విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 నయం చేయడానికి అతని చికిత్సను అనుసరించండి
- విధానం 2 వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించండి
- విధానం 3 భవిష్యత్తులో టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని నివారించండి
లాటిన్ అమెరికా, ఆఫ్రికా, తూర్పు ఐరోపా మరియు జపాన్ మినహా ఆసియాలోని పారిశ్రామికేతర దేశాలలో టైఫాయిడ్ జ్వరం విస్తృతంగా బ్యాక్టీరియా వ్యాధి. పరిశుభ్రత అలవాట్లు మరియు నీరు మరియు ఆహారాన్ని కలుషితం చేయడం వల్ల ఈ వ్యాధి సంక్రమిస్తుంది. సోకిన మలంతో కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా ఇది చాలా తరచుగా పట్టుబడుతుంది. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉంటే, ఈ వ్యాధితో పోరాడటానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
దశల్లో
విధానం 1 నయం చేయడానికి అతని చికిత్సను అనుసరించండి
-
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ చేస్తే, అతను వ్యాధి యొక్క పురోగతిని గుర్తించగలుగుతాడు. వ్యాధి ప్రారంభ దశలోనే నిర్ధారణ అయినట్లయితే, సాధారణంగా ఇచ్చే చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ ఉంటాయి, అవి ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు తీసుకోవాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా యొక్క కొన్ని జాతులు యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకతను సంతరించుకున్నాయి. దీని అర్థం మీరు ప్రభావితం చేసిన ఒత్తిడికి సమర్థవంతమైన చికిత్సను ఉంచడానికి మీ వైద్యుడికి రక్త పరీక్షలు ఉంటాయి.- మీకు జ్వరం ఉన్న చోట మరియు మీరు కడగడం ఇదే మొదటిసారి బట్టి మీరు తీసుకునే యాంటీబయాటిక్ రకం మారవచ్చు. సాధారణంగా అందించే యాంటీబయాటిక్స్ సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్, లాంపిసిలిన్, లామోక్సిసిలిన్ మరియు లాజిథ్రోమైసిన్.
- అతను సెఫోటాక్సిమ్ లేదా సెఫ్ట్రియాక్సోన్ను కూడా సూచించవచ్చు. ఈ మందులు సాధారణంగా 10 నుండి 14 రోజుల వరకు సూచించబడతాయి.
-
మీరు సూచించిన కాలానికి మందులు తీసుకోండి. కొన్ని రోజుల్లో లక్షణాలు కనిపించకపోయినా, చివరి వరకు యాంటీబయాటిక్ చికిత్సను కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. వైద్యుడు సూచించిన వ్యవధికి మీరు వాటిని తీసుకోకపోతే, మీరు వ్యాధి తిరిగి రావడాన్ని చూడవచ్చు లేదా మీరు దానిని ఇతరులకు పంపవచ్చు.- మీరు యాంటీబయాటిక్స్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఇన్ఫెక్షన్ నాశనమైందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి.
-
ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందండి. తీవ్రమైన కేసులకు, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేరాల్సి ఉంటుంది. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క తీవ్రమైన కేసు ఉంటే మీరు తెలుసుకోవలసిన దూకుడు లక్షణాలు కడుపు వాపు, తీవ్రమైన విరేచనాలు, 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ జ్వరం లేదా నిరంతర వాంతులు. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు, మీకు అదే యాంటీబయాటిక్ ఆధారిత చికిత్స ఇవ్వబడుతుంది, కానీ ఇంజెక్షన్ రూపంలో.- ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా మీరు గమనించినట్లయితే మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
- ఇంట్రావీనస్ ఇంజెక్షన్ సమయంలో మీకు ఆహారం మరియు పోషకాలు కూడా ఇవ్వబడతాయి.
- చాలా మంది ఆసుపత్రిలో చేరిన 3 నుండి 5 రోజుల మధ్య కోలుకుంటారు. అయితే, మీ కేసు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా అనారోగ్యం ఇతర సమస్యలకు కారణమైతే మీరు చాలా వారాలు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది.
-
అవసరమైతే ఆపరేషన్ పొందండి. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు సమస్యలు వస్తే, మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క తీవ్రమైన కేసు ఉండవచ్చు. దీని అర్థం మీకు అంతర్గత రక్తస్రావం లేదా మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క చీలిక వంటి సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇది జరిగితే, మీ డాక్టర్ మీకు శస్త్రచికిత్స చేయమని సలహా ఇస్తారు.- ఇవి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోకపోతే మాత్రమే సంభవించే చాలా అరుదైన సమస్యలు.
విధానం 2 వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించండి
-
ఎల్లప్పుడూ మీ take షధం తీసుకోండి. మీ వైద్యుడు సూచించిన మందుల మాదిరిగానే సహజ చికిత్సలను ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించాలి. సహజ పద్ధతులు టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని నయం చేయలేనప్పటికీ, జ్వరం మరియు వ్యాధి వల్ల కలిగే వికారం వంటి లక్షణాలను తొలగించగలవు. యాంటీబయాటిక్స్ వ్యాధితో పోరాడుతున్నప్పుడు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి సహజ నివారణలు తయారు చేయబడతాయి, అవి వాటిని ఎప్పుడూ భర్తీ చేయకూడదు.- మీరు తీసుకోగల సహజ చికిత్సల కోసం మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు తీసుకుంటున్న యాంటీబయాటిక్స్‌లో అవి జోక్యం చేసుకోకుండా చూసుకోవాలి. పిల్లలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ చికిత్సల గురించి మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.
-
బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. మీకు టైఫాయిడ్ జ్వరం వచ్చినప్పుడు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి మరియు పండ్ల రసం, కొబ్బరి నీరు మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వంటి ఇతర తేమ పానీయాలు త్రాగాలి. డీహైడ్రేషన్ సాధారణంగా విరేచనాలు మరియు అధిక జ్వరం వల్ల వస్తుంది, టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క రెండు సాధారణ లక్షణాలు.- తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇంట్రావీనస్ ఫ్లూయిడ్ ఇంజెక్షన్ స్వీకరించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
-
సమతుల్య ఆహారం అనుసరించండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం పోషక లోపానికి కారణం కావచ్చు. మీరు తినే వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు పోషకమైన మరియు అధిక కేలరీల భోజనం తీసుకునేలా చూసుకోండి. అధిక కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం మీకు ఇంధనం నింపడానికి అనుమతిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు పగటిపూట చాలా చిన్న భోజనం తీసుకుంటే. మీకు జీర్ణశయాంతర సమస్యలు ఉంటే, సూప్, బిస్కెట్లు, బ్రెడ్, పుడ్డింగ్ మరియు జెల్లీ వంటి సులభంగా తినగలిగే మృదువైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినడం చాలా ముఖ్యం.- అరటి, బియ్యం, యాపిల్‌సూస్, బ్రెడ్ వంటి ఆహారాన్ని తీసుకోండి. ఈ ఆహారం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం వికారం మరియు విరేచనాల నుండి ఉపశమనానికి నాలుగు రకాల బ్లాండ్ మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం.
- 100% పండ్ల రసం (చాలా రసాలలో చక్కెర చాలా ఉంటుంది మరియు అతిసారం తీవ్రమవుతుంది) లోర్జిట్, కొబ్బరి నీరు లేదా బియ్యం కంజీతో త్రాగాలి.
- చేపలు, సారాంశాలు మరియు గుడ్లు మీరు జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో బాధపడకపోతే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి మీకు చాలా ప్రోటీన్ తెస్తాయి.
- విటమిన్లు అధికంగా ఉండటానికి చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి.
-
తేనెతో నీరు త్రాగాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క లక్షణాలతో పోరాడటానికి నీరు మరియు తేనె యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఒక గొప్ప మార్గం. ఒకటి మరియు రెండు సి మధ్య ఉంచండి. s. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో తేనె. బాగా కదిలించు. ఈ పానీయం మీరు బాధపడే జీర్ణ రుగ్మతలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. తేనె పేగుల చికాకును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క కణజాలాలను రక్షిస్తుంది.- తేనెతో నీరు సహజ శక్తి పానీయం.
- ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు ఎప్పుడూ తేనె ఇవ్వకండి.
-
లవంగాల ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరం వల్ల వచ్చే లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా ఇది సమర్థవంతమైన చికిత్స. 5 లవంగాలను 2 లీటర్ల వేడి నీటిలో ఉంచండి. మిశ్రమం సగం ఆవిరైపోయే వరకు ఉడకబెట్టడం కొనసాగించండి. పాన్ పక్కన పెట్టి, లవంగాలను కొద్దిసేపు నిటారుగా ఉంచండి.- ద్రవ చల్లబడిన తర్వాత, లవంగాలను తొలగించడానికి దాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి. వికారం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ప్రతిరోజూ ఈ మిశ్రమాన్ని చాలా రోజులు త్రాగవచ్చు.
- మీరు ఒకటి లేదా రెండు సిలను కూడా జోడించవచ్చు. s. మిశ్రమంలో తేనె రుచిని ఇవ్వడానికి మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పెంచుతుంది.
-
గ్రౌండ్ మసాలా దినుసుల కలయికను ఉపయోగించండి. లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే టాబ్లెట్ పొందడానికి మీరు వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలను కలపవచ్చు. ఒక చిన్న గిన్నెలో 7 మొలకలు కుంకుమ పువ్వు, 4 తులసి ఆకులు మరియు 7 నల్ల మిరియాలు కలపాలి. వాటిని చక్కటి పొడిగా తగ్గించి కొద్దిగా నీరు కలపండి. మీరు పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపండి మరియు నీరు జోడించండి. ఈ పిండిని టాబ్లెట్ పరిమాణంలో భాగాలుగా విభజించండి.- ఒక గ్లాసు నీటితో రోజుకు రెండుసార్లు ఒక టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
- ఈ నివారణ టైఫాయిడ్ జ్వరం వల్ల వచ్చే జీర్ణ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ చికిత్స.
-
ఎచినాసియా వాడండి. మీరు pur దా పువ్వులు, మూలాలు లేదా పొడి రూపంలో కొనుగోలు చేయగల ఎచినాసియా, మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణలతో పోరాడటానికి అద్భుతమైనది. శరీర కణజాలాలను బలోపేతం చేయడానికి కూడా ఇది సరైనది. ఎండిన పూల పొడి లేదా కొన్ని మూలాలను కొనండి. ఒక సి ఉడకబెట్టండి. సి. మీరు 250 మి.లీ నీటిలో 8 నుండి 10 నిమిషాలు కొనుగోలు చేసిన ఎచినాసియా.- ఈ కషాయాన్ని రెండు వారాల వ్యవధిని మించకుండా రోజుకు రెండు, మూడు సార్లు త్రాగాలి.
-
నల్ల మిరియాలు తో క్యారెట్ సూప్ సిద్ధం. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి విరేచనాలు. ఈ లక్షణాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి, 6 నుండి 8 ముక్కల క్యారెట్లను 250 మి.లీ నీటిలో 8 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. క్యారెట్ల నీటిని మాత్రమే తిరిగి పొందడానికి ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి. గ్రౌండ్ నల్ల మిరియాలు 2 నుండి 3 చిటికెడు జోడించండి. అతిసారం తీవ్రతరం అయినప్పుడల్లా ఈ ద్రవాన్ని త్రాగాలి.- మీ ప్రాధాన్యతలను బట్టి మీరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ మిరియాలు జోడించవచ్చు.
-
అల్లం రసం మరియు ఆపిల్ల త్రాగాలి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క ప్రధాన దుష్ప్రభావాలలో డీహైడ్రేషన్ ఒకటి. దానితో పోరాడటానికి మీకు సహాయపడటానికి, మీకు అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను తీసుకురావడం ద్వారా త్వరగా రీహైడ్రేట్ చేయడానికి మీకు సహాయపడే రసాన్ని మీరు తయారు చేయవచ్చు. ఒకటి కలపండి. s. 250 మి.లీ ఆపిల్ రసంతో అల్లం రసం. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.- ఈ రసం మీ శరీరంలోని విషాన్ని మరియు వ్యర్ధాలను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా సంభవించే కాలేయ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
-
ఒకటి కలపండి సగం c. సి. లక్షణాలు కనిపించిన మొదటి రోజు ఒక చిన్న గాజులో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే ప్రతి 15 నిమిషాలకు 1 నుండి 2 గంటలు ఈ మిశ్రమాన్ని త్రాగాలి. మీ భోజనం అంతా ఐదు రోజులు తాగడం కొనసాగించండి.- రుచిని మృదువుగా చేయడానికి మీరు తేనె యొక్క స్పర్శను జోడించవచ్చు.
విధానం 3 భవిష్యత్తులో టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని నివారించండి
-
టీకాలు వేయండి. వ్యాక్సిన్ రెండు రకాలు వాడుకలో ఉన్నాయి. మీరు పాలిసాకరైడ్ VI టీకా లేదా టై 21 ఎ నోటి వ్యాక్సిన్ పొందవచ్చు. ఇంజెక్షన్ వ్యాక్సిన్ పై చేయి లేదా తొడ కండరాలలో 0.5 మిల్లీలీటర్ ఒకే మోతాదులో ఇవ్వబడుతుంది. నోటి వ్యాక్సిన్ రెండు రోజుల వ్యవధిలో నాలుగు మోతాదులలో ఇవ్వబడుతుంది, అంటే మీరు మొదటి, మూడవ, ఐదవ మరియు ఏడవ రోజులలో ఒకదాన్ని తీసుకుంటారు.- ఇంజెక్షన్ వ్యాక్సిన్ రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఇవ్వబడుతుంది. ఐదేళ్ల తర్వాత కొత్త వ్యాక్సిన్ ఇవ్వాలి.
- నోటి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న 24 నుంచి 72 గంటల మధ్య, ఖాళీ కడుపుతో నోటి వ్యాక్సిన్ ఇవ్వబడుతుంది, తద్వారా టీకా యాంటీబయాటిక్స్ ద్వారా నాశనం చేయబడదు. ఇది ఆరు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఇవ్వబడుతుంది.
- మీరు అందుకున్న వ్యాక్సిన్‌ను బట్టి ప్రయాణానికి ఒకటి నుండి రెండు వారాల ముందు టీకాలు వేయించాలి. ఈ టీకా ఇప్పటికే టైఫాయిడ్ జ్వరం బారిన పడిన రోగులలో మరియు ఎప్పుడూ సంక్రమించని వారిలో పనిచేస్తుంది. అయితే, మీరు రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల తరువాత బూస్టర్ షాట్ కలిగి ఉండాలి. అతను ఇచ్చే టీకా ఎంతకాలం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
-
సురక్షితమైన నీటిని మాత్రమే తీసుకోండి. టైఫాయిడ్ జ్వరం యొక్క ప్రధాన వాహనం మురికి నీరు. మీరు పారిశ్రామికేతర దేశాలను సందర్శించినప్పుడు మీ నీటి వినియోగానికి ప్రాతినిధ్యం వహించే కొన్ని రకాల నీరు ఉన్నాయి. మీరు సురక్షితమైన మూలం నుండి మాత్రమే బాటిల్ వాటర్ తాగాలి. సురక్షితమైన బాటిల్ నీటితో తయారు చేయబడిందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే మీరు ఎప్పటికీ మంచును అడగకూడదు.- మీరు ఐస్ క్రీం మరియు స్తంభింపచేసిన డెజర్ట్లను శుభ్రమైన నీటితో తయారు చేయకపోతే తప్పించకూడదు.
- బాటిల్ వాటర్ కంటే బాటిల్ కార్బోనేటేడ్ నీరు సురక్షితం.
-
తక్కువ సురక్షితమైన వనరుల నుండి వచ్చే నీటిని చికిత్స చేయండి. మీరు బాటిల్ వాటర్ దొరకకపోతే, మీరు కనుగొన్న నీటిని తాగవచ్చు. మీరు దానిని తినే ముందు చికిత్స చేయాలి. పంపు నీరు లేదా పంపు వంటి దాని మూలం గురించి మీకు తెలియకపోతే, కనీసం ఒక నిమిషం ఉడకబెట్టండి. మూలాలు, నదులు లేదా ఇతర ప్రవాహాల నుండి త్రాగునీటిని నివారించండి.- మీరు నీటిని ఉడకబెట్టలేకపోతే, క్లోరిన్ వేసి సురక్షితంగా ఉంచండి.
- మీరు నీరు సురక్షితంగా లేని ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, ఇంట్లో లేదా మీ దగ్గర వాటర్ పంప్ ఏర్పాటు చేసుకోండి. నీటిని నిల్వ చేయడానికి ప్రత్యేకమైన, శుభ్రమైన, కప్పబడిన కంటైనర్లను పొందండి.
-
మీరు తినే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. సోకిన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీరు టైఫాయిడ్ జ్వరం కూడా పొందవచ్చు. కొన్ని దేశాలను సందర్శించినప్పుడు, కూరగాయలు, చేపలు మరియు మాంసాన్ని ఎల్లప్పుడూ ఉడికించాలి. వంట చేసే ముందు ఈ ఆహారాలను శుభ్రమైన నీటిలో బాగా కడగాలి.మీరు ముడి ఆహారాలు తింటుంటే, వాటిని నీటితో బాగా కడిగి వేడినీటిలో నానబెట్టండి. ముడి కూరగాయలను సబ్బు మరియు నీటితో కడిగిన తరువాత పీల్ చేయండి. పీల్స్ ఎప్పుడూ తినకూడదు ఎందుకంటే కలుషితమైన పదార్థాలు వాటిపై ఉండవచ్చు. వీలైతే, మీరు పై తొక్క చేయలేని ముడి పండ్లు లేదా కూరగాయలు తినడం మానుకోండి.- మీ ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి ప్రత్యేక కంటైనర్లను పొందండి మరియు మరుగుదొడ్లు, చెత్త డబ్బాలు లేదా మురుగునీటి పైపులు వంటి కలుషిత ప్రాంతాల నుండి రక్షించండి. రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉడికించిన ఆహారాన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు. వీలైనంత త్వరగా వాటిని తీసుకోండి. లేకపోతే, వాటిని రెండు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో వదిలిపెట్టిన తర్వాత వాటిని విస్మరించండి.
- మీరు టైఫాయిడ్ జ్వరం సాధారణ వ్యాధి ఉన్న దేశానికి వెళితే వీధిలో విక్రేతలు విక్రయించే ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి.
-
ప్రాంగణంలోని పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు టైఫాయిడ్ జ్వరం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రదేశంలో ముగుస్తుంటే, మీ చుట్టూ శుభ్రంగా ఉండండి. చెడిపోయిన ఆహారాన్ని చెత్తలో వేయండి. మీ వాతావరణాన్ని కలుషితం చేయకుండా నిరోధించడానికి లీకైన పైపులను మరమ్మతు చేయండి మరియు నీటి తరలింపులను ఉపయోగించండి.- ఈ ప్రాంతాల్లో ఆహారం మరియు నీరు కలుషితం కాకుండా ఉండటానికి మురుగునీటి పైపులు, మరుగుదొడ్లు మరియు సెప్టిక్ ట్యాంకులు వంటి ప్రాంతాల నుండి మీరు మీ ఆహారాన్ని ఉంచే ప్రాంతాలను వేరు చేయండి.
-
మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు ఒకరిని తాకడం ద్వారా టైఫాయిడ్ జ్వరాన్ని పట్టుకోవచ్చు, అందుకే మీరు మీ వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. ఆహారం, నీరు, టాయిలెట్ ఉపయోగించడం లేదా మురికి వస్తువును నిర్వహించడానికి ముందు మరియు తరువాత, సబ్బు మరియు ఆల్కహాల్ క్రిమిసంహారక జెల్ తో మీ చేతులను కడగాలి. శుభ్రంగా, చక్కగా నిర్వహించబడే రూపాన్ని ఉంచండి మరియు ప్రతి రోజు స్నానం చేయండి.- మీరు ధరించే బట్టలు కాకుండా శుభ్రమైన తువ్వాళ్లతో మీ చేతులను ఎల్లప్పుడూ తుడవండి.