విషయము
- దశల్లో
- పార్ట్ 1 మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించండి పరిమాణం మరియు అసాధారణతలు
- పార్ట్ 2 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
మీ రొమ్ములో ముద్ద అనిపిస్తే, భయపడవద్దు. ఆందోళన చెందడం సాధారణమే, కాని చాలా రొమ్ము ముద్దలు నిరపాయమైనవి లేదా క్యాన్సర్ లేనివి అని మీరు మర్చిపోకూడదు. అయితే, మీకు అనుమానం ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ రొమ్మును పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. క్యాన్సర్ పరిమాణం విషయంలో, ముందుగానే గుర్తించడం మరియు చికిత్స అవసరం. చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, రొమ్ములో ఒక పరిమాణాన్ని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడం.
దశల్లో
పార్ట్ 1 మిమ్మల్ని మీరు గుర్తించండి పరిమాణం మరియు అసాధారణతలు
-
ఏదైనా ముద్దలను గుర్తించడానికి నెలవారీ రొమ్ము పరీక్ష చేయండి. మహిళల్లో చాలా పరిమాణాలు ప్రమాదవశాత్తు గుర్తించబడతాయి.వాస్తవానికి, 40% రొమ్ము క్యాన్సర్లను వారి ఛాతీలో పరిమాణం గురించి వైద్యుడికి తెలియజేసే మహిళలు కనుగొంటారు.- అద్దం ముందు నేరుగా నిలబడటం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు మీ చేతులను మీ తుంటిపై ఉంచడం ద్వారా మీ ఛాతీని చూడండి, ఎందుకంటే ఇది మీ ఛాతీ యొక్క స్థానాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే మీ వక్షోజాలను బాగా చూడటానికి మరియు వాటిని బాగా సరిపోల్చండి. మీరు జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన కొన్ని వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: పరిమాణం, ఆకారం మరియు రంగు పరంగా రొమ్ములు ఒకదానికొకటి సమానంగా ఉన్నాయా? వాపు, చర్మంలో మార్పులు, స్రావాలు లేదా ఉరుగుజ్జుల్లో మార్పులు, ఎరుపు లేదా నొప్పి లేదా?
- మీ ఛాతీ పరీక్షలో తదుపరి దశ ఏమిటంటే, మీ చేతులను మీ తలపైకి ఎత్తి, మీ రొమ్ములను పరిశీలించడం, పైన చర్చించిన వివరాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం. చేతుల స్థానం యొక్క ఈ మార్పు రొమ్ముల స్థానాన్ని మారుస్తుంది, ఇది మార్పులను గుర్తించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది.
- మీ ఛాతీని పరిశీలించడానికి పడుకోవడం తదుపరి దశ. మీ తలపై మీ కుడి చేయి పైకెత్తండి. మీ ఎడమ చేతితో, కుడి రొమ్ముపై గట్టిగా ఒత్తిడి చేయండి. చనుమొన చుట్టూ వృత్తాకార కదలికలలో మీ వేళ్లను కదిలించి, పట్టీ వేయండి. మీ రొమ్ము యొక్క మొత్తం ఉపరితలం, కాలర్‌బోన్ నుండి పక్కటెముకల దిగువ వరకు మరియు పట్టీ నుండి స్టెర్నమ్ వరకు ఉండేలా చూసుకోండి. మీ ఎడమ చేయి పైకెత్తి, రొమ్మును పరిశీలించి, మీ కుడి చేతితో వదిలేయడం ద్వారా ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
- మీరు షవర్‌లో కూడా మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోవచ్చు. మీ ఛాతీపై మీ వేళ్లు తడిగా మరియు సబ్బుతో కప్పబడినప్పుడు మీరు వాటిని మెరుగుపరచవచ్చు, ఎందుకంటే అవి రొమ్ము కణజాలంపై మరింత తేలికగా జారిపోతాయి మరియు సాధ్యమయ్యే మార్పులను బాగా చదవగలవు.
-
మీరు ముద్దలు (సాధారణంగా బఠానీ-పరిమాణ) లేదా దృ, మైన, గట్టిగా తాకే రొమ్ము కణజాలాలను కనుగొంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు ఒకదాన్ని కనుగొంటే, చింతించకండి, ఇది క్యాన్సర్ కాదని అధిక సంభావ్యత ఉంది, 10 ముద్దలలో 8 క్యాన్సర్ కాదు. నిరపాయమైన ముద్దలు తరచుగా తిత్తులు, ఫైబ్రోడెనోమాస్ లేదా రొమ్ము కణజాలంలో సాధారణ ముద్దల వల్ల కలుగుతాయి.- రొమ్ములో ముద్దలను స్వల్ప కాలానికి అభివృద్ధి చేయడం సాధారణం. చాలా తరచుగా, అవి stru తు చక్రానికి సంబంధించినవి. ఇవి "ఫిజియోలాజికల్ బ్రెస్ట్ ముద్దలు", ఇవి stru తు చక్రంతో పాటు కనిపిస్తాయి మరియు అదృశ్యమవుతాయి.
- ఈ రకమైన కొవ్వు (మీ కాలాలకు సంబంధించినది) మరియు మరింత అరిష్ట పరిమాణాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పగలిగేలా, ఇది ఒక నెలలో పెరుగుతుంది మరియు తగ్గిపోతుందో లేదో చూడండి మరియు ఈ చక్రం ప్రతి నెల మీ stru తు చక్రంతో మళ్లీ ప్రారంభమైతే. ఇది కాకపోతే మరియు పరిమాణం పెరుగుతూ ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
- ఈ పరీక్ష చేయడానికి ఉత్తమ సమయం మీ కాలం ప్రారంభానికి ఒక వారం ముందు, ఎందుకంటే మీకు నియమం-సంబంధిత ముద్దలు వచ్చే అవకాశం తక్కువ. మీరు రుతువిరతికి చేరుకున్నట్లయితే లేదా క్రమరహిత కాలాలను కలిగి ఉంటే, మీరు ప్రతి నెలా ఒకే రోజున మీ రొమ్ములను పరిశీలించి సాధ్యమైనంత స్థిరమైన పరీక్షను చేయవచ్చు.
-
పరిమాణం లేదా ఆకారంలో అకస్మాత్తుగా మారే రొమ్ము ముద్దలపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. చాలా మంది మహిళలకు రొమ్ము కణజాలంలో అవకతవకలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఇది రొమ్ము కణజాల స్వభావంలో భాగం. అయితే, మీరు కాలక్రమేణా గణనీయమైన మార్పులను గమనించినట్లయితే, మీరు ఆందోళన చెందాలి. అదనంగా, మీరు ఒక రొమ్మును మరొకదానితో పోల్చవచ్చు. రెండవ రొమ్ములో మీరు అదే నిర్మాణాన్ని అనుభవిస్తే, మీరు చింతించకూడదు, కానీ రొమ్ములలో ఒకదానిలో మరొకటి లేని పరిమాణం ఉంటే, మీరు ఆందోళన చెందాలి. -
మిమ్మల్ని అప్రమత్తం చేసే ఇతర లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. ఈ లక్షణాలు రొమ్ములో ఒక పరిమాణంతో పాటు అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు. ఇదే జరిగితే, మీరు మీ కణితి గురించి ఆందోళన చెందాలి మరియు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడటం మంచిది.- రక్తం లేదా చీము ఉండే స్రావాల ఉనికిని గమనించండి.
- చనుమొన దగ్గర లేదా చుట్టూ ఎరుపు లేదా గులాబీ దద్దుర్లు ఉండటం గమనించండి.
- చనుమొనలో మార్పులను గమనించండి, ఉదాహరణకు అది రొమ్ములో మునిగిపోతే.
- మీ ఛాతీపై చర్మాన్ని గమనించండి. ఇది మందంగా, పొలుసుగా, పొడిగా, మసకగా, ఎరుపు లేదా గులాబీగా మారితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పార్ట్ 2 మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
-
మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు గమనించిన పరిమాణం గురించి మీకు తెలియకపోతే, ప్రతిదీ బాగానే ఉందని నిర్ధారించుకోవడం లేదా పరిమాణం ఆందోళన చెందుతుందని మీ వైద్యుడు భావిస్తే వీలైనంత త్వరగా పరీక్షలు మరియు పరీక్షలు చేయటం మంచిది.- రొమ్ము పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు అంచనా వేయడానికి మరియు ముఖ్యంగా రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడానికి వైద్యులకు శిక్షణ ఇస్తారు. మీకు ఏమైనా సందేహం ఉంటే, మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు.
- రొమ్ము క్యాన్సర్ చాలా మంది మహిళలకు నిజమైన ఆందోళన, ఎందుకంటే ఇది మహిళల్లో క్యాన్సర్‌కు మొదటి కారణం. పది మంది మహిళల్లో ఒకరికి వారి జీవితంలో ఒకసారి రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుంది, కాబట్టి మీకు రొమ్ము పరిమాణం గురించి ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చాలా రొమ్ము ముద్దలు నిరపాయమైనవి (చింతించటం లేదు) మరియు ముందుగానే బాగా తీసుకుంటే చాలా రొమ్ము క్యాన్సర్లు నయం అవుతాయి.
- మీరు 30 ఏళ్లలోపు ఉంటే, మీరు 20 ఏళ్లలోపు ఉంటే రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం లేదు.
-
మామోగ్రామ్ కోసం అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. సంవత్సరానికి ఒకసారి లేదా మీ డాక్టర్ సూచించినప్పుడు చేయండి. ఈ పరీక్షలో ఛాతీలోని అసాధారణ కణజాలాన్ని గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ఎక్స్-కిరణాల తక్కువ మోతాదు ఉంటుంది.- రొమ్ము క్యాన్సర్లను గుర్తించడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి మామోగ్రామ్‌లు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. అసాధారణ లక్షణాలు లేదా ముద్దలు లేకుండా కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తోసిపుచ్చడానికి 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు ఇది సాధారణ తనిఖీగా సిఫారసు చేయవచ్చు, అదే విధంగా మరింత సమాచారం మరియు సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ముద్ద ఉన్న మహిళలకు రోగనిర్ధారణ పరీక్ష. పరిమాణం నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతకమైనదా అని నిర్ణయించడానికి.
- పరిమాణాన్ని నిర్ధారించడానికి మామోగ్రామ్ ఉన్న వ్యక్తులు (చింతిస్తున్నారా లేదా అని చూడటానికి) ఎక్కువ సమాచారం పొందడానికి ఎక్కువ పరీక్షలు ఉండవచ్చు, పరిమాణం నిరపాయమైనదా లేదా ప్రాణాంతకమైనదా అని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ విశ్లేషించవచ్చు.
- మీరు చిన్నవారైతే, మీ కణజాలం దట్టంగా ఉంటుంది మరియు మామోగ్రఫీ కంటే మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) చేయడం మంచిది.
-
మీ డాక్టర్ దీన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి బ్రెస్ట్ స్కాన్ చేయండి. మామోగ్రఫీ లేని రొమ్ముపై ఎకోగ్రఫీ భిన్న దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఘన ద్రవ్యరాశి మరియు సిస్టిక్ ద్రవ్యరాశిల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది (సిస్టిక్ ద్రవ్యరాశి సాధారణంగా ద్రవంతో నిండి ఉంటుంది మరియు కలత చెందదు, అనగా అవి క్యాన్సర్ కాదని చెప్పండి).- బయాప్సీ (సూదితో తీసిన రొమ్ము కణజాలం యొక్క నమూనా మరియు సూక్ష్మదర్శిని క్రింద వైద్యుడు పరీక్షించినది) అవసరమా అనే దానిపై కూడా ఎకోగ్రఫీ సమాచారం ఇవ్వగలదు.
-
ఇతర పరీక్షల ఫలితాలు పరిమాణం క్యాన్సర్ కాదా అని తెలుసుకోలేకపోతే పరిమాణం యొక్క బయాప్సీని సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఈ సమయంలోనే రొమ్ము కణజాల నమూనాను సూక్ష్మదర్శిని క్రింద పరిశీలించి పరిమాణం యొక్క స్వభావం, అనగా నిరపాయమైన (హానిచేయని) లేదా ప్రాణాంతక (క్యాన్సర్) గురించి ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇస్తుంది.- పరిమాణం క్యాన్సర్ అని తెలిస్తే, మీ వైద్యుడు పరిమాణం యొక్క తీవ్రతను బట్టి శస్త్రచికిత్స, హార్మోన్ల లేదా కెమోథెరపీ చికిత్సను అందించడానికి ఆంకాలజిస్ట్ (క్యాన్సర్ నిపుణుడు) మరియు బహుశా సర్జన్‌ను కూడా సిఫారసు చేస్తారు.
- మరోసారి, చాలా రొమ్ము ముద్దలు క్యాన్సర్ కాదని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏదేమైనా, మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు తేలితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, సిఫార్సు చేసిన పరీక్షలను తీసుకొని, సాధ్యమైనంత త్వరగా (సానుకూల ఫలితాలను పొందడానికి) చికిత్స పొందడం మంచిది.
- కొన్నిసార్లు మీ వైద్యుడు పరిమాణం యొక్క స్వభావాన్ని నిర్ణయించడానికి MRI లేదా గెలాక్టోగ్రఫీని ఉపయోగించవచ్చు, అయితే ఈ పరీక్షలు మామోగ్రఫీ, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు బయాప్సీ కంటే చాలా తక్కువ.
-
అతను లేదా ఆమె మీకు సిఫారసు చేసినప్పుడు మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి. కొన్నిసార్లు, మీ వైద్యుడు పరిమాణం చింతించకూడదని నిర్ణయించినప్పటికీ, దానిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించమని మరియు ఏదైనా ముఖ్యమైన మార్పుల గురించి తెలియజేయమని అతను మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. ఎక్కువ సమయం, ఏదీ ఉండదు, కానీ నివారణ ఎల్లప్పుడూ నయం కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది మరియు కాలక్రమేణా మరింత దిగజారిపోతుందో లేదో చూడటానికి ఏ పరిమాణం లేదా గుండె మార్పుపై శ్రద్ధ వహించండి, ఈ సందర్భంలో మీరు మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ సంప్రదించాలి .