జీవితంలో ఎలా రాణించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఎలా రాణించాలో నిర్ణయించండి
• పార్ట్ 2 దాని లక్ష్యాలను కొనసాగించండి
• పార్ట్ 3 మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు మీ బీమాను అభివృద్ధి చేయడం
• పార్ట్ 4 మద్దతును కనుగొనడం

ఈ వ్యాసంలో: మీ లక్ష్యాలను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో నిర్ణయించడం మీ ఆత్మగౌరవం మరియు భీమా అభివృద్ధి మద్దతు 19 సూచనలు

"జీవితంలో రాణించడం" అంటే ఏమిటో అందరికీ భిన్నమైన ఆలోచన ఉంది. మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తి, ప్రత్యేకమైన జీవిత అనుభవాలతో.ఈ అనుభవాలు మీ గురించి, మీ లక్ష్యాలు, ప్రపంచం మరియు విజయానికి మీ నిర్వచనం గురించి మీ ఆలోచనలను ప్రభావితం చేస్తాయి. జీవితంలో రాణించడం అంటే మీ జీవితం ఎల్లప్పుడూ తేలికగా ఉండాలని, మీరు అన్ని వైఫల్యాలను అధిగమిస్తారని మరియు మీ కలలన్నింటినీ మీరు నెరవేరుస్తారని కాదు. విజయవంతమైన జీవితం గురించి మీ నిర్వచనంలో వాస్తవికంగా ఉండండి. మీరు మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటూ సృజనాత్మకంగా మరియు సరళంగా ఉండండి మరియు మీ ఆత్మగౌరవం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి. విజయం అనేది ఒకరి ఉత్తమమైన పని అని అర్థం చేసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఎలా రాణించాలో నిర్ణయించండి

1. 
   

   
   మీ ఆదర్శాలు మరియు విలువలను జాబితా చేయండి. మీకు ముఖ్యమైన ఆదర్శాలు, విలువలు, నైతిక లక్షణాల గురించి ఆలోచించండి. మంచి స్నేహితుడిగా ఉండటం లేదా మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండటం వీటిలో ఉండవచ్చు. విలువలు మరియు ఆదర్శాలు మీ జీవిత ఆలోచనలు, మీరు రాణించాల్సిన అవసరం ఉంది. అవి లక్ష్యాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి, అవి సాధించగల దృ concrete మైన చర్యలు.

2. 
   

   
   మీరు జీవితంలో రాణించగల అన్ని మార్గాలను జాబితా చేయండి. మొదటి దశ "జీవితంలో రాణించడం" అంటే మీ కోసం, అలాగే మీ విలువలు మరియు జీవన విధానం కోసం నిర్ణయించడం.ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు "జీవితంలో రాణించడం" మీ కోసం నిజంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సమయం అవసరం. సాధ్యమైనంత విస్తృతమైన నిర్వచనాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించండి: దీర్ఘకాలిక, స్వల్పకాలిక, పెద్ద కలలు మరియు చిన్న విజయాలలో జీవితంలో రాణించండి.
   • మీ కొత్త జీవిత దృష్టికి మరియు మీరు ఎలా విజయవంతం కావాలనుకుంటున్నారో పూర్తిగా అంకితం చేసే నోట్‌బుక్ లేదా నోట్‌బుక్ పొందండి. వాస్తవికమైనా, లేకపోయినా మీరు జీవితంలో రాణించగల అన్ని మార్గాలను జాబితా చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ప్రతిరోజూ వంటలు చేయడం వంటి మీ ఆకాంక్షలను, ఎత్తైన నుండి చిన్న లక్ష్యాల వరకు రాయండి.
   • మీ విజయం, మీ ఆరోగ్యం, మీ ఆర్థిక పరిస్థితులు, మీ వృత్తి, మీ కుటుంబం, మీ ప్రేమ జీవితం, మీ వ్యక్తిత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నా, మీ దైనందిన జీవితంలో చిన్న మార్పులు కావచ్చు అని మీరు గ్రహించవచ్చు. బాగుంది లేదా మీ సామాజిక సంబంధాలతో.

3. 
   

   
   
   
   మీ లక్ష్యాలను జాబితా చేయండి. మీరు రాణించగల మార్గాల జాబితాను చూడండి. అప్పుడు మీ విలువలు మరియు డైపర్ల జాబితాను చూడండి.రెండు జాబితాలు సరిపోతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ప్రపంచ దృక్పథాన్ని మరియు మీరు ఉండాలనుకునే వ్యక్తిని ఏ లక్ష్యాలు ఉత్తమంగా చూపుతాయి? మీరు జీవితంలో విజయవంతం కావాలనుకునే మార్గాలను అనేక వర్గాలలో వర్గీకరించడం ద్వారా ప్రారంభించండి: కెరీర్ లక్ష్యాలు, అభిరుచులు, ఆరోగ్య లక్ష్యాలు, కుటుంబం మరియు స్నేహాలు.
   • అప్పుడు ఈ లక్ష్యాలను దీర్ఘకాలిక మరియు స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలుగా వర్గీకరించండి. మీరు 150 కిలోల బరువు పెంచగల స్పోర్టి లక్ష్యం లేదా జర్నలిస్ట్ కావాలనే కెరీర్ లక్ష్యం ఉండవచ్చు లేదా మీరు ప్రతి రాత్రి వంటలను చేయాలనుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   ప్రాధాన్యత క్రమంలో మీ లక్ష్యాలను ర్యాంక్ చేయండి. ఇప్పుడు మీరు మీ కోసం ఖచ్చితంగా ఏమిటో స్పష్టం చేయడం ప్రారంభించారు, మీ లక్ష్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. జీవితంలో రాణించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు ఏమిటి? మీ జీవితం సరైన దిశలో పయనిస్తుందని భావించడానికి మీరు ప్రతి రోజు ఏ లక్ష్యాలను చేరుకోవచ్చు?
   • జీవితంలో మంచిగా ఉండటం, ప్రజలకు మంచిగా ఉండటం, మరింత వ్యవస్థీకృతంగా ఉండటం, వృత్తిపరమైన మార్పు వంటి పెద్ద జీవిత మార్పులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం లేదా కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో ఎక్కువ సమయం గడపడం వంటివి చాలా సులభం.
   • మీరు "జీవితంలో రాణించడం" అంటే ఏమిటో మీరు నిర్వచించినప్పుడు, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ నిర్వచనం మీరు లోతుగా ఉన్న వ్యక్తికి మరియు మీరు జీవించాలనుకునే జీవితానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

5. 
   

   
   
   
   మీరు మోడళ్లను కనుగొన్నారా? మీ నోట్బుక్ మీ వ్యక్తిగత ఏకాగ్రత మరియు ప్రేరణగా మారుతుంది. మీ జీవితంలో వారి వైఖరి, బలం మరియు పట్టుదలతో మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వ్యక్తులు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యక్తుల చిత్రాన్ని కనుగొనండి (లేదా వారిని సూచించే ఏదో) మరియు మీ నోట్‌బుక్‌లో అతికించండి. ఈ మోడళ్లను ప్రేరణ యొక్క మూలాలుగా ఉపయోగించుకోండి, అది మీరు ఏమి కావాలనుకుంటున్నారో మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
   • సంగీతకారులు లేదా అథ్లెట్లు, వారి జీవితాలతో, వారి చర్యలతో లేదా ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంతో మీరు ఆరాధించే ప్రముఖుల గురించి కూడా మీరు ఆలోచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, దలైలామా దశాబ్దాలుగా శాంతికి చిహ్నంగా ఉంది, చాలా క్లిష్ట పరిస్థితులలో కూడా. మీ బలం మరియు వైఖరిని ప్రేరేపించడానికి మీరు దలైలామాగా మారవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అతని ఉదాహరణ మీరు ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో మరియు మీరు నడిపించాలనుకుంటున్న జీవితంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.ఈ వ్యక్తులను ప్రేరణ సాధనంగా చూడండి.

పార్ట్ 2 దాని లక్ష్యాలను కొనసాగించండి

1. 
   

   
   మీ లక్ష్యాలలో సరళంగా ఉండండి. విజయవంతమైన జీవితం గురించి మీ ఆలోచన మీతో ఉద్భవించనివ్వండి. మీ జీవితాన్ని మీరు అద్భుతమైనదిగా అభివర్ణించే అనుభవంగా మార్చడం వలన మీరు తప్పులు చేయవచ్చు. వారానికి 80 గంటలు పనిచేసే ప్రసిద్ధ న్యాయవాది కావడం వంటి మీరు ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారని మీరు అనుకోవచ్చు. మీరు కుటుంబం కావాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మీ విలువలు మారుతున్నాయని మరియు మీ లక్ష్యాలు ఈ మార్పుకు అనుగుణంగా ఉండాలని మీరు గ్రహించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు పశువైద్యుడు కావాలని అనుకోవచ్చు, కానీ మీకు అవసరమైన విద్య మరియు వైద్య నైపుణ్యాల గురించి తెలుసుకున్న తరువాత, మీరు నిజంగా ఈ విధంగా జంతువులతో పనిచేయడం ఇష్టం లేదని మీరు తేల్చారు. మీ నోట్బుక్ ఉపయోగించి, జంతువులకు సంబంధించిన ఇతర వృత్తిని పరిగణించడం ప్రారంభించండి. బహుశా మీరు సహజ కుక్కల విందులు చేయాలనుకుంటున్నారు, జంతువుల ఆశ్రయం కోసం పని చేయాలి, కుక్క శిక్షకుడిగా మారవచ్చు లేదా వదిలివేసిన జంతువులను మీ ఇంటికి స్వాగతించండి. జీవితంలో రాణించడం నేర్చుకోవడం అంటే తనను తాను నిశ్చయంగా తెలుసుకోవడం నేర్చుకోవడం మరియు ఒకరి లక్ష్యాల గురించి సరళంగా ఉండటం.

2. 
   

   
   మీ ప్రణాళికను క్రమం తప్పకుండా సమీక్షించండి. శ్రేష్ఠమైన జీవితం గురించి మీ నిర్వచనానికి తగిన మార్పులు చేయవద్దు. ఏదేమైనా, విజయవంతమైన జీవితానికి స్థితిస్థాపకత చాలా ముఖ్యమైన విజయ కారకాలలో ఒకటి అని తెలుసుకోండి.
   • బహుశా మీరు మీ కుటుంబం కోసం సినిమా రాత్రి కావాలనుకుంటారు, కానీ మీరు ఒక సినిమాను అంగీకరించలేరు, లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఇప్పటికే ఆ రాత్రి కోసం ప్రణాళికలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, మీ రోజు లక్ష్యం విఫలమైంది. మీతో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి వారు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు అని మీ కుటుంబ సభ్యులను అడగడం ద్వారా మీరు స్వీకరించవచ్చు. సమూహ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించకుండా మీ కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యుడితో మీరు వ్యక్తిగత సమయాన్ని నిర్వహించాలి. మీ లక్ష్యాలను వదులుకోవద్దు: వాటిని తిరిగి ఆవిష్కరించండి, వాటిని పున hap రూపకల్పన చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ అసలు ప్రాజెక్ట్‌కు తిరిగి రండి. స్థితిస్థాపకంగా ఉండండి మరియు మీ లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టండి: మీ కుటుంబంతో మరింత ఆనందించండి.

3. 
   

   
   చిన్న విషయాలను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. మీరు ప్రతిరోజూ రాణించగల చిన్న విషయాలను జాబితా చేయండి. ఇది శ్రేష్ఠత వైపు ఒత్తిడి అనుభూతి చెందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.ఒకరి జీవితంలో రాణించడం అంటే, విజయవంతమైన జీవితానికి అర్హుడని గుర్తించేంతగా తనను తాను మెచ్చుకోవడం. మీ కెరీర్‌తో పాటు, డబ్బు, మీ కుటుంబం ..., మీరు చాలా లెక్కించండి!
   • జీవితంలో రాణించడం అంటే మరింత నవ్వడానికి ప్రయత్నించడం, మీ రోజువారీ పరస్పర చర్యలలో మరింత ప్రేమగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం, వాస్తవిక క్రీడా కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడం, మంచిగా తినడం లేదా తరగతులు తీసుకోవడం, ఉదాహరణకు గోల్ఫ్ లేదా డ్యాన్స్. ప్రామాణికమైనదిగా భావించే జీవితాన్ని గడపడం ద్వారా, మీరు జీవితంలో రాణిస్తారు. కనుక ఇది చాలా సులభం.

4. 
   

   
   రాణించడానికి మీ మార్గాల జాబితాను పూర్తి చేయడం కొనసాగించండి. మీ నోట్బుక్లో, జీవితంలో రాణించడానికి మీ మార్గాల జాబితాను కొనసాగించండి. జీవితం ఒక ప్రయాణం మరియు అన్వేషించడానికి ఇంకా చాలా ఎక్కువ. మీరు అభివృద్ధి చెందుతూనే మరియు విజయవంతమైన జీవితం కోసం మీ ఆలోచనలు కూడా మారినప్పుడు, సరళంగా ఉండండి మరియు మీ అంతర్ దృష్టిని వినండి. మీరు ఏ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో తెలుసుకోండి మరియు మీకు కొత్త ఆలోచనలు లేదా ఆలోచనలు ఉంటే దిశను మార్చడానికి బయపడకండి.

5. 
   

   
   మీ లక్ష్యాల రిమైండర్‌లను పోస్ట్ చేయండి. మీరు సాధించాలనుకున్న లక్ష్యాలను మరియు మీరు అవలంబించాలనుకునే వైఖరిని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ కార్యాలయంలో లేదా ఇంట్లో వేలాడదీసే పోస్టర్లు లేదా ఇతర రిమైండర్‌లను చేయండి.
   • మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే కోట్స్ సేకరణను ప్రారంభించండి, వాటిని చిన్న కార్డులలో వ్రాసి వాటిని మీపై ఉంచండి. ఈ కోట్లను ఇంటర్నెట్‌లో, పుస్తకాలలో, సినిమాల్లో లేదా మీ స్నేహితుల ఇంట్లో ఉపయోగించండి. మీరు నిరాశ లేదా నిరుత్సాహానికి గురైన రోజుల్లో ఇవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కోట్ "ధైర్యం అరుదైన ప్రతిభ విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపడం కష్టమని మరియు ధైర్యం అవసరమని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 3 మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు మీ బీమాను అభివృద్ధి చేయడం

1. 
   

   
   మీ సానుకూల లక్షణాలను రాయండి. జీవితంలో రాణించాలంటే, మీరు మొదట దాన్ని కోరుకోవాలి. మీరు మీ క్రమశిక్షణ, మీ పట్టుదల, మీ స్థితిస్థాపకత మరియు మీ ప్రేరణను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి. ఈ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేయడానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ స్వంత విలువను మరియు మీ సామర్థ్యాలను, మీ ధైర్యాన్ని, మీ విలువను మరియు మీ ఉనికిని గుర్తించడం నేర్చుకోవడం. మీరు ఉన్న అన్ని లక్షణాలను గమనించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సానుకూలంగా చూపించండి. జాబితాను సాధ్యమైనంత పూర్తి చేయండి.
   • మీరు మీ రోజును ప్రారంభించేటప్పుడు ప్రతి ఉదయం ఈ జాబితాను చదవండి. మీరు మీ జీవితాన్ని సృష్టించే ఏజెంట్ మరియు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సిద్ధంగా ఉండండి,మెరుగైన జీవితం కోసం పోరాడటానికి, మీరు మీ విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవాలి మరియు మీరే నమ్మడానికి ప్రతిదీ చేయాలి. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సంకల్పం ఉంటే మీ స్వంత యోగ్యతను గుర్తించండి.

2. 
   

   
   మీ గురించి మీకున్న ప్రతికూల అవగాహనలపై పని చేయండి. మీ బాల్యంలో, వివిధ సామాజిక అనుభవాలలో లేదా మీరు నివసించే సమాజంలో మీరు గతంలో ప్రతికూల అనుభవాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ వీటిని మీరు సమగ్రపరచవచ్చు.
   • మీకు చెప్పబడిన అన్ని ప్రతికూల విషయాలను వ్రాసుకోండి లేదా మీ గురించి ఆలోచించండి. ఈ జాబితాను మళ్లీ చదవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఈ వ్యాఖ్యలు మీపై చూపిన ప్రభావాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, ప్రతి ఒక్కరూ తన జీవితంలో తప్పులు చేశారు. మీ తప్పుల గురించి మీకు ఇంకా అపరాధం మరియు సిగ్గు అనిపిస్తుందా? మీరు చిన్నప్పుడు మీరు తెలివితక్కువవారు లేదా పనికిరానివారని ఎవరైనా మీకు చెప్పారా? ఇది ఇప్పటికీ తెలియకుండానే మీ మెదడులో లంగరు వేయబడి జీవితంలో ముందుకు సాగకుండా నిరోధిస్తుందా?
   • జీవితంలో రాణించాలంటే, మీరు ఈ ప్రతికూల వాటిని వదిలించుకోవడం మరియు వాటిని సానుకూలమైన వాటితో భర్తీ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించాలి. ఉదాహరణకు, చాలా మంది ప్రజలు తమను తాము ప్రతికూలంగా పునరావృతం చేస్తారు.మీరు అనుకోకుండా మీ కీలను వదులుకున్నారని చెప్పండి. మీ మనసులోకి వచ్చే మొదటి విషయం ఏమిటి? బహుశా మీరు మీతో చెప్పుకోవచ్చు "నేను చాలా తెలివితక్కువవాడిని, నా కీలను కూడా పట్టుకోలేను ". శ్రద్ధగా ఉండటం ద్వారా, మీరు దాని కంటే గట్టిగా మాట్లాడుతున్నారని మీరు గమనించవచ్చు. మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు ప్రతిదీ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు కోచ్, టీమ్ మరియు గ్రూప్ యొక్క స్టార్. మీరు నిర్మిస్తున్న శ్రేష్ఠమైన జీవితానికి అర్హుడైన వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స చేయటం ప్రారంభించాలి.

3. 
   

   
   మీ జీవితాన్ని చూసుకోండి. మీ జీవితంలో శాశ్వత మరియు సానుకూల మార్పులను సృష్టించడానికి, మార్పును సృష్టించగల సామర్థ్యం గల వ్యక్తిగా మీరు మీరే గ్రహించాలి. మీరు ఎవరో, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఎన్నుకున్నారో ume హించుకోండి. మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీ శక్తిని స్వీకరించండి మరియు ప్రతి రోజు మీరు ఎంపికలు చేసుకుంటారని అర్థం చేసుకోండి.
   • వ్యక్తీకరణను తొలగించండి "నేను చేయలేను మీ పదజాలం నుండి. ఈ ఫార్ములా మీ సృజనాత్మకతను సెక్స్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు మీరు ఒక పరిస్థితిలో చిక్కుకుపోయేలా చేస్తుంది. అంతేకాక, మీరు చేయలేరని మీరు చెప్పినప్పుడు, చాలా తరచుగా, మీరు నిజంగానే మీరు చెప్పాలనుకుంటున్నారు తెలియదు. ఉంటే కాదు పరిష్కారం లేదని సూచిస్తుంది, మీరు అని ఏదో ఎలా చేయాలో తెలియదుఈ పరిస్థితిని మార్చగల శక్తి మీకు ఉందని మీరు గుర్తించారు.
   • ఉదాహరణకు, అవును, మీరు లేచి ప్రతిరోజూ పనికి వెళతారు ... కానీ మీరు చేయాల్సి ఉందా? ఖచ్చితంగా కాదు. మీరు మంచం మీద ఉండటానికి మరియు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవటానికి ఎంచుకోవచ్చు. ఎంపికలు పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ మీ స్వంత జీవితంపై మీకు ఉన్న శక్తిని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు బాధ్యతగా చూసే విషయాలను భిన్నంగా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు పనికి వెళ్లాలని ఎంచుకుంటారా? అవును, ఎందుకంటే మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోవద్దు. ఇది ఇప్పటికీ ఒక ఎంపిక. మీరు మార్పు యొక్క ఏజెంట్ మరియు ప్రతి రోజు ఎంపికలు చేసుకోండి. ఎంచుకోవడానికి మీ శక్తిని పూర్తిగా గుర్తించండి.

4. 
   

   
   విషయాలను సానుకూలంగా చూడండి. గాజు సగం ఖాళీగా ఉందా లేదా సగం నిండి ఉందా? లేదా అది నీటిలో ఉన్న గాజులా? శ్రేష్ఠమైన జీవితాన్ని సృష్టించడం అనేది మీ విషయాలను చూసే విధానంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ సృజనాత్మకతతో పాటు, మీ స్థితిస్థాపకత మరియు మీ సంకల్పం, మీ జీవితాన్ని అర్థం చేసుకునే విధానం విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువగా నిర్ణయిస్తాయి.
   • ఇటీవల మిమ్మల్ని నిరాశపరిచిన కొన్ని ఉదాహరణలను గమనించండి, ఆపై మీకు ఎలా అనిపించిందో రాయండి. ఉదాహరణకు, మీ చిన్న కప్‌కేక్ వ్యాపారం అంత బాగా రాకపోవచ్చు. మీరు ఓడిపోవడం మంచిదా? జీవితం మీకు వ్యతిరేకంగా ఉందని మరియు మీరు ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉండరని దీని అర్థం? మీ గమనికలను చూడండి మరియు వాటిని విశ్లేషించండి. ప్రతిదీ ఎల్లప్పుడూ నలుపు మరియు తెలుపు రంగులో చూడటం మీ అలవాటుకు ఉదాహరణలు: "నేను కోరుకున్నది నాకు ఎప్పటికీ ఉండదు, నేను కోరుకున్నట్లు ఏమీ జరగదు ».
   • ఈ వ్యక్తీకరణలను సంస్కరించడానికి మరియు కొత్త దృక్కోణాలను అంతర్గతీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు విఫలమయ్యారని భావించే బదులు, ఈ ఆలోచనను తిరిగి వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు "వ్యాపారం చేయడానికి మరొక మార్గం, నేను ప్రయత్నించగలిగేది, నన్ను ప్రోత్సహించడానికి మరొక మార్గం లేదా నేను ఇతర మోడల్ బిజ్నెస్లను అధ్యయనం చేయాల్సి ఉంటుంది ».
   • మరొక కోణం నుండి విషయాలను చూడటానికి ప్రయత్నించకుండా మీరు మూసివేసిన సందర్భాలను గమనించడానికి ప్రయత్నించండి. జీవితంలో రాణించడానికి, మీరు అవసరం కావలసినజీవితం మీకు అందించే అనంతమైన అవకాశాల గురించి తెలుసుకోండి మరియు ఈ అవకాశాలను అన్వేషించండి.

5. 
   

   
   మీరు మీ వంతు కృషి చేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీతో అర్థం చేసుకోవడం మరియు సున్నితంగా ఉండటం గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ స్థితిస్థాపకత, మీ ఆత్మగౌరవం మరియు మీ స్వంత విలువను అభివృద్ధి చేయడానికి, విషయాలు ఎల్లప్పుడూ ప్రణాళిక ప్రకారం జరగవు అనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించాలి. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి పని చేస్తున్నప్పుడు నిబద్ధతతో ఉండటానికి, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మనస్సులో ఉండాలి మరియు పరిస్థితులను బట్టి మీ వంతు కృషి చేయాలి.
   • ఎల్లప్పుడూ మీ ఉత్తమమైన పనిని చేయడం ద్వారా, అది ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా పోరాడతారు మరియు మీరు నియంత్రించగల విషయాలపై దృష్టి పెడతారు. మీరు బలంగా మారతారు, పరిస్థితిని నియంత్రించే మీ సామర్థ్యాన్ని బలోపేతం చేస్తారు మరియు మీకు నియంత్రణ లేని విషయాల కోసం ఒత్తిడిని ఆపండి. మీరు మీ ఉత్తమంగా చేసారు మరియు ఇది ఇప్పటికే అద్భుతమైనది.
   • మీ కప్‌కేక్ వ్యాపారం వాస్తవిక వ్యాపార అవకాశం కాదని చెప్పండి. మీరు మీ అన్ని ఎంపికలను అన్వేషించి, సృజనాత్మక మార్పు చేసి, మీ బుట్టకేక్‌లను విక్రయించడానికి మీ వంతు కృషి చేస్తే, మీరు మీ వంతు కృషి చేసారు మరియు అది విజయవంతమైంది.మీరు మీ అన్ని జ్ఞానాన్ని మరియు మీ మేధావిని ఉపయోగించుకున్నారు మరియు అది విజయవంతమైంది. మీరు వేరేదాన్ని ప్రయత్నించారు. ఇది విజయవంతం.
   • మీరు మీ ఉత్తమమైన పనిని చేశారని తెలుసుకోవడం మరియు మీ చర్యల గురించి మాత్రమే ఆలోచించే బదులు దానిపై దృష్టి పెట్టడం మీకు క్రొత్త విషయాలను ప్రయత్నిస్తూ మరియు మీకు కావలసిన జీవితం కోసం పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   పరిస్థితులను పరిశీలించండి. మీ ఉత్తమమైన పని మనలో ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నంగా ఉంటుంది, రోజు, పరిస్థితులు, కోన్లను బట్టి. మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే మరియు మీరు ఆశించిన విధంగా ఒక ప్రాజెక్ట్ను గ్రహించకపోతే, మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని పరిగణించండి. మీరు ప్రాజెక్ట్ను గ్రహించారు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ వంతు కృషి చేసారు. మీరు చేయగలిగినది అంతే మరియు మీరు మీ ఉత్తమమైన పనిని చేసినందుకు గర్వపడవచ్చు.

7. 
   

   
   ప్రతిరోజూ మీరు ఉత్తమంగా ఏమి చేశారో రాయండి. మీ నోట్బుక్లో, మీరు చేసిన అన్ని పనులను ప్రతిరోజూ రాయండి. బహుశా మీరు ఆఫీసులో కష్టమైన రోజును కలిగి ఉండవచ్చు మరియు తప్పుగా అర్ధం చేసుకోబడవచ్చు లేదా వైఫల్యానికి కారణమని భావించవచ్చు. సిగ్గు లేదా ఇబ్బంది కలగడం చాలా సులభం, కానీ మీరు మీ ఉత్తమమైన పని చేశారా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు దీన్ని ఎలా చేశారో మరియు మీరు భిన్నంగా ఏమి చేయగలరో గమనించండి.

పార్ట్ 4 మద్దతును కనుగొనడం

1. 
   

   
   సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. వీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు మద్దతు ఇస్తారు. మీరు మీ వ్యక్తిగత సంబంధాల ద్వారా క్రమబద్ధీకరించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల గురించి నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి, వారు మిమ్మల్ని పైకి లేదా క్రిందికి లాగుతున్నారో లేదో నిర్ణయిస్తారు. మీరే గౌరవించండి. దాని కోసం, మీకు మద్దతు ఇచ్చే సానుకూల వ్యక్తుల చుట్టూ మీరు అర్హులని గ్రహించండి. జీవితంలో రాణించడం సన్నని లక్ష్యం కాదు, మరియు ఇది మీ పరస్పర చర్యల యొక్క ప్రతి అంశంపై పనిచేయడం కలిగి ఉంటుంది.

2. 
   

   
   మీకు ముఖ్యమైన వ్యక్తులతో మీ సంబంధాలను పెంచుకోండి. జీవితంలో రాణించడానికి, మీరు మరియు ఇతర పార్టీ ఒకరికొకరు సహకరించే ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగించాలి. మీరు మంచి స్నేహితుడు, మంచి భాగస్వామి లేదా మంచి తల్లిదండ్రులు ఎలా అవుతారో ఆలోచించండి. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను మీరు నిజంగా ఎందుకు విలువైనవారు, మీకు మద్దతు ఇస్తున్నారు మరియు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నారో ఆలోచించండి.
   • ఈ వ్యక్తుల గురించి మీ ఆలోచనలను వ్రాయడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు. ఈ వ్యక్తులు మీకు తెచ్చిన సహాయాన్ని గమనించండి. మీరు వారికి ఎలా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారో కూడా రాయండి.ఇది మీ సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి దృ ways మైన మార్గాలను నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   మీ సంఘానికి మీ సహకారాన్ని తీసుకురండి. సమతుల్య, దిగువ నుండి భూమికి మరియు జీవితంలో రాణించే మనస్సాక్షి ఉన్న వ్యక్తిగా ఉండటం అంటే ఒకరి సమాజంలో పాలుపంచుకోవడం. మీ తాదాత్మ్యం మరియు కరుణ వినండి. ఈ లక్షణాలను ఇతరులకు చూపించడం నేర్చుకోండి. ఇది సహాయం అవసరమైన వ్యక్తికి మాత్రమే కాకుండా, మీకు, మీ ఆత్మగౌరవానికి మరియు ప్రపంచంపై మీ అవగాహనకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఇది మీకు బలంగా ఉండటానికి మరియు చురుకుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రాంతాల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఇల్లు లేని ఆశ్రయం, సూప్ కిచెన్, కష్టాల్లో ఉన్న పిల్లల కోసం ఒక కార్యక్రమం, స్వచ్ఛంద సంస్థ లేదా వన్యప్రాణుల ఆశ్రయం వద్ద స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనవచ్చు. మీరు మీకు తెలిసిన కొన్నింటిని ఆచరణలో పెట్టాలనుకుంటే, వెబ్ డిజైన్, అకౌంటింగ్ లేదా టాక్సేషన్‌లో మీ నైపుణ్యాలను మీరు స్వచ్ఛంద సంస్థకు ఇవ్వవచ్చు. మీరు గర్వించదగిన జీవితాన్ని మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని నిర్మించేటప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఉపయోగకరంగా చేసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.