విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి
- విధానం 2 మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునే పెదాలను కలిగి ఉండండి
- విధానం 3 సరైన వైఖరిని అవలంబించండి
మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునేందుకు, మీరు అన్నింటికంటే మీరే ఉండి సరైన భాగస్వామిని కలిగి ఉండాలి. అయితే కొన్ని చిన్న చిట్కాలు ఉన్నాయి, అవి మరింత కోరికను ఇవ్వడానికి మీకు సహాయపడతాయి. దుర్వాసన, పొడి పెదవులు మరియు విశ్వాసం లేకపోవడం వంటి సమస్యలు మీ కలల వ్యక్తిని ముద్దు పెట్టుకోకుండా నిరోధించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సమస్యలను సులభంగా నివారించవచ్చు. మీరు మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండాలి, మీ పెదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు భీమా కలిగి ఉండాలి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని ముద్దు పెట్టుకోవడమే కాదు, అతను మిమ్మల్ని ఇర్రెసిస్టిబుల్ గా కనుగొంటాడు.
దశల్లో
విధానం 1 మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి
-
రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. మంచి నోటి పరిశుభ్రత కోసం, మీరు ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోవాలి. మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు పళ్ళు కడగాలి: ఉదయం ఒకసారి మరియు సాయంత్రం ఒకసారి. మీరు మధ్యాహ్నం ఒకరిని ముద్దు పెట్టుకోవాలని అనుకుంటే, భోజనం తర్వాత కూడా పళ్ళు తోముకోవచ్చు.- మీ దంతాలు మెరుగ్గా కనిపించడానికి, తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించండి.
-
ప్రతి రోజు ఫ్లోస్ ఉపయోగించండి. మంచి దంత పరిశుభ్రతకు ఫ్లోసింగ్ ఒక ముఖ్యమైన దశ. ఇది ఆహార కణాలను తొలగించడానికి, చెడు శ్వాస మరియు కావిటీలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు రోజుకు ఒక్కసారైనా దంత ఫ్లోస్‌ను ఉపయోగించాలి, మరియు ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఆదర్శంగా ఉండాలి. మీ చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం జరగకుండా సున్నితంగా ఉండండి.- మీ చిగుళ్ళు అధికంగా రక్తస్రావం అయితే, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. చిగుళ్ళ రక్తస్రావం చిగురువాపుకు సంకేతం.
-
మౌత్ వాష్ తో గార్గ్. డెంటల్ ఫ్లోస్ ఉపయోగించిన తరువాత, లిస్టరిన్ వంటి మౌత్ వాష్ చేయండి. డెంటల్ ఫ్లోస్ ఆహార అవశేషాలను తొలగిస్తుంది మరియు మౌత్ వాష్ ఈ అవశేషాలను తొలగిస్తుంది. మీకు నచ్చిన మౌత్‌వాష్‌తో 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు గార్గిల్ చేసి, ఆపై ఉత్పత్తిని ఉమ్మివేయండి. దంత ఫ్లోస్ యొక్క ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి.- రోజంతా మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచడానికి, మీరు మీ బ్యాగ్లో ఒక చిన్న బాటిల్ మౌత్ వాష్ కూడా తీసుకురావచ్చు.
-
నాలుక స్క్రాపర్ ఉపయోగించండి. నాలుక స్క్రాపర్ అనేది ప్లాస్టిక్ లేదా లోహ సాధనం, ఇది మీ నాలుక మీదుగా చనిపోయిన కణాలు మరియు చెడు శ్వాసను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి వెళుతుంది. మీ నాలుకపై సాధనాన్ని ఉంచండి మరియు 10 నుండి 20 సెకన్ల పాటు ముందుకు వెనుకకు కదలండి.పళ్ళు తోముకున్న తర్వాత ప్రతి రాత్రి పునరావృతం చేయండి.- చాలా టూత్ బ్రష్లు బ్రష్ తల వెనుక భాగంలో నాలుక స్క్రాపర్ కలిగి ఉంటాయి.
-
విభిన్న ఉత్పత్తులు మరియు పదార్ధాలతో మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచండి. పగటిపూట మీ శ్వాసను రిఫ్రెష్ చేయడానికి మీరు పుదీనా లాజెంజెస్, మౌత్ వాష్ లేదా మీ బ్యాగ్లో స్ప్రే తీసుకురావచ్చు. మీరు ఈ ఉత్పత్తులను చాలా సూపర్మార్కెట్లు మరియు ఫార్మసీలలో కనుగొంటారు. మీరు సహజ ప్రత్యామ్నాయాలను ఇష్టపడితే, కొన్ని పదార్థాలు చెడు శ్వాసతో పోరాడటానికి పిలుస్తారు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, అల్ఫాల్ఫా టాబ్లెట్లు, గువా మరియు తాజా సేజ్ ఆకులు మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.- టీ ట్రీ ఆయిల్, పార్స్లీ, సోపు గింజలు మరియు సోంపు ఇతర సహజ ప్రత్యామ్నాయాలు.
-
శుభ్రంగా ఉండటానికి, రోజుకు ఒక్కసారైనా షవర్ చేయండి. మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవాలనే కోరిక ఎవరికైనా ఇవ్వడానికి శుభ్రంగా ఉండటం మరియు మంచి అనుభూతి చాలా ముఖ్యం. మీ ప్రాధాన్యతను బట్టి రోజుకు, ఉదయం లేదా సాయంత్రం కనీసం ఒక్కసారైనా కడగాలి. మీ జుట్టును కడగండి మరియు తేమ చేయండి మరియు ఆహ్లాదకరమైన సువాసన గల సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ ఉపయోగించండి. మీరు చాలా చురుకుగా ఉంటే, రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు షవర్ చేయండి.- ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగడానికి ఏమీ అవసరం లేదు, అది వారి రకానికి సరిపోకపోతే, కానీ మీరు వాటిని శుభ్రంగా ఉంచాలి.
- రసాయన సువాసనలు మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడితే, సహజ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న సబ్బు కోసం చూడండి.
-
షవర్ తర్వాత మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి. మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి, మీరు షవర్ నుండి బయటపడిన వెంటనే మీ శరీరానికి మరియు ముఖానికి క్రీమ్ రాయండి. మీ ముఖం మరియు శరీరం కోసం మీరు రెండు వేర్వేరు క్రీములను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయడం ద్వారా, మీ చర్మం మృదువుగా మరియు స్పర్శకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.- కొన్ని బాడీ క్రీములు ముఖానికి మృదువుగా ఉండకపోవచ్చు. అందువల్ల ముఖం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మాయిశ్చరైజింగ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం మంచిది.
విధానం 2 మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునే పెదాలను కలిగి ఉండండి
-
వాటిని మృదువుగా ఉంచడానికి, మీ పెదాలను తేమగా చేసుకోండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, పెదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి వారానికి ఒకసారి మీ పెదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. మీరు బ్యూటీ షాపులో లిప్ స్క్రబ్ కొనవచ్చు లేదా మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు. మామిడి లేదా స్ట్రాబెర్రీ వంటి మీకు నచ్చిన పండుపై కొద్దిగా చక్కెర చల్లుకోండి. సుమారు 30 సెకన్ల పాటు మీ పెదవులపై పండును సున్నితంగా రుద్దండి.- మీ పెదవులు గాయపడితే లేదా రక్తస్రావం ప్రారంభమైతే, స్క్రబ్‌ను ఆపండి.
-
పగిలిన పెదాలను నివారించడానికి, మీపై పెదవి alm షధతైలం ఉంచండి. పెదవి alm షధతైలం పెదాలను హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు చప్పబడిన చర్మాన్ని నివారించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఉదయాన్నే పెదవి alm షధతైలం వర్తించండి మరియు పగటిపూట అవసరమైనంత తరచుగా అప్లికేషన్‌ను పునరుద్ధరించండి. మీకు నచ్చిన పెదవి alm షధతైలం ఉపయోగించవచ్చు, అన్నీ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. -
విటమిన్ ఇ తో లిప్‌స్టిక్‌ వాడండి. మీరు మేకప్ వేసుకుంటే, లేత నీడ యొక్క లిప్ స్టిక్ మీ పెదాలను మరింత ఆకలి పుట్టించేలా చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, చౌకైన లిప్‌స్టిక్‌లు పెదాలను ఆరబెట్టగలవు. అధిక నాణ్యత గల బ్రాండ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి మరియు విటమిన్ ఇ కలిగిన లిప్‌స్టిక్‌ కోసం చూడండి. మీ పెదవులు అందంగా మరియు మృదువుగా ఉండటానికి మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వర్తించండి.- ముదురు రంగు లిప్‌స్టిక్‌లు ముద్దు పెట్టుకోవడానికి అనువైనవి కావు ఎందుకంటే అవి మీ భాగస్వామి పెదవులపై వ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు త్వరగా మసకబారుతాయి.
-
వాటిని మరింత బొద్దుగా చేయడానికి, మీ పెదాలకు మసాజ్ చేయండి. మీ వేలిని మీ పెదవులపై, వృత్తాకార కదలికలలో, సుమారు 30 సెకన్ల పాటు, రోజుకు ఒకసారి రుద్దండి. మీ పెదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల అవి తియ్యగా మరియు ఎర్రగా మారుతాయి. నిజమే, మసాజ్ మీ నోటిలో రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. మీకు కావాలంటే, రోజుకు 3 సార్లు ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయవచ్చు. -
ఆరోగ్యకరమైన, హైడ్రేటెడ్ పెదవుల కోసం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. డీహైడ్రేషన్ వల్ల ప్రభావితమైన శరీరంలోని మొదటి భాగాలలో పెదవులు ఒకటి. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. అదనంగా, నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి, అధికంగా మద్యం సేవించడం మానుకోండి.
విధానం 3 సరైన వైఖరిని అవలంబించండి
-
లుక్ కోసం చూడండి మీ భాగస్వామి. మీ ఆసక్తిని అతనికి అర్థం చేసుకోవడానికి, మీ భాగస్వామిని దృష్టిలో చూడటానికి వెనుకాడరు. మీ చూపులు సాధారణంగా మీకు ఎలా అనిపిస్తాయి మరియు మీరు అతనిని ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకుంటున్నారని మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకుంటారు. మీ కళ్ళు అలా చేయవు చెప్పండి మీకు కావలసినది నేరుగా కాదు, కానీ మీ కోరికలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మీ భాగస్వామిని సంప్రదించి, అతనిని కంటికి సూటిగా చూడండి.- మీరు అద్దాలు ధరిస్తే, మీ భాగస్వామితో లోతైన రూపాన్ని మార్పిడి చేసుకోవడానికి మీరు వాటిని తొలగించవచ్చు.
-
మీ భాగస్వామి పెదవులపై మీ కళ్ళు జారండి. మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క కళ్ళలో మీ కళ్ళను ముంచిన తర్వాత, మీరు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకుంటున్నారని మీ భాగస్వామికి మరింత అర్థమయ్యేలా మీ కళ్ళు తిరుగుతూ ఉండండి. కళ్ళలో అతనిని చూడండి, అప్పుడు మీ కళ్ళు అతని పెదాలకు తిరుగుతాయి. అతని పెదవులను తదేకంగా చూసేందుకు ఏదీ మిమ్మల్ని బలవంతం చేయదు. ఆమె పెదాలను కొన్ని క్షణాలు పరిష్కరించండి, తరువాత ఆమె కళ్ళలోకి గుచ్చుకోండి. -
మీ భాగస్వామిని చూసి నవ్వండి. మీరు మీ దృష్టిలో చూస్తున్నప్పుడు మీ భాగస్వామిని చూసి నవ్వండి. మీరు ఉద్రిక్తంగా ఉంటే, అది మీ ముఖం మీద కనిపిస్తుంది, మరియు మీరు చెడు జరిగేలా చేయవచ్చు. మీరు అన్ని సమయాలలో చిరునవ్వుతో ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ నవ్వుతూ ఉండటం వల్ల మీరు అతనితో సుఖంగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి అర్థమవుతుంది. -
మీరు ముద్దుకు వ్యతిరేకం కాదని మీ భాగస్వామికి చెప్పండి. మీ భాగస్వామిని మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవటానికి సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీకు కావలసినది అతనికి చెప్పడం. అతను మిమ్మల్ని ముద్దు పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఈ ఎంపికకు సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు అతనిని ముద్దాడటానికి ఇష్టపడతారని అతనికి అర్థం చేసుకోండి.- "నన్ను ముద్దాడటానికి నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని మీరు అనవచ్చు.
- "నేను నిన్ను ముద్దాడటానికి ఇష్టపడతాను" అని కూడా మీరు అనవచ్చు.