విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 పాఠశాలలో ఏమి చేయాలి
- విధానం 2 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
- విధానం 3 సరైన వైఖరిని కలిగి ఉండండి
కౌమారదశ అంత తేలికైన సమయం కాదు. ఈ సమయంలో, పిల్లలు తరచుగా పాఠశాలలో, ఇంట్లో మరియు స్నేహితులతో అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. అన్ని ఖర్చులు వద్ద పరిపూర్ణంగా ఉండాలనుకోవడం చాలా త్వరగా వికలాంగుడు అవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, బాధ్యత వహించాలనుకునే టీనేజర్స్ కోసం, సహాయాన్ని సులభంగా కనుగొనడానికి చాలా పరిష్కారాలు ఉన్నాయి.
దశల్లో
విధానం 1 పాఠశాలలో ఏమి చేయాలి
- పాఠశాలలో బాగా పని చేయండి. మీరు అధ్యయనాల కోసం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ప్రతిభావంతులై ఉండవచ్చు, కానీ మీ పాఠశాల విద్యలో విజయం సాధించండి, అంటే మీ సామర్థ్యాన్ని గరిష్టంగా ఉపయోగించుకోవడం. పాఠశాలలో విజయవంతం కావడానికి ఖచ్చితంగా ప్రయత్నం అవసరం, కానీ చివరికి ఈ ప్రయత్నాలకు విద్యతో బహుమతి లభిస్తుంది మరియు దృక్కోణాలను తెరిచే ఉద్యోగం లభిస్తుంది.
- మీకు సమాధానాలు తెలియకపోయినా మీ ఇంటి పనిని ముగించండి. సమాధానాలు తప్పు అయినప్పటికీ, చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు మీ పనిని పూర్తి చేయడానికి మీకు పాయింట్లు ఇస్తారు.
- మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వాటిలో మునిగిపోండి. పాఠశాల ఒక సాహసంగా మారవచ్చు, దీనిలో మీరు ఉత్తేజకరమైన విషయాలు నేర్చుకుంటారు.
- మీ ఉపాధ్యాయులతో మాట్లాడండి. ఉపాధ్యాయులు మీ మంచిని కోరుకుంటారు. వారు మీరు నేర్చుకోవాలని, మంచి సమయం కావాలని మరియు మీ విజయాన్ని కోరుకుంటారు.
-
ఉద్యోగం కనుగొనండి. హాంబర్గర్‌లను తిరిగి ఇవ్వడం లేదా దుకాణంలో పని చేయడం మీకు ఆనందం కలిగించకపోవచ్చు. కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం సరైన వైఖరిని పెంపొందించడం. మీరు తెలివిగా ఉంటే, మీరు బాగా ప్రదర్శిస్తే మరియు మీరు కష్టపడి పనిచేస్తే, మీ యజమానులు దానిని గమనిస్తారు. అదనంగా, మీరు సంపాదించే డబ్బు మీకు పెద్ద ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.- పూర్తి పున ume ప్రారంభం వ్రాసి, పని కోసం చూస్తున్నప్పుడు మీతో తీసుకెళ్లండి. మీ CV లో, యజమానిని రమ్మనివ్వడానికి మీరు కలిగి ఉన్న అన్ని ఆస్తులను మీరు గమనించాలి.
- మీ ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ కోసం మీ ప్రదర్శనను చూడండి. మంచి ముద్ర వేయడానికి మీకు ఒకే ఒక అవకాశం ఉంటుంది.
- చిరునవ్వు మరియు మీరే ఉండండి.మీరు ఇతరుల గురించి ఏమిటో చాలా మంది మీకు విలువ ఇస్తారు, వారిని ఒప్పించటానికి ప్రయత్నించడం కూడా విలువైనది కాదు.
విధానం 2 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
-
మీ వైద్యుడిని చూడండి. యుక్తవయసులో, మంచి అలవాట్లు చేసుకోవలసిన సమయం వచ్చింది. వాటిలో ఆరోగ్యం ఒకటి. మీ జీవితాన్ని విషపూరితం చేయకుండా ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి, మీ వైద్యుడిని మరియు దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా చూడండి. ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.- ఆరోగ్యంగా తినండి. వీలైతే, మాక్డో వలె కనిపించే ఏదైనా మరియు డైటెటిక్ లేని ఏదైనా మానుకోండి. వివిధ పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినడానికి ప్రయత్నించండి.
- తరచుగా వ్యాయామం చేయండి. మీ శరీరాన్ని రోజుకు కనీసం ముప్పై నిమిషాలు కదిలించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీరు బాగా కనిపిస్తారు.
- మందులకు దూరంగా ఉండాలి. Drugs షధాలు మీ శారీరక మరియు మానసిక సమతుల్యతకు ప్రమాదం. అవి మీ జీవితాన్ని కూడా ప్రమాదంలో పడేస్తాయి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, మందులను తాకవద్దు.
-
మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించండి. యువకుల శరీరాలు నిరంతరం తీవ్ర మార్పులకు గురవుతున్నాయి.మీ హార్మోన్ల వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా, పెద్ద మార్పులకు లోనవుతోంది. కాబట్టి, మీరు క్రమం తప్పకుండా కడగాలి మరియు మంచి సాధారణ పరిశుభ్రతను పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీ తల్లిదండ్రులతో లేదా వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి వెనుకాడరు.- మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, ముఖం కడుక్కోండి మరియు శుభ్రంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ శైలిని మీకు నచ్చిన విధంగా మార్చుకోండి, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ప్రదర్శించేలా చూసుకోండి.
-
శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి. ఈ సలహా మంచి శరీర పరిశుభ్రతతో కలిసి పనిచేస్తుంది. శుభ్రమైన బట్టలు ధరించడం మీరు మిమ్మల్ని విశ్వసించే ఇతరులకు సంకేతం చేస్తుంది.- లాండ్రీ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడండి. బహుశా మీరు మీ స్వంత లాండ్రీ చేయడం ప్రారంభించాలి.
- ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలు లేదా కుటుంబ వేడుకల కోసం, మీరు పేరుకు తగిన దుస్తులలో లేదా సూట్‌లో డబ్బును పెట్టుబడి పెట్టాలని అనుకోవచ్చు.
- అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తపరిచే బట్టలు ధరించడం. బాధ్యతాయుతమైన వ్యక్తిగా ఉండటం దుస్తుల శైలికి సంబంధించిన ప్రశ్న కాదు. బాధ్యతాయుతమైన వ్యక్తిగా ఉండడం అంటే విధించిన పరిమితుల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు ఈ పరిమితుల ద్వారా నిర్దేశించిన సందర్భంలో మీ స్వంత వ్యక్తిత్వాన్ని వ్యక్తపరచడం.
-
శుభ్రంగా మరియు క్రమంగా ఉండండి. మీ గది చక్కగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ తల్లిదండ్రులు సేవకులు కాదు. వారు మీ కోసం ఇంటి పని చేయకూడదు. మీ గది గందరగోళంగా ఉన్నప్పుడు మీరే నిల్వ చేసుకోండి, అంటే మీకు పరిపక్వత ఉందని మరియు మీరు వారి సమయాన్ని దుర్వినియోగం చేయవద్దు.- మీ బట్టలను హ్యాంగర్‌పై వేలాడదీయండి లేదా వాటిని డ్రాయర్‌లో నిల్వ చేయండి. మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా నిల్వ చేస్తే, అవి ధరించడానికి మరింత అందంగా ఉంటాయి.
- మీరు అక్కడ పడుకున్న తర్వాత మీ మంచం తయారు చేసుకోండి. మీ రాత్రి ప్రారంభించడానికి మంచి మంచం మంచి మార్గం.
- మీరు సూక్ పెడితే, వెనుక శుభ్రం చేయడానికి వెళ్ళండి. రాత్రి భోజనం తర్వాత వంటలు చేయమని ఆఫర్ చేయండి. మీరు మీ పుట్టినరోజును తోటలో జరుపుకుంటే, ప్రతిదీ దూరంగా ఉంచాలని ప్రతిపాదించండి.
విధానం 3 సరైన వైఖరిని కలిగి ఉండండి
-
మీ తల్లిదండ్రులతో నిజాయితీగా ఉండండి. తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లలకు ఉత్తమమైనదాన్ని కోరుకుంటారు. మీరు నమ్మినా, చేయకపోయినా, మీ తల్లిదండ్రులు కూడా ఒక రోజు పిల్లలే మరియు వారు మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన సమస్యలను అర్థం చేసుకోగలుగుతారు. మీ తల్లిదండ్రులతో నిజాయితీగా ఉండటం వలన మీకు ఏది మంచిది మరియు ఏది కాదు అని అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.మంచి కమ్యూనికేషన్ కోసం పునాదిని స్థాపించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.- మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో, ఎవరితో బయటికి వెళ్తున్నారో మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పండి. మీ తల్లిదండ్రులు మీ భద్రత గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు.
- మీకు మంచిగా అనిపించినప్పుడు మరియు మీకు చెడుగా అనిపించినప్పుడు మీ తల్లిదండ్రులతో పంచుకోండి. మీ ఆనందం బాగా జరిగినప్పుడు పంచుకోవాలనుకుంటున్నారు మరియు విషయాలు తప్పు అయినప్పుడు మిమ్మల్ని ఓదార్చాలని వారు కోరుకుంటారు.
- సలహా కోసం వారిని అడగండి. మీ తల్లిదండ్రులు వారి బ్యాగ్‌లో ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉపాయాలు కలిగి ఉంటారు, వారు మీకు ఫన్నీ కథలు చెప్పవచ్చు లేదా మీరు ఆలోచించని పరిష్కారాలను సూచించవచ్చు.
-
మీ తల్లిదండ్రులతో నిజమైన సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ రోజు ఎలా ఉందో చెప్పడానికి మీలాంటి తల్లిదండ్రులు మీ సమయాన్ని కొంచెం కేటాయించండి. వారికి సన్నిహిత వివరాలు ఇవ్వడం విలువైనది కాదు, మీకు ముఖ్యమైన విషయాలను వారికి చెప్పండి.- క్యాంటీన్లో లేదా వ్రాతపూర్వక విచారణ సమయంలో జరిగిన ఒక ఫన్నీ కథను వారికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.
- వారి పని, వారి స్నేహితులు మరియు వారి ప్రాజెక్టుల గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. ఎలా వినాలో తెలుసుకోవడం కూడా మాట్లాడటం ఎలాగో తెలుసుకోవడం అంతే ముఖ్యం.
-
మీరు చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నట్లు ఇతరులతో వ్యవహరించండి. తాదాత్మ్యం మిమ్మల్ని ఇతరుల బూట్లు వేసుకుంటుంది, ఇది స్వార్థానికి వ్యతిరేకం.తాదాత్మ్యం పాటించడం మీ భావోద్వేగాలను అంగీకరించడానికి మరియు మీ స్నేహితుల సర్కిల్‌ను విస్తరించడానికి సహాయపడుతుంది.- అగౌరవంగా ఉన్నవారికి కూడా ఇతరులకు గౌరవం చూపండి. వారు మిమ్మల్ని గౌరవించడం నేర్చుకుంటారు.
- బహిరంగంగా అసంతృప్తిని ఎప్పుడూ చూపవద్దు. క్లిష్ట పరిస్థితులలో కూడా మీ చల్లగా ఉండండి.
- వీలైనంతవరకు ఇతరులకు సహాయం చేయండి. ఇతరులకు సహాయం చేయడం, వారికి ఏదైనా ఇవ్వడం అని అర్ధం కాదు. ఇది వినడం, సహాయం చేయడం లేదా సలహా ఇవ్వడం అని కూడా అర్ధం.
- మీరు మీ స్నేహితులతో సరదాగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు కొన్ని సందర్భాల్లో వ్యంగ్యం ఆమోదయోగ్యమైనది. పరిస్థితులు సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మేము ఆ రకమైన హాస్యాన్ని భరించగలము.
- మీ స్నేహితులు పని వద్ద దొంగిలించడం లేదా మాదకద్రవ్యాల అమ్మకం వంటి చట్టవిరుద్ధమైన లేదా అనైతిక చర్యలలో రాజీ పడకపోతే వారికి మద్దతు ఇవ్వండి.
- మీ భావోద్వేగాలు ఎప్పటికీ "పరిపూర్ణమైనవి" కావు. మీకు అనిపించే కోపం, విచారం, అసౌకర్యం మరియు విసుగు మీరు చెడ్డవారని కాదు, కానీ మీరు మానవుడు.
- వేరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు, మీరే ఉండండి.ఇతరులను గౌరవించటానికి, మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించడం ప్రారంభించాలి.