విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహకారి మార్షా దుర్కిన్, ఆర్.ఎన్. మార్షా దుర్కిన్ విస్కాన్సిన్‌లో రిజిస్టర్డ్ నర్సు. ఆమె 1987 లో ఓల్నీ సెంట్రల్ కాలేజీలో నర్సింగ్‌లో బిటిఎస్ సంపాదించింది.ఈ వ్యాసంలో 9 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
పొడి, పగిలిన చేతులు బాధాకరంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో. మీరు వాటిని చాలా తరచుగా కడిగితే అవి కూడా ఎండిపోతాయి మరియు పగుళ్లు వస్తాయి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు మీ చేతుల్లో సహజ నివారణలను వర్తించవచ్చు. మీరు వాణిజ్య ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు మీ చేతులు ఎండిపోకుండా మరియు విడిపోకుండా నిరోధించడానికి తగిన విధంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. మీరు నివారణ చర్యలు తీసుకుంటే మరియు మీ చేతులను రక్షించుకుంటే, మీకు గొప్ప ప్రయోజనం ఉంటుంది.
దశల్లో
3 యొక్క పద్ధతి 1:
సహజ నివారణలు వాడండి
-
3 మీ చేతులను తరచుగా తేమ చేయండి. రోజుకు ఆరు సార్లు మీ చేతుల్లో క్రీమ్ పూయడం అలవాటు చేసుకోండి. మీకు అవసరమైనప్పుడు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి మీ పర్సులో చిన్న పెట్టె లేదా ట్యూబ్ ఆఫ్ హ్యాండ్ క్రీమ్ ఉంచండి. మీ చేతులను మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచడానికి పడుకునే ముందు ఉదయం మరియు సాయంత్రం మీ చేతులను తేమగా మార్చే దినచర్యను ఏర్పాటు చేయండి.- మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ రకాలను ప్రయత్నించండి.