త్వరగా గుర్తుంచుకోవడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 పునరావృతం చేయడం ద్వారా గుర్తుంచుకోండి
• విధానం 2 ర్యాంకింగ్ ద్వారా గుర్తుంచుకోండి
• విధానం 3 ఒక వాక్యం లేదా భావనలో గుర్తుంచుకోవడానికి అంశాలను చొప్పించండి
• విధానం 4 జ్ఞాపకశక్తి మార్గాలను ఉపయోగించండి
• అనుబంధించడం ద్వారా గుర్తుంచుకోండి

ఈ వ్యాసంలో: పునరావృతం చేయడం ద్వారా గుర్తుంచుకోండి వర్గీకరణ ద్వారా జ్ఞాపకం చేసుకోవడం ఒక వాక్యంలో లేదా భావనలో గుర్తుంచుకోవడానికి అంశాలను చొప్పించడం జ్ఞాపకశక్తి సాధనాలు

ఎలా గుర్తుంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం జీవితంలో నిజమైన ఆస్తి. మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తి అవసరం, నేర్చుకోవడానికి పాఠశాలలో, మీకు అప్పగించిన పనులను నిర్వహించడానికి పనిలో, రోజువారీ జీవితంలో మీరు షాపింగ్‌కు వెళ్ళవలసి వచ్చినప్పుడు, ఉదాహరణకు. జ్ఞాపకశక్తి పనిచేస్తుంది, సమయం ప్రారంభమైనప్పటి నుండి. జ్ఞాపకశక్తి జ్ఞానంలో భాగం. ఈ రోజు, విషయాలు, వాస్తవాలను గుర్తుంచుకోవడానికి ఐదు పద్ధతులు (మనస్తత్వవేత్తలచే ఎక్కువ లేదా తక్కువ సిద్ధాంతీకరించబడ్డాయి) ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 పునరావృతం చేయడం ద్వారా గుర్తుంచుకోండి

1. మీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అనేక రాష్ట్రాలను ఆయా రాజధానులతో గుర్తుంచుకోవాల్సి ఉంటుందని g హించుకోండి. ప్రశ్నార్థకమైన రాష్ట్రాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • ఈ ముడి పద్ధతిలో, మీరు జాబితా యొక్క అంశాలను (ఇక్కడ, రాష్ట్రాలు మరియు వాటి రాజధానులు) ఖచ్చితంగా తెలుసుకునే వరకు మీరు పునరావృతం చేయాలి. ఇది పునరావృతం జ్ఞాపకశక్తిని ఆకృతి చేస్తుంది. న్యూరాలజిస్టులు "అభ్యాసం కోసం విన్నవించిన న్యూరాన్లు పున itution స్థాపన కోసం మళ్ళీ అభ్యర్థించబడతాయి" అని చెప్పడం అలవాటు.
2. పునరావృత జ్ఞాపకం కొన్ని అంశాలు నేర్చుకోవడానికి మాత్రమే పనిచేస్తుంది. తరచుగా, ఇతర ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు లేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. దీనితో, మెదడు రికార్డులు, వ్యక్తి, వాస్తవాలు, మూలకాలను బట్టి ఎక్కువ లేదా తక్కువ వేగంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ఇది డేటా నిల్వ మరియు నాడీ కనెక్షన్ యొక్క కథ.
   • గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాల యొక్క చిన్న జాబితాలకు లేదా జ్ఞాపకశక్తిని అభ్యర్థించే మాన్యువల్ కార్యకలాపాలకు ఈ పద్ధతి బాగా సరిపోతుంది. ఇది ఒక చిన్న షాపింగ్ జాబితా కోసం, వ్యాకరణం యొక్క చిన్న నియమాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి లేదా అతని చొక్కాను ఇస్త్రీ చేయడానికి.
   • మరోవైపు, గుర్తుంచుకోవడానికి చాలా విషయాలు లేదా సంక్లిష్టమైనవి మరియు అనేక విషయాలు ఉన్నందున ఇది తగినది కాదు. అందువల్ల, ఒకరికి అసాధారణమైన జ్ఞాపకశక్తి లేకపోతే, ఆవర్తన పట్టికలోని అన్ని రసాయన మూలకాలను క్రమం తప్పకుండా పట్టుకోవడం, చారిత్రక భౌతికవాదం యొక్క అన్ని అంశాలను లేదా కారులోని అన్ని భాగాల జాబితాను నిలుపుకోవడం చాలా అరుదు.
3. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాల జాబితాను రూపొందించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇది పూర్తయిందని మరియు బహుశా ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
4. ప్రతిదీ చదవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మా ఉదాహరణలో, రాష్ట్రాల జాబితాను మీకు తెలిసినంతవరకు చదవండి.
5. అసలు జాబితాను చూడకుండా మీరు నిలిపివేసిన వాటిని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. కాగితం ముక్కను బోర్డు మీద ఉంచి, ప్రతి రాష్ట్రాన్ని క్రమంలో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మొదట కోట్ చేసినప్పుడు, మీ కాగితపు పంక్తిని తనిఖీ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు చివరి రెండు రాష్ట్రాలను ఇవ్వగలరా?
   
   • మొదట, మీకు సరిపోకపోవచ్చు - ఇది పట్టింపు లేదు! ఆ రకమైన వ్యాయామంలో పాల్గొనడానికి మీ మెదడుకు సమయం ఇవ్వండి. తరువాత ప్రయత్నించండి మరియు మీరు త్వరలో అక్కడకు చేరుకుంటారని మీరు చూస్తారు.

విధానం 2 ర్యాంకింగ్ ద్వారా గుర్తుంచుకోండి

1. UN భద్రతా మండలి యొక్క 10 శాశ్వత రాష్ట్రాలను మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సి ఉంటుందని g హించుకోండి. ఈ దేశాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
   
   • అర్జెంటీనా
   • ఆస్ట్రేలియా
   • చాడ్
   • చిలీ
   • జోర్డాన్
   • లిథువేనియా
   • లక్సెంబర్గ్
   • నైజీరియాలో
   • దక్షిణ కొరియా
   • రువాండా
2. ఎలా వర్గీకరించాలో తెలుసు. మీ ఇంటి సమూహంలో ఉప సమూహాలను ఆర్డర్ చేసే అవకాశం ఉంటే మాత్రమే ఈ పద్ధతి పనిచేస్తుంది. మా ఉదాహరణలో, మేము వాటిని ఖండం ప్రకారం వర్గీకరించవచ్చు. మీరు కెమిస్ట్రీలోని ఆవర్తన అంశాలను గుర్తుంచుకోవలసి వస్తే, మీరు వాటిని రకాన్ని బట్టి సమూహపరచవచ్చు. మీరు ఆటో మెకానిక్స్లో ఉంటే, మీరు వాహనం యొక్క ప్రధాన భాగాల ప్రకారం తీసుకోవచ్చు (తీసుకోవడం, ఇంజిన్, ఎగ్జాస్ట్, ఎలక్ట్రికల్ సిస్టమ్ ...).
   
   • ఫోన్ నంబర్లు (ఎల్లప్పుడూ చాలా పొడవుగా) ఎల్లప్పుడూ ప్రదర్శించబడటం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు, తద్వారా అవి మరింత సులభంగా నిలుపుకోబడతాయి. ప్రపంచంలోని చాలా దేశాలలో ఇది అలా ఉంది. ఉదాహరణకు, వాషింగ్టన్ వైట్ హౌస్ సంఖ్య (202) 456-1111. ఈ విధంగా సమర్పించినట్లయితే, 2024561111 కన్నా గుర్తుంచుకోవడం సులభం.
   • ఈ విభజన పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ పొడవైన జాబితాలు లేదా సంక్లిష్ట భావాలతో పనిచేయదు. అందువల్ల, పౌరుల యొక్క అన్ని హక్కులను వివరించడానికి, పౌరుడిగా మారడానికి అన్ని షరతులను ఇవ్వడానికి లేదా టెలిఫోన్ నంబర్ల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను నిలుపుకోవటానికి ఇది పనికిరానిది.
3. మీరు నేర్చుకోవాల్సిన వాటిని చిన్న సమూహాలుగా విభజించడం లక్ష్యం. స్పష్టంగా, మీ జాబితాకు ర్యాంకింగ్ ప్రమాణాలు లేకపోతే ఈ పద్ధతి పనిచేయదు. భద్రతా మండలి జాబితాతో, మేము భౌగోళిక ఉపసమితుల్లో సమూహం చేయవచ్చు.
   
   • యూరప్: లిథువేనియా, లక్సెంబర్గ్
   • ఆసియా: దక్షిణ కొరియా
   • ఆఫ్రికా మరియు మధ్యప్రాచ్యం: జోర్డాన్, నైజీరియా, రువాండా
   • ఉత్తర మరియు దక్షిణ అమెరికా: చిలీ, అర్జెంటీనా
   • ఇతరాలు: ఆస్ట్రేలియా
4. ఆచరణలో, ఖండాలను గుర్తుంచుకోవడం అవసరం (ఇది చాలా సులభం), అప్పుడు దానిలో ఉన్న దేశాలు. కాబట్టి, మీరు యూరప్ అని చెబితే, మీకు ఈ క్రింది దేశాలు ఉంటాయి:
   • యూరప్: లిథువేనియా, లక్సెంబర్గ్
5. ప్రతి ఖండం ఏర్పడే దేశాలను గుర్తుంచుకోవడం నేర్చుకోండి. ఒక ఖండాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది, కానీ ప్రతి ఖండాన్ని గుర్తుంచుకోవడమే లక్ష్యం. కాగితపు షీట్తో మునుపటిలా చేయండి. మీరు ఈ జాబితాలోని ఖాళీలను పూరించగలరా?
   
   • యూరప్: __________, ____________
   • ______ : దక్షిణ కొరియా
   • __________ మరియు __________: జోర్డాన్, ________, ________
   • _______________: _______, అర్జెంటీనా
   • _________: _______

విధానం 3 ఒక వాక్యం లేదా భావనలో గుర్తుంచుకోవడానికి అంశాలను చొప్పించండి

1. మీరు షాపింగ్ జాబితాను గుర్తుంచుకోవాల్సి ఉంటుందని g హించుకోండి. సాధారణంగా, కొనుగోలు చేయవలసిన వస్తువులకు వాటి మధ్య సంబంధాలు ఉండవు. ఈ జాబితా యొక్క ఉదాహరణను తీసుకుందాం:
   
   • టైప్ 5 ఈథర్నెట్ కేబుల్ యొక్క 10 మీటర్లు
   • ఒక పెద్ద రొట్టె
   • కాఫీ గింజల సమూహం
   • వేరుశెనగ వెన్న యొక్క కుండ
   • స్క్రూడ్రైవర్ కోసం 15 యొక్క టోర్క్స్ చిట్కా
2. లింక్ చేయడం ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. అసమాన అంశాల శ్రేణిని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం. అందుకే ఫలితం ఇంకా కొంచెం బరోక్ అయినప్పటికీ మనం వాటిని ఒకదానితో ఒకటి లింక్ చేసుకోవాలి.
   • గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు చాలా దూరంగా ఉన్నప్పుడు (పదాలు వంటివి) ఈ పద్ధతి బాగా పనిచేస్తుంది చెట్టు, బైక్, కీబోర్డ్, బాటిల్). మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తిని అనుమతించే ర్యాంకింగ్ ప్రమాణాలను కనుగొనడం కష్టం.
3. మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అన్ని అంశాలను కలిపే వాక్యాన్ని రూపొందించండి. ఇది తరచుగా విషయం యొక్క సరదా వైపు. మీ .హకు మాత్రమే పరిమితి ఉంది. వాక్యం లేదా ఇమేజ్ ఎంత వింతగా ఉందో, అది గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది ఎందుకంటే ఇది సాధారణమైనది కాదు. కాబట్టి మీరు అలాంటి పదబంధాన్ని చేయవచ్చు.
   • నాకు వేరుశెనగ వెన్న మరియు కాఫీ యొక్క శాండ్‌విచ్ అవసరం, ఈథర్నెట్ కేబుల్‌తో ముడిపడి ఉంది, అన్నీ స్క్రూడ్రైవర్‌తో కుట్టినవి.
     
4. దాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి, పదబంధాన్ని పునరావృతం చేయండి మరియు పునరావృతం చేయండి లేదా మీ జ్ఞాపకశక్తికి వ్రాసే వరకు చిత్రాన్ని చాలాసార్లు చూడండి. సమయానికి కొనుగోలు చేయవలసిన వస్తువులను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది మీకు ఉపయోగపడుతుంది.
   
   • నాకు వేరుశెనగ వెన్న మరియు కాఫీ యొక్క శాండ్‌విచ్ అవసరం, ఈథర్నెట్ కేబుల్‌తో ముడిపడి ఉంది, అన్నీ స్క్రూడ్రైవర్‌తో కుట్టినవి.
     =
     వేరుశెనగ వెన్న, కాఫీ, రొట్టె, ఈథర్నెట్ కేబుల్, స్క్రూడ్రైవర్ బిట్.
   
   

విధానం 4 జ్ఞాపకశక్తి మార్గాలను ఉపయోగించండి

1. మీరు ఎల్లప్పుడూ సులభంగా గుర్తుంచుకోలేని త్రికోణమితి అంశాలను గుర్తుంచుకోవాలని అనుకోండి. కుడి త్రిభుజం యొక్క త్రిభుజం యొక్క సైన్, కొసైన్ మరియు టాంజెంట్‌ను లెక్కించడానికి మీరు సూత్రాలను గుర్తుంచుకోవాలని అనుకుందాం.
   • sine = వ్యతిరేక వైపు పొడవు the హైపోటెన్యూస్ యొక్క పొడవు
   • cosine = ప్రక్కనే ఉన్న ÷ హైపోటెన్యూస్
   • tangent = ఎదురుగా ÷ ప్రక్క ప్రక్క
2. జ్ఞాపకశక్తి పరికరం అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి. ఇది పాఠశాలలో చిన్న వయస్సు నుండే ఉపయోగించబడే సరళమైన, కొన్నిసార్లు బరోక్, వింతైన పదాన్ని సృష్టించడం గురించి. ROJVBIV అనే అసంభవమైన పదం ఇంద్రధనస్సు రంగులను (ఎరుపు నారింజ పసుపు ఆకుపచ్చ నీలం రంగు నీలిరంగు), మరియు వెర్రి పదబంధాన్ని "కానీ ఆర్నికార్ ఎక్కడ ఉంది?" సమన్వయం యొక్క సంయోగాలను (కానీ లేదా బంగారం లేదా కారు) నిలుపుకోవటానికి అనుమతిస్తుంది.
3. జ్ఞాపకశక్తి అంటే ఏమిటో తెలుసుకోండి. ఒక పదబంధాన్ని సులభంగా సమీకరించగలిగేలా గుర్తుంచుకోవలసిన జాబితా చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు. అప్పుడు జ్ఞాపకశక్తి అంటే జోక్యం చేసుకుంటుంది, అది సమీకరించటానికి విషయాల పొడవు పరంగా పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ. పేర్ల సజాతీయ జాబితా కోసం ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది. మరోవైపు, ఇది చాలా పొడవుగా ఉన్న లేదా వాటి మూలకాలు చాలా భిన్నంగా ఉన్న జాబితాలకు తగినది కాదు (ఉదా. టెలిఫోన్ నంబర్ల జాబితా లేదా స్థిరమైన "పై" యొక్క దశాంశాలు.
4. జ్ఞాపకశక్తి వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయండి. తెలుసుకోవడానికి జాబితా యొక్క క్రమంలో సమావేశమైన ప్రత్యేక అక్షరాల ఆధారంగా కోడింగ్‌ను కనుగొనడం ప్రశ్న. త్రికోణమితి యొక్క మా ఉదాహరణను ఉపయోగించడానికి, మేము inary హాత్మక పదాన్ని సృష్టించవచ్చు:
   • S O H C A H T O. = లుinus = opposed hypoténuse
     సిosinus = ఉందిdjasant hypoténuse
     tangente = opposed ఉందిdjacent
5. ఈ జ్ఞాపకార్థ పదాలను గుర్తుంచుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. వారు బాగా తయారైతే, మీ మెదడులో మీకు అవసరమైన సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి వారు వెళతారు: అవి మీ మెదడు యొక్క "కీలు". మునుపటిలాగా, సమాధానాలను దాచిపెట్టే మీ కాగితపు ముక్కను ఎంచుకొని సాధన చేయండి.మీరు తప్పిపోయిన వస్తువులను క్రింద కనుగొనగలరా?
   • S O H C A H T O. = లుinus = __________ ÷ __________
     సిosinus = __________ ÷ __________
     tangente = __________ ÷ __________

అనుబంధించడం ద్వారా గుర్తుంచుకోండి

1. మీరు ప్రఖ్యాత కోల్ట్ 1911 యొక్క వివిధ భాగాలను గుర్తుంచుకోవాలని అనుకుందాం. కన్నీటి ముందు నుండి, మాకు ఈ క్రింది అంశాలు ఉన్నాయి:
   
   • స్లయిడ్
   • ముగింపు (హ్యాండిల్‌బార్లు)
   • ఫిరంగి
   • స్ట్రైకర్
   • ఎక్స్ట్రాక్టర్
   • స్టాపర్
2. అసోసియేషన్ పద్ధతి ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి. మానవ మనస్సు అంశాలు, వాస్తవాలకు సంబంధించినది. అది మనకు గుర్తుండే కారణం. ఈ ప్రక్రియ ప్రకారం మీ జ్ఞాపకశక్తి పని చేయడానికి, మీరు మీ మనస్సులో అన్ని అంశాలు కనిపించే ఒక రకమైన మార్గాన్ని సృష్టించాలి. మీరు జాబితా సహాయం లేకుండా కోర్సు చేసినప్పుడు, మీరు మీ అన్ని అంశాలను కనుగొనాలి.
3. అసోసియేషన్ పద్ధతి ఏమిటో తెలుసుకోండి. మీకు గొప్ప ination హ ఉంటే ఈ పద్ధతి ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చరిత్ర అంతటా, ప్రజలు, వారి జ్ఞాపకశక్తిని నిర్వహించడానికి, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించారు (కొంతమంది వర్చువల్ ఇంట్లో నడవడం, మరికొందరు గదిని మాత్రమే visual హించుకుంటారు, మరికొందరు చివరకు సమాన వర్చువల్ పుస్తకం ద్వారా తిప్పడం).
   • గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు, సులభంగా వర్గీకరించదగినవి, ఈ పద్ధతికి బాగా సరిపోతాయి, ఇది ఒక పద్యం యొక్క పద్యాలు, పరికరం యొక్క భాగాలు లేదా గుడ్లు వండే విధానం కావచ్చు.
   • మరోవైపు, ఉపవిభజన చేయలేని వాటిని ఈ పద్ధతిలో నిలుపుకోలేము, ఉదాహరణకు, నైరూప్య వ్యక్తీకరణవాద చిత్రలేఖనం, రెండు గులాబీల యుద్ధం ...
4. మీరు గుర్తుంచుకోవలసినదాన్ని మీరు మానసికంగా దృశ్యమానం చేయడమే కాకుండా, అదనంగా మీరు ఒక రకమైన "కీ" సందర్శనను కనిపెట్టాలి.
   • ఈ పదం ద్వారా, మీ మానసిక ప్రయాణాన్ని చేయడానికి మీరు అనుసరించే మార్గం లేదా రూపం మేము అర్థం. మీరు గుర్తుంచుకోవలసినది సంక్లిష్టంగా ఉంటే, ఈ "కీని" కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. మా ఉదాహరణలో, కోల్ట్ 1911 వెంట నడుస్తున్న చాలా చిన్న వ్యక్తి అని మీరు can హించవచ్చు.
5. మీ తలపై, మీ వర్చువల్ ప్రపంచంలో ఈ దశ లేదా దశను చాలాసార్లు చేయండి. సరళమైన లేదా సరదాగా చేయటం మీ ఇష్టం! మేము కోల్ట్ యొక్క మా ఉదాహరణను మళ్ళీ తీసుకుంటే మరియు మీరు లిల్లిపుటియన్ అని, ఒకరు ఈ రకమైన "ప్రయాణాన్ని" could హించవచ్చు:
   
   • "సరే, నేను నడుస్తున్న బారెల్‌పై మౌత్‌పీస్‌ను వదిలివేస్తున్నాను. ఒక సమయంలో, నేను స్ట్రైకర్‌ను చూసే ఒక చిన్న రంధ్రం కలుస్తాను. నేను ఎడమ వైపుకు వంగి ఉంటే, నేను స్లైడ్‌లో స్లాట్‌ను చూస్తాను: ఇది ఎక్స్ట్రాక్టర్ నేను బారెల్ వెంట నా నడకను కొనసాగిస్తే, చివరకు నేను కుక్క మరియు క్యాచ్ వద్దకు వస్తాను ".
6. మీ మనస్సు పటాలను దాటడం మరియు అన్వేషించడం ప్రాక్టీస్ చేయండి (మాకు చాలా ఉన్నాయి). రోజుకు చాలా సార్లు, ఈ మానసిక మార్గాన్ని పునరావృతం చేయండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ శిక్షణ ఇస్తారో, గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
7. అప్పుడు మీరు మానసికంగా ize హించిన దాన్ని పునరుద్ధరించాలి. పున itution స్థాపన లేకుండా జ్ఞాపకం లేదు. మీరు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా ఎంత ఎక్కువ సాధన చేస్తే, మీ మానసిక పటాలను నకిలీ చేయడంలో మీరు మరింత సౌకర్యంగా ఉంటారు. అంతిమంగా ఒక ప్రపంచం నుండి మరొక ప్రపంచానికి, వాస్తవికత నుండి inary హాత్మకానికి, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక్క వివరాలు కూడా మర్చిపోకుండా సాధ్యమే. ఇది వ్యాయామం యొక్క చాలా నిర్మాణాత్మక రూపం.