విషయము
ఈ వ్యాసం యొక్క సహకారి క్లాడియా కార్బెర్రీ, RD. క్లాడియా కార్బెర్రీ అర్కాన్సాస్ విశ్వవిద్యాలయ వైద్య శాస్త్ర విశ్వవిద్యాలయంలో అంబులేటరీ డైటీషియన్. ఆమె 2010 లో నాక్స్ విల్లెలోని టేనస్సీ విశ్వవిద్యాలయంలో న్యూట్రిషన్ లో మాస్టర్ డిగ్రీని సంపాదించింది.ఈ వ్యాసంలో 29 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
మూత్రపిండాల పని ఏమిటంటే శరీరం యొక్క హైడ్రో-ఎలెక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను క్రమబద్ధీకరించడం మరియు రక్తం నుండి వ్యర్ధాలను వడపోత ద్వారా శరీరం ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి సహజంగా కాలక్రమేణా వాటి పనితీరును కోల్పోతాయి. అదనంగా, కొంతమంది కిడ్నీ వ్యాధి మరియు మూత్రపిండాల రాళ్ళతో బాధపడుతున్నారు, ఇవి తరచుగా రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా ప్రతికూల drug షధ ప్రతిచర్యల వంటి ఇతర పరిస్థితుల వల్ల సంభవిస్తాయి. అయితే, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడం తరచుగా సాధ్యమే. మీకు ఇతర వ్యాధులు ఉన్నా లేదా ఆరోగ్యంగా ఉన్నా, మీ మూత్రపిండాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం, తద్వారా అవి భవిష్యత్తులో సంపూర్ణంగా పనిచేస్తాయి.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవాటు చేసుకోండి
- 5 మూలికా మందులపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే ప్రతిదాని గురించి ఆయన తెలుసుకోవాలి. మీరు తీసుకుంటున్న మందులను మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఉపయోగించే విటమిన్లు మరియు మూలికా మందులు, అలాగే మీ ఆహారం కూడా ఆయనకు తెలుసు.
- అనేక మూలికా పదార్దాలు మరియు ఆహార పదార్ధాలలో మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి.
- సాధారణంగా, విటమిన్లు మరియు ఆహార పదార్ధాలు than షధాల కంటే చాలా తక్కువ నియంత్రణలో ఉంటాయి. వాటిలో విషపూరిత సంకలనాలు లేవని నిర్ధారించడానికి వాటి కూర్పు లేదా పరీక్షలకు స్పష్టమైన మార్గదర్శకాలు లేవు.
- ఈ ఉత్పత్తుల్లో కొన్ని మీరు తీసుకునే ఇతర with షధాలతో హానికరమైన పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉండవచ్చు.
- మీరు మీ వైద్యుడిని చూసినప్పుడు, మీరు తీసుకుంటున్న మందులు, మూలికా పదార్దాలు లేదా విటమిన్లు జాబితా చేయండి.
సలహా
- మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య స్థితి మరియు మీ జీవనశైలిలో ప్రణాళికాబద్ధమైన మార్పుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. సురక్షితమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి, మీ ఆహారాన్ని మార్చడానికి లేదా ధూమపానం లేదా మద్యపానాన్ని ఆపడానికి అతను మీకు సహాయం చేయగలడు.
"Https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999" నుండి పొందబడింది