విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ఈ వ్యాసంలో 24 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.
ఎక్కిళ్ళు పొందడం నిరాశ కలిగిస్తుంది, అందుకే మీరు బహుశా నివారణ కోసం చూస్తున్నారు. ఎక్కిళ్ళు కేవలం ప్రభావం చూపని కథలు అని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పగలిగినప్పటికీ, ఇతర వ్యక్తులు వారి వ్యక్తిగత నివారణ ప్రతిసారీ వారి ఎక్కిళ్ళను నయం చేయగలదని మీకు చెప్తారు. నివారణ మీ కోసం పని చేయకపోతే, అది పనిచేస్తుందో లేదో చూడటానికి మీరు మరొకదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
దశల్లో
5 యొక్క పద్ధతి 1:
ఎక్కిళ్ళు ఆపడానికి తినండి మరియు త్రాగాలి
- 3 మీ about షధాల గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు ఆపడానికి ఇష్టపడని ఎక్కిళ్ళు ఉంటే, మీ డాక్టర్ చికిత్సను సూచించవచ్చు. అయితే, ఈ మందులు అందరికీ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు అతనితో నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను చర్చించాలి. ఉదాహరణకు, అతను ఈ క్రింది మందులలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు.
- క్లోర్‌ప్రోమాజైన్ ఎక్కిళ్ళ చికిత్సకు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ drugs షధాలలో ఒకటి మరియు ఇది స్వల్పకాలిక చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
- మెటోక్లోప్రమైడ్ అనేది వికారం కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే ఒక is షధం, అయితే ఇది ఎక్కిళ్ళకు వ్యతిరేకంగా కూడా పనిచేస్తుంది.
- బాక్లోఫెన్ అనేది కండరాల సడలింపు, ఇది ఎక్కిళ్ళ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
సలహా
- శ్వాస తీసుకోకుండా ఆరు నుంచి ఏడు సిప్స్ నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. అది పని చేయకపోతే, పెద్ద సిప్స్ నీటిని మింగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఫ్లషింగ్ ముందు పది సెకన్ల పాటు మీ ముక్కును పిన్చేసేటప్పుడు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి.
- మీ నోటిలో ఒక చిన్న సిప్ నీరు లాప్ చేయకుండా తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ చెవి లోబ్స్ మీద మెల్లగా లాగండి.
- మీ ముక్కు చిటికెడు మరియు మూడు సార్లు మింగండి.
- మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా ఇంకేదో ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది కొన్నిసార్లు మీరు గ్రహించకుండా ఎక్కిళ్ళు అదృశ్యమవుతాయి!
- ఎక్కిళ్ళు మానసిక భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు నమ్మకపోయినా ఒక నిర్దిష్ట సాంకేతికత పని చేస్తుంది.
- మీ నోరు మరియు ముక్కును రెండు చేతులతో కప్పండి మరియు సాధారణంగా he పిరి పీల్చుకోండి.
హెచ్చరికలు
- ఎక్కువసేపు ఉండే ఎక్కిళ్ళు అంతర్లీన రుగ్మత ఫలితంగా ఉండవచ్చు మరియు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అతను తగిన చికిత్సను సూచిస్తాడు.