగతి యొక్క. మీరు దేనిలోనైనా రాణించినట్లయితే గొప్పగా చెప్పుకోవద్దు. మీ పురస్కారాలపై కూడా విశ్రాంతి తీసుకోకండి.