విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 మీ అడ్డంకులను పరిష్కరించండి
- విధానం 2 ఇతరులతో సంభాషించండి
- విధానం 3 మీ సామాజిక వృత్తాన్ని విస్తరించండి
బయటికి వెళ్లడం మరియు వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయడం సాధారణంగా ఆహ్లాదకరమైన మరియు వినోదాత్మక చర్యగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ,కొంతమందికి, ఇది వాస్తవానికి బాధాకరమైన చర్య, ఇది ఆందోళనకు మూలంగా ఉంటుంది. చాలా మంది చాలా సిగ్గుపడతారు, అసురక్షితంగా లేదా తమను మరియు ఇతరులను విడిచిపెట్టడానికి ఇబ్బందిపడతారు. ఇతరులు తమ అధ్యయనాలలో లేదా పనిలో ఎక్కువగా కలిసిపోతారు మరియు స్నేహశీలియైనవారని మర్చిపోతారు. మీ కేసు ఏమైనప్పటికీ, ఈ వ్యాసం మీ జీవితపు తలుపులను ఇతరులకు తెరవడానికి నేర్పుతుంది.
దశల్లో
విధానం 1 మీ అడ్డంకులను పరిష్కరించండి
-
మీ భీమా లేకపోవడాన్ని గుర్తించడం నేర్చుకోండి. ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు సిగ్గుపడతారు లేదా అసురక్షితంగా ఉంటారు, కానీ మీ పిరికితనం మిమ్మల్ని జీవించకుండా నిరోధిస్తుంటే, బహుశా మీరు మీ పాదరక్షల్లో ఉన్నారని మీరు అనుకోరు. ఈ భావన ప్రతిరోజూ మీరు మీరే పునరావృతం చేసే ప్రతికూల విషయాల ద్వారా బలోపేతం అవుతుంది. ప్రతికూల ఆలోచనలను గుర్తించడం మరియు హేతుబద్ధమైన ఆలోచనలను అహేతుక ఆలోచనల నుండి వేరు చేయడం నేర్చుకోండి.- మీరు ఆకర్షణీయంగా లేరని మీరు నిరంతరం పునరావృతం చేస్తున్నారా? మీరు బోరింగ్ అని చెప్తున్నారా? మీరు ఏమి విచిత్రంగా ఉన్నారు? బాధ్యతా రహితమైనవి? ఇలాంటి ప్రతికూల ఆలోచనలు స్నేహశీలియైన వ్యక్తిగా ఉండటానికి మీకు తగినంత ఆత్మవిశ్వాసం ఉండకుండా నిరోధిస్తాయి.మరియు ముఖ్యంగా, అవి నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపకుండా నిరోధిస్తాయి.
- మీరు మీ చింతలను ఎదుర్కొని, మీరు విలువైన వ్యక్తి అని గ్రహించే వరకు మీరు నిజంగా స్నేహశీలియైనవారు కాలేరు.
- కొన్నిసార్లు మనం ఈ ప్రతికూల ఆలోచనలకు అలవాటు పడ్డాము, మనం వాటిని ఇకపై గమనించలేము. ఇప్పుడు మీ ఆలోచనలకు శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించండి.
-
మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను నిర్వహించడం నేర్చుకోండి. మీ ప్రతికూల ఆలోచనలు మానిఫెస్ట్ అయినప్పుడు మీరు వాటిని గుర్తించడం నేర్చుకున్న తర్వాత, ఆ ఆలోచనలను అరికట్టడానికి మీరు మీరే సున్నితంగా శిక్షణ పొందవచ్చు, తద్వారా అవి మిమ్మల్ని జీవించకుండా ఆపవు. మీకు ప్రతికూల ఆలోచన ఉన్నట్లు మీరు కనుగొన్నప్పుడు, ఈ క్రింది వ్యాయామాలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:- మీ ఆలోచనను మొదట గమనించండి. ఇప్పుడు మీ కళ్ళు మూసుకుని, ఆ ఆలోచనను మీ తలలో visual హించుకోండి. '' నెగటివ్ '' లేబుల్‌ని అతికించండి మరియు అది పూర్తిగా కనుమరుగయ్యే వరకు ఆ ఆలోచన కరిగిపోతుంది.
- ప్రతికూల ఆలోచనను నిర్మాణాత్మక ఆలోచనగా మార్చండి. మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నారని చెప్పండి. నిరంతరం మీరే పునరావృతం కాకుండా "నేను లావుగా ఉన్నాను"చెప్పండి"నేను బరువు కోల్పోవాలనుకుంటున్నాను మరియు ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉండటానికి మరియు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నానుఈ విధంగా, మీరు ప్రతికూల ఆలోచనను సానుకూల లక్ష్యంగా మారుస్తారు.
- ప్రతి ప్రతికూల ఆలోచన కోసం, మూడు సానుకూల ఆలోచనల గురించి ఆలోచించండి.
- సానుకూల వ్యక్తిగా ఉండటం వల్ల మీరు స్నేహశీలియైన వ్యక్తిగా మరియు స్నేహితులను సంపాదించడం చాలా సులభం అవుతుంది. పూపర్‌తో స్నేహం చేయటానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు.
-
మీ లక్షణాల జాబితాను రూపొందించండి. దురదృష్టవశాత్తు, మనల్ని మనం మెరుగుపరుచుకోవడానికి చాలా సమయం గడుపుతాము, మన విజయాలు, ప్రతిభ మరియు మంచి స్వభావాన్ని గుర్తించడం మనం మరచిపోతాము. ప్రారంభించడానికి, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:- మీరు గర్వపడే మునుపటి సంవత్సరంలో మీరు ఏమి చేసారు?
- మీరు చాలా గర్వపడే విషయం ఏమిటి?
- మీకు ఏ ప్రత్యేకమైన ప్రతిభ ఉంది?
- ప్రజలు మీకు తరచుగా ఏ అభినందనలు చేస్తారు?
- ఇతరుల జీవితాలపై మీరు ఎలాంటి సానుకూల ప్రభావాలను చూపించారు?
-
మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం మానేయండి. చాలా మందికి తమపై నమ్మకం లేకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే వారు తమ పాయింట్లను పోల్చడం తక్కువ లేదా పాయింట్లు బలమైన ఇతర. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వారు తమ జీవితపు ప్రతికూలతను ఇతరుల జీవితాల సానుకూలతతో పోల్చారు.- ఎప్పటికప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ ప్రైవేటుగా బాధాకరమైన అనుభవాలను మరియు చెడు పాస్‌లను అనుభవిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. మీ కంటే ఇతర వ్యక్తులు ఎందుకు సంతోషంగా కనిపిస్తున్నారని మీరు నిరంతరం ఆలోచిస్తుంటే, ఆనందానికి బాహ్య పరిస్థితులతో ఎక్కువ సంబంధం లేదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ఇది ఎక్కువగా వైఖరి యొక్క ప్రశ్న జీవితానికి.
- ఇతరుల గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపడం ద్వారా, మీకు మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు నెరవేర్చగల వ్యక్తిగా మారడానికి మీకు సమయం ఉండదు.
-
గుర్తుంచుకోండి, మీరు విశ్వానికి కేంద్రం కాదు. హాస్యాస్పదంగా, తమపై విశ్వాసం లేకపోవడం మరియు అదృశ్యంగా భావించే వ్యక్తులు కూడా నిరంతరం చూడటం, విమర్శించడం మరియు ఎగతాళి చేయబడతారు. మీరు ఖచ్చితంగా కనిపించరు, కానీ మీరు పొరపాటు చేసే వరకు అపరిచితులు మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని అనుకోవడం కూడా అహేతుకం.ప్రజలు సాధారణంగా తమ జీవితాలతో చాలా బిజీగా ఉంటారు మరియు మీరు ఏదో చేస్తున్నారా లేదా ఇబ్బందికరంగా మాట్లాడుతున్నారా అని గ్రహించడానికి కూడా సమయం లేదు. వారు దానిని గ్రహించినప్పటికీ, వారు సంఘటన గురించి ఒక గంట లేదా రెండు గంటల్లో మరచిపోతారు, మీరు దాని గురించి సంవత్సరాలు ఆలోచించినప్పుడు.- మీరు నిరంతరం చూస్తున్నారు మరియు తీర్పు ఇవ్వబడుతున్నారనే భావనను వదిలించుకోవడం ఇతర వ్యక్తుల సమక్షంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు నేర్పుతుంది మరియు సమాజంగా పరిణామం చెందడం మరింత ఆనందదాయకంగా మారుతుంది.
- ప్రజలు మిమ్మల్ని చూస్తున్నారని మరియు మిమ్మల్ని తీర్పు తీర్చడం మానేయండి. మీలాగే, వారు తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి కాకుండా తమ గురించి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు.
-
తిరస్కరణ భయం మీరే. జరిగే చెత్త ఏమిటంటే, మీరు ఒకరిని కలవడం మరియు ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని మళ్లీ చూడటానికి ఇష్టపడరు. ఇది అసహ్యకరమైనదా? వాస్తవానికి. ప్రపంచం అంతం? ఖచ్చితంగా కాదు. ఎక్కువ సమయం, అది జరగదు. చాలా మంది ప్రజలు మిమ్మల్ని తిరస్కరిస్తారని మరియు అందుకే మీరు స్నేహశీలియైనవారు కాదని మీరు అనుకుంటే, మీరు చాలా మంది అద్భుతమైన వ్యక్తులను కోల్పోతారు.- మీరు అందరితో లేదా చాలా మంది వ్యక్తులతో కూడా బాగా కలిసిపోరని తెలుసుకోండి. కానీ మరింత స్నేహశీలియైనవారు కావడం ద్వారా మీరు అభివృద్ధి చేయగల అన్ని గొప్ప సంబంధాల గురించి ఆలోచించండి!
విధానం 2 ఇతరులతో సంభాషించండి
-
నవ్వే. ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉన్న వ్యక్తులను కలవాలని కోరుకుంటారు. మీరు నిరంతరం మంచి మానసిక స్థితిలో లేనప్పటికీ, వీలైనంత తరచుగా మీరే నవ్వండి. మీరు వెంటనే మంచి అనుభూతి చెందుతారు, మరియు ప్రజలు మీతో సన్నిహితంగా ఉండాలని, మీతో మాట్లాడాలని మరియు మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటారు.- మీరు వ్యతిరేక లింగానికి చెందిన వారితో సంభాషించేటప్పుడు చిరునవ్వు చాలా ముఖ్యం, మీరు తెలిసే అర్హత ఉన్న సానుకూల వ్యక్తి అని ఇది చూపిస్తుంది.
-
స్వాగతించే బాడీ లాంగ్వేజ్ కలిగి ఉండండి. మీరు పార్టీలో లేదా సామాజిక సమావేశంలో ఉంటే, మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మీ కోరికను వ్యక్తం చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. కళ్ళలోని వ్యక్తులను చూడండి, చిన్న సంకేతాలు లేదా నోడ్లు చేయండి మరియు మీ పాదాలు లేదా నేల కంటే మీ ముందు చూడండి. సంతోషంగా మరియు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి, తద్వారా ప్రజలు మీ వద్దకు వస్తారు.- మీ చేతులు దాటడం, కోపంగా ఉండటం లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఒక మూలలో పెట్టడం మానుకోండి.ఈ హావభావాలు మీరు ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్న సందేశాన్ని పంపుతాయి మరియు మీకు ఏమి తెలుసు? ప్రజలు మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలివేస్తారు!
- మీ ఫోన్‌ను దూరంగా ఉంచండి. మీరు బిజీగా కనిపిస్తే, ప్రజలు మీకు అంతరాయం కలిగించరు. మీరు సమావేశాలకు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ సూచించాలి.
-
నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు పాత స్నేహితుడితో లేదా మీరు మొదటిసారి కలిసిన వారితో మాట్లాడుతున్నా, మీరు ఎల్లప్పుడూ సంభాషణలో నిజాయితీగల ఆసక్తిని చూపించాల్సి ఉంటుంది. సంభాషణలో పూర్తిగా నిమగ్నమవ్వడం మీరు సానుభూతిపరుడని చూపించడమే కాక, ఇతరులతో మీ పరస్పర చర్యలను మరింత ఉత్తేజపరిచే మరియు సంతృప్తికరంగా చేస్తుంది.- ప్రజలు ఏమి వినాలనుకుంటున్నారో లేదా వారు మిమ్మల్ని అభినందిస్తున్నారని మీరు అనుకునేదాన్ని చెప్పడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరే ఉండండి.
- మీరు సంభాషణ మధ్యలో ఉన్నప్పుడు ఫోన్‌లో మాట్లాడటం లేదా సందేశాలు పంపడం మానుకోండి, ప్రత్యేకించి విషయం ముఖ్యమైనది అయితే.
- సంభాషణలను సమతుల్యం చేయండి. మీ గురించి నిరంతరం మాట్లాడకండి, ఎందుకంటే మీరు మాదకద్రవ్యంగా కనిపిస్తారు. అయినప్పటికీ, చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉండటం సంభాషణ పట్ల ఆసక్తి లేకపోవడాన్ని తెలుపుతుంది.
-
ఇద్దరు వ్యక్తుల గురించి ప్రజలను అడగండి. నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రజలు తమ గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతారు. మరియు మీరు మరింత స్నేహశీలియైనవారు కావాలని మరియు ప్రజలతో ఎక్కువగా మాట్లాడటం ప్రారంభించాలనుకుంటే, వారి రోజు ఎలా ఉందో, వారు ఎలా భావిస్తున్నారు మరియు వారి ప్రణాళికలు ఏమిటి అని అడగడం ద్వారా మీరు ప్రజలకు నిజమైన ఆసక్తిని చూపించాల్సి ఉంటుంది. మీరు చాలా ఆసక్తిగా ఉండాలని లేదా చాలా వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు అడగాలని దీని అర్థం కాదు. మీకు తెరవమని వారిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మీరు ప్రజలపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారని చూపించండి మరియు వారు మీకు ప్రశ్నలు అడిగే వరకు వేచి ఉండండి.- మీరు సిగ్గుపడి, మీ గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడకపోతే ఇది కూడా సులభమైన ఉపాయం.
-
మరింత ఓపెన్ మైండెడ్ గా ఉండండి మీరు చాలా స్నేహశీలియైనవారు కాకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, మీరు కలుసుకున్న వ్యక్తులకు మీతో సమానంగా ఏమీ లేదని మీరు అనుకోవచ్చు. ఆ వ్యక్తి చాలా తెలివితక్కువవాడు, లేదా మీ స్నేహితుడిగా ఉండటానికి చాలా సిగ్గుపడవచ్చు. మరింత ఓపెన్-మైండెడ్‌గా ఉండటం ద్వారా మరియు మీకు తెరవడానికి ప్రజలకు సమయం ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు అనుకున్నదానికంటే ఈ వ్యక్తులతో మీకు నిజంగా ఎక్కువ ఉమ్మడి ఉందని మీరు చూడవచ్చు.- సరళమైన సంభాషణ తర్వాత ఎవరితోనైనా స్నేహం చేయాలనే ఆలోచనను వదులుకోవద్దు. అతని వ్యక్తిత్వాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ వ్యక్తితో చాలాసార్లు మాట్లాడండి.
విధానం 3 మీ సామాజిక వృత్తాన్ని విస్తరించండి
-
ప్రజలను ఆహ్వానించండి. మీ స్నేహితులను ఎప్పుడూ మీరే పిలవకుండా కాల్ చేయమని మీరు ఎదురుచూస్తుంటే, మీరు ఆట ఆడటం లేదు. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఎప్పుడు పిలవాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలియకపోవచ్చు మరియు వారు ఉండవచ్చు మీ సంబంధంపై ఆసక్తి లేకపోవడం కోసం మీ సిగ్గు. మీరు ఒకరిని చూడాలనుకుంటే, అతనికి సంతకం చేయండి.- మీరు చాలా కాలంగా చూడని పాత స్నేహితులను పిలిచి, మిమ్మల్ని మళ్ళీ చూడాలని ప్లాన్ చేయండి.
- విందు లేదా ఇతర చిన్న సమావేశాలకు ఆతిథ్యం ఇవ్వండి మరియు మీ స్నేహితులు, సహచరులు మరియు పరిచయస్తులందరినీ ఆహ్వానించండి.
- చలనచిత్రం, ఫుట్‌బాల్ ఆట, కచేరీ లేదా ఇతర కార్యాచరణకు స్నేహితుడిని ఆహ్వానించండి.
-
మరిన్ని ఆహ్వానాలను అంగీకరించండి. మీరు బయటకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా అని ప్రజలు నిరంతరం మిమ్మల్ని అడిగితే, లేదా అవకాశం లేని వ్యక్తి మిమ్మల్ని బయటకు ఆహ్వానించినా, సాకులు చెప్పే బదులు ఈ ఆహ్వానాలను అంగీకరించడం ప్రారంభించండి.మీరు చాలా సిగ్గుపడుతున్నందున లేదా బయటికి వెళ్లడం ఇష్టం లేదని చెప్పకండి లేదా హాజరైన ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి ఉండాలని అనుకోకండి. మీరు ఆహ్వానించబడిన కార్యక్రమంలో మీరు కలవగల గొప్ప వ్యక్తుల గురించి ఆలోచించండి, ఇది నిద్రపోయే పార్టీ, పార్టీ లేదా పుస్తక క్లబ్.- తిరస్కరించబడిన ప్రతి ఆహ్వానానికి 3 ఆహ్వానాలను అంగీకరించడం అలవాటు చేసుకోండి.
- ఇది ఖచ్చితంగా భయంకరమైనదని మీరు భావించే దానికి అవును అని చెప్పాలని కాదు.
-
మీ మనస్సును పంచుకునే క్లబ్ లేదా వ్యక్తుల సమూహంలో చేరండి. మీరు క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించాలనుకుంటే, మీరు పాఠశాలలో లేదా కార్యాలయంలో ప్రతిరోజూ హాజరయ్యే వ్యక్తులను మించి చూడాలి. మీకు ఏమైనా అభిరుచి ఉంటే, ఈ కార్యాచరణకు అంకితమైన క్లబ్‌లో చేరండి.- ఉదాహరణకు, స్పోర్ట్స్ టీం, రీడింగ్ క్లబ్, హైకింగ్ క్లబ్ లేదా బైక్‌లో చేరడాన్ని పరిగణించండి.
- మీకు అభిరుచి లేకపోతే, అప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనండి. సమూహ కార్యాచరణను ఖచ్చితంగా ఎంచుకోండి.
-
సాధారణ స్నేహితులను కలవండి. స్నేహితుల స్నేహితులను కలవడం క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీ జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తిని కొత్త సామాజిక వృత్తానికి తలుపుగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.- పార్టీని నిర్వహించడం మరియు మీ స్నేహితులందరినీ స్నేహితులను తీసుకురావాలని చెప్పడం గురించి ఆలోచించండి. మీకు పరస్పర మిత్రుడు ఉన్నందున ఈ వ్యక్తులతో మీకు ఉమ్మడిగా విషయాలు ఉంటాయని మీకు ఇప్పటికే తెలుస్తుంది.
- ఒక స్నేహితుడు మిమ్మల్ని ఎవరికీ తెలియని పార్టీకి లేదా ఇతర సమావేశాలకు ఆహ్వానిస్తే, ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించండి. ఇది భయపెట్టేదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ఇది గొప్ప అవకాశం.
-
మీ జీవితాన్ని విభజించవద్దు. మీ 'వృత్తి జీవితం' ను మీ '' సామాజిక జీవితం '' నుండి వేరుగా చూడకుండా ప్రయత్నించండి, మీ '' కుటుంబ జీవితం '' నుండి వేరు. మీ జీవితంలోని ఈ విభిన్న ప్రాంతాలకు ఖచ్చితంగా భిన్నమైన ప్రవర్తనలు మరియు ప్రవర్తనా నియమావళి అవసరం అయినప్పటికీ, మరింత స్నేహశీలియైన '' స్వభావంతో '' ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ జీవితాంతం స్నేహశీలియైన జీవి. వాతావరణంలో. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పార్టీలు మరియు వారాంతాల కోసం మీ అన్ని సామాజికతను బుక్ చేయవద్దు.- స్నేహశీలిగా ఉండటానికి ప్రత్యేకమైన అవకాశాల కోసం చూడండి.పరిచయాన్ని నివారించడానికి మీ ఫోన్‌ను చూడటం కంటే సూపర్ మార్కెట్ క్యాషియర్‌ను ఆమె ఎలా వెళుతుందో అడగడం చాలా సులభం.
- మీరు ఇప్పటికే అలా చేయకపోతే, మీ సహోద్యోగులను మరియు సహచరులను తెలుసుకోండి.
- కుటుంబ సమావేశాలకు వెళ్లండి. ఇది చాలా సరదాగా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీకు సరైన వైఖరి ఉన్నంతవరకు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా స్నేహితులను చేసుకోగలిగితే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
-
మీ సామాజిక జీవితానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీరు ఎంతగానో మునిగిపోయినా, మీరు మరింత స్నేహశీలియైనవారైతే, మీరు బయటకు వెళ్లి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రజలను కలవడం లక్ష్యంగా ఉండాలి. ప్రతిఒక్కరూ తమకు సమయం కావాలి మరియు కొన్నిసార్లు ఒత్తిడితో కూడిన వారం లేదా ఒత్తిడితో కూడిన నెల కూడా ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ, తీవ్రమైన పరిస్థితులు తప్ప, ఇతర వ్యక్తుల వద్దకు వెళ్ళకుండా ఎవరూ రెండు వారాలు గడపకూడదు.- మీరు అలసిపోయినా లేదా మీకు స్నేహశీలియైన అనుభూతి లేకపోయినా, మీరు ఇంకా ప్రజలను కలవవలసి ఉంటుంది.