విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం
- విధానం 2 మీ జుట్టు కడగడం
- విధానం 3 షవర్ తర్వాత ఆమె జుట్టుకు చికిత్స చేయండి
- విధానం 4 అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
మీ జుట్టు నిరంతరం పొడిగా మరియు చిక్కుగా ఉందని మీరు కొన్నిసార్లు భావిస్తున్నారా? మీరు ఒంటరిగా లేరు! మనమందరం పొడి జుట్టు కాలం గుండా వెళ్తాము. ఇది వేర్వేరు కారణాల వల్ల జరుగుతుంది, కానీ మీరు ఈ సమస్యతో పుట్టలేదని తెలుసుకోండి. ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు పొడి జుట్టును నివారించవచ్చు.
దశల్లో
విధానం 1 కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం
-
ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి. కొబ్బరి నూనె ఎక్కువ ఉపయోగాలు కలిగిన అద్భుత ఆహారాలలో ఒకటి. వెన్నకి రుచికరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండటంతో పాటు, ఇది జుట్టును పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు మృదువైన మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది. -
నూనె కరుగు. మైక్రోవేవ్‌లో కరిగించండి లేదా కంటైనర్‌ను వేడినీటిలో ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, కొబ్బరి నూనె ఘనంగా ఉంటుంది. దాని ద్రవీభవన ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండటం, ద్రవంగా మారడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మీరు మీ నెత్తిని కాల్చేస్తారని వేడెక్కకండి. -
మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి. కొబ్బరి నూనెతో పూత పూసే ముందు మీ జుట్టులోని అన్ని నాట్లను తొలగించండి. మీ జుట్టును బ్రష్ చేసిన తర్వాత మీరు నూనెను మరింత సులభంగా పంపిణీ చేయవచ్చు. -
మీ జుట్టును నూనెతో కోట్ చేయండి. కరిగించిన కొబ్బరి నూనె ఒకటి మరియు నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల మధ్య వాడండి. పరిమాణం ప్రధానంగా మీ కఠినత మరియు మీ జుట్టు యొక్క ప్రస్తుత స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, మీరు ఏమీ చేయరు. మీ నెత్తిపై మరియు దాని చుట్టూ నూనె పంపిణీ చేయండి. మీ తల మరియు జుట్టును మూలాల నుండి చివర వరకు పూర్తిగా కప్పండి. -
రాత్రంతా నూనె ఉంచండి. మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్‌లో ఉంచండి. ఇది గట్టిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, కానీ మీ రక్త ప్రసరణను కత్తిరించదు. మీ జుట్టులోని నూనెతో మీరు నిద్రపోకూడదనుకుంటే, రెండు గంటలు ఉంచండి. -
మీ జుట్టు కడగాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం నూనెను తొలగించడానికి మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూని ఉపయోగించండి. ఒకటి కంటే ఎక్కువ చిన్న షాంపూలను ఉపయోగించవద్దు.
విధానం 2 మీ జుట్టు కడగడం
-
మీ జుట్టు రకాన్ని తెలుసుకోండి. మనమందరం వేర్వేరు జుట్టు కలిగి ఉన్నాము మరియు వివిధ రకాల జుట్టులకు వివిధ షాంపూలు ఉన్నాయి. మీకు జిడ్డుగల జుట్టు ఉంటే, జిడ్డుగల జుట్టు కోసం షాంపూ కోసం చూడండి. -
మంచి షాంపూ వాడండి. సల్ఫేట్, ఆల్కహాల్ లేదా ఇతర రసాయనాలు లేకుండా షాంపూని ఎంచుకోండి. మీరు భరించగలిగితే, సేంద్రీయ షాంపూ కొనండి. -
మీ నెత్తిపై షాంపూ వేయండి. తక్కువ మొత్తాన్ని మాత్రమే వాడండి. మీరు ఎక్కువగా షాంపూ ఉపయోగిస్తే, అది మీ జుట్టును ఎండిపోతుంది. మీ అరచేతిలో కొంచెం షాంపూ వేసి దానితో మీ తలను మసాజ్ చేయండి. -
షాంపూని తక్కువసార్లు వాడండి. మీ షాంపూల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిరోజూ షాంపూ వాడటం అవసరం లేదు మరియు ఇది మీ జుట్టును వేగంగా దెబ్బతీస్తుంది. షాంపూని చాలా క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టు ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే సహజ నూనెలను తొలగిస్తారు. అధిక మొత్తంలో నూనె అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు, కాని కొద్ది మొత్తంలో సహజ నూనె మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిది. -
కండీషనర్ ఉపయోగించండి. ఇందులో సిలికాన్, ఆల్కహాల్ లేదా ఇతర రసాయనాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి. తక్కువ మొత్తాన్ని మాత్రమే వాడండి. మీరు మందపాటి, గిరజాల జుట్టు కలిగి ఉంటే, ఎక్కువ వాడండి, ఎందుకంటే ఈ జుట్టు సాధారణంగా ఇతర రకాల కన్నా పొడిగా ఉంటుంది మరియు కండీషనర్ జుట్టును తేమ చేస్తుంది. -
మీ జుట్టు శుభ్రం చేయు. షాంపూ మరియు కండీషనర్ వేసిన తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి (జుట్టు ఎండిపోయేటప్పుడు వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు). మీరు షాంపూ ఉపయోగించకపోతే, మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ వేళ్లను అందులో ఉంచండి.
విధానం 3 షవర్ తర్వాత ఆమె జుట్టుకు చికిత్స చేయండి
-
మీ జుట్టు పొడిగా ఉండనివ్వండి. మీ తలపై తలపాగా సృష్టించడానికి మీ జుట్టును శాంతముగా తుడిచి, తువ్వాలుతో కట్టుకోండి. తడి జుట్టు చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు తేలికగా విరిగిపోతుంది కాబట్టి మీరు టవల్ తో బ్రష్ చేయకూడదు లేదా స్క్రబ్ చేయకూడదు. టవల్ లో పది నుండి ఇరవై నిమిషాలు గడిపిన తరువాత, మీ జుట్టు కొద్దిగా ఎండిపోయి ఉండాలి. -
జుట్టు నూనెలను వాడండి. మీ జుట్టు కొద్దిగా ఎండిన తర్వాత, మీరు అర్గాన్ ఆయిల్ వంటి హెయిర్ ఆయిల్ ను అప్లై చేయవచ్చు. ఇది మీ జుట్టుకు అందమైన షైన్‌ని ఇస్తుంది, వాటిని గడ్డకట్టకుండా నిరోధించి, వాటిని మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. -
మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి. షవర్ తర్వాత వాటిని అరికట్టడానికి వాటిని సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి. మీరు ఇప్పటికీ మీ జుట్టు యొక్క భాగాలను దెబ్బతీస్తారు. స్టైలింగ్ చేసేటప్పుడు, సాధ్యమైనంతవరకు వేడిని నివారించండి. మీరు ఖచ్చితంగా హెయిర్ డ్రైయర్ లేదా హెయిర్ స్ట్రెయిట్నెర్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఫోర్కులు మరియు పొడి జుట్టును నివారించడానికి వేడి-రక్షిత సీరం ఉపయోగించండి. -
విడదీసే స్ప్రేని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. మీ జుట్టు చాలా చిక్కుల్లో ఉన్నప్పుడు మీరు బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, విడదీసే స్ప్రే వంటి ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి. చిట్కాల వద్ద ప్రారంభించి, క్రమంగా పైకి వెళ్ళడానికి మీ జుట్టును బ్రష్ చేయండి.
విధానం 4 అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
-
మీ ఆహారాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. తాజా ఉత్పత్తులను చాలా తినాలని మరియు నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ జుట్టును లోపల మరియు వెలుపల పోషిస్తారు. -
పళ్లరసం వినెగార్ వాడండి. ఇది మరో అద్భుత ఆహారం. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వినెగార్ తల్లిని కలిగి ఉన్న వెనిగర్ ఉపయోగించండి. సగం గ్లాసు సైడర్ వెనిగర్ ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో కలపండి. మీరు వాటిని కడిగిన తర్వాత ద్రావణాన్ని మీ జుట్టు మీద పిచికారీ చేసి పది నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు మీ జుట్టును కడగాలి, కానీ షాంపూ వాడకండి. -
లాలో వేరా ఉపయోగించండి. మీ జుట్టును తేమగా మార్చడానికి షవర్ తర్వాత మీరు లాలో వేరాను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మీ జుట్టులో కలబందను పోయాలి మరియు చల్లటి నీటితో మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు సుమారు 20 నిమిషాలు చొచ్చుకుపోనివ్వండి.