![క్రైస్తవంలో వీడని చిక్కు ముడులు. పుస్తకం ఎలా ఉంటుంది? ఎన్ని అధ్యాయాలు ఉన్నాయి? Live 06-06-2021](https://i.ytimg.com/vi/1zFJlLIW0d0/hqdefault.jpg)
విషయము
- 2 యొక్క 2 విధానం:
చైనీస్ బైండింగ్ చేయండి - సలహా
- హెచ్చరికలు
- అవసరమైన అంశాలు
- వస్త్రం బైండింగ్
- చైనీయులకు బంధం
- కవర్ 0.6 సెం.మీ వెడల్పు మరియు పుస్తకం యొక్క పేజీల కంటే 1.25 సెం.మీ ఎత్తు ఉండాలి. ప్రామాణిక ప్రింటర్ కాగితాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, కవర్ 22.25 సెం.మీ x 29.25 సెం.మీ.
2 కాగితపు రెండు ఆరు షీట్లలో రెట్లు. A4 షీట్లను ఒకదానితో ఒకటి ముడుచుకోండి. మొదట, వారు కలిసి ఉండాలి. క్రీజ్ వద్ద క్రమం తప్పకుండా రంధ్రాలు చేసి, వెనుక షీట్లను 8 లో ఒక నమూనాను అనుసరించి, మీరు ఒకే స్థలంలో ప్రారంభించి పూర్తి చేశారని మరియు లోపల ముడి దాగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ పుస్తకానికి వెన్నెముక అవుతుంది.
- మీ పుస్తకం వెనుక భాగంలో 0.6 సెం.మీ మందం సరిపోతుంది.
3 ఆరు మడత పలకల అనేక పైల్స్ ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చండి. అవి సరిగ్గా సమలేఖనం అయ్యాయని నిర్ధారించుకోండి.కొన్ని భారీ పుస్తకాల క్రింద చూర్ణం చేయండి. వెన్నెముక యొక్క ఎత్తును కొలవండి.
- మీరు ప్రతి చిన్న కట్ట షీట్లను కట్టుకుని, అవి చదును అయిన తర్వాత, మీరు కట్టలను కట్టివేస్తారు: ఒకే కుట్టు పద్ధతిని ఉపయోగించి వాటిని కలిసి కుట్టుకోండి.
4 ఫాబ్రిక్ యొక్క స్ట్రిప్ను కత్తిరించండి. క్షణం వెన్నెముకను మాత్రమే కవర్ చేయడానికి మీకు పేజీల కంటే ఎక్కువ కణజాల స్ట్రిప్ మరియు వెన్నెముక కంటే 2 సెం.మీ వెడల్పు అవసరం.
5 ఫాబ్రిక్ లోపలి భాగంలో జిగురు పొరను విస్తరించండి. జిగురు బిందు లేకుండా మీ బట్టను బ్రష్ చేయడానికి వెనుకాడరు. అతుకులపై బట్ట వేయండి. దాన్ని సాగదీసి బాగా నొక్కండి. బుడగలు నివారించడానికి ఒక పాలకుడిని వెంట వెళ్ళండి.
- పార్చ్మెంట్ కాగితం యొక్క రెండు షీట్ల మధ్య మరియు ఒకటి లేదా రెండు భారీ పుస్తకాల క్రింద పుస్తకాన్ని ఉంచండి. జిగురు ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. కనీసం 20 నిమిషాలు.
6 ఫాబ్రిక్ యొక్క జిగురు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. కార్డ్బోర్డ్ ముక్కలు ఒకదానితో ఒకటి ఖచ్చితంగా అమర్చబడి, వెన్నెముకతో సమలేఖనం చేయబడాలని మర్చిపోవద్దు. ఇది ధృవీకరించబడిన తర్వాత, కవర్ యొక్క రెండు వైపులా చేయడానికి కార్డ్బోర్డ్ ముక్కలను జిగురు చేయండి.
7 దుప్పటి నుండి బట్టను కత్తిరించండి. కవర్ బోర్డులు అంటుకున్న తర్వాత, రెండు పెద్ద బట్టలను కత్తిరించండి. ప్రతి ఒక్కటి కార్డ్బోర్డ్ ముక్క మరియు వెన్నెముక కంటే 2 సెం.మీ వెడల్పు ఉండాలి. వెన్నెముక వద్ద కార్డ్బోర్డ్లో నేరుగా ప్రారంభించడానికి ఒకదాన్ని అంటుకుని, బట్టపై గట్టిగా నొక్కండి. మరొక వైపు అదే విధంగా కొనసాగండి.
- మళ్ళీ, పుస్తకాన్ని పార్చ్మెంట్ కాగితంలో మరియు భారీ పుస్తకాల క్రింద ఉంచండి. అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి.
8 అలంకరణ సిద్ధం. ఫాబ్రిక్ ఎండిన తర్వాత, వెనుక భాగాన్ని వేరే, తగిన నమూనాతో కప్పడానికి కాగితం లేదా అలంకరణ బట్టను కత్తిరించండి. ఇది కవర్ యొక్క ప్రతి అంచున 5 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఉండాలి మరియు వెనుక మందం ఉండాలి. ప్రతిదీ 11 లేదా 12 సెంటీమీటర్లు ఉండాలి.
9 అలంకార కాగితాన్ని వెనుక భాగంలో మడవండి. దిగువ అంచు వరకు మడత అన్ని విధాలా చేయాలి. కాగితంలో బాగా గుర్తించబడిన నాలుగు మడతలు చేయండి, తద్వారా వెన్నెముక ఆడుతుంది (అది వంగదు), అవసరమైతే అదనపు కాగితాన్ని కత్తిరించండి.
- కార్డ్బోర్డ్ కవర్లు పూర్తిగా కప్పబడి ఉండటానికి కాగితాన్ని కత్తిరించండి. పైన ఒకటి మరియు క్రింద ఒకటి. కాగితం పైన లేదా క్రింద పొడుచుకు రాదని తనిఖీ చేయండి.ఇప్పుడు బట్టలను కార్డ్బోర్డ్కు, కాగితాన్ని బట్టకు జిగురు చేయండి. నాలుగు వైపులా ఒకదానికొకటి బాగా కట్టుబడి ఉండాలి.
- మీ పనిని తిప్పండి మరియు కవర్ లోపలి భాగంలో ఫాబ్రిక్ మరియు అలంకరణ కాగితాన్ని జిగురు చేయండి.
10 మరో రెండు కాగితపు షీట్లను కత్తిరించండి. వెడల్పు 0.6 సెం.మీ మరియు కవర్ కంటే 1.25 సెం.మీ తక్కువ. ఫాబ్రిక్ మరియు అలంకార కాగితం ఒక మిల్లీమీటర్ కదలకుండా ఉండే పనిని దాచడానికి ఈ షీట్లను కవర్ల లోపలికి అతుక్కోవడానికి ఉద్దేశించబడింది.
- ఎక్కువ ఎండబెట్టడం సమయం తరువాత, మీరు సరిపోయేటట్లు చూసేటప్పుడు మీ పుస్తకాన్ని అలంకరించండి!
2 యొక్క 2 విధానం:
చైనీస్ బైండింగ్ చేయండి
-
1 అవసరమైన పరికరాలను సిద్ధం చేయండి. మీరు మీ పుస్తకాన్ని చైనీస్తో కనెక్ట్ చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నది ప్రింట్ షాపులు లేదా స్పెషాలిటీ స్టోర్స్లో, సూపర్ స్టోర్స్లో లేదా హాబీ షాపుల్లో చూడవచ్చు. ఇది మీకు కొన్ని యూరోల కంటే ఎక్కువ తీసుకోదు. శుభ్రమైన పట్టికలో కూర్చుని క్రింది పరికరాలను సిద్ధం చేయండి:- కాగితం (మీకు కావలసిన పుస్తకం యొక్క మందాన్ని బట్టి 30 నుండి 100 షీట్లు)
- కార్డ్బోర్డ్ 2 ముక్కలు
- అందంగా ముద్రించిన కాగితం 2 షీట్లు (2 భిన్నమైనవి)
- కనీసం ఒక మీటర్, వెడల్పు 6 మిమీ పొడవు గల రిబ్బన్లు
- ఒక చిల్లులు
- జిగురు కర్ర
- కత్తెర
- ఒక నియమం
- క్లిప్స్ క్లిప్
-
2 మీ శ్వేతపత్రం తీసుకోండి. మీకు కావలసిన పుస్తకం రకాన్ని బట్టి, మీకు సన్నని లేదా మందపాటి కాగితం అవసరం, మీకు కావలసిన షీట్ల సంఖ్య గురించి కూడా మీరు ఆలోచించాలి. ఫోటో ఆల్బమ్ కోసం, ప్రారంభించడానికి సుమారు 30 షీట్లు సరిపోతాయి. డైరీ లేదా లాగ్బుక్ కోసం, కనీసం 50 షీట్లు. మధ్యలో, ఆకులను సగానికి మడవండి. -
3 మీ కత్తెర తీసుకోండి. మీ పేజీల కొలతలకు అనుగుణంగా ఉండే రెండు కార్డ్బోర్డ్ ముక్కలను కత్తిరించండి. ఏ పరిమాణం చాలా చిన్నది లేదా చాలా పెద్దది కాదు: ఇది మీ ఇష్టం. రవాణా చేయడం కష్టంగా మారేంత పెద్దదిగా ఉంటే, మీరు నిస్సందేహంగా అతిశయోక్తి చేశారని తెలుసుకోండి.- కార్డ్బోర్డ్ యొక్క రెండు ముక్కలలో ఒకదాన్ని తీసుకోండి. ఇతర ముక్క ఇతర వంటకం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. కార్డ్బోర్డ్లలో ఒకదానిపై, రెండు నిలువు వరుసలను గీయండి. ఎడమ అంచు నుండి 2.5 సెం.మీ వద్ద, మొదటి పంక్తిని నిలువుగా గీయండి. రెండవ పంక్తి అదే ఎడమ అంచు నుండి 3.5 సెం.మీ కంటే తక్కువ వద్ద మొదటిదానికి సమాంతరంగా ఉండాలి.ఇతర కార్డ్బోర్డ్లో అదే పంక్తులను తయారు చేయండి.
- ఈ పంక్తులు ఒకదానికొకటి పక్కన ఉండాలి. పుస్తకం యొక్క శరీరం (వంటకాలు) నుండి పుస్తకం వెనుక భాగాన్ని వేరు చేయడం, మీరు 2.5 సెంటీమీటర్ల టేప్ను తయారు చేస్తున్నారు, ఇక్కడ పుస్తకాన్ని చైనీస్ (ఎడమ), డిష్ యొక్క డిష్తో కనెక్ట్ చేయడానికి రిబ్బన్ పాస్ చేయగలుగుతారు. మీ పుస్తకం (కుడి) మరియు వెనుకకు 1 సెం.మీ వెడల్పు గల రెండు స్ట్రిప్స్ మధ్య.
- కార్డ్బోర్డ్ యొక్క రెండు ముక్కలలో ఒకదాన్ని తీసుకోండి. ఇతర ముక్క ఇతర వంటకం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. కార్డ్బోర్డ్లలో ఒకదానిపై, రెండు నిలువు వరుసలను గీయండి. ఎడమ అంచు నుండి 2.5 సెం.మీ వద్ద, మొదటి పంక్తిని నిలువుగా గీయండి. రెండవ పంక్తి అదే ఎడమ అంచు నుండి 3.5 సెం.మీ కంటే తక్కువ వద్ద మొదటిదానికి సమాంతరంగా ఉండాలి.ఇతర కార్డ్బోర్డ్లో అదే పంక్తులను తయారు చేయండి.
-
4 మీరు గీసిన పంక్తుల వెంట కత్తిరించండి. మూడు భాగాలను ఉంచండి: ఒక సెంటీమీటర్ యొక్క సన్నని బ్యాండ్ (వెనుక వైపు) మరియు కుడి భాగం (ఫ్లాట్ లేదా కవర్) అలాగే రిబ్బన్లు (2.5 సెం.మీ. బ్యాండ్) పరిష్కరించబడే పుస్తకం యొక్క స్థలం. కార్డ్బోర్డ్ యొక్క ఇతర ముక్కతో కూడా అదే చేయండి. మీరు ఇప్పుడు మొత్తం 6 కార్డ్బోర్డ్ ముక్కలను కలిగి ఉండాలి: 2 స్ట్రిప్స్ 2.5 సెం.మీ. 1 లో 2 సెం.మీ మరియు 2 వంటకాలు.- ఈ రకమైన పనికి కత్తెర కంటే కట్టర్ మరింత అనుకూలంగా కనిపిస్తుంది. మీకు ఒకటి ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించాల్సిన సమయం వచ్చింది.
-
5 వంటలను ఆరుబయట చేయండి. ఇప్పుడు మీకు నచ్చిన ముద్రిత కాగితం షీట్లను తీసుకోండి, మీ వంటకాల కోసం, మొదటి మరియు నాల్గవ కవర్. ప్రతి షీట్ను మీ పుస్తకం పేజీల కంటే కొంచెం వెడల్పుగా కత్తిరించండి: వెడల్పు మరియు ఎత్తులో 4 సెం.మీ.మీ షీట్లు 20 సెం.మీ. నుండి 25 సెం.మీ ఉంటే, మీ ముద్రించిన కాగితాన్ని 24 సెం.మీ.కు 29 సెం.మీ.కు కత్తిరించండి.- లోపల ముద్రించిన కాగితం షీట్ను తిప్పండి. మీరు కారణాలను చూడకూడదు. పెన్సిల్లో, ప్రతి అంచు నుండి 2 సెం.మీ., పైభాగంలో, దిగువ మరియు ఎడమ వైపున ఒక గీతను గీయండి. కుడి వైపున క్షణం చింతించకండి.
-
6 అతుక్కొని కొనసాగండి. ఎడమ వైపున ఉన్న లైన్ నుండి జిగురు మరియు ముద్రించిన కాగితంపై బైండింగ్ జిగురును ఉపయోగించి ఫ్లాట్, మీడియం బ్యాండ్ మరియు సన్నని కార్డ్బోర్డ్ టేప్. కార్డ్బోర్డ్ ముక్కల మధ్య 1 మిమీ స్థలాన్ని వదిలివేయండి. కార్డ్బోర్డ్ ముక్కలను చక్కని కాగితంపై జిగురు చేయండి. కాగితపు షీట్ అంచులకే కాకుండా, అతుక్కొని ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు గ్లూ స్టిక్ ఉపయోగిస్తే మీరు పాస్టీ జిగురు తయారుచేసే అవకాశం తక్కువ.- మీరు వెనుక కవర్ మరియు వెనుక మీ ముందు ఉన్నారు. కార్డ్బోర్డ్ యొక్క 2 ముక్కల మధ్య 1 మిమీ స్థలం ఖచ్చితంగా పుస్తకాన్ని తెరవడానికి మరియు మూసివేయడానికి ఉపయోగించే కీలు యొక్క స్థానం.
- మీరు చక్కటి బహుమతి కాగితం (లేదా అలాంటి ఇతర సున్నితమైన కాగితం) ఉపయోగిస్తుంటే కార్డ్బోర్డ్ కాకుండా కాగితాన్ని అతికించండి.కార్డ్బోర్డ్ ఉంచడానికి ముందు, జిగురు యొక్క తేమ కారణంగా కాగితం వాపు మరియు ముడతలు రాకుండా చేస్తుంది.
- ఇతర డిష్ కోసం ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి. నమూనా సరైన దిశలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి!
- మీరు వెనుక కవర్ మరియు వెనుక మీ ముందు ఉన్నారు. కార్డ్బోర్డ్ యొక్క 2 ముక్కల మధ్య 1 మిమీ స్థలం ఖచ్చితంగా పుస్తకాన్ని తెరవడానికి మరియు మూసివేయడానికి ఉపయోగించే కీలు యొక్క స్థానం.
-
7 శుభ్రమైన కోణాలను పొందడానికి మడతలు బాగా సెట్ చేయండి. కార్డ్బోర్డ్ మీ కాగితంపై కేంద్రీకృతమై, 45-డిగ్రీల కోణంలో సాధ్యమైనంతవరకు లాగడం ద్వారా మూలలను మడవండి. వాటిని పరిష్కరించడానికి. మీ పుస్తకం యొక్క మూలలను కప్పి ఉంచే అలంకార కాగితం యొక్క చిన్న త్రిభుజాలను మీరు imagine హించవచ్చు.- మూలలు బాగా ముడుచుకొని, అతుక్కొని, వైపులా కొనసాగించండి. సృష్టించిన మూలలను మడవండి, మొదట రేఖాగణితంగా, క్రమబద్ధీకరించబడింది. బహుమతి చుట్టు వలె.
- ఇతర వంటకం కోసం ఈ హావభావాలను తయారు చేయండి మరియు ప్రతిదీ సురక్షితంగా అంటుకోండి. కార్డ్బోర్డ్ స్ట్రిప్స్ మధ్య ఎల్లప్పుడూ 1 లేదా 2 మిల్లీమీటర్ల కొంచెం గ్యాప్ ఉండాలి.
-
8 ఇప్పుడు వంటల లోపలి భాగాన్ని కవర్ చేయండి. మీ పుస్తక పేజీల కంటే 1.25 సెం.మీ తక్కువగా ఉండే అలంకార కాగితం యొక్క రెండు షీట్లను కత్తిరించండి. మీ పేజీలు 20 సెం.మీ x 24 సెం.మీ ఉంటే, లోపల 19 x 23 సెం.మీ ముద్రిత కాగితాన్ని కత్తిరించండి. ఎండిన తర్వాత, రెండు ఉత్తమమైన స్ట్రిప్స్ను సూపర్మోస్ చేయడం ద్వారా రెండు వంటలను కలిపి అతుక్కోవచ్చు. అంటుకునే ముందు అదనపు ఫాబ్రిక్ మరియు కాగితాన్ని కత్తిరించండి. -
9 రంధ్రాలు చేయండి. ఇప్పుడు 2.5 సెం.మీ వెడల్పు ఉన్న మధ్య కార్డ్బోర్డ్లోని రంధ్రాలను రంధ్రం చేయండి. మీ వద్ద ఉన్న పరికరాల సంఖ్య మరియు రకాన్ని బట్టి, ఈ దశ చాలా సులభం లేదా చాలా కష్టం. రంధ్రాలను 2 సెం.మీ.- మీ పారవేయడం వద్ద మీకు డ్రిల్ (ప్రాధాన్యంగా ఒకటి) లేకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ డ్రిల్ను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ పట్టికలో రంధ్రం చేయడానికి ముందు, మీ పనిని ఫోన్ బుక్ వంటి మీ టేబుల్ను రక్షించే వాటిపై ఉంచండి. మీరు డ్రిల్ ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ కప్పబడిన మరియు పొడి పుస్తకం పైభాగాన్ని పైకి ఉంచండి, తద్వారా ఏదైనా డ్రిల్లింగ్ లోపాలు తరువాత కనిపించవు.
- శ్రావణంతో ప్రతిదీ స్థిరీకరించడానికి వెనుకాడరు.
-
10 ఆపరేషన్ పూర్తి చేయండి. డ్రిల్లింగ్ చేసిన తర్వాత, చైనీస్ బైండింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించి రంధ్రాల ద్వారా రిబ్బన్ను పంపండి. రిబ్బన్ పుస్తకం కంటే ఆరు రెట్లు పెద్దదిగా ఉండాలి. మీ వెనుకభాగం 15 సెం.మీ కొలిస్తే, మీ రిబ్బన్ 90 సెం.మీ పొడవు ఉండాలి. ఈ దశ పూర్తయిన తర్వాత, మీరు పూర్తి చేస్తారు!- పైభాగంలో మొదటి రంధ్రంలో రిబ్బన్ను లోపలికి పంపండి. ముగింపు ముడి కోసం కుడి వైపున తగినంత రిబ్బన్ను వదిలివేయండి.రిబ్బన్ యొక్క మరొక చివర మళ్ళీ పైకి వస్తుంది.
- వెనుక నుండి అదే రంధ్రం ద్వారా రిబ్బన్ను బయటకు తీసుకురండి.
- వెనుక చుట్టూ ఒక లూప్ తయారు చేసి, సూదిని పుస్తకం ముందు భాగంలో అదే రంధ్రంలో, వెనుకకు తిప్పండి.
- పుస్తకం పైన లూప్ చేయండి. మీ బొటనవేలుతో రిబ్బన్ను గట్టిగా మరియు రంధ్రం దగ్గర పట్టుకోండి మరియు సూది మరియు రిబ్బన్ను పాస్ చేయండి. మరియు రెండవ రంధ్రానికి వెళ్ళండి.
- రిబ్బన్ను లాగి, పుస్తకం వెనుక భాగంలో సూదిని దాటడం ద్వారా రెండవ రంధ్రానికి వెళ్ళండి. మీ మరొక చేతి బొటనవేలుతో రంధ్రం దగ్గర విస్తరించి ఉన్న రిబ్బన్ను ఎల్లప్పుడూ పట్టుకోండి.
- వెనుక వైపు మాత్రమే లూప్ చేయండి. రిబ్బన్తో మూడవ రంధ్రానికి వెళ్లండి. దిగువన ఉన్న రంధ్రానికి కొనసాగండి.
- ఈసారి పుస్తకం దిగువ భాగంలో లూప్ చేయండి. పైకి కొంచెం పైన ఉన్న రంధ్రానికి తిరిగి వెళ్ళు. మరియు రిబ్బన్ను కట్టడానికి చక్కని ముడితో ముగించండి.
సలహా
- మీ కొలతలలో ఖచ్చితంగా ఉండండి.
- మీరు డైరీ చేయాలనుకుంటే, మీరు పూర్తి చేసిన పుస్తకం చుట్టూ ఒక స్ట్రింగ్ లేదా రిబ్బన్ను కూడా చుట్టవచ్చు, తద్వారా మీరు చిన్న పేపర్లు, వదులుగా ఉండే ఆకులు, ఫోటోలు లేదా చిత్రాలను కోల్పోకుండా స్లైడ్ చేయవచ్చు.
- మీరు పాత బోర్డు ఆటల కార్డ్బోర్డ్ ట్రేలు లేదా వంటకాలు మరియు వెనుకభాగం కోసం చెక్కతో చేసిన ఇతర పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు.ఆకు ప్యాక్లను వదులుగా ఉండే ఆకు వలయాలు, అతుకులు, కాయలు మరియు బోల్ట్లతో భద్రపరచండి.
హెచ్చరికలు
- పేజీలను ఒకదానికొకటి అంటుకోకుండా ప్రయత్నించండి. జిగురును తొలగించడం దాదాపు అసాధ్యం, తద్వారా అవసరమైతే దాన్ని ఎల్లప్పుడూ మార్చవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి.
అవసరమైన అంశాలు
వస్త్రం బైండింగ్
- కార్డ్బోర్డ్ (లేదా ఏదైనా ఇతర మందపాటి కార్డ్బోర్డ్)
- కత్తెర
- ఒక నియమం
- థ్రెడ్ మరియు సూది
- మీకు నచ్చిన ముద్రిత కాగితం యొక్క రెండు షీట్లు
- కాగితం A4 షీట్లు
- ప్రత్యేక బైండింగ్ జిగురు, ఎల్మెర్ జిగురు లేదా తెలుపు జిగురు
- ఫాబ్రిక్ (ప్రాధాన్యంగా పాతది)
- బేకింగ్ పేపర్
- చిన్న అలంకార వస్తువులు
చైనీయులకు బంధం
- తెల్ల కాగితం షీట్లు (30 మరియు 100 షీట్ల మధ్య)
- కార్డ్బోర్డ్ 2 ముక్కలు
- వేర్వేరు నమూనాలతో, ముద్రించిన కాగితం యొక్క 2 షీట్లు
- ఒక మీటర్ పొడవు, వెడల్పు 6 మిమీ గురించి టేప్
- ఒక చిల్లులు
- జిగురు కర్ర
- కత్తెర
- ఒక నియమం
- క్లిప్ బిగింపులు