విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత లారా మారుసినెక్, MD. డాక్టర్ మరుసినెక్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ చేత లైసెన్స్ పొందిన శిశువైద్యుడు. ఆమె 1995 లో విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి పిహెచ్‌డి పొందింది.ఈ వ్యాసంలో 20 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రురిటస్ అని కూడా పిలువబడే దురద అన్ని రకాల చర్మ సమస్యల వల్ల వస్తుంది (అలెర్జీ, క్రిమి కాటు, లెక్సెమా మరియు పాయిజన్ ఐవీ పాయిజనింగ్ వంటివి). చికిత్స చేయకపోతే, రాత్రిపూట దురద నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది, కానీ పదేపదే గోకడం కూడా మచ్చలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. ఈ వ్యాసం రాత్రిపూట దురదను నిర్వహించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది.
దశల్లో
3 యొక్క పద్ధతి 1:
రాత్రిపూట దురదను నిర్వహించండి
- 4 ఈతగాళ్ళ యొక్క ప్రురిటస్ చికిత్స. కలుషితమైన నీటిలో ఉండే కొన్ని పరాన్నజీవులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వల్ల కలిగే చర్మ సమస్య ఇది. దురద ఈతగాళ్ళ వల్ల కలిగే దురదను నిర్వహించడానికి ఈ క్రింది నివారణలను ప్రయత్నించండి:
- చికాకు తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాలపై కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉంచండి
- నిద్రవేళకు ముందు మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ (ఎప్సమ్ లవణాలు), సోడియం బైకార్బోనేట్ లేదా లావోయిన్ కలిగిన స్నానం చేయండి
- ప్రభావిత ప్రాంతంపై కార్టిసోన్ క్రీమ్ లేదా దురద క్రీమ్ ఉంచండి
సలహా
- పైన సూచించిన పద్ధతులకు అదనంగా రాత్రిపూట నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు లిబుప్రోఫెన్ వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు నాన్‌స్టెరోయిడల్ drugs షధాలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు (మీకు డెక్సెమా లేకపోతే, ఇది మీ అంతర్గత అవయవాలను చికాకుపెడుతుంది!).
- నిద్రను ప్రోత్సహించే ఓదార్పు హెర్బల్ టీ లేదా కషాయాన్ని తాగడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు రాత్రంతా నిద్రపోవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- కొద్ది రోజుల్లో మీ సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. డాక్టర్ సమస్య యొక్క మూల కారణాన్ని గుర్తించవచ్చు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- సిఫారసు చేయబడిన మోతాదులో ఏదైనా ఓవర్ ది కౌంటర్ లేదా సూచించిన నివారణలను వాడండి మరియు సూచించిన మోతాదులను మించకూడదు.
- మీకు ఏమి తీసుకోవాలో తెలియకపోతే, మీకు ఇప్పటికే ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, మీకు అలెర్జీ ఉంటే, మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో లేదా మీరు ఇప్పటికే మరొక taking షధం తీసుకుంటుంటే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- కొన్ని సందర్భాల్లో (అస్సలు అసాధారణం కాదు!), దురద అనేది కాలేయ వ్యాధి, ప్రేగులు (పోరస్ పేగు సిండ్రోమ్ లెక్సెమాకు చాలా సాధారణం!) లేదా థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం వంటి అంతర్గత సమస్యలకు సంకేతం.
ప్రకటనలు
అవసరమైన అంశాలు
- కార్టిసోన్ క్రీమ్ లేదా యాంటిహిస్టామైన్
- నోటి యాంటిహిస్టామైన్
- కోల్డ్ కంప్రెస్ చేస్తుంది
- స్నానంలో ఉంచడానికి నూనెలు లేదా బేకింగ్ సోడా
- పత్తి లేదా పట్టు పైజామా
- చేప నూనె ఆధారంగా ఆహార పదార్ధాలు