విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 కంటికి లెన్స్ ఉంచండి
- విధానం 2 కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించండి
- విధానం 3 సరైన చర్యలను తెలుసుకోండి
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మొదటిసారి ఉంచడం కొంచెం కష్టంగా మరియు భయానకంగా అనిపించవచ్చు, కానీ చింతించకండి. మీరు చేయి తీసుకున్న తర్వాత, అది సరళంగా మరియు నొప్పిలేకుండా జరుగుతుంది. లెన్స్ ఉంచడానికి, మీరు మీ కనురెప్పను తెరిచి ఉంచాలి, తద్వారా ఇది కంటికి తేలికగా ఉంటుంది. మీరు దాన్ని తీసివేయాలనుకున్నప్పుడు, దాన్ని తీయడానికి మీరు ఇలాంటి పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. అదనంగా, మీ కళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి మీరు వాటిని బాగా చూసుకోవాలి.
దశల్లో
విధానం 1 కంటికి లెన్స్ ఉంచండి
- చేతులు కడుక్కోవాలి సువాసన లేని సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో. తడి చేతులు, సబ్బు వేసి 30 సెకన్ల పాటు రుద్దండి. మిగిలిపోయిన సబ్బును తొలగించడానికి వాటిని బాగా కడగాలి. అప్పుడు వాటిని మెత్తని నివారించడానికి మైక్రోఫైబర్ టవల్ తో ఆరబెట్టండి.
- మీ చేతులను ఆరబెట్టడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన, పొడి టవల్ ఉపయోగించాలి.
- మైక్రోఫైబర్ తువ్వాళ్లు మీ ఉత్తమ ఎంపిక ఎందుకంటే అవి మీ చేతుల్లో తక్కువ మెత్తని మరియు అవశేషాలను సృష్టిస్తాయి, అది మీ కటకములపై ముగుస్తుంది. మీకు మైక్రోఫైబర్ టవల్ లేకపోతే, మీ కళ్ళు సున్నితంగా ఉంటే మీ చేతులను గాలిలో ఆరబెట్టాలని మీరు అనుకోవచ్చు.
-
లెన్స్ కేసును ఒక వైపు తెరవండి. లెన్స్ కేసును కలపడం లేదా దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి ఒకేసారి ఒక వైపు మాత్రమే తెరవండి. ఎల్లప్పుడూ ఒకే వైపు నుండి ప్రారంభించే అలవాటు చేసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఎడమ కంటికి వెళ్ళే ముందు కుడి కన్నుతో ప్రారంభించవచ్చు. -
లెన్స్‌ను దాని కేసు నుండి బయటకు తీయండి. కేసును మీ వైపు కొద్దిగా వంచు, ఆపై మీ వేలు కొనను లెన్స్‌పై శాంతముగా నొక్కండి. ఇది మీ వేలు కొనపై ఉన్న తర్వాత, దానిని నెమ్మదిగా కేసు నుండి తీసివేసి, లెన్స్ ను మీ అరచేతిపై ఉంచండి.- దీన్ని పట్టుకోవడానికి మీ గోళ్లను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది దెబ్బతింటుంది.
- మీ లెన్స్‌లను మీరు నిర్వహించేటప్పుడు వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే అవి దెబ్బతినడం సులభం.
కౌన్సిల్: అది పెట్టె వైపు ఇరుక్కుపోతే, దాన్ని బయటకు తీయడానికి మెల్లగా కదిలించండి. తేమగా ఉండటానికి మీరు దానిని కొద్దిగా ద్రావణంతో పిచికారీ చేయవచ్చు.
-
ద్రావణంతో లెన్స్ శుభ్రం చేయు. మీ అరచేతి మధ్యలో ఉంచండి, ఆపై దానిపై కొన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణాన్ని పిచికారీ చేయండి. అప్పుడు లెన్స్ దానిపై దుమ్ము లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు కొంత అవశేషాలను చూడకపోతే దాన్ని స్క్రబ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.- మీరు ఏదైనా చూసినట్లయితే, మీరు దానిపై ద్రావణాన్ని మళ్లీ వర్తింపజేయవచ్చు మరియు వాటిని తొలగించడానికి మీ వేలు కొనతో సున్నితంగా రుద్దవచ్చు.
- నడుస్తున్న నీటిలో మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎప్పుడూ శుభ్రం చేయవద్దు. తగిన పరిష్కారంతో మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోవాలి.
-
పైన పుటాకార వైపు మీ వేలు మీద వేయండి. గోరు మీద కాకుండా మీ వేలు చర్మంపై ఉంచండి. బోలు వైపు పైభాగంలో ఉందని మరియు అంచులు మీ వేలు యొక్క చర్మానికి అంటుకోకుండా చూసుకోండి. ఇది ఒక చిన్న గిన్నెలా ఉండాలి.- అంచులు వెలిగిపోతే, మీరు దానిని తలక్రిందులుగా ఉంచారని మీకు తెలుసు. దాన్ని మీ అరచేతిపై తిరిగి ఉంచండి మరియు మీ వేలు కొనను సున్నితంగా తిప్పడానికి ఉపయోగించండి.
-
అవసరమైతే మీ మధ్య వేలితో మీ కన్ను తెరిచి ఉంచండి. అద్దంలో మీరే చూడండి. అప్పుడు, లెన్స్ పట్టుకున్న చేతి మధ్య వేలు ఉపయోగించి కనురెప్పను శాంతముగా లాగండి. మీ కన్ను తాకడానికి చాలా సున్నితంగా ఉంటే, మీరు ఎగువ కనురెప్పను తెరిచి ఉంచవలసి ఉంటుంది. మీ మరో చేతిని శాంతముగా పైకి లేపడానికి మరియు మీరు రెప్పపాటు చేయకుండా నిరోధించడానికి దాన్ని తెరిచి ఉంచండి. ఇది పెద్ద ప్రాంతాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ను అక్కడ ఉంచడానికి మీకు ఎక్కువ స్థలం ఉంటుంది.- మీ కనురెప్పలు మెరిసేటట్లు లేదా మీ కన్ను చాలా చిన్నగా ఉంటేనే మీ వేళ్ళతో తెరిచి ఉంచాలి. మీరు మొట్టమొదటిసారిగా లెన్సులు ధరించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది సాధారణ దృగ్విషయం, ఎందుకంటే మీరు ఇంకా మీ కంటిలో ఏదో పెట్టడం అలవాటు చేసుకోలేదు. కాలక్రమేణా, మీరు దీన్ని తెరిచి ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు.
-
మీ కంటి లెన్స్‌ను ప్రశాంతంగా మరియు నెమ్మదిగా చేరుకోండి. రెప్పపాటు లేదా వణుకు లేకుండా ప్రయత్నించండి. రిఫ్లెక్సివ్‌గా మెరిసేటట్లు చేయకుండా ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.అదనంగా, మీరు కంటిపై దృష్టి పెట్టకుండా మీ వంతు కృషి చేయాలి. -
ఐరిస్ మీద లెన్స్ ను శాంతముగా ఉంచండి. దీన్ని మీ ఐబాల్‌కు దగ్గరగా తీసుకురండి మరియు దానిపై తేలికగా నొక్కండి. కాంటాక్ట్ లెన్స్ సులభంగా సరిపోతుంది ఎందుకంటే ఇది కంటిపై తేమకు ఆకర్షిస్తుంది. అప్పుడు, మీ కంటి నుండి మీ వేలిని తొలగించండి.- లెన్స్ కనుపాపను, అంటే మీ కంటి రంగు భాగాన్ని కవర్ చేయాలి. వీలైతే కంటి యొక్క ఈ ప్రదేశంలో నేరుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
వైవిధ్యం: మీరు రెప్ప వేయడం ఆపలేకపోతే, పైకి చూసి కంటి యొక్క తెల్లని భాగంలో లెన్స్ ఉంచండి. మీ కన్ను తెరిచి ఉంచండి, ఆపై క్రిందికి చూడండి. ఎగువ కనురెప్పను శాంతముగా ఎత్తి లెన్స్‌కు తిరిగి ఇవ్వండి. చివరగా, గాలి బుడగలు తొలగించడానికి లెన్స్ నొక్కండి మరియు లెన్స్ స్థానంలో ఉంచండి.
-
మీ కనురెప్పలను విడుదల చేసి, రెప్ప వేయండి. లెన్స్ లాగకుండా జాగ్రత్త వహించి, మీకు సుఖంగా ఉండే వరకు మీ కళ్ళను చాలాసార్లు రెప్ప వేయండి. అద్దంలో చూడండి మరియు మీ లెన్స్ స్థానంలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు కంటిలో నొప్పి లేదా చికాకును అనుభవిస్తే గమనించండి. లెన్స్ సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.- ఇది దురద లేదా బాధాకరంగా ఉంటే, దానిని తీసివేసి, ద్రావణంతో శుభ్రం చేయండి. అప్పుడు దాన్ని తిరిగి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
-
ఇతర లెన్స్‌తో ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. అవి రెండూ మీ కళ్ళపై ఉంచిన తర్వాత, మీరు వాటిని చూశారని నిర్ధారించుకోవడానికి చుట్టూ చూడండి. పూర్తయిన తర్వాత, పెట్టెలోని ద్రావణాన్ని సింక్‌లోకి పోసి, శుభ్రం చేసి, మూసివేయండి.- కంటి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నందున కేసులో ద్రావణాన్ని ఎప్పుడూ తిరిగి ఉపయోగించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ తాజా ద్రావణాన్ని వాడండి.
విధానం 2 కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను తొలగించండి
-
మీ చేతులు కడుక్కొని వాటిని ఆరబెట్టండి. గోరువెచ్చని నీటితో చేతులు తడిపి 30 సెకన్ల పాటు సబ్బుతో రుద్దండి. వాటిని బాగా కడిగి, ఆపై మైక్రోఫైబర్ టవల్ తో ఆరబెట్టండి.- మీ చేతుల్లో ధూళిని వదలకుండా ప్రయత్నించండి.
- టవల్ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
-
కటకములకు సరిపోయే చుక్కలతో మీ కళ్ళను ద్రవపదార్థం చేయండి. ఈ దశ ఐచ్ఛికం, కానీ మీ కటకములు మీ కళ్ళపై పొడిగా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. చుక్కలు సులభంగా తొలగించడానికి మీ కటకములను తేమ చేస్తుంది. మీ కళ్ళపై రెండు మూడు చుక్కల కందెన మరియు తేమ ద్రావణాన్ని పోయాలి.- మీరు ఉపయోగించే చుక్కలను లెన్స్‌లతో పరిచయం చేసుకోవచ్చని నిర్ధారించుకోవడానికి లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి. ఇది కాకపోతే, వాటిని ఉపయోగించవద్దు లేదా మీరు మీ లెన్స్‌లను పాడు చేయవచ్చు.
- మీకు చుక్కలు లేకపోతే, మీరు మీ కళ్ళను తేమగా చేసుకోవడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం మీరు ఒక పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించకూడదు ఎందుకంటే ఇది మీ కళ్ళను ఆరబెట్టవచ్చు లేదా చికాకుపెడుతుంది.
-
మీ వేలితో దిగువ కనురెప్పను లాగండి. కంటి తెలుపు యొక్క దిగువ భాగాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి మీ మధ్య వేలిని ఉపయోగించండి. లెన్స్‌ను తొలగించేటప్పుడు దాన్ని ఉంచండి.- లెన్స్ తొలగించే ముందు సరిగ్గా ఉంచకపోతే, కనుపాపపై దృష్టి పెట్టడానికి చాలాసార్లు రెప్ప వేయండి.
-
మీ చూపుడు వేలితో దాన్ని తాకి, క్రిందికి లాగండి. లెన్స్ యొక్క అంచుని శాంతముగా తాకడానికి మీ వేలు కొనను ఉపయోగించండి, అది మీ వేలికి అంటుకోవాలి. అప్పుడు, నెమ్మదిగా కంటికి క్రిందికి జారండి. దిగువ కనురెప్ప యొక్క అంచుకు చేరుకున్నప్పుడు అది వంగడం ప్రారంభమవుతుందని మీరు భావించాలి. -
మీ చూపుడు వేలు యొక్క లెన్స్ మరియు మీ బొటనవేలును బయటకు తీయడానికి చిటికెడు. లెన్స్ చుట్టూ మీ వేళ్లను శాంతముగా నొక్కండి మరియు మీ కంటి నుండి తొలగించండి. ప్రమాదవశాత్తు చిరిగిపోవటం లేదా దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి దీన్ని నిర్వహించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.- మీ లెన్స్‌లను తాకినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీ వేలు కొనను ఉపయోగించండి. మీరు మీ గోర్లు ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు వాటిని పాడు చేయవచ్చు.
-
మీ అరచేతిలో ఉంచి శుభ్రం చేయండి. మీ అరచేతిలో లెన్స్ ఉంచండి, ముఖం పైకి లేపండి, ఆపై దానిపై కొంత ద్రావణాన్ని పిచికారీ చేయండి. వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ప్రతి వైపు శాంతముగా రుద్దండి. చివరగా, మిగిలిన ధూళిని తొలగించడానికి మళ్ళీ శుభ్రం చేసుకోండి.- లెన్స్ ధరిస్తే లేదా దెబ్బతిన్నట్లయితే, దాన్ని విస్మరించండి.
-
పెట్టెలో ఉంచండి మరియు తాజా ద్రావణాన్ని జోడించండి. లెన్స్‌ను దాని విషయంలో శాంతముగా ఉంచండి, ఆపై దానిని తాజా కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణంతో నింపండి. వాటిని సురక్షితంగా ఉంచడానికి కవర్‌ను మార్చండి.- లెన్స్ కుడి వైపున ఉండేలా చూసుకోండి.
- ఉపయోగించిన పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించవద్దు. మీరు మీ కటకములను నిల్వ చేసిన ప్రతిసారీ తాజా ద్రావణాన్ని నింపండి.
-
ఇతర లెన్స్ తొలగించడానికి ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. మీ కనురెప్పను శాంతముగా లాగండి మరియు ఇతర కాంటాక్ట్ లెన్స్ తొలగించండి. ద్రావణంతో శుభ్రం చేసి, ఆపై కేసు యొక్క కుడి వైపున నిల్వ చేయండి. ద్రావణంతో నింపండి, తరువాత మూతను భర్తీ చేయండి.కౌన్సిల్: మీ లెన్స్‌లను ప్రతిరోజూ శుభ్రపరచడం ద్వారా మరియు వాటిని తాజా ద్రావణంలో నిల్వ చేయడం ద్వారా మీరు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీ కళ్ళ ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం, రిస్క్ తీసుకోకండి.
విధానం 3 సరైన చర్యలను తెలుసుకోండి
-
మీ కటకములను ఉంచడానికి ముందు వాటిని పరిశీలించండి. చికాకు కలిగించే లెన్స్‌ను మీ దృష్టిలో పెట్టడం మీకు ఇష్టం లేదు. మీ కంటి దగ్గర ఉంచండి మరియు ఏదైనా నష్టం లేదా ధూళి కోసం తనిఖీ చేయండి.- ఇది దెబ్బతిన్నట్లు అనిపిస్తే, దాన్ని విస్మరించండి మరియు క్రొత్తదాన్ని ఉపయోగించండి.
- మీరు దానిపై దుమ్ము లేదా ధూళిని చూసినట్లయితే, దానిని శుభ్రమైన ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
-
మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా వాటిని మార్చండి. చాలా లెన్సులు పునర్వినియోగపరచలేనివి, అంటే మీరు వాటిని తరచుగా మార్చాలి. మీరు ధరించే రకం మరియు బ్రాండ్‌ను బట్టి, ప్రతిరోజూ, ప్రతి వారం, నెలకు రెండుసార్లు లేదా ప్రతి నెలా వాటిని మార్చమని మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ అతని సలహాను పాటించాలి మరియు మిమ్మల్ని అడిగినట్లుగా మీ లెన్స్‌లను మార్చాలి. ఇది మీ కళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.- సాఫ్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా ప్రతిరోజూ, వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు లేదా నెలవారీగా మార్చాలి. కొన్ని హార్డ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను రాత్రిపూట ఉంచవచ్చు మరియు మీరు సాధారణంగా బ్రాండ్ మరియు మీ ప్రత్యేక అవసరాలను బట్టి వాటిని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు లేదా నెలకు ఒకసారి మార్చాలి. దృ gas మైన గ్యాస్ పారగమ్య కటకములు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు ఒక సంవత్సరం వరకు ధరించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ వైద్యుడు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు అదనపు శుభ్రపరిచే సూచనలు ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే అవి చాలా అరుదుగా సూచించబడతాయి.
- మీ లెన్స్‌లను ఎక్కువసేపు ఉంచడం ద్వారా డబ్బు ఆదా చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అవి ఒక నిర్దిష్ట కాలం పాటు ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. అప్పుడు, అవి క్షీణించడం ప్రారంభమవుతాయి, తక్కువ సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు మీ కళ్ళకు హాని కలిగించే సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళిని ఆకర్షిస్తాయి.
-
మీ కటకములతో మీ డాక్టర్ సమ్మతితో మాత్రమే నిద్రించండి. ప్రతి రాత్రి మీ కటకములను తొలగించడం కొన్నిసార్లు బాధించేది, కానీ ఇది చాలా ముఖ్యమైన సంజ్ఞ. మీరు సుదీర్ఘ ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడని కటకములతో నిద్రపోతే, అవి మీ కళ్ళను ఎండిపోతాయి, వాటిని బ్యాక్టీరియాకు గురి చేస్తాయి మరియు పూతల వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి. మీరు వాటిని సురక్షితంగా ఉంచవచ్చని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పకపోతే మీరు వాటిని రాత్రిపూట తొలగించాలి.- మీకు పొడి కళ్ళు ఉంటే, మీరు ఈ ప్రయోజనం కోసం రూపొందించినప్పటికీ వాటిని రాత్రిపూట ఉంచలేకపోవచ్చు. మీకు పొడి కళ్ళు ఉన్నాయని అనుకుంటే మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.
-
ప్రతి మూడు నెలలకోసారి కేసును శుభ్రపరచండి లేదా భర్తీ చేయండి. లెన్స్ కేసు సమయంతో మురికిగా ఉండటం సాధారణం. దీన్ని శుభ్రం చేయడానికి, ఒక కుండ నీటిని ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు హోల్‌స్టర్‌ను వేడినీటిలో ముంచి కనీసం మూడు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. పాన్ నిప్పు నుండి తీయండి, తరువాత నీటి నుండి కేసును తొలగించడానికి ఒక రంధ్రంతో ఒక పటకారు లేదా చెంచా ఉపయోగించండి. నిర్వహించడానికి ముందు చల్లబరచండి. చివరగా, మళ్ళీ ఉపయోగించే ముందు సెలైన్ ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోండి.- లేకపోతే, మీరు దానిని క్రొత్త పెట్టెతో భర్తీ చేయవచ్చు, ఇది సురక్షితమైన పరిష్కారంగా మిగిలిపోతుంది.
హెచ్చరిక: కేసు దెబ్బతిన్నట్లు లేదా పగుళ్లు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఎంతసేపు ఉన్నా దాన్ని వెంటనే భర్తీ చేయాలి. మీరు దెబ్బతిన్న లేదా పగిలిన కేసును ఉపయోగిస్తే, మీరు సంక్రమణ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.
-
నీరు లేదా లాలాజలంతో కటకములను శుభ్రపరచడం మానుకోండి. మీ కటకములను శుభ్రపరచడానికి మీ నోటిలో ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు, ఎందుకంటే ఇది వాటిని మరింత మురికిగా చేస్తుంది. మీ లాలాజలం శుభ్రమైనది కాదు మరియు ఇది మీ లెన్స్‌లకు సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియాను పరిచయం చేస్తుంది. అదే విధంగా, పంపు నీరు శుభ్రమైనది కాదు మరియు దానిలోని బ్యాక్టీరియా మరియు రసాయనాలు లెన్స్‌లకు అతుక్కుంటాయి. అదనంగా, మీ లాలాజలం మరియు నీరు మీ లెన్స్‌లను ఆరబెట్టాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కటకములను సరైన పరిష్కారంతో శుభ్రం చేయాలి.- మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ వద్ద ఒక పరిష్కార బాటిల్‌ను ఉంచడం సహాయపడుతుంది. మీ బ్యాగ్‌లోకి జారడం సులభం అయిన నమూనాను కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.
-
కటకములతో పరిచయం కోసం రూపొందించిన చుక్కలను ఉపయోగించండి. చాలా కంటి చుక్కలు మీ కటకములను పొడి కళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి రూపొందించినప్పటికీ వాటిని ఎండిపోతాయి. మీ కటకములను ధరించేటప్పుడు మీరు మీ కళ్ళను తేమ చేయాలనుకుంటే, మీ కటకములతో చుక్కలను సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చో లేదో చూడటానికి లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి.- సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీరు ఫార్మసీ విభాగంలో కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల దగ్గర కటకములకు అనువైన చుక్కలను కనుగొంటారు. లేకపోతే, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
-
స్నానం చేయడానికి లేదా స్నానం చేయడానికి ముందు మీ లెన్స్‌లను బయటకు తీయండి. పంపు నీరు మరియు సబ్బు మీ లెన్స్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉండటంతో అవి షవర్‌లో సులభంగా తాగుతాయి. ఇది వాటిని ఎండబెట్టి, అవశేషాలను మరియు ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియాను వదిలివేస్తుంది. మీ లెన్స్‌లను స్నానం చేసే ముందు లేదా స్నానం చేసే ముందు వాటిని తొలగించండి.- మీరు వాటిని స్నానం లేదా షవర్‌లో ఉంచితే, మీరు కంటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
-
మీ కటకములతో పూల్ లేదా జాకుజీని నివారించండి. కొలనులు, నదులు మరియు జాకుజీలలో బ్యాక్టీరియా, సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇతర రసాయనాలు ఉంటాయి. మీ చర్మంపై నీరు స్ప్లాషింగ్ లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మీ కళ్ళలో మరియు మీ కటకములపై ముగుస్తుంది, ఇది వాటిని దెబ్బతీస్తుంది మరియు కలుషితం చేస్తుంది. ఇది చికాకు మరియు సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు. బదులుగా, స్నానం చేయడానికి ముందు మీ కటకములను తొలగించి అద్దాలు ధరించండి.- మీరు ఈత కొడుతున్నప్పుడు కటకములను శుభ్రం చేసినా ధరించడం ప్రమాదకరం.
-
ఒక జత అత్యవసర అద్దాలను ఉంచండి. మీరు మీ లెన్స్‌లను ఎక్కువ సమయం ధరించినప్పటికీ, మీరు వాటిని ధరించనప్పుడు చూడటానికి మీకు ఇంకా ఒక జత అద్దాలు అవసరం. మీ కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి రాత్రి సమయంలో మీ అద్దాలపై ఉంచండి. అదనంగా, మీరు కంటి చికాకుతో బాధపడుతుంటే లేదా మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే మీరు మీ అద్దాలను ధరించాలి.- మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- మీరు అద్దాల ధర గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, చౌకైన జతను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ఆన్‌లైన్‌లో చాలా చౌక గాజులు కొనడం సాధ్యమే. ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క కాపీని మీ వైద్యుడిని అడగండి మరియు పైన మీ పపిల్లరీ దూరాన్ని గమనించండి, మీ గ్లాసులను ఆర్డర్ చేయవలసిన కొలత.
- ఒక అద్దం
- కాంటాక్ట్ లెన్సులు
- కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం శుభ్రపరిచే పరిష్కారం
- లెన్స్‌ల కోసం ఒక కేసు
- విసుగు కన్ను చుక్కలు