విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ఈ వ్యాసంలో 23 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.
డిప్రెషన్ మీరు ఎంచుకున్న విషయం కాదు. ఇది అనారోగ్యం, ఇది నిరంతరం విచారం కలిగిస్తుంది, దానిని తీవ్రంగా పరిగణించాలి. చాలా సందర్భాలలో, నిరాశకు నిర్దిష్ట కారణం లేదు, ఇది ఉన్న రోగులలో చాలా బాధలను కలిగిస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం. ఇది చాలా సాధారణమైన మానసిక రుగ్మత అయినప్పటికీ, మీ డిప్రెషన్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి మీ ప్రియమైనవారిలో చాలామంది కష్టపడే అవకాశం ఉంది. మీ వ్యాసం మీ చుట్టుపక్కల వారికి వివరించడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
పాయింట్ చేయండి
- 6 వారు ప్రశ్నలు అడగనివ్వండి. మీకు డిప్రెషన్ ఉందని ఎవరైనా ప్రకటించడం వారు ఏమీ గమనించకపోతే షాక్ అవుతారు. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీ కుటుంబం లేదా యజమానుల నుండి ఏదైనా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
- మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వవద్దు.
- మీరు ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వకూడదనుకుంటే, దానికి సమాధానం చెప్పడం మీకు సౌకర్యంగా లేదని మర్యాదగా చెప్పండి.
- మిమ్మల్ని వెర్రి లేదా స్పష్టమైన ప్రశ్నలు అడిగితే, తీర్పు చెప్పవద్దు.
సలహా
- మీకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉంటే, వెంటనే 15 లేదా 112 కు కాల్ చేయండి.
- మీ ప్రియమైనవారు వెంటనే అర్థం చేసుకోకపోతే, నిరుత్సాహపడకండి.
- సంభాషణ సమయంలో బాగా he పిరి పీల్చుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.
అవసరమైన అంశాలు
- అన్ని చికిత్సా ఎంపికలను జాగ్రత్తగా అంచనా వేయండి.
- మీరు ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి సహాయం పొందారని నిర్ధారించుకోండి.