విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 మీకు ఆసక్తి లేదని చూపించే సంకేతాలను పంపండి
- విధానం 2 సంభాషణలను అకస్మాత్తుగా అంతరాయం కలిగించండి
- విధానం 3 మీరు తరచుగా చూసే వ్యక్తులతో సంభాషణను ముగించండి
సంభాషణకు అంతరాయం కలిగించడం అనాగరికమైనప్పటికీ, సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం మాట్లాడటం మానేయడం. ఎవరైనా మొరటుగా, దూకుడుగా లేదా మిమ్మల్ని పరిమితికి నెట్టివేస్తే, అతనిని నిశ్శబ్దం చేయడానికి వేర్వేరు వ్యూహాలు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
దశల్లో
విధానం 1 మీకు ఆసక్తి లేదని చూపించే సంకేతాలను పంపండి
-
సంభాషణ ప్రారంభమయ్యే ముందు తటస్థ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి. ఇది మొరటుగా అనిపించినప్పటికీ, తిరగడం, మీ హెడ్‌ఫోన్‌లను చెవిలో ఉంచడం లేదా కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం మీరు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడలేదని సూచిస్తుంది. ఎవరినైనా నేరుగా నోరు మూసుకోమని చెప్పాల్సిన అవసరం నుండి ఇది మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.- అవతలి వ్యక్తి మీకు అంతరాయం కలిగించినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో కొనసాగించండి.
- లేచి కదలండి, చురుకుగా ఉండండి మరియు వినడం కంటే ఏదైనా చేయటానికి కనుగొనండి.
-
మీకు వీలైనంత త్వరగా మీ సంభాషణకర్తకు అంతరాయం కలిగించండి. "నేను ఏదో జోడించాలనుకుంటున్నాను" లేదా "నేను మీకు ఒక క్షణం అంతరాయం కలిగించగలనా" వంటి విషయాలు చెప్పండి. ఈ చిట్కాలు ఎవరైనా ఇప్పటికే ఎక్కువ మాట్లాడుతున్నారని వారికి తెలియజేస్తుంది. కొంతమంది త్వరగా మాట్లాడుతున్నప్పటికీ, కొద్దిసేపు నిశ్శబ్దాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం ఏకపక్ష చర్చకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.- మీ చేతులు ఎత్తడం, నోరు తెరవడం లేదా ప్రశంసించడం ద్వారా మీరు మాట్లాడాలనుకుంటున్నట్లు నివేదించండి. అంతరాయం కలిగించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి మరియు మీ ఉద్యోగానికి సరిపోయే అంశాన్ని చర్చించే అవకాశం ఉంది.
- అతను తన అభివృద్ధిని పూర్తి చేయమని అడిగితే, ప్రసంగాన్ని గుత్తాధిపత్యం కొనసాగించడానికి అతన్ని అనుమతించవద్దు, అతను తన శిక్షను పూర్తి చేసిన తర్వాత అంతరాయం కలిగించండి.
-
సంభాషణకు నాయకత్వం వహించండి. మీరు తరచుగా ఎవరితోనైనా చర్చలు జరిపినప్పుడు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు వింటున్నారని వ్యక్తికి తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి మరియు చర్చను మరొక అంశానికి పంపండి. -
మీకు మాట్లాడటానికి ఎక్కువ సమయం లేదని పేర్కొనండి. "నేను చర్చించటానికి ఇష్టపడ్డాను, కాని ప్రస్తుతం నేను పని ద్వారా నడపబడుతున్నాను", "ఈ రోజు చర్చించడానికి సరైన రోజు కాదు, నాకు ఇంకా చాలా షాపింగ్ చేయాల్సి ఉంది" మరియు "దురదృష్టవశాత్తు మీకు నా అందరినీ ఇవ్వలేను" ఇప్పుడే చూడండి. " ఈ వాక్యాలు సంభాషణను మరొక సారి తిరిగి ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.- మీరు వాదించడానికి ఇష్టపడకపోతే, "మరొక సారి చేద్దాం" లేదా "క్షమించండి, నేను ఇప్పుడు ఆతురుతలో ఉన్నాను, మేము మిమ్మల్ని తరువాత చూస్తాము" వంటి సాధారణ సాకును ఉపయోగించండి.
- మీరు నిరంతరం మాట్లాడుతుంటే, మీరు మరింత ప్రత్యక్షంగా ఉండాలని గుర్తించండి.
విధానం 2 సంభాషణలను అకస్మాత్తుగా అంతరాయం కలిగించండి
-
మీ పరిమితులను గౌరవించండి మరియు రక్షించండి. మర్యాదపూర్వకంగా కూడా నిశ్శబ్దంగా ఉండమని ఎవరైనా చెప్పడం సాధారణంగా స్నేహపూర్వక మరియు దయగల వ్యక్తులకు కష్టం. అయినప్పటికీ, ఎవరైనా అభ్యంతరకరంగా, దూకుడుగా లేదా మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీరు మీ కోసం ఒక స్టాండ్ తీసుకోవాలి.- సంభాషణను ముగించడం అంటే స్నేహం యొక్క ముగింపు కాదు, కాబట్టి చింతించకండి.
- త్వరగా మాట్లాడటం అంటే ఎవరైనా మిమ్మల్ని గౌరవించడం లేదా మీ సమయాన్ని గౌరవించడం కాదు. అదనంగా, ఈ ప్రవర్తనను మీరు బలోపేతం చేయగల దానికంటే ఎక్కువగా మీ సంభాషణకర్తను వ్యక్తపరచటానికి అనుమతించండి.
-
ధృవీకరించే స్వరాన్ని ఉపయోగించండి. ప్రశ్నలు అడగడం లేదా అవాంఛనీయ భాషతో వ్యాఖ్యానాలు చేయడం ద్వారా ప్రత్యక్షంగా మరియు క్లుప్తంగా ఉండండి. "నేను పని కొనసాగిస్తే మీరు ఇబ్బంది పడతారా? "నేను ఇప్పుడు తిరిగి పనికి వెళ్తున్నాను" అని చెప్పండి.- కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడండి. మీరు వినాలనుకుంటే మీ గొంతును పెంచండి, కానీ మీ స్వర స్థాయిని స్థిరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- ప్రశ్నలు లేదా షరతులతో కాకుండా డిక్లరేటివ్ వాక్యాలను వాడండి, అంటే "మీరు ఉంటే ...".
- "సరే, నేను ప్రస్తుతం బిజీగా ఉన్నాను" అని చెప్పడం మానుకోండి. "నాకు చాలా చేయాల్సి ఉంది మరియు దురదృష్టవశాత్తు నాకు మాట్లాడటానికి సమయం లేదు" అని చెప్పండి.
-
మీ సంభాషణకర్త తన వ్యాఖ్యల ద్వారా అభ్యంతరకరంగా ఉంటే, అతను పరిమితులను మించిపోయాడని అతనికి చెప్పండి. ఎవరైనా బాధ కలిగించే లేదా దూకుడుగా ఉంటే, మీరు దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరని వారికి చెప్పండి మరియు వారికి మంచి రోజు శుభాకాంక్షలు. దూకుడు వ్యక్తులతో చర్చలో పాల్గొనడం బాధించేది మరియు వారిని శబ్దం చేస్తుంది, కాబట్టి వారిని విస్మరించి వెళ్లిపోండి.- ఉదాహరణ: "అది చాలు, నేను ఈ రకమైన భాషను సహించను. "
- ఇతర వ్యాఖ్యలను విస్మరించండి.
- సంభాషణ మరియు వేధింపుల మధ్య వ్యత్యాసం చేయండి మరియు మీకు బెదిరింపు అనిపిస్తే సహాయం కోసం అడగండి.
-
సంభాషణ ముగింపును ప్రకటించడం ద్వారా మీరే వ్యక్తపరచండి. ఎవరైనా మాట్లాడటం కొనసాగిస్తే, మీరు తప్పక వెళ్లి వెళ్లిపోవాలని వారికి తెలియజేయండి. మర్యాదపూర్వకంగా ఉండండి, కానీ నమ్మకంగా ఉండండి మరియు అతను మాట్లాడటానికి ఇష్టపడే చివరి అంశం ఉంటే నివసించవద్దు. సంభాషణ శాంతియుతంగా ముగియడానికి మీరు ప్రతిదాన్ని చేయాలి, కాబట్టి వ్యక్తి మీ సమయాన్ని గౌరవించకపోతే చెడుగా భావించవద్దు.- ఉదాహరణ: "మీతో చాట్ చేయడం చాలా ఆనందంగా ఉంది, కాని నేను ఇప్పుడు వెళ్ళాలి. "
విధానం 3 మీరు తరచుగా చూసే వ్యక్తులతో సంభాషణను ముగించండి
-
తగిన సమయం కోసం స్పీకర్ వినండి. ఎవరైనా చురుకుగా చాట్ చేయడం వల్ల ఆ వ్యక్తి ఏమి మాట్లాడుతున్నాడో తెలుసుకోవటానికి మీకు సహాయం చేయడమే కాకుండా, ఆమె అంతగా మాట్లాడటానికి కారణం కూడా కావచ్చు. కొంతమంది అసహ్యం లేదా దూకుడు కారణాల వల్ల చాలా మాట్లాడతారు, మరికొందరు మాట్లాడతారు ఎందుకంటే వారు నాడీగా ఉన్నారు, స్నేహితులు కావాలని కోరుకుంటారు లేదా వారి మనస్సాక్షికి ఏదైనా కలిగి ఉంటారు. చర్చను మంచి మాటలతో ముగించడానికి ప్రజలు ఎందుకు నోరుమూసుకోవటానికి ఇష్టపడరు అని తెలుసుకోండి.- వ్యక్తులను విస్మరించడం, విభేదాలను సృష్టించడం లేదా చింతించడం ఎక్కువ సంభాషణలను సృష్టిస్తుంది. ఈ కారణంగా, మర్యాదగా, నిజాయితీగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
-
సంభాషణ కోసం సమయ పరిమితిని నిర్ణయించండి. మీరు ఒకరిని మంచి వక్తగా తెలుసుకొని, వాటిని వదిలించుకోవటం కష్టమని తెలిస్తే, మీరు ఎక్కడికో వెళ్లాలని వారికి తెలియజేయండి.- ఉదాహరణ: "నిన్ను చూడటం నాకు సంతోషంగా ఉంది, కానీ నాకు మాట్లాడటానికి కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే ఉంది."
-
సంభాషణలో సహోద్యోగికి అంతరాయం కలిగించండి. మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు, కొంత శాంతి మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి మీకు తరచుగా మంచి అవకాశాలు ఉంటాయి. మీకు రాబోయే గడువు ఉందని, మీరు ఉద్యోగంపై దృష్టి పెట్టాలని లేదా పనిలో దాని గురించి మాట్లాడకూడదని మీరు చెప్పవచ్చు. ఈ వ్యూహాలన్నీ సుదీర్ఘమైన లేదా ఇబ్బందికరమైన సంభాషణలను సులభంగా పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి.- ఎవరైనా మిమ్మల్ని వేధించడానికి అలవాటుపడితే, మానవ వనరుల సిబ్బందితో లేదా పర్యవేక్షకుడితో మాట్లాడండి.
- ఉదాహరణ: "మిమ్మల్ని చూడటం ఆనందంగా ఉంది, కానీ నేను 5 నిమిషాలు మాత్రమే. "
- ఉదాహరణ: "నేను పిల్లలను త్వరగా తీసుకెళ్లాలి, కాబట్టి నేను వెళ్ళాలి. "
-
మీతో ఒక స్నేహితుడికి లేదా పరిచయానికి అంతరాయం కలిగించండి. మీరు ఎక్కువ సమయం ఒక వ్యక్తితో గడిపినప్పుడు, మీరు అనివార్యంగా కొంతకాలం ఆలస్యం చేయనవసరం లేదు. చాలా తరచుగా, అతను కూడా మీ నుండి దూరంగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. కార్యకలాపాలను కనుగొని వాటిని కలిసి చేయడం ఉత్తమ సూత్రం. ఇది చదవడం, సినిమాలు లేదా ధ్యానం గురించి, ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, నిశ్శబ్దం అవసరం.- "వినోదం మరియు ఆలోచించడానికి నాకు కొంచెం సమయం కావాలి, మేము ఒక గంటలో చర్చిస్తాము." ఒంటరిగా కొంత సమయం గడపడం వల్ల మీరిద్దరూ నిజంగా ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు తరువాత దాని గురించి మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది.
- ఉదాహరణ: "ఈ రోజు పొడవైన రోజు! నేను కొన్ని సెకన్ల ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతతను కలిగి ఉంటాను. "
-
మీ తల్లిదండ్రులకు అంతరాయం కలిగించండి. మనమందరం మా తల్లిదండ్రులను ప్రేమిస్తాము, కాని వారు మాట్లాడేటప్పుడు మమ్మల్ని నిరాశపరిచే గొప్ప ప్రతిభ ఉంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ గౌరవంగా ఉండాలి, కుటుంబంలో సమస్యలను సృష్టించకుండా వాటిని ఆపడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అక్షరాలు లేదా అక్షరాలను పంపడం మరియు అదే విధంగా ఆహ్వానించడం మీకు కోల్పోయిన సమయాన్ని సమకూర్చడంలో సహాయపడుతుంది.- సమస్యలు లేదా ఒత్తిడి గురించి క్లుప్తంగా ఉండండి, ఎందుకంటే తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల జీవితంలో ఏమి తప్పు ఉందో ప్రతి వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
- వికలాంగులుగా ఉండకండి. వారికి కొన్ని వివరాలు ఇవ్వండి. మీరు నిశ్శబ్దంగా మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉంటే, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మీ సమస్య యొక్క స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మాట్లాడటం కొనసాగిస్తారు.
- తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. ఇది ప్రతికూలంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ తల్లిదండ్రులతో తరచుగా మాట్లాడటం మీరు నెలకు లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి మాట్లాడితే సుదీర్ఘ ప్రసంగాన్ని నిరోధించవచ్చు.
- ఉదాహరణ: "మేము అమ్మతో మాట్లాడినందుకు చాలా సంతోషంగా ఉంది, కాని నేను వెళ్ళాలి. నేను త్వరలో పిలుస్తున్నాను. "
-
రౌడీతో సంభాషణకు అంతరాయం కలిగించండి. రౌడీని వదిలించుకోవటం చాలా కష్టం, కానీ అతనిని నిశ్శబ్దంగా ఉంచడం అతని ఉత్సాహాన్ని శాంతపరిచేంత సులభం. అవమానాలను చూసి నవ్వండి, దానిని విస్మరించండి మరియు దానిని ప్రతిఘటించండి, తద్వారా ఇది శబ్ద ఘర్షణగా క్షీణించదు.- సిగ్గుపడటం లేదా వ్యంగ్యంగా ఉండటం స్పీకర్ నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి బలవంతం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, "మీ పేద తల్లి ఈ భాషను ఆమోదిస్తుందా?" "లేదా" పిల్లల కోసం నిషేధించబడిన అనేక సినిమాలను ఎవరైనా చూశారా? లేదా "మీరు చిన్నతనంలో ఎవరైనా మిమ్మల్ని చెడుగా ప్రవర్తిస్తారా? ". ఈ వాక్యాలన్నీ వ్యంగ్యమైనవి, కానీ శత్రువులు కావు.